Bonjour. Merci pour cette méditation. Je dois néanmoins l’arrêter en raison de la musique qui me dérange er. Je n’arrive pas du tout à me détendre. Dommage car votre voix est très agréable
Bonjour, et merci pour votre message. Je suis désolé si la musique a été trop forte, il est tellement difficile de régler le volume pour que cela puisse satisfaire tout le monde… Ce qui est très difficile, c’est d’avoir le même résultat qu’en studio sur les différents appareils, téléphone et terminaux… Vous avez quoi comme modèle modèle de téléphone s’il vous plaît ? Très belle continuation à vous.
Bonjour Malgré l intérêt que présente ces moments méditatif... Ils restent bien trop longs pour être écoutes dans leur intégralité. Coupures diverses et surtout endormissement qui ne permet en rien d engrammer les messages contrairement à ce qui peut être communément pense...
Pour répondre à votre question sur l'efficacité des affirmations positives pendant le sommeil, voici quelques éléments probants basés sur des études scientifiques récentes : 1. **Revue systématique des interventions basées sur la psychologie positive et la pleine conscience** : Une étude publiée par BMC Psychology montre que les interventions similaires aux affirmations positives, telles que la pleine conscience et les pratiques de psychologie positive, peuvent générer des résultats significatifs comme l'optimisme, la réduction du stress et l'amélioration du bien-être général. Bien que cette étude ne se concentre pas exclusivement sur les affirmations pendant le sommeil, elle indique l'impact potentiel des pratiques similaires. Lire l'article complet ici : [bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-019-0304-1](bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-019-0304-1). 2. **Revue des interventions non pharmacologiques pour la promotion de la santé du sommeil** : Publiée par MDPI, cette revue évalue diverses techniques, y compris les affirmations et autres méthodes de relaxation, et montre des preuves prometteuses d'amélioration de la qualité du sommeil et de sa durée. Les résultats suggèrent que ces interventions peuvent être bénéfiques, bien que les preuves soient parfois incohérentes en raison de la variabilité des études. Lire l'article complet ici : [www.mdpi.com/1660-4601/18/11/5533](www.mdpi.com/1660-4601/18/11/5533). 3. **Étude sur l'impact du Pod Eight Sleep** : Cette étude montre comment des interventions spécifiques pendant le sommeil, comme le Pod Eight Sleep, peuvent améliorer les phases de sommeil profond, léger et REM, ainsi que la récupération cardiovasculaire. Cela démontre que des interventions pendant le sommeil peuvent avoir des effets physiologiques mesurables. Lire l'article complet ici : [www.eightsleep.com/blog/research-paper-reveals-the-eight-sleep-pod-improves-sleep/](www.eightsleep.com/blog/research-paper-reveals-the-eight-sleep-pod-improves-sleep/). En tant que thérapeute et gérant de la chaîne, je peux attester des résultats très concrets et palpables sur le bien-être général et sur les résultats dans la vie des personnes qui font confiance à cette méthode. Les témoignages et les améliorations observées chez mes passionnés renforcent la crédibilité et l'efficacité des affirmations positives pendant le sommeil. Bien sûr, il est important de noter que ces affirmations peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde, notamment pour ceux qui n'y croient pas. Cependant, pour ceux qui sont ouverts et réceptifs, les effets peuvent être remarquables. Pour plus de détails et d'autres sources fiables, vous pouvez explorer davantage sur Internet. Belle soirée à vous.
Bonjour! On n'est pas tenu de les écouter en intégralité, c'est tout aussi efficace que de laisser notre inconscient faire son travail pendant notre sommeil ! Je vous invite à jeter un œil sur les commentaires des personnes ayant pratiqué ces méditations et lire leurs témoignages..ils en disent long sur la qualité du travail fourni, en plus gratuitement !!! Donc au lieu de critiquer un travail aussi remarquable sans l'avoir essayé, renseignez vous sur le sujet et lisez les nombreux témoignages des personnes dont la vie a changé positivement grâce à ces méditations!
@@WafaMahjoubi je vois qu il est toujours difficile d expeimer un avis qui n est pas de prime abord élogieux... Le débat au lieu de la confrontation.. C est aussi ce qui manque en ce bas monde ! Mais l espoir est que vous écoutiez ces méditations... Espérant que cela vous fasse grand bien.. Aussi dans vos relations aussi fugacement épistolaires fussent elles
Un petit bijou cette méditation ❤
C’est très gentil à vous, merci pour votre message !
Merci à vous et à l 'univers 👍🙏💫
Avec plaisir 😊 Merci à vous❤️
Merci pour ce Voyage 🙏✨️🤍
Avec plaisir 😊 merci pour votre chaleureux commentaire !
Merci magnifique méditation mais je vais m'arrêter là car il est tôt merci infiniment pour l'abond😢
Bonjour, merci pour votre commentaire ! Oui, ce sont des méditations à faire durant la nuit, c’est là que ça fait le plus de bien !
Merci vraiment ...douceur
Avec plaisir merci pour votre gentillesse !
Merci infiniment ❤
Avec plaisir 😊 merci à vous !
Merci.beaucoup.jesuis.danla.bondanse.gras.lunirvemerci
Merci beaucoup. 🎉
Avec plaisir 😊 un grand merci à vous !
Un grand merci à vous
Je vous en prie, avec plaisir !
Méditation géniale qui arrive quand il faut…Je prends le bateau des jeux olympiques comme il se doit ❤❤❤
Bonsoir Anis, et merci pour votre message, bon voyage, alors sur le beau bateau des Jeux olympiques !
Mon être entier embrasse les énergies les énergies de l’abondance universelle 🙏🏼🙏🏼
Merci ,magnifique méditation ❤encore svp😂
Merci pour votre gentil message !☺️
Merci univers. Merci au commentateur
Merci à vous !
Like
Merci pour votre message
J'adore ❤trop #powerful
Merci, c'est très gentil à vous. Très belle continuation !
Merci beaucoup. ✨
Pourriez vous peut être faire une vidéo contre la jalousie ? … je ne sais pas si c’est lié à d’autre éléments précisément
Bonjour, et merci pour votre message, il y a une vidéo sur la dépendance affective, elle est parfaite pour combattre la jalousie !
Jesuis.danlabondanc.lunirver.merci
Bonjour. Merci pour cette méditation. Je dois néanmoins l’arrêter en raison de la musique qui me dérange er. Je n’arrive pas du tout à me détendre. Dommage car votre voix est très agréable
Bonjour, et merci pour votre message. Je suis désolé si la musique a été trop forte, il est tellement difficile de régler le volume pour que cela puisse satisfaire tout le monde… Ce qui est très difficile, c’est d’avoir le même résultat qu’en studio sur les différents appareils, téléphone et terminaux… Vous avez quoi comme modèle modèle de téléphone s’il vous plaît ? Très belle continuation à vous.
Positif prometeur
Merci pour votre message
Bonjour
Malgré l intérêt que présente ces moments méditatif... Ils restent bien trop longs pour être écoutes dans leur intégralité. Coupures diverses et surtout endormissement qui ne permet en rien d engrammer les messages contrairement à ce qui peut être communément pense...
Pour répondre à votre question sur l'efficacité des affirmations positives pendant le sommeil, voici quelques éléments probants basés sur des études scientifiques récentes :
1. **Revue systématique des interventions basées sur la psychologie positive et la pleine conscience** : Une étude publiée par BMC Psychology montre que les interventions similaires aux affirmations positives, telles que la pleine conscience et les pratiques de psychologie positive, peuvent générer des résultats significatifs comme l'optimisme, la réduction du stress et l'amélioration du bien-être général. Bien que cette étude ne se concentre pas exclusivement sur les affirmations pendant le sommeil, elle indique l'impact potentiel des pratiques similaires. Lire l'article complet ici : [bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-019-0304-1](bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-019-0304-1).
2. **Revue des interventions non pharmacologiques pour la promotion de la santé du sommeil** : Publiée par MDPI, cette revue évalue diverses techniques, y compris les affirmations et autres méthodes de relaxation, et montre des preuves prometteuses d'amélioration de la qualité du sommeil et de sa durée. Les résultats suggèrent que ces interventions peuvent être bénéfiques, bien que les preuves soient parfois incohérentes en raison de la variabilité des études. Lire l'article complet ici : [www.mdpi.com/1660-4601/18/11/5533](www.mdpi.com/1660-4601/18/11/5533).
3. **Étude sur l'impact du Pod Eight Sleep** : Cette étude montre comment des interventions spécifiques pendant le sommeil, comme le Pod Eight Sleep, peuvent améliorer les phases de sommeil profond, léger et REM, ainsi que la récupération cardiovasculaire. Cela démontre que des interventions pendant le sommeil peuvent avoir des effets physiologiques mesurables. Lire l'article complet ici : [www.eightsleep.com/blog/research-paper-reveals-the-eight-sleep-pod-improves-sleep/](www.eightsleep.com/blog/research-paper-reveals-the-eight-sleep-pod-improves-sleep/).
En tant que thérapeute et gérant de la chaîne, je peux attester des résultats très concrets et palpables sur le bien-être général et sur les résultats dans la vie des personnes qui font confiance à cette méthode. Les témoignages et les améliorations observées chez mes passionnés renforcent la crédibilité et l'efficacité des affirmations positives pendant le sommeil.
Bien sûr, il est important de noter que ces affirmations peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde, notamment pour ceux qui n'y croient pas. Cependant, pour ceux qui sont ouverts et réceptifs, les effets peuvent être remarquables.
Pour plus de détails et d'autres sources fiables, vous pouvez explorer davantage sur Internet.
Belle soirée à vous.
Bonjour! On n'est pas tenu de les écouter en intégralité, c'est tout aussi efficace que de laisser notre inconscient faire son travail pendant notre sommeil ! Je vous invite à jeter un œil sur les commentaires des personnes ayant pratiqué ces méditations et lire leurs témoignages..ils en disent long sur la qualité du travail fourni, en plus gratuitement !!! Donc au lieu de critiquer un travail aussi remarquable sans l'avoir essayé, renseignez vous sur le sujet et lisez les nombreux témoignages des personnes dont la vie a changé positivement grâce à ces méditations!
🙏🏽
@@cinquiemesaison1738❤j’aime énormément toutes vos méditations et j’adore leurs longueurs car je les laisse pendant la nuit ❤
@@WafaMahjoubi je vois qu il est toujours difficile d expeimer un avis qui n est pas de prime abord élogieux... Le débat au lieu de la confrontation.. C est aussi ce qui manque en ce bas monde ! Mais l espoir est que vous écoutiez ces méditations... Espérant que cela vous fasse grand bien.. Aussi dans vos relations aussi fugacement épistolaires fussent elles
Merci.beaucoup.jesuis.danla.bondanse.gras.lunirvemerci
Merci pour votre message !