آنچه در باره شکر نمی دانيدقسمت آخر

دکتر مينو بصاری

[@saeiideh_fitness]

بسیار بسیار سپاسگزارم
واقعا مردم و عموم به این اطلاعات احتیاج دارند

[@helenheidari360]

خانم دکتر خدا خیرت دهدکاش زودتر فرمایشاتتان را می شنیدیم❤❤❤❤❤

[@marysmith6350]

خانم دكتر بسيار عزيز و نازنين شما. يكى از بهترينها هستين
😘❤️😇🤗😍🥰😇😇🌹🙏🏻

[@assadsherzad]

درود بر خانم دکتر آگاه.. موارد عالی را بیان نمودید.

[@moments8838]

ممنونم دکتر بسیار دقیق و عالی

[@sanazghotbi]

ممنون خانم دکتر عزیز❤️

[@zahrachak]

مرسی از آگاهی های خالصانه شما💖💖💖

[@pari1355]

سپاس فراوان از شما خانم دکتر بصاری عزیز دیدن شما و اینهمه آگاهی سعادت است 🙏🥰❤️

[@leilylat2237]

ممنون خانمدکتر ! منم این حرفا رو میزنم به بقیه وای گوش نمیدن متأسفانه !

[@manlymobile4473]

Thanks

[@hrandmahmoudi147]

متشکرم خانوم دکتر مینو چقدر مطالب خوب و مفیدی توضعی میدهید من حدود ۶۹ سالم هفته ای دو یا سه بار کوه می‌روم حالا که این ویدیو را دیدم متوجه شدم تمام دردهای زانو و پا کمر که قبل داشتم برطرف شده چون وقتی کوه می‌روم و برمگردم تمام لباسهایم خیس عرق شده و احساس سبکی می‌کنم و از همه مهم‌ترین A1C من ۶-روی ۳ بود حالا روی ۵ روی ۹ است سلامت و شاد باشی 🙏🙏🌹🌹🌹🥰🥰

[@azita__h8287]

خانم دکتر نازنین💚💙 قدردان و سپاسگزار شما هستم ___ تو را خدا نفرمائید بحث حوصله سر بری هست .......... تصدقتان شوم این توضیحات ولو طولانی از لطف و بزرگواری شما هست ؛ مگر خدای نکرده ما از شما طلبکاریم.......😫😰😥

[@fatanawahab4203]

واقعا عالی زیبا آموزنده است تشکر

[@nargesvtaghavi9445]

عزیزم وقتی توی یوتیوب هستم وشمارو میبینم باورتون میشه احساس خویشی به شمامیکنم واکثرا ویدئوهایی که بیشتر باب میلم هستن مثل شکر وروزه ها ولاغری رو بارها و بارها با اشتیاق تمام میبینم چقدرخداروشاکرم که باشمااشناشدم بهترینهارو برای خودتون وعزیزانتون ارزو میکنم
روزه هامو به۲۲ ساعت رسوندم وخیلی راحت انجام میدم وقرص متفورمینمو از۲تا به یکی رسوندم چقدرخوشحال شدم گفتین روزه هاکمکاری تیروئید بهترمیکنه وهزارها نکات مثبت دیگه تون بازهم شاکرم بابت یافتن شما
عزیزم موهاتونو که پشت سرتون جمع میکنین خیلی جذاب ترمیشین

[@Omid0995]

ای جانم خانم مینو بصاری عزیز🙏❤💐😊چقدر هم شبیه جوانی هایه بانو حمیرا خواننده عزیزمان هستند❤. جالب اینجاس که خانم حمیرا عزیزمان هم به سخنان خانم مینو گوش میکنند. 🙏😊هر دو عزیز، هر دو دوست داشتنی❤❤🙏🤲

[@saeid1680]

خوش به حال من که هم همسر عزیزم دکتر مینو را دوست دارم و‌هم خانم حمیرا عزیز که تک هستند. عمر طولانی برای خانم حمیرا ارزومندیم

[@Omid0995]

خانم حمیرا، خواننده محبوب کشور عزیز ایران، در شعر یگانه، گفتند، "عمر انسان ها، همانند حباب روی ابه. 🙏🤲❤پس استرس به خودتان ندهید. این خانم دکتر زیبارو ما هم ، خیلی شبیه خانم حمیرا هستند. خدا حفظشون کنه. البته شبیه جوانیهایه خانم، حمیرا. 🙏❤❤❤

[@parvanehroyat3421]

Shoma marizi be name asme asiyai mishnasid? Lotfan baayad che kard va az Koja miyad? Mamnonam agar dr nazanin javab bedin❤

[@atiyehpayamikia6437]

Dear dr. Thank you very much indeed for perfect, simple explanations & complete expressions,sooo practical,useful,affective issues.🙏🙏🙏🙏👏👏👏👌👌👌💙💙💙🧡🧡🧡🧡💜💛💜💜💚💚💚💝💖💝💝💎💎💎😘😘😘🤩🤩🤩😍😍😍🤗🤗🤗😻😻😻

[@kingsalimon2974]

سپاس فراوان از شما خانم دکتر.
خواستم بپرسم که روزه هر روز بگیریم یا که در هفته یک روز یا دو روز ؟
آن شاءالله که بهترین ها نصیب تان گردد.

[@jafarsharifibabaki2057]

با سپاس ازخانم دکتر عزیز
در زمانهای روزه ۸-۱۶ ساعت آیا میتوانیم آب گوجه فرنگی بخوریم؟

[@shok1922]

با تشکر فراوان از شما خانم دکتر نازنین و برنامه های فوق العاده خوبتون 🙏🌹🙏🌹🙏 خواستم از شما درخواست کنم برنامه ای هم در مورد ریزش مو برای خانم‌ها بیشتر و همچنین آقایان بگذارید این روزها ریزش مو مخصوصا در امریکا برای خانم‌ها شیوع پیدا کرده موفق و موید باشید 🙏🙏❤️❤️🙏🙏❤️❤️

[@MK-km2wc]

This is very true, base on my experience every time I had baklava for breakfast mentally I struggled I could not think right.

[@parvanehroyat3421]

Lotfan Adresse telgrametono baramon miedin ? Kheili az shoma mamnoonim

[@حسیناقبال-ج3ف]

Good luck

[@shohrehsachs2878]

❤❤❤❤

[@eshaghebtehaj4554]

سلام.
من شیرینی فقط خرما میخورم به نظرتون این بده؟ چون من خرما زیاد میخورم

[@drminoobassarimd8472]

تعادل
Any dried fruit has high sugar count
Lots of benefits but high carbs
During eating time you can
( talking about fasting )

[@atiyehpayamikia6437]

🙏🙏🙏🙏💙💙💙🧡🧡🧡💜💛💜💜💚💚💚💖💝💖💎💎💎👌👌👌👏👏👏🤗🤗🤗😍😍😍🤩🤩🤩😘😘

[@تلخ-ن1ف]

سلام خدمت خانم دکتر ما سیگار میکشیم میشه یک برنامه بگذارید راجب به تمیز کردن ریه میشه برعکس شد اب با شیلنگ بگریم تو دماغ کمی که به ریه پر شد با سلفه دفع کنیم و ریه تمیز شه این کار عاقلانه است من کارم هم تو خاک خوله یک برنامه باسه ریه می‌سازید؟ ممنون

[@drminoobassarimd8472]

حتما
ولی آخرش ترک سيگاره

[@drminoobassarimd8472]

حتما برنا مه می گذارم

[@vadeghaniscivadeghanisci3813]

خانم بصاری با سپاس فراوان از ویدیوهای شما
یک سوال دارم اینجور که من فهمیدم در باره فروکتوز که می فرمایید بدن ان را نمیشناسد مصرفی ندارد و به چربی تبدیل میشود
حالا چرا طبیعت فروکتوز را در میوه ها گداشته حتما یک حکمتی دارد
حالامن به عنوان کسی که دیابت دارد با خودم میگم اگه قندی خو استم مصر ف کنم یه میوه بخورم ولی فروکتوز قند بدی هست پس ویتامین ها رو(میوه(ها )از چه راه غذایی پیدا کنیم ؟غیر از قرص
حتما فروکتوز در میوه خوب باید باشهولی هنوز علم اون رو نیده ؟
مرسی از جواب و مرسی از وقتی که برای ما میگذاری

[@sadriadili2792]

Thanks