กินอาหารตาม Net idol 1 วัน...กินยังไงให้ผอมมม !??

ใครอยากมีน้องเป็ดน้อย ดั๊กกี้ดั๊กดั๊ก หลังคอมเมนต์ สามารถสมัครได้ที่ลิงก์ข้างล่างได้เลยงับ
👉🏻 bit.ly/2xvJtyI 🤟🏻
❌ ลงคลิปทุกวัน อังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์
สามารถติดตามผมได้ที่ ❣️
👉🏻 FB : / an4ns
👉🏻 IG : anan.ped
🙏🏻 สำหรับติดต่องาน 🙏🏻
👉🏻 Email - [e-mail]

[@jungkook4975]

กินตามพีชอีทเเหลกครับ55 ดันหน่อยยๆ

[@aphichats7995]

อิ่มก่อนมั่งคับ5555

[@ffshop2595]

อยากให้ทำดันๆ

[@dueankaosaengbanluelit687]

พี่แกคงเบลอๆหิวจัด555

[@user-yt1zi9og2v]

+

[@user-yt1zi9og2v]

+

[@juniorsparcelpostman9297]

วันธรรมดา = ขึ้เกียจตื่น
วันหยุด = ตื่นเช้า
55555 ใครเป็นแบบนี้บ้าง

[@thop815]

นั้นสิ555

[@charleeyupwatthana6685]

ผมๆๆๆๆ

[@redbiue7896]

เราๆ

[@ghhhjhjb7375]

ผมตื่นตี12

[@user-mj4op9kp3g]

555เราก็เป็น

[@user-fy4uj3xd6d]

ชอบมากเพราะว่ชอบช่องนี้อยู่แล้ว

[@deardear9922]

7:00ที่บอกอร่อยๆนี่หิวใช่มั้ยล่ะ😂

[@taylarose5642]

คริปนี้พี่เป็ดดูโซหลัวมากกก😆

[@hilarouschanel6900]

คิดถึงพี่อร
ใครคิดถึงพี่อรบ้างขอเสียงหน่อย

[@culroly4730]

ขยันมาก

[@pimladapimlada8169]

พี่เเจ่มใสก็หายไปนานเลยน้ะ(คิดถึงพี่เเจ่มใส)

[@hilarouschanel6900]

ใช้ (เเต่ก็พึ่งดูคลิปพี่เเจ้มใสอยู่เลย555)

[@nfktv8352]

พี่อรไปไหน

[@ananyakuiom1410]

กลับมาดูเลยยยยนะเนี่ยยน💗💖💗💖🤪

[@user-qs2dw6gx6f]

พี่เป็ดน่ารัก หล่อด้วยหลงเลย❤🔥😳

[@Gh-lt2fj]

หลังจากจบคลิปนี้ กูว่าพี่เป็ด มีหาข้าวกินเพิ่มแน่ เพราะไม่อิ่ม เชื่อกู5555 ❤️

[@spiritualm27]

ถั่วพู กินกับส้มตำ ก็อร่อย 😍

[@No-bi1mk]

มาทันก่อน1ชั่วโมงจ้า ❤️

[@2tf_250]

โอ้โห้กินข้าวตอนบ่ายโห้...
หนูชอบกินโยเกิรดน่าาา

[@spunz.7632]

ในมุมมองผู้หญิงด้วยกันคือผอมมากๆพี่ ผอมสุดๆ น้ำหนัก39 หนูเคยมีตอนป.6 ตอนนี้20ละ น้ำหนักตั้ง49นะพี่55555 39คือผอมมากกกก ปลิววววแน่ๆ

[@hengicyy]

พี่เป็ดโทรผิดวัน555​ แต่โทรวันไหนก็คงรู้สึกหิวเหมือนเดิม​ 55555
ถ้ากินแบบเพียวต้องกินอาหารเสริมเพิ่มหน่อย เพิ่มสารอาหารหน่อย

[@user-ym6zo5sx7g]

HengLucky Rainbow ึึคค

[@ez155]

คุ้นๆนะ. เคยไปคอมเมนในช่องอาจุม่าหรือปล่าวอ่าาา. ถ้าไม่ใช่ก็ขอโทษนะคะ

[@lamelo2553]

ชอบข่องนี้ค่ะ💕

[@skyblue221]

💓💓ต่อไปขอกินตามพี่อรต่อคะ😁😁

[@user-ce8hg1ty3f]

มาก่อน1000ค้าบบ
ถ้าพีาเห็นกดใจมาให้น้องหน่อยนะค้าบ

[@ami3ellz]

5:40 พี่เป็ดเครียเรื่องเวลาด้วย😂

[@jhakkritchockdeejack6808]

เมื่อไหร่จะได้เห็นคู่นี้เดินควงกันน้าาา หน้ารักๆ

[@Sarania_07]

ถั่วพลูค่ะ ภาคใต้กินกันบ่อยมากค่ะ รสชาติคล้ายสะตอนิดนึง กินกับขนมจีนคืออร่อย555+

[@hengicyy]

อยากให้พี่เป็ดกินตามไอดอลเกาหลี​ บ้างๆ

[@bankgarmo5034]

กินนํ้าเปล่าบ่อยๆเด้อไม่ค่อยดีเท่าไหร่นะโค้กอ่ะถึงแม้จะไม่มีนํ้าตาลมันมีแก๊ส
รู้นะพี่เป็ด

[@boonyanuchbk4736]

ถั่วพูกินกับปลาร้าสับอร่อยมากๆ😝

[@sakornasa5890]

คิดถึงอร..อรหายไปไหนนานแล้วว💛

[@wanida7194]

มันคือถั่วพู ผักชนิดนึง ที่กินกับน้ำพริกอร่อยมาก

[@user-gz2wr8ke4o]

วาวววว

[@user-zi6ew5rk1x]

ไช่ๆๆๆๆๆๆๆ

[@kominwongas9225]

กินกำส้มตำก็อร่อย ครับ

[@pattanapongkhiadnin7255]

555ใช่

[@ying2640]

บ้านเราเรียกถั่วพู

[@maisupphachai7706]

ผมว่าเพียวผอมน่ะไม่ได้หุ่นดี
(สำหรับผมชอบ ผญ มีน้ำมีนวล)

[@user-ny7zt1ce7e]

7:10 เค้าเรียกว่าถั่วพูจร้า​ อร่อยดีถ้ากินสดมันจะออกหวานติดลิ้นนิดๆ​ ชอบมาก

[@igearn_treemek199]

เย้มาทันอยู่เเต่ช้าไปนิดนึง

[@chanzeanchannel5967]

เราว่าน้องเพรียวหุ่นดีม๊ากก นน.39แต่เราว่ามันน่าจะมาจากกรรมพันธุ์ บวกกับน้องเพรียวอาจเป็นคนกินน้อยอยู่แล้วด้วย เพราะการกินแบบนี้คนปกติทั่วไปสารอาหารไม่พอแน่ๆค่ะ😂 เพราะเราก็ลดนน.อยู่กินวันละ2มื้อไม่กินคลีนด้วยค่ะแต่กินตามปริมาณที่แคลรอรี่ร่างกายเราต้องการบวกออกกำลังกายทำ2เดือนเราลง10โลเลยค่ะ อันนี้ไม่ได้ไรนะค้าแค่มาแชร์ประสบการณ์เราเฉยๆ555

[@user-qs5dn8px5d]

ทำงี้ได้ครับ ถ้าร่างกายไม่ได้ใช้พลังงานเยอะ กินแบบนี้วันละมิ้อยังได้เลย แต่ต้องนอนต่อวัน 18 ชั่วโมง แล้วแปดชั่วโมงที่ตื่นอยู่ ก็ไม่ต้องทำอะไรมากมาย ใช้เวลาส่วนมากต่อวันเป็นการนอน

[@mind_tkp_758]

5:40 พี่เป็ดบอกเวลาผิดหรือป่าว พี่ควรบอกว่า บ่าย3หรือ 15นาฬิกานะ แต่พี่เป็ดบอกไม่ใช่5โมง 😂😂

[@user-nw4ft6dy1b]

แว้มาเปันกำลังใจใหันะครับ

[@pinpin760]

ถั่วพูค่ะ​ สามารนำมาทำทอดมัน​ ปลาเห็ด​ ก็ได้ค่าาา

[@pianoonni9452]

กินตามซิมหน่อยพี่เป็ด🤣🤣

[@xdee9781]

ผมว่าแค่น้องเพียวบอกรักพี่พี่น่าจะอิ่มไปชาติหน้าเลย555🤣🤣

[@jindaporninung9535]

เรื่องน่ารักก็น่ารักอยู่ แต่ดูๆไปก็ร้ายสุดโดด ทีมแพรวา

[@user-ky9ih7ox6v]

ดีนะกำลังกินข้าวอยู่เลย

[@mindluckyxd3981]

นํ้าหนักเท่าพี่เพียวเลย555 เเต่กินไม่เหมือนพี่เพียว ที่กินคือหมูกระทะ ชาบู ชานม ข้าว4มื้อ5555

[@chimmychimmy4646]

7:11 เค้าเรียกถั่วพูค่ะพี่เป็ด

[@user-zn7rn9xk1r]

ในที่สุดพี่ก็ทำคลิปเกี่ยวกับพี่เพียวรอนานมาก ผมชอบพี่สองคนมากนะครับ

[@skysliderslider7098]

มาแล้วดีใจ

[@namtipbuabna977]

พี่เป็ด ทำคลิปลองขนมในเซเว่นหน่อยค่ะ

[@beem_thanatcha5500]

ดันๆๆๆเม้นนี้

[@Shorty12902]

6:07 คุณพลาดแล้วคุณเป็ด ที่ไม่ทอดไข่เจียว

[@JM-pb5yk]

มาก่อน1ชั่วโมง💗

[@krukhwanchannel5231]

รสวิงแซ่บหร่อยมากกกกก #บอกต่อ

[@kmhomestory9327]

พี่เป็ดขอคลิปพี่อรกับพี่เป็ดหน่อยอยากดูแล้ววว

[@user-oe6np9sq7d]

7:09 มันคือถั่วพูพี่เป็ด 😂

[@_punhong]

พูหรือพลูกันแน่เนี่ยยยยยยยยยยยยยย??🤣🤣🤪🤣

[@zbm5989]

@@_punhong ถั่วพูเขียนแบบนี้ถูกแล้วฮ่ะ ส่วน พลู เอาไว้เคี้ยวกับปูนแดงและหมาก 😂

[@_punhong]

@@zbm5989 เออว่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ(ผมได้ยินเขาเรียกพลูๆ)

[@zbm5989]

@@_punhong 5555

[@user-mc5jt9pb9q]

ต่างจากพี่อรมากกกกก
กินแบบพี่อรพี่เป็ดอิ่มไปถึงพรุ่งนี้

[@user-yq6sb3iu2v]

ถั่วพู กินกับส้มตำแซ่บบบบๆๆมากๆๆๆ

[@nemiyo9755]

ทุกคนช่องพ่อพี่เป็ดดังแล้วววววววววว

[@iceza1004]

55555

[@user-bo6sr7df2p]

อะรัยก้อน้องเพียวนะตอนนี้จีบติดยังเอาใจช้วย

[@user-yx4uj1ed1g]

หิวไๆๆ😹😹😹😹

[@user-fi6re3cu5j]

ยั่วแต่เช้าเลยนะครับ

[@zeroone3746]

9:23 กวางน้อยของเพียว

[@bwrp04]

5:39 ห้าโมงสี่สิบเเปดอาหารมาถึง4โมงคือไรพี่เป็ด555

[@omedinomaster7902]

สิบห้านาฬิกาไง มาส่งตอนสี่โมงเย็นพี่แกจะพูดงี้มั่ง คงหิวหนัก ลิ้นเลยพัน

[@armyyyyyyyyy5951]

ย้อนเวลา

[@hollhgm1219]

ใช่

[@user-xr2fn4nc9b]

@@omedinomaster7902 ใช่ฯ

[@fazuraawanlem1347]

ว่าจะทักพอดี5555555

[@Kiangkai15]

กินตามพี่พีชอิทแหลก หน่อยครับ อยากดูๆ

[@werculist007]

อยากให้พี่ไปกินตามjungkook-btsหน่อยครับ

[@maewgam_nr1153]

ลองของเเดอะซีรี่เนเน่น่ารักสุดเเล้วสำหรับเรา555

[@wasanapanyadee5649]

39 OMG! นน.น้อยเกิ๊นนน

[@smilehappyeveryday8082]

พี่เป็ดแต่รสวิ้งแซ่มอร่อยยมากกกก

[@nonm79snap36]

หิวมากกกกกกกกกก

[@lasagod9890]

เชื่อกูดิหลังกล้องพี่เป็ดต้องกินเข้าแน่นอน กินแค่นี้ใครจะอยู่ได้ใครว่ามั้งกดไลค์

[@navapon3463]

คุยกะใครอะ

[@lasagod9890]

@@navapon3463 มึงอ่ะเป็นใคร

[@skysliderslider7098]

พี่เป็ดอยากเห็นพี่กินเนื้อย่างอะครับพี่ชาย

[@user-xs3ov4ri5j]

รรรรรรตตตรรรรตตคคตคคคคคตจขจ็เดเเคคึคคคคคคคคึคคโลวีนวาเลนไทน์ให้กับธุรกิจ

[@user-xs3ov4ri5j]

@@user-lp4hw8hc4s ร่รรรนรรรตตคตรรรนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนมากกว่าหนึ่งล้านคน

[@user-xs3ov4ri5j]

ตคคค

[@Df-tk9xe]

ใช่

[@xxx41]

กินแบบน้องออน...ดีที่สุด555

[@rachanikornseehawong8030]

รสนี้อร่อยกว่าวิ้งแซ่บอีกค่ะ 🤣

[@adisornsatorn3480]

คิดถึงพีี่อร​จัง
เห็นด้วยไลค์

[@PINKshutdown1205]

ทำไมตื่นสายจัง ขนาดผมตื่น6:00ตลอดยังโดนด่า55😂😂 หื้ๆงื้อๆๆ😭

[@seekunyaalaxer7106]

งานคนเราไม่เหมือนกันครับ#เงินเดือนก็ด้วยยยยย

[@user-ox9in2by6m]

ฝีหายยังเสี่ยเป็ดดด😀#เเชร์ให้ถึงพี่เป็ด

[@tawipoptalard444]

กินตาม คิวเท พี่พีช พี่โอ๊ต อยากกินเยอะๆก็จัดไปครับพี่เป้ด

[@user-lf5fp4xl7o]

ใครเลีกโรงเรียน​แล้วมาดูทางนี้
ขอให้​เจอ​แต่​สิ่ง​ดี​ๆ​เข้ามา​ใน​ชีวิต​กันหมด​ทุกคน​นะครั​บ​สาธุ​🙏​จากใจ​แฟนคลับ​พี่​เป็ดก้าบ​ๆ​ไอ้​แม่​ย้อย​🤣​🤣​🤣​

[@lutdaphayakoun7292]

เราไม่ได้ไปโรงเรียน5555+

[@punjapolintamat4082]

@@lutdaphayakoun7292 ก้ไม่ต้องเลือกเรียนดิ

[@KudoFire1]

เจอมึงอีกแล้ว

[@KudoFire1]

@@user-oh3lu2ir1w ฝากติดตามช่องผมหน่อยคับ

[@user-yu9yd3of8t]

เจอมึงบ่อยวะ

[@PINKshutdown1205]

7:27เห้ยอันนี้ไม่มีในเมนูหนิ

[@user-pg5bc2di1g]

กำลังจ่ะเม้นเรย

[@imyouraaon2997]

ถั่วพูกินกับส้มตำอร่อยมากๆๆๆๆ

[@autummawesomebro5277]

คลิปต่อไป กินอาหารตามลุงจ่ำม่ำ คับ 555

[@user-uy5bm4qd3q]

ทัน7นาทีทนหน่อยนะพี่ถ้าอยากผอแค่นี้พี่ก้อผอมมาแล้วพี่อยากผอมเป็นปาแห้งหรอ55555

[@OILLYx2]

😂

[@beembeem1246]

หนูกินโยเกิร์ตก็อิ่มแล้ว

[@chenthoyt2622]

กินตามคิวเท ดันๆๆ

[@hilarouschanel6900]

หนูอายุ11ปี น้ำหนัก40โคตรเยอะ

[@oocgff9137]

ไออ้วน
หย่อกนะ555

[@hilarouschanel6900]

อ้วนเเต่ก็น่ารักนะ

[@hilarouschanel6900]

5555

[@woonwai2382]

07:10 มันคือ ถั่วพู คะ กินกับส้มก็อร่อยยย

[@poojaijongrak3262]

ขอให้พี่เพียวมีแฟนไวๆเห้อ พี่เป็ดจะได้ไม่ยุ่งกับพี่เพียว #ทีมพี่อร

[@Cheese-hz6nu]

สุดยอดมากๆ
สนุกมากเลย
ฝากข่องชีสๆด้วยเด้อ
อิอิ ขอบคุณครับ

[@user-pf9ml7bg4x]

ช่องผลมีกิจรรมเเจกเพชรด้วย
1500ฃับเเจก2100เพชร💎
เเจกจริงไนเม้นเลย
(เเจกคนที่ติตามผลเท่านั้น)
ชื่อช่องPEHT SHOP🍛🥣🍟

[@user-zo6ff6fg2f]

อยากให้ทำคลิบกับอรอีกทำขนมแข่งกัน

[@user-le8vy8kr1i]

ตอนนี้23:23 หิวโว้ยยยยย

[@bus8285]

อยากให้พี่เป็ดกินปูอลาสก้าค้าบ

[@user-my6ir7no9t]

ขอEP.2 ดันหน่อย

[@PPZ-us4xe]

ตาลอยจังเลยพี่เป็ด ทำอะไรมาครับ🤭🤣

[@sonslayer9958]

5:39 หิวจนมึน55

[@golffy9357]

ช่วงนี้พี่ซ้อมวอลเลย์บอลมั้ยคับ
เเข่งวันไหน

[@bbew9973]

คิดถึงพี่อรรร😫💖

[@charord_prc3311]

อยากเห็นออกกำลังกาย

[@evos8579]

มาแล้ววววว

[@clashofgamming6966]

ตื่นเช้า9โมง😱😂😂

[@user-mj3sk1dr3e]

คิดถึงพี่อรอ่ะพี่เป็ดด55

[@teerapatboonyiam7805]

รักเสมอคับ🤟❤️

[@supahtcha6826]

พี่เป็ด อาบนำ้และใส่เสื้อตัวเดิม555

[@hlinlisa6471]

พี่อรเป็นวีเจในบีโก้...ไปเปย์พี่เค้าหน่อยคับ😁😁

[@user-es6ym5jq2n]

อร่ายหรือหิวคับพี่

[@khawfang1582]

เมนส์มาาาา

[@chaiwatsongraksa1081]

พี่เป็ดกินคำใหญ่👍🏻😀🙏🏻🥚อร่อย

[@charonchaichom3819]

FC Ananped form malaysia👍👍👍

[@sauruzhg9370]

กินตามพี่โมน่าจะชอบนะครับ55555