Это не было замечанием с моей стороны. 😮 Это просто женские разговоры. Мне даже как-то неловко. Но реакция Аллы и правда достойна и лично мне приятна.😊🤗
Вы очень красивая ❤покажите пожалуйста как нибудь свой уход за лицом, чем умываетесь и тд, будет очень интересно посмотреть, и расскажите пожалуйста про зубки - они у вас очень красивые и белые 🪽благодарю 🙏
Екатерина, у меня там только куриная грудка, пропущенная в мясорубку. Фарш всегда делаю сама. Два куска белого хлеба, замоченного в молоке. Соль и чесночная приправа. Пробовала делать с кабачком, с картофелем, с мякишем белого хлеба самые нежные котлеты получаются ❤️
У меня тоже сегодня день ног был. Хороший совет про борьбу с осенней хандрой при помощи цвета. Надо тоже прикупить что- то цветное, а то накупила вещей в базовых серых, бежевых и коричневых цветах. Яркости и сочности не хватает. Спасибо за идею рецептов.
@@lyalik1502Я занимаюсь самостоятельно, так как технику поставила мне тренер давно. Я очень склонна к полноте, а точнее мне тяжело отказаться от вредной пищи в больших количествах. Я то набираю вес, то худею. Это очень плохо сказывается на коже, так, конечно, делать нельзя. Сейчас я в основном питаюсь чисто, иногда позволяя себе немного вреднятины. Тренируюсь через день. Делаю силовые, кардио не очень люблю. Если есть возможность, то просто гуляю. Чередую день верх / день низ.😊
@ Надежда, вы молодец! Только роботы всегда находятся в одном и том же весе. Я тоже к зиме набираю килограмма четыре, не ругаю себя, знаю, что к весне просто придётся приложить побольше усилий. Кардио я тоже не люблю, предпочитаю прогулки по возможности! Спасибо, что делитесь со мной моментами своей жизни! 💐
Аллочка, у меня все гораздо печальнее. Я набираю и сбрасываю по 30 килограммов 😢. С 56 размера до 42. Сейчас пока сбросила до 50 размера. Так, конечно, нельзя делать. Но жизнь, есть жизнь. Говорю как есть. Надеюсь в этот раз похудею и удержу свой вес. Вы меня вдохновляете.@@lyalik1502
На такую красотку нельзя не подписаться ❤надеюсь вы станете моей мотивацией ❤❤❤
Уметь так реагировать на замечания - это потрясающее качество 👏🏻❤
Спасибо большое! ☺️
Это не было замечанием с моей стороны. 😮 Это просто женские разговоры. Мне даже как-то неловко. Но реакция Аллы и правда достойна и лично мне приятна.😊🤗
@ Алина, я поняла, что вы от чистого сердца и добрыми намерениями! 💐
Интеллигентная красавица❤
Вы очень эффектная и красивая❤ ❤ ❤❤ настоящая Леди💐💐 успехов каналу!!
Вы очень красивая ❤покажите пожалуйста как нибудь свой уход за лицом, чем умываетесь и тд, будет очень интересно посмотреть, и расскажите пожалуйста про зубки - они у вас очень красивые и белые 🪽благодарю 🙏
Как мне приятно, спасибо за такую милую обратную связь!!🤗🤗🤗
Алина, Вам спасибо за добрый совет! 💐
Очень хорошая приспособа для штанги! Как спортзал называется? Спасибо
Чайные пары шикарные !❤как и вы !!!
Вы очень красивая!❤
Вам очень хорошо с новыми бровями ! ❤
Елена, благодарю!
Тоже завтракаю бутербродом.) Хлеб с маслом, сыр и чай чёрный. Релакс! Чашечки классные!
Вполне себе сбалансированный завтрак! Все уже устали об бесконечной пропаганды псевдо зож)
Я такая же 😊у меня целая коллекция 😊для утреннего эспрессо ☕️ ❤
Даааа, в красивой чашечке всегда вкуснее 💞
В последнее время я очень полюбила кофе с топленым молоком ❤️очень вкусно 🤤
Анастасия, даже звучит вкусно: кофе с топленым молоком! Обязательно попробую! ☺️ благодарю вас!
Очень эффектная женщина.Алла, подскажите как Вы делали куриные котлеты пожалуйста,потому что каждый делает по своему
Екатерина, у меня там только куриная грудка, пропущенная в мясорубку. Фарш всегда делаю сама. Два куска белого хлеба, замоченного в молоке. Соль и чесночная приправа.
Пробовала делать с кабачком, с картофелем, с мякишем белого хлеба самые нежные котлеты получаются ❤️
@lyalik1502 Большое Вам спасибо . Обязательно приготовлю по вашему рецепту.
У меня тоже сегодня день ног был. Хороший совет про борьбу с осенней хандрой при помощи цвета. Надо тоже прикупить что- то цветное, а то накупила вещей в базовых серых, бежевых и коричневых цветах. Яркости и сочности не хватает. Спасибо за идею рецептов.
@@НадеждаКирюхина-у8ч Надежда, расскажите про ваши тренировки! Вы занимаетесь самостоятельно или с тренером? Какая у вас цель? 💐
@@lyalik1502Я занимаюсь самостоятельно, так как технику поставила мне тренер давно. Я очень склонна к полноте, а точнее мне тяжело отказаться от вредной пищи в больших количествах. Я то набираю вес, то худею. Это очень плохо сказывается на коже, так, конечно, делать нельзя. Сейчас я в основном питаюсь чисто, иногда позволяя себе немного вреднятины. Тренируюсь через день. Делаю силовые, кардио не очень люблю. Если есть возможность, то просто гуляю. Чередую день верх / день низ.😊
@ Надежда, вы молодец! Только роботы всегда находятся в одном и том же весе. Я тоже к зиме набираю килограмма четыре, не ругаю себя, знаю, что к весне просто придётся приложить побольше усилий. Кардио я тоже не люблю, предпочитаю прогулки по возможности! Спасибо, что делитесь со мной моментами своей жизни! 💐
Аллочка, у меня все гораздо печальнее. Я набираю и сбрасываю по 30 килограммов 😢. С 56 размера до 42. Сейчас пока сбросила до 50 размера. Так, конечно, нельзя делать. Но жизнь, есть жизнь. Говорю как есть. Надеюсь в этот раз похудею и удержу свой вес. Вы меня вдохновляете.@@lyalik1502
Здравствуйте, хорошенькая такая.
Благодарю!
Что с качеством видео
@@Ksyusha2002 Ксюша, снимаю на 14-й iPhone, всё как обычно, как будто бы🤨
Наверное смотрели когда ещё качество догружалось.Сейчас норм.