호흡만 바꿔도 병이 사라진다: 숨쉬기의 놀라운 효과 / 숨쉬기의 건강혁명 / 만병을 이겨내는 호흡의 비밀 / 숨쉬기의 기적

[@지원성-w3f]

감사합니다. 감사합니다. 감사합니다 사랑항니다💜💜💜

[@김연아-v9w]

🙏❤ 감사합니다 오늘도 행복한 하루되세요😅

[@김정도-t3u]

희망입니다😊
감사합니다😊

[@김항용-i7o]

참 희망입니다

[@광여김]

감사합니다
절 수행도 실천해
보겠습니다
고맙습니다~

[@김애경-s1k3j]

고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다

[@순이뜰]

❤😂🎉감사합니다 선생님 🙏☘️👍🏾

[@happyday6249]

감사합니다. 회망입니다.
늘 건강하시고 오늘도 좋은 하루 되세요.

[@유지현-r8c]

호흡명상의 소중함을 다시 마음에 새깁니다.
호흡훈련..절운동.. 꾸준히 하겠습니다!😊
감사합니다 ♡
고맙습니다.덕분입니다.축복입니다.사랑합니다. 희망입니다.
🙏🪷

[@무심영옥]

희망입니다🙏 채환스승님 덕분입니다.
호흡명상
할수있음에
감사드립니다
고맙습니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다.🙏

[@김민-l4v]

호흡명상 감사합니다 호흡으로 몸이 좋아진것을 체험 했습니다 절수행과호흡 꼭 하시길 희망합니다 모든분들에 삶이 편안하시길 희망합니다

[@mishall223]

《만병을 이겨내는 호흡의 비밀》
호흡명상 잘 배우는 시간이었습니다
꾸준히 호흡훈련 하며 건강 잘 지키겠습니다
감사합니다💗
희망입니다❤
호흡할 때 생각이 사라짐
마음이 편안해진다
생각을 많이 하면 머리 쪽으로 혈액이 모여 몸의 혈액순환이 잘 안됨
생각.걱정 많은 사람 위장이 안 좋아짐
가만히 있어도 몸의 30%가 머리로 혈액이 모임
혈액순환 잘 되면 스트레스 사라짐
혈액순환 잘 되면 산소공급 원활
건강과 장수를 위해
호흡훈련 꾸준히 하자!!!
코입호흡
교호호흡.교차호흡
하루에 수시로 한다
걸으면서도 쉼호흡 크고 깊게 한다
식사할때도 쉼호흡 한번하며
식사 중간에 물 마시지 않는다
혈액순환 잘 됨.
호흡을 히면 몸의 온도가 올라감
우리 몸의 건강비법
머리는 시원하게~~
따뜻함은 아래로~
절운동이 효과

[@장미-k3j]

🙏✨️

[@한엘리사벳]

호흡명상!!
하루에도 잠시잠시 호흡을 알아차리고 지켜봅니다
호흡은 몸의 온도를
따듯하게 해줍니다
절운동은 머리를 맑게 해줍니다
절수행을 할수있음에
깊이 감사드립니다🙏
고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕

[@솔솔-x7v]

좋은하루되십시요.모르는이말과,호흡에대한영상,배웁니다.수리수리,마하수리,수수리사바하,힘이샘쏟는말,복이쏟아진다는말, 배웠네요.
감사합니다.인연되시는분들,힘이되십시요.