天然“养胃药”找到了,每天吃两口,修复胃黏膜,恢复胃动力 | 李医生谈健康【中医养生】
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
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天然“养胃药”找到了,每天吃两口,修复胃黏膜,恢复胃动力 | 李医生谈健康【中医养生】
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今天影片详情【繁体字】【简体字】两个版本如下:
在日常生活当中,很多人都饱受着胃病的折磨。胃病和年龄无关,很多年轻人也早早的就患上了胃病。胃病如果发展比较严重,很有可能会演变成胃癌。
胃病一定要早诊、早治,李医生在这里给大家推荐几种养胃、护胃的食物,每天吃上一点,胃病可能就慢慢地消失了。
第一种,芜菁。
芜菁是盛产于新疆的一种植物。它也被叫做恰玛古,具有很好的开胃健脾的效果,温补脾胃,可以帮助缓解寒气入胃引起的胃痛、食欲不振以及消化不良等等这些现象。
第二种食物,花生。
花生不仅美味,而且它还有多种的微量元素。此外花生中含有的植物蛋白可以修复胃粘膜,防止有害物质对胃的损伤。
第三种食物,黑糯米。
黑糯米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。黑糯米还有蓝白两种色素,对胃黏膜也有保护的作用,同时还能抑制幽门螺旋杆菌的活性。其次它能中和胃酸,减少胃黏膜的损伤。
第四种食物,菊花茶。
菊花是生活当中常见的一种养生的茶饮,对于胃火旺盛、口臭有很好的改善的作用。其中的营养物质还能帮助我们抑制幽门螺旋杆菌,平时多喝点菊花茶,可以帮助我们修复胃粘膜,远离胃病。
第五种食物,紫甘蓝。
紫甘蓝是常见的一种蔬菜,
~其中含有丰富的纤维素和花青素,平时多吃一点紫甘蓝能够帮助促进肠道的蠕动,促进消化,而且还有助于减少胃部胀气,有利于肠胃的健康。
第六种食物,猪肚。
中医讲究以形补形,猪肚就是猪的胃,常被用作养胃的食材。现代医学研究也证实,猪胃当中含有大量的矿物质和维生素A,它能真正滋养我们的胃。
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影片详情【繁体字、文字版】
在日常生活當中,很多人都飽受著胃病的折磨。胃病和年齡無關,很多年輕人也早早的就患上了胃病。胃病如果發展比較嚴重,很有可能會演變成胃癌。
胃病一定要早診、早治,李醫生在這裡給大家推薦幾種養胃、護胃的食物,每天吃上一點,胃病可能就慢慢地消失了。
第一種,蕪菁。
蕪菁是盛產于新疆的一種植物。它也被叫做恰瑪古,具有很好的開胃健脾的效果,溫補脾胃,可以幫助緩解寒氣入胃引起的胃痛、食欲不振以及消化不良等等這些現象。
第二種食物,花生。
花生不僅美味,而且它還有多種的微量元素。此外花生中含有的植物蛋白可以修復胃粘膜,防止有害物質對胃的損傷。
第三種食物,黑糯米。
黑糯米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。黑糯米還有藍白兩種色素,對胃黏膜也有保護的作用,同時還能抑制幽門螺旋桿菌的活性。其次它能中和胃酸,減少胃黏膜的損傷。
第四種食物,菊花茶。
菊花是生活當中常見的一種養生的茶飲,對於胃火旺盛、口臭有很好的改善的作用。其中的營養物質還能幫助我們抑制幽門螺旋桿菌,平時多喝點菊花茶,可以幫助我們修復胃粘膜,遠離胃病。
第五種食物,紫甘藍。
紫甘藍是常見的一種蔬菜,
~其中含有豐富的纖維素和花青素,平時多吃一點紫甘藍能夠幫助促進腸道的蠕動,促進消化,而且還有助於減少胃部脹氣,有利於腸胃的健康。
第六種食物,豬肚。
中醫講究以形補形,豬肚就是豬的胃,常被用作養胃的食材。現代醫學研究也證實,豬胃當中含有大量的礦物質和維生素A,它能真正滋養我們的胃。
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謝謝李醫生分享 健康常識👍
这集太好了👍 胃黏膜就是需要保护!
谢谢李医师,我每天都有分享到社区
謝謝李醫生❤❤❤
感恩李医生分享! 吉祥如意!
感谢李医生🤗👍👍👍
感恩
谢谢李医生。 周末快乐👊
影片详情【繁体字、文字版】
在日常生活當中,很多人都飽受著胃病的折磨。胃病和年齡無關,很多年輕人也早早的就患上了胃病。胃病如果發展比較嚴重,很有可能會演變成胃癌。
胃病一定要早診、早治,李醫生在這裡給大家推薦幾種養胃、護胃的食物,每天吃上一點,胃病可能就慢慢地消失了。
第一種,蕪菁。
蕪菁是盛產于新疆的一種植物。它也被叫做恰瑪古,具有很好的開胃健脾的效果,溫補脾胃,可以幫助緩解寒氣入胃引起的胃痛、食欲不振以及消化不良等等這些現象。
第二種食物,花生。
花生不僅美味,而且它還有多種的微量元素。此外花生中含有的植物蛋白可以修復胃粘膜,防止有害物質對胃的損傷。
第三種食物,黑糯米。
黑糯米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。黑糯米還有藍白兩種色素,對胃黏膜也有保護的作用,同時還能抑制幽門螺旋桿菌的活性。其次它能中和胃酸,減少胃黏膜的損傷。
第四種食物,菊花茶。
菊花是生活當中常見的一種養生的茶飲,對於胃火旺盛、口臭有很好的改善的作用。其中的營養物質還能幫助我們抑制幽門螺旋桿菌,平時多喝點菊花茶,可以幫助我們修復胃粘膜,遠離胃病。
第五種食物,紫甘藍。
紫甘藍是常見的一種蔬菜,
~其中含有豐富的纖維素和花青素,平時多吃一點紫甘藍能夠幫助促進腸道的蠕動,促進消化,而且還有助於減少胃部脹氣,有利於腸胃的健康。
第六種食物,豬肚。
中醫講究以形補形,豬肚就是豬的胃,常被用作養胃的食材。現代醫學研究也證實,豬胃當中含有大量的礦物質和維生素A,它能真正滋養我們的胃。
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好
谢谢您的分享,
谢谢你的分享👍👍👍
因为每人个体差异,要了解并找出适合自己的,不能瞎说瞎听瞎信😁
謝謝李醫生的解說受惠了,請問李醫生吃黑糯米血糖指數會升高嗎!
我是例外吗 ?紫米和紫甘蓝让我反酸. 益生菌和炒黄豆很有效
請問李醫生菊花护胃冶胃是那一种菊花❤❤❤
祝福李醫生新年快樂🎆🍾🎈🎆🍾❤
洋芋对胃也非常好的,为什么没提及
芜青
👍👍
您好! 李医生,我想请问您一个问题,我的舌头有很多比较深的裂纹,不知道是什么原因,想请您帮我找找治疗的方法,谢谢您~
您好,朋友,这个可以参照我之前的回复。舌裂纹需要分情况治疗,比如肝郁化火导致血热内盛,损伤人的阴津,这种情况可以用生地黄泡水喝进行治疗。
血虚时间长出的现裂痕,这种情况可以口服八珍益母丸进行调理。
饮食不规律、久病体虚、年老体弱、损伤脾胃功能产生的裂痕,这种情况可以口服香砂六君子丸。
你好 医生 , 慢性胃炎 , 胃黏膜多久才能修复好 我已经4 年了
李医生肠上皮化生能吃你说的这六种食物吗
無菁是一種菜?
您好,朋友,芜菁是一种药食两用的食材,主要有消食下气、解毒消肿的功效。
👏👏💯💝💖💕💯👍👍
猪肚膽固醇好高的,針無兩頭利:
您好,朋友,您说的很对,针无两头利。事实上,没有任何一种食材是适合任何人的,所以大家也要根据自身情况选择食材。
@@288 四神湯煲猪肚,但不吃猪肚就可以。
😮
西医叫医生,中医叫医师
謝謝李醫生分享👍👍👍