ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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O canal sempre colocando informações que realmente fazem diferença na vida do ciclista .
Melhor canal de treinamento que existe!!!
Tmj . Bom saber 😀😀. Pode colocar sugestões de vídeos e assuntos relacionados aqui nos comentários. Fazer um conteúdo bem legal e de interesse dos seguidores
Muito bom mesmo. Informação de verdade. Falou diretamente ao ponto
Vídeo realista e com informações de qualidade mesmo.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Vídeo rápido e objetivo.
Valeuuuu. Tmj
Quanto tempo de descanso devemos dar após o treino de força. 1 dia, 2 dias?
Isso vai depender da fase do seu treino e de qual período vc se encontra. Você tem uma periodização? Você tem treinador?
Melhor canal de treinamento que existe 👏🏼👏🏼👏🏼
@@maniadebikee , não tenho. Treino por conta própria...
@ pois bem. Você tem que fazer a coisa certa. E para isso tem que ter um acompanhamento. E possoAfirmar . Não é caro
O canal sempre colocando informações que realmente fazem diferença na vida do ciclista .
Melhor canal de treinamento que existe!!!
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Valeuuuu. Tmj
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Isso vai depender da fase do seu treino e de qual período vc se encontra. Você tem uma periodização? Você tem treinador?
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@ pois bem. Você tem que fazer a coisa certa. E para isso tem que ter um acompanhamento. E posso
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