진작 이렇게 먹을걸! 하루가 즐겁고 든든합니다!
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2022
- 시금치에 계란을 치면 아침부터 즐거워집니다!
계란과 시금치가 만나면 아침마다 식구들이 줄을 섭니다!
이 남자의 cook 네이버 카페(이 남자의 식구들) : cafe.naver.com/tmc09
+++ 계량 : 밥스푼, 티스푼, 계량컵(200ml)+++
시금치 100g
계란 3개
소금 2~3꼬집
양조간장 2/3스푼(8g)
맛술 2스푼(20g)
식용유
후추가루 2꼬집
참기름 1작은스푼
#계란요리
#시금치
#계란부침
#시금치무침
#아침식사 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 59 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/GmW4a8prWUQ/mqdefault.jpg)
시청해 주셔서 감사합니다
행복하세요^^ 늘~
시금치 뿌리
영양가 많잖아요?
버리지 말고
뿌리도 같이 요리 .
감사합니다~^^
@@user-jd9sq6rx5j 흙도 많더라구요
굳이 뿌리까지..?
이남자 때문에늘 행복합니다
후추추추! 🤣
가장 깔끔한 요리 유튜버!!!
어머!! 이렇게 스윗하고, 요리까지 다해줄 이 남자님의 꽃다발을 거절한 불쌍한 그 때 그 여성 분들... 지금쯤 얼마나 후회의 눈물을 흘릴까요?? ㅠㅠ 짧고, 명확한 요리법. 늘 고맙습니다~~ 😁😁
멘트가 너무 재밌어요
시금치 요리도 좋아요
해 먹을래요
고맙습니다
시금치? 이런 요리방법이 있었네요
나물해서 먹기엔 양이 적어서 어떻할까 했었는데 좋은 메뉴 알려주셔서 감사해요 늘 기분좋은
말씀을 덧붙여주셔서 요리가 한결 즐겁습니다*^^*
ㅎㅎㅎ
한쪽 구석에서
애타게 기다리고 있는 시금치 ㅋㅋ
산뜻한 밥 반찬 레시피 감사합니다^^
오늘 점심 밥 반찬 으로
만들어 먹어야 겠어요 ~^^😁
꽃다발로 거절 많이 당하신 분이었군요.ㅋ
멘트에 센스가 있으셔!
웃다가 내용 놓쳐서 다시 보기합니다.
늘 쉽고 맛난요리 감사합니다.^^
와우 유머 풍부 하세용 올라 오는 레시피는 가끔씩 활용 하네요
비싸지않고, 냉장고에 늘 있음직한 재료로 만들수있는 요리를 해주셔서 무지무지 감사해요!
이남지님의 쿡은 간결하고 명확해서 더 좋습니다
이 셰프님 폭풍잼나고
센스있는말씀이 더해져
요리가 더 맛난거같네요😄😆
시금치로 건강한 한끼 좋아용~
올 저녁 밥상엔 엄마께 냠냠
맛나게 해드려야겠어요😊
요리도 설명도 맛나네요..아침에 부담없이 먹겠네요
이남셈.간단하면서도.맛나겠어요.오늘도 수고 하셨습니다.👍😅🤣🙆♀️
쉽고 간단해서 쪼아요~~~~♥
음식도 잘하시면서 너무 재미있으셔 😆
너무 맛깔스런 맨트에 반했네요 요리하고싶은 생각이들게하네요 시금치와 계란 너무환상이네요
간단요리 짱 입니다
말씀도 맛깔나게
음식도 맛있게
잘배웁니다
오늘듀 좋은 요리 고맙습니다^^
저는 아주 자주 해먹어요 계란, 토마토, 시금치 볶음!
계란과 시금치를 사용해서 간단히 만들어 먹을 수 있는 영양 가득한 음식이네요~
저는 감칠맛을 위해 굴소스를 넣어서 만들어 봐야겠어요😍😍
와아 환상의 꿀조합인듯요!!
감사합니당 ~
ㅋㅋㅋ "후추를 후추추추~~~ 뿌려 주세요~~"
갈수록 재롱이 늘어 가십니다. ㅋㅋㅋ
좋네요~~
이형님 툭툭 던지는 드립이 ㅋㅋㅋㅋ최곱니다 쿠킹실력은 당연하시고요
음식재료와 용량을예쁘게
표현 하시네요
지인짜~~최고
시금치의변신 이침한끼 딱이야
시금치계란말이는 해봤는데
스크램블 고급진 아침먹고
아주 굿이야요 감사합니다
요리 똥손도 도전하게 만드는 매력덩어리 이남자 생각하며 두 꼬집~😊
저녁밥대신 먹어도 좋을 다이어트식인데요! 감사합니다~💕
오 시금치와 계란의 조합 상상은 잘 안가지만 맛있어보이네요
애타가 기다리던 시금치 볶음 간단하니 만족 스럽습니다
부드러움을 "추앙"한다는 말에 미소가 살짝 납니다
부추는 요렇게 해먹는데 시금치도 맛나겠네요~^^
부드러움을 추앙하며...정말 센스가 👍
완전 즐거운
게그요리 감사합니다.
넘 재밌어요~~~~~ㅎㅎ 팬입니닷^^
저도 한가한 금욜저녁에 꼭 해먹어볼께요 감사합니다^^
오호라~~^^ 고맙습니다
오 간단하게 요리할 수 있어서 좋겠네요^^
ㅋㅋㅋ 시금치 꽃다발 ㅋㅋㅋ
아름다운 마무리는 참기름~~^^
요리중에 요리 바로
이 남자의 cook입니다.
요리도 맛있지안 레시피 소개할때 넘넘 재밌게 얘기해주셔서 웃으면서 듣구 배웁니다~감사합니다
부드러움을 추앙하며 저어주세요~
역시 최고의 요리사~👍
우와 최고
감사합니다 ☕️ 🍳 🤗
시금치 계란이 딱 뇌하수체종양에 딱 좋은 재료네요 덕분에 좋은 요리 공부하고 갑니다^^
마침 사놓고 안먹은 시금치가 있는데 해봐야겠어요!!
마침 둘다 있는 재료에요..감사합니다^^
ㅋㅋㅋㅋ멘트 너무 좋아요🤣🤣🤣
가장 목소리 좋으신 요리 유튜버 !
이남쿡님 너무 감사합니다. 너무 유익한 채널 평소 반찬 걱정 많았는데 이남쿡 채널 영상 오늘 우연히 보게 됬는데 구독하고 영상 목록 보니 너무 좋네요 ㅎㅎ 앞으로 자주 들를께요
여기에 토마토 까지 같이 볶아도 맛있겠어요 ㅎㅎㅎ
안녕하세요 영상 잘보고 갑니다
요리하실때 말도 참 센스있고 구수하게 하시네요. 시금치를 잡으며 꽃다발로 프로포즈하다 차인 기억이? 그 여자 평생 후회할짓 했네요~~잼나고 많이 배웁니다.
쉽고 간단하고 묵직하지 않을거 같아
밤에 야식이 땡기거나
맥주라도 땡기는 날에 안주로도 좋을거 같아요~👍
오늘도 영상 잘보고 갑니다~💕
늘 건강 잘 챙기세요~🍀💕
요리의 세계는 무궁무진하고 이남자의 유머세계도 끝이 없네요^^~~
요리가 참 고급스럽게 보이네요 고급스런 이남자님이 한거니까 ㅎㅎ
이거 진짜 맛있어요!
재밌고 유익하니 계속 ''좋아요''
장미꽃 100송이 그녀가 생각나네요. ㅠㅠ 영상이 왜이렇게,,슬픈거에요?? ㅠㅠ 어제 구독했는데 이채널 원래 이렇게 슬픈가요ㅠㅠ
간단하구 좋아횽~♡
와우~~~!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍
꽃다발 거절했던 그 여자보다 더 예쁜 인연 만나 행복하실거예요.
문학작품 읽듯 감상하고 있답니다.
직접 만나서 고마움을 전하고 싶네요.
걱정마세요. 저는 70을 바라보는 할머니니까 아내분도 걱정 안해도 됩니다.
늘 응원하겠습니다.
아들만 둘인 도봉구 창동 할머니.~^^
Thank you so much for sharing your good video cooking very yummy brother 👍🤝👏👌😀💯
오늘 저절로 연속 재생이 돼서 좋아요!누를 틈이 없이 지나가네요. ^^
자장가로 들을꺼니까 번거롭게,긴영상 연속재생 하나 만들어서 올려주세요. 고맙습니다.
꽃다발 거절 ! ㅋㅋ ㅋ 요리인지 개그 인지 시청내내 입이 귀에 걸려 있네요 ㅋ ㅋ ㅋ
감사합니다
시금치 무침 요즘 버전으로도 한번 만들어 주시길 바랍니다. 시금치 무침이 없어서 아쉽네요.
오 시계볶음 맛있겠다
바로 밥위에서 올려서 먹으면 정말 맛날거 같아요
여기에방토 5알쯤넘으면 더맛나고 든든한 한끼식사가되겠네요 아직 아침전인데 바로 만들어 봐야겠어요 미운사람 생각하여 소금세꼬집ㅋㅋ
늘 좋은 레시피 공유해주시는 이남쿡님 오늘도 복받는 행복한날되세요🙆🙆
방토가 뭘까요?
@@user-kv7ln7wl7p혹시 방울 토마토의 준말 아닐까요?
토마토 넣어서 해봤는데 더 맛있네요😍
후추추추 ㅋㅋ빵터졌다 ㅎㅎ
토마토 계란볶음을 비슷한방법으로 자주해먹어봤는데 토마토대신 시금치를 넣어볼생각은 못해봤네요
완전 건강에도 좋고 맛도 좋을것같아요
초록색 음식을 아이들이 잘 안먹는데 저렇게 계란이랑 같이볶아주면 잘 먹겠어요
경상도에선 부추계란볶음을 저 방법으로도 먹는답니다
시금치로도 한번 도전해볼께요~~
츄르릅~~
맛있겠어요~
시금치대신 부추넣어도 정말맛있는 조합입니다 ㅎ
시금치대신 방풍나물도 될까요?
@@cozylife31 안될건 없을거같지만 방풍나물은 향이 강해서요
조금 안어울릴거같아요
이제 중독돼서 안보면 안되는 이남자👍
오늘의 술안주닷 ㅎ
요리 유투버 처음으로 구독 했어요!
시금치 계란볶음은 환상의요리임 시금치 무침은 향이좀 싫어서 안좋아하는데 볶음은 향이날라가는지 계란이 중화시키는지 먹기너무 좋음 시금치 볶은 식감도 좋고
일본에서는 시금치 말고 부추로 해 먹는데 엄청 맛있어요.
부드러움을 추앙하며 후추추추
와우
똥꼬 빨간 시금치 최애예요.
시금치 뿌리가 정말 맛있는데...
부드러움을 추앙하래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
잘보고 갑니다~ 응원해주세요~
후추는 후추추추 뿌리는 거였군요~ ㅋㅋㅋㅋㅋ
얼굴좀 보여주세여 셰프님!^^ 너무 멋지고 맛깔난 맨트와 더불어 음식이 한층 더 업그레이되는것 같아요. 완전 팬됐어여~^^
은근 다 다이어트식인듯 이 남자님 음식만 따라해먹어도 살 빠질듯
후추추추... ㅋㅋㅋㅋ
후추츄츄~
ㅋㅋㅋ 왜케웃김
원래 있던 메뉴 아닌가 ,,,어려서부터 즐겨 먹었는데
말투가 조금 담백해진 느낌. 쉽고 맛난 반찬 감사감사.
보통 영상나오면 따라해보는데
금계란이라 못하게써여ㅜㅜ
김밥속으로 해서 먹었는데 시금치에서 떫은맛이 나서 아쉬웠어요ㅠㅠ
수산제거를 위해 삶아야 한다던데 안 앎아도 될까요?
시금치 데치지 않아도 되나요?
이 분 덕에 힘이 나는 한 사람
요리도 요리지만 이 남자님의 말들은 세상 최고 ♡
멘트도 자막도 가상자리? 가장자리인데..
혹시 듸립인가요?
시금치 대신 부추 넣으면 존맛탱
맞아요
시금치랑 계란은 궁합이 안맞다고 들은거 같은데
이거 시금치 대신 청경채로 함
외국에서 중국사람들 많이들 함
그사람들은 채소는 무조껀 기름넣고 볶더라구요
똑같은 방식으로
청경채, 숙주나물,양파 등등