Обучение новичков навыкам гребли на байдарке

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • Оставляйте свой отзыв под видео, ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал,дорогие зрители!
    Группа в фэйсбуке:
    / 1540290976284790
    Группа в Вконтакте: malkorabel

ความคิดเห็น • 130

  • @Meegusik
    @Meegusik 7 ปีที่แล้ว +48

    Ребята, перестаньте смеяться. Я знаю этих парней. На самом деле за стенами этого ангара выженная пустыня. Они копили воду несколько лет. Собирали по капельке. Шли к успеху!

    • @malikov_dm
      @malikov_dm 3 ปีที่แล้ว +1

      В НН что-то изменилось за 4 года, или все та же выжженая пустыня?

    • @tehniq
      @tehniq 2 ปีที่แล้ว

      Где это место?

  • @alexnorton1305
    @alexnorton1305 8 ปีที่แล้ว +24

    синхронно работают. На мой взгляд они уже давно выросли из данного водоёма, пора переходить на белую воду. ))))

    • @VerMichael
      @VerMichael 2 ปีที่แล้ว +1

      не, на белой воде химкостюм не годится - для этого надо в скафандре научиться грести.

  • @СвояТерриторияБезОпасности

    Добрый день.
    Мужики, не знаю, писали ли ниже, но давайте предложу несколько вещей. Мы с Вами коллеги и летом я занимаюсь обучением детей гребле на байдарках. Почти всё делаем, как у Вас, но пришли к выводу, что гораздо удобнее, чем сзади капитану постоянно командовать "раз" и "два", договориться, что матрос просто ритмично гребёт левым-правым, а капитан подстраивается под него. Если надо - просит увеличить темп или уменьшить.
    Повороты:
    Мы отказались от поворотов при помощи табана веслом так как они сильно тормозят лодку. Мы повороты делаем немного иначе. Если есть руль (руль, ребята, это тема!!!), то поворачивать можно просто рулём.
    Если руля нет, то матрос продолжает грести лево-право, а капитан делает гребки только с внешней стороны поворота. При этом делает их не вдоль корпуса байдарки, а по большой дуге и с большой силой. В результате лодка поворачивает. Те так быстро, как при табане, но очень и очень уверено. За 3-4 гребка можно Таймень 3 развернуть более ,чем на 90 градусов. При этом капитан устаёт чуть чуть сильнее, чем матрос, но капитан обычно более опытный и сильный. По этому усталость тут не сильно критична. Самый большой плюс заключается в том, что лодка не теряет скорости при манёврах. Если мы говорим про нагруженную байдарку (походы и пр.) то после каждого снижения скорости приходится прилагать большие усилия, чтобы скорость набрать до привычного уровня. Это отнимает больше сил, чем поворот, когда скорость лодки не падает.

  • @РоманФлюкович
    @РоманФлюкович 3 ปีที่แล้ว +6

    Какое жесткое БДСМ порно мне посоветовал ютубчик :)))
    Это наверное по методичке 60-х годов, когда на салютах народ ходил, и по книжкам программирование изучали, прежде чем за зеленый монитор ЭВМки сесть :)
    Косячки с право-лево мы оставим в стороне, как и посадку с упором на весло :)
    А вот к гребли придерусь..
    Если в надувнушке вы будите грести синхронно с одной стороны, то она выполнит разворот на 90 градусов и встанет поперек реки, на ней грести нужно вразнобой, один слева, второй справа, главное веслами сильно не биться, если грести с одной стороны, то идти нужно быстро >6 км/ч, иначе начнет крутить :)
    Во всех компаниях в которых ходил за 35 лет туристической движухи с детского возраста, под "табанить" понимается опустить весло в воду и держать его. Это же байдарки, а не лодки...
    А вот на видео это задний гребок - "правым задний" "левым задний", используется для обхода препятствий.
    Ну и для гребли нужно упираться ногами в "скарб", ну или в ножные упоры, если есть ;) и поворачивать корпус, а не руками грести.
    Как пример, гляньте гребцов олимпийцев, обратите внимание на кубинца под номером 4, как он активно ногами работает. th-cam.com/video/Lnl0qb9wUVA/w-d-xo.html

  • @nataliyapivtsova290
    @nataliyapivtsova290 4 ปีที่แล้ว +12

    Ребята, большое спасибо за очень понятный, лаконичный и отлично демонстрируемый урок. Очень полезно! Нам это очень помогло. Мы с дочерью легко смогли освоить ваши упражнения и поехали на одной байдарке. Еще раз спасибо, побольше таких видео)

    • @VerMichael
      @VerMichael 2 ปีที่แล้ว

      А я благодаря этому видео понял, как ещё свою ванну можно использовать!

  • @ВиталийПотрепалов-в1е
    @ВиталийПотрепалов-в1е 8 ปีที่แล้ว +52

    Правильно, только, в целях безопасности, надо было вначале без воды, потом реферат, семинар, получить зачет и только после этого налить воду. Да, почему без жилетов?

    • @AHTOXA_SPB
      @AHTOXA_SPB 8 ปีที่แล้ว +5

      И без каски!

    • @ВиталийПотрепалов-в1е
      @ВиталийПотрепалов-в1е 8 ปีที่แล้ว +5

      жалко студентов, явно над ними издеваются.

    • @Mikhail-Levashov
      @Mikhail-Levashov 7 ปีที่แล้ว +5

      Вы зря. Г. Москаленко все это делает от души.
      Просто он сам мало чего правильно умеет и его самого никто никогда и ничему правильно не учил и тем более, не учил правильно учить.
      Но лучше тут студентам мучиться, чем за углом со спайсами.
      Снимаю шляпу перед подвижником.
      Ну и смотрится все ... академически-консервативно до ужасти )

    • @antonvs397
      @antonvs397 5 ปีที่แล้ว

      Без жилетов)))

    • @VerMichael
      @VerMichael 2 ปีที่แล้ว

      @@Mikhail-Levashov слова "никто" и "никогда" пишутся слитно.

  • @norge7528
    @norge7528 5 หลายเดือนก่อน +1

    Бомбический видос! а какая работа проделана! :) Спасибо!

  • @АлександрВетров-ь3ъ
    @АлександрВетров-ь3ъ 3 ปีที่แล้ว +4

    Ролик очень полезный, надеюсь ребята догребли до большой воды))

  • @hablindablin5969
    @hablindablin5969 7 ปีที่แล้ว +7

    Я один замечаю ,что ведущий путает право и лево ???((

  • @boralymos
    @boralymos 2 ปีที่แล้ว +2

    Хорошо, что это корыто не в квартире на 16-м этаже сделали!)) Круто!!))

  • @VikaVikina-f1b
    @VikaVikina-f1b 4 ปีที่แล้ว +5

    Молодцы 👍👍👍, очень доходчиво. И корыто построили!!! Молодцы!!! Учитесь, критики, не имея ничего, организовать кружок и так доходчиво объяснять!!!

  • @ВасилийГорбунов-в4у
    @ВасилийГорбунов-в4у 6 หลายเดือนก่อน +1

    Просто прикольно! И ребятам учиться не так скучно.

  • @сергейпонитевский
    @сергейпонитевский 6 ปีที่แล้ว +12

    Ох хлопцы вам самим (учителям ) еще нужно технику освоить. Везде гребете руками а не поворотом торса. Новичкам - не смотрите это видео. Вот техника гребли th-cam.com/video/n9dnQzES6ik/w-d-xo.html

    • @Маломерныйкорабел
      @Маломерныйкорабел  6 ปีที่แล้ว +1

      Уважаемый, Сергей! Видео , которое вы посмотрели, обучает новичков грести поворотом торса.Странно, что вы этого не заметили. Студенты на видео впервые сели в байдарку и за 45 минут неплохо освоили греблю. Эффективность методики прошла проверку на летнем турслете колледжа и школе инструкторов при областном тур. клубе Нижнего Новгорода.

    • @Маломерныйкорабел
      @Маломерныйкорабел  6 ปีที่แล้ว

      Уважаемый, Сергей! Видео , которое вы посмотрели, обучает новичков грести поворотом торса.Странно, что вы этого не заметили. Студенты на видео впервые сели в байдарку и за 45 минут неплохо освоили греблю. Эффективность методики прошла проверку на летнем турслете колледжа

    • @сергейпонитевский
      @сергейпонитевский 6 ปีที่แล้ว +1

      Ладно ребята, никого не хотел обидеть, это дело нужное и очень полезное. Только сразу ставте технику новичкам правильно, иначе на воде уже исправить сложнее. Удачи в вашем хорошем деле.

    • @Маломерныйкорабел
      @Маломерныйкорабел  6 ปีที่แล้ว +4

      Сергей, рекомендуемая Вами методика годится для повышения качества гребли каякерам, прошедшим не одну сотню км. Представьте себе. Вы с приятелем никогда не сидели в байдарке. Взяли на прокат Таймень, изучили рекомендуемую Вами методику. Что будет дальше? Допустим, что вы не перевернулись при посадке и не разбили себе головы веслами. В методике об этом ничего не говорится. Напрасно натрете себе задницы. На каяке курс согласно методике удерживается поворотом бедер. Объясните, зачем это делать на Таймене? Еще раз хочу отметить: на видео два студента впервые взяли весло. Третий с запинками читает методику. По поводу освоения техники. Наберите в Яндексе : vk. com. malkorabel. В документах откройте методику. Жду Ваших комментарий. Геннадий Москаленко.

    • @Tosnowood
      @Tosnowood 4 ปีที่แล้ว

      В указанном видео техника для одноместного спортивного каяка, которая совершенно не годится для прогулочного двухместного. Рулевой веслом будет дубасить гребца)

  • @user-iv7uz1sf7r
    @user-iv7uz1sf7r 4 ปีที่แล้ว +4

    Как ДМБ посмотрел)))

    • @nekov44
      @nekov44 3 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣

  • @VerMichael
    @VerMichael 2 ปีที่แล้ว +2

    Теперь я увидел, как наши сантехники в затопленном подвале, до прорванной канализационной трубы доплывают!

  • @АлександрРыбачук-н2в
    @АлександрРыбачук-н2в ปีที่แล้ว +1

    Отлично видео без лишней воды, ребятам респект 👍👏

    • @ИгорьПрибытов
      @ИгорьПрибытов 3 หลายเดือนก่อน

      без лишней воды в прямом смысле и иносказательно

  • @АртёмЛапа-к3л
    @АртёмЛапа-к3л 4 ปีที่แล้ว +5

    Очень полезно! Спасибо

  • @River.Rock.Expedition
    @River.Rock.Expedition ปีที่แล้ว

    Нафига было городить такой бассейн сели на стулья и гребите . Обычная тренировка перед походом. А лопасти утяжеляют накладными блинами от 500 гр. и тд. А такой лоханке лучше девочек купать!

  • @4eptogbycla
    @4eptogbycla 4 ปีที่แล้ว +2

    Все супер. На ошибках учятся, лучьше в ангаре ошибатся чем в реке.... ДоБра!

  • @grigorykolobkov415
    @grigorykolobkov415 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, очень подробно и понятно.

  • @strangermih
    @strangermih 5 ปีที่แล้ว +1

    Я надеюсь химкостюмы они используют только в ЭТОМ водоёме ?!
    Использование химкостюмов на открытом водоеме грозит летальным исходом!

  • @yuliia4599
    @yuliia4599 4 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо!

  • @broken3023
    @broken3023 4 ปีที่แล้ว +1

    Мдааа.... Техника страдает. Если работать руками, то эффекта нет, а руки устают. Работа корпусом где? Работать корпусом эффективнее, чем руками. Работа ног от части помогает работать корпусом. А такую технику наш тренер называет "тяни-толкай"😹

    • @некеша
      @некеша 2 ปีที่แล้ว

      это краткое обучение для новичков. вы что, в байдарке сразу же знали технику от и до?

    • @некеша
      @некеша 2 ปีที่แล้ว

      и вообще, ваша байдарка с упором, из другого материала и весла абсолютно другие. 🤦

  • @Caimansa
    @Caimansa 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео. Авторы, посоветуйте литературу, возможно советскую, для обучения гребли и другим тонкостям.

  • @морякпапай-т9о
    @морякпапай-т9о ปีที่แล้ว

    Бедные дети😮

  • @kvendihelevorn8780
    @kvendihelevorn8780 8 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за видео-урок.

  • @АлександрДанилин-й5т
    @АлександрДанилин-й5т 7 ปีที่แล้ว +2

    Познавательно, спасибо!

  • @shumbum
    @shumbum 4 ปีที่แล้ว +1

    Ну всё, пиздец, теперь на глиссер....

    • @VerMichael
      @VerMichael 2 ปีที่แล้ว

      теперь я знаю как использовать корыто

  • @dggeargr4g
    @dggeargr4g 6 ปีที่แล้ว +1

    Я конечно понимаю, что поцаны решили заморочится и по книжке показать техники. Но НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО вести себя при этом как роботы - смотреть тошно

    • @Маломерныйкорабел
      @Маломерныйкорабел  5 ปีที่แล้ว

      Ролик "Обучение новичков навыкам гребли на байдарке", это обычный урок по физкультуре. Один студент читает методичку, второй, который никогда не держал весло,выполняет действия. Попробуйте выполнить эти действия и вы научитесь грести на многоместной байдарке . Гребля на каяке - это совершенно другая методика . Если вам тошно, обучение вам противопоказно

    • @hammer108100
      @hammer108100 5 ปีที่แล้ว +1

      наоборот по приколу, что ни одной смешинки :) красавчики :)

    • @hammer108100
      @hammer108100 5 ปีที่แล้ว +1

      кстати добавлю - а я бы хотел что бы в моё время в моей школе были бы такие курсы, у детей вырабатывается опыт и в будущем желание ходить на байдарке, а не сидеть за компом. Да со стороны как то напыщенно, но всё фигня, когда получен первый опыт и появляется интерес.

    • @VerMichael
      @VerMichael 2 ปีที่แล้ว

      @@Маломерныйкорабел ой какие нервные мальчики! прям как девочки. ещё и огрызаются в каментах!

  • @denis_tsvetkov
    @denis_tsvetkov 2 ปีที่แล้ว

    А почему лодка на месте когда они гребут?

  • @ВячеславКазанцев-л9ф
    @ВячеславКазанцев-л9ф 2 ปีที่แล้ว

    Ребят, люди не знакомые с греблей, даже не поймут, вы на «суше» показываете технику спортивной гребли, спиной, а в Тренировочном бассейне уже туристическую ) руками

  • @ДмитрийВасильев-к1ц
    @ДмитрийВасильев-к1ц 6 ปีที่แล้ว +1

    Не ребята,где работа торса,бедер,рановато вам других учить,без обид...

    • @Маломерныйкорабел
      @Маломерныйкорабел  5 ปีที่แล้ว

      Дмитрий, ролик "Обучение новичков навыкам гребли на байдарке", это обычный урок по физкультуре. Один студент читает методичку, второй, который никогда не держал весло,выполняет действия. Ваши пожелания изложены в методичке. Студент старается, но не все получается, потому что он новичок. Улови разницу: обучение и демонстрация Если есть замечания к методичке-пиши.

    • @VerMichael
      @VerMichael 2 ปีที่แล้ว

      я бы посмотрел как эти ребята торсом и бёдрами работают... но для этого надо было раздеться до плавок, а не одеться в химкостюмы.=))

  • @АлександрНиколаев-е1г
    @АлександрНиколаев-е1г ปีที่แล้ว

    МОЛОДЦЫ РЕБЯТА, ЗАВТРА ИДУ НА ПЕРВЫЙ СПЛАВ В ЖИЗНИ. БУДУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВАШИ СОВЕТЫ, СПАСИБО👌

  • @РоманГрищенков-ъ2я
    @РоманГрищенков-ъ2я 6 ปีที่แล้ว +1

    Великая наука, без академии не разобраться)

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว

      А зря ерничаете. Техника гребли- сложная штука! Потому , что вьіполняются движения неестественньіе для человека ( как ходьба, бег ,прьіжки и т.д.).

  • @Victor_Karmanov
    @Victor_Karmanov 5 ปีที่แล้ว

    Буквально на метр бы бассейн пошире и сзади поставить отбойник для волн - я и сам бы там греб от души!

  • @geopoint2355
    @geopoint2355 7 ปีที่แล้ว +1

    молодцы!

  • @hogich
    @hogich 7 ปีที่แล้ว

    Погуглите, что такое "параллельно" и "перпендикулярно" =) хотя, возможно, левое/правое просто путаете...

  • @UNTAKAru
    @UNTAKAru 8 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо

  • @Виталий-ш5х9с
    @Виталий-ш5х9с 5 ปีที่แล้ว +1

    А зачем лопасти весла расположены под углом 90 градусов? Я ходил в поход на таймене, замучился весло крутить туда сюда. Видел на ютубе, некоторые гребут с параллельными лопастями.

    • @Victor_Karmanov
      @Victor_Karmanov 5 ปีที่แล้ว +4

      Виталий, при угле 90 град гребля гораздо более эффективна, посмотрите на байдарочников-гонщиков, например. Таймень - это байдарка 80-х годов прошлого века. Не ходите на ней. Попробуйте каркасно-надувную, получите удовольствие, особенно на быстрой воде.

    • @dsioffe
      @dsioffe 4 ปีที่แล้ว +3

      Это для гребли в сильный ветер на открытом водоёме. Если лопасти поставить параллельно, то на верхнюю лопасть будет давить ветер и мешать грести.

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dsioffe ветер- єто только один из ( не самьій главньій) из ньюансов!
      Только с лопатками под углом можна освоить правильную технику гребли!

    • @РоманФлюкович
      @РоманФлюкович 3 ปีที่แล้ว

      @@Victor_Karmanov Удовольствие он получит от полиэтиленового каяка, но потом ни на каркасника ни на надувнушку не захочет пересаживаться %)

    • @Victor_Karmanov
      @Victor_Karmanov 3 ปีที่แล้ว

      @@РоманФлюкович К хорошему надо привыкать постепенно, а то цели в жизни не будет.

  • @odnoplanetanin
    @odnoplanetanin 6 ปีที่แล้ว

    Это серьезный хвильм!

  • @МарияИгнатьева-ш5щ
    @МарияИгнатьева-ш5щ 2 ปีที่แล้ว

    А на тройке как ?
    Веслом впереди следящего не задевает?

    • @user-zf2us7yn8g
      @user-zf2us7yn8g ปีที่แล้ว

      Задевает. Иногда даже по голове

  • @zombar
    @zombar 6 ปีที่แล้ว

    Хорошо что у меня был не такой тренер.

  • @Sergey994
    @Sergey994 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам , ребята

  • @tashaveg5935
    @tashaveg5935 4 ปีที่แล้ว

    Господи, какие хорошие 💛

  • @rostavto7737
    @rostavto7737 6 ปีที่แล้ว

    Лайк

  • @alexanderelijas4339
    @alexanderelijas4339 4 ปีที่แล้ว

    Ребята, скажите мне - зачем делают асимметричные вёсла? Неужели это удобно и даёт какое-то преимущество? Я новичок и не в теме.

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว

      Да! Только с лопатками под углом 90* или чуть меньше вьі сможете усвоить технически правильную технику гребли! В противном случае будете уродоваться в лодке!

    • @ИванХуанКортесКихот
      @ИванХуанКортесКихот 2 ปีที่แล้ว +1

      @@triariustriarius2950 греб год простым веслом - стал уродом

  • @random_371_name
    @random_371_name 7 ปีที่แล้ว

    Греби греблом...

  • @Meegusik
    @Meegusik 7 ปีที่แล้ว

    Бгг)) Смешнульки ))))

  • @SornyNet
    @SornyNet 7 ปีที่แล้ว

    Молодцы парни! =)

  • @bsyk
    @bsyk 5 ปีที่แล้ว

    если левша, то углы лопастей наоборот?

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว

      Большого значення єто не имеет! Лучше даже левше сразу привьікать с правьім разворотом- таких весел намного больше.

  • @ЛёшаБогданович-б6в
    @ЛёшаБогданович-б6в 6 ปีที่แล้ว +2

    хожу на греблю 4 года и не разу не видел чтоб так плохо гребли. Ошибки которые заметил в первые минуты: раняют руки и не работают корпусом.

    • @софаМак-ь7к
      @софаМак-ь7к 5 ปีที่แล้ว

      У них вообще техники нет.
      Совсем все плохо!

    • @katerinaim4887
      @katerinaim4887 4 ปีที่แล้ว

      @@софаМак-ь7к
      Дааа согласна с вами локоть надо поднимать вверх чем выше локоть тем лучше а у них локоть вообще в низу

    • @katerinaim4887
      @katerinaim4887 4 ปีที่แล้ว

      Начинай работать корпусом если будешь работать корпусом меньше будешь уставать

  • @igortihiy9656
    @igortihiy9656 5 ปีที่แล้ว

    Цирк какой то

    • @VerMichael
      @VerMichael 2 ปีที่แล้ว

      шапито шоу

  • @snowjack1540
    @snowjack1540 7 ปีที่แล้ว

    А как грести так, что вода с весла не лилась в лодку??

  • @Шаман82
    @Шаман82 4 ปีที่แล้ว

    а не проще весло собрать что бы лопатки были в одной плоскости, для чего вы все так усложняете?

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว

      С лопатками в одной плоскости вьі никогда (!!!) не будете полноценно грести! Учитесь сразу правильной технике - и тогда, возможно, вьі получите радость движения!

    • @Шаман82
      @Шаман82 3 ปีที่แล้ว

      @@triariustriarius2950 а скажи ка мне умеющий полноценно грести, для чего производитель делает на некоторых веслах 2 или 3 положения весла, что же они не делают правильное(по твоему мнению) положение? может потому что все положения правильные и каждый гребет так как хочет?)) и как ему удобно? может все таки так? или все таки развернутые весла это единственный правильный путь?))

    • @РоманФлюкович
      @РоманФлюкович 3 ปีที่แล้ว +1

      Поворот лопасти на 45 или 90% делается для слития воды с нее в водоем, а не в байдарку %)

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว

      @@Шаман82 уважаемьій, ваше ерничество неуместно!
      Я МС СССР по гребле на байдарке! Современная спортивная форма на уровне 1-2разряда. Сейчас гребу в современной лодке шириною 39 см и современньім ложковидньім веслом !
      И уж поверте , без разворота лопастей полноценно грести, включая нужньіе мьішцьі в процесс , невозможно!

    • @Шаман82
      @Шаман82 3 ปีที่แล้ว

      @@РоманФлюкович я использую весла в положении паралельно, у меня только борта немного в каплях и так же смотрел кучу видео когда люди разворачивают весла под углом и после нескольких часов гребли выливают из байдарки несколько ведер воды, может дело не в положении весел, а в технике гребли + капельники или нет?)

  • @ОлегА-л2й
    @ОлегА-л2й 2 ปีที่แล้ว +1

    Из-за разворота лопастей, усложняется техника (сильно), а вопрос спорный нужно ли разворачивать. Об этом спорят многие. Позитив только, уменьшается парусность.

    • @Victor_Karmanov
      @Victor_Karmanov 4 หลายเดือนก่อน

      Парусность ни при чем. Неверная техника гребли. Не те мышцы нагружаются.

  • @Ghhfgy78564
    @Ghhfgy78564 6 ปีที่แล้ว +1

    Молодцы! Досмотрел до конца! А авторам можно приобрести петличку для следующих подкастов.
    И у меня вопрос: а чем гребля прямым веслом отличается гребли веслом под 90"?

    • @Victor_Karmanov
      @Victor_Karmanov 5 ปีที่แล้ว +2

      Dmitriy Kurilko,
      можно ответить за авторов? Если имеется в виду относительный угол разворота лопастей весла, то при 90 град положение кистей более правильное - нижняя рука тянет, верхняя толкает. Следовательно, гребля более эффективна в смысле энергозатрат.

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว +2

      И я помогу ....Только с лопатками под углом вьі сможете включить в работу разворот торса и ноги!

  • @aleksei1812
    @aleksei1812 5 ปีที่แล้ว

    а как же вы на стоячей воде с полными веслами . дети могут подумать ну не хрена себе как тяжело грести

  • @БогданМещанинов
    @БогданМещанинов 6 ปีที่แล้ว

    Плохая техника левую кисть крутить, рука быстро устанет. Нужно весло в левой кисти проворачивать, а в правой фиксировать.

    • @Маломерныйкорабел
      @Маломерныйкорабел  6 ปีที่แล้ว +2

      60 лет кручу весло левой рукой. Никакой усталости. Левая кисть закреплена на весле постоянно.Работает вся кисть. Усилие от поворота минимальны. У правой кисти работа сложнее. На каждом гребке приходится её сжимать и разжимать. Весло внизу - нагрузка на пальцы. Весло вверху -нагрузка на ладонь. Да и натирается ладонь часто. Какой кистью крутить, в принципе зависит от привычки. Главное, чтобы движения рук и корпуса были правильные. В контакте на странице Маломерный корабел в разделе документы почитай методику гребли на байдарке. Ни в этой и других методиках нет упоминания о левой руке.

    • @triariustriarius2950
      @triariustriarius2950 3 ปีที่แล้ว

      Большинство спортсменов проворачивает в правой руке. Но єто не принципиально- как кому удобнее!