Glow Up Mental ✨ Hábitos que transforman tu mente

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 150

  • @buffalosoldier6315
    @buffalosoldier6315 ปีที่แล้ว +146

    Mencionaste: “La lectura es de lo mejor que te puede pasar en la vida” weeeey TUS VIDEOS TAMBIÉN ❤

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +11

      Aiñ 🥹🥹🥹 GRACIAS!!!

  • @hyukitatxt
    @hyukitatxt 8 หลายเดือนก่อน +3

    🧠 apenas descubri muchas cosas sobre mi gracias a este video

  • @alexacazares6957
    @alexacazares6957 ปีที่แล้ว +19

    Poner límites
    Aumentar mi autoconfianza (identificar mis cualidades y defectos)
    Alejarme de personas tóxicas
    Lectura
    Journal y gratitud
    Depurar
    Terapia
    Triada del bienestar (ejercicio, alimentación sana y descanso)

  • @maytelivi2141
    @maytelivi2141 ปีที่แล้ว +66

    Amo este tipo de contenido, me motivan a luchar contra mi ansiedad y depresión, gracias por hacer estos videos que si valen la pena ver, tqm 💞💕💓

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +6

      Tu puedes con todo hermosa ! Que bonito poder motivarte 💗🙏🏻🌼

  • @millie_er
    @millie_er ปีที่แล้ว +62

    Tengo tan solo 14 años y ver tus videos me inspiran demasiado a querer seguir creciendo como persona, comencé a aplicar estos tips hace poco y este video me hizo recordar que lo estoy haciendo bien y me hizo querer continuar en el proceso 💗 No va a ser fácil, pero lo voy a lograr ✨ Gracias Andy 🤍🧠

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +20

      Preciosa que bonito que desde esa edad busques mejorar en todos los sentidos 🩷💞🌸 eso es lo que importa!!! Te mando un abrazo enorme !

    • @cluz_3617
      @cluz_3617 9 หลายเดือนก่อน

      Somos dos 💗😸

  • @marbellarodriguez9257
    @marbellarodriguez9257 3 หลายเดือนก่อน

    Te conocí en tik tok... hace meses, pero me tardé mucho en buscarte en youtube...cómo no vine antes, me encanta tu estilo....felicidades por tu dedicación a ti.

  • @marciareed7627
    @marciareed7627 ปีที่แล้ว +4

    Baby todo lo que dices es total y absolutamente cierto 100% comprobado❤

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Te amo saltamontes 💞😍

  • @Esmeraldaeluney1997
    @Esmeraldaeluney1997 ปีที่แล้ว +21

    🧠llegó de trabajar ala 1:00am a mi casa,llegó super agotada,pero no me podía perder tu video,eres tan bella y quisiera tener esos buenos hábitos que tienes tú,ME INSPIRAS DEMASIADO.🧠✨

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Esmeeee 🥹🙏🏻 gracias!!! Que lindo ser parte de tu día !

  • @mariafernandabrito7497
    @mariafernandabrito7497 ปีที่แล้ว +3

    🧠 amo esta serie de videos de glow up.

  • @xiomaraalfonzo14
    @xiomaraalfonzo14 7 หลายเดือนก่อน +1

    Glow Up Mental ✨ hábitos que transforman tu mente
    1- Amor propio:
    ✧Poner límites y ser mi prioridad
    ✧Aumentar la autoconfianza
    ✧Distanciarme de personas tóxicas
    2- Lectura
    3- Journaling & Gratitud
    4- Depurar cosas, fotos & amistadez
    5- Terapia & Meditación
    6- Triada del bienestar:
    ✧Ejercicio
    ✧Comida
    ✧Descanso

  • @SoloNani
    @SoloNani ปีที่แล้ว +1

    Holaa hace poco empecé este proceso y tus videos me han ayudado un montón sigue así motivas mucho y transmites mucha buena vibra

  • @scarletguzman434
    @scarletguzman434 10 หลายเดือนก่อน

    🧠
    La verdad me encanto el video, siento que aplicar estos tips si me van ayudar a ver mi vida con otro enfoque y espero llegar a un estado mental donde pueda sentirme comoda conmigo ❤️.

  • @alexandracoroian9192
    @alexandracoroian9192 ปีที่แล้ว +1

    Te acabo de conocer y dios, no sabes lo mucho que me ha gustado tu carisma a la hora de hablar, de explicar, de expresar. Tienes una nueva sub! ❤

  • @anapaulatoledo7203
    @anapaulatoledo7203 ปีที่แล้ว +3

    🧠 amor a tus videos super aesthetic ✨

  • @rachelmolina4492
    @rachelmolina4492 ปีที่แล้ว +5

    Recien acabo de ver tu vídeo de glow yo físico, gracias por acompañarme en este gran proceso 💖

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +3

      Aaaa en serio? Que bueno que los verás juntos 💞 gracias a ti por estar aquí!

  • @lauravanessaospinamorales6978
    @lauravanessaospinamorales6978 3 หลายเดือนก่อน

    Te sigo en Instagram, y hoy por primera vez ví tu canal, nueva suscriptora🎉❤
    Ame mucho este video justo lo que buscaba ❤

  • @froggylover25
    @froggylover25 ปีที่แล้ว +3

    🧠
    Apenas te conozco y me caíste super, irradias bonitas vibras, ¡nueva sub!

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Ayyyyy que bonito gracias!!! Bienvenida 🌸✨💗

  • @diegosierra16
    @diegosierra16 ปีที่แล้ว +1

    Que increible informacion estoy practicando creo todos las herramientas que propones y si existen grandes cambios amo mi vida amo quien soy ❤😊
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Que increíble poder transmitirte estas herramientas y que tengas grandes cambios 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @BIBIANAALVAREZ459
    @BIBIANAALVAREZ459 ปีที่แล้ว +2

    Yoo me encantan tus videos me hiciste cambiar totalmente gracias de verdad no me pierdo tus videos gracias por existir te kiero❤❤

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Me encanta saber esto y poder ayudarte!!! Gracias por ver mis videos 🌸

  • @micaelawayar
    @micaelawayar ปีที่แล้ว +4

    Me encanta el video de hoy, hay algunos hábitos que aplico y otros que probaré, como siempre gracias Andy!💜🧠

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +4

      Cuéntame cuáles aplicaaaas yo quiero saber 😍 gracias bb tu si eres de las buenas jaja

    • @micaelawayar
      @micaelawayar ปีที่แล้ว +1

      Tú eres lo máximo!💜 Los hábitos que aplico son: el de amor propio, poniendo límites y alejándome de relaciones tóxicas, y cosas que sientas que no son buenas para mi, que me quitan energía. También el leer y meditar son como mi cable a tierra, sobre todo cuando ando demasiado ansiosa y necesito desconectar.
      El depurar es algo que voy aplicando de a poco😊

  • @sofiagorostiague2516
    @sofiagorostiague2516 ปีที่แล้ว +1

    Seeee ahora tengo soy una persona completa con este video, te amo andyy❤

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Awwwww gracias Sofi! Obvio lo eres 💗

  • @delfifacello9015
    @delfifacello9015 ปีที่แล้ว +1

    Que lindo tener un video tuyo justo cuando me siento angustiada y necesito algo que me de paz, gracias gracias gracias ♥️♥️

  • @alessia.ubillus
    @alessia.ubillus ปีที่แล้ว +1

    definitivamente la mejor 🧠🫶🏻

  • @VanellyBarros
    @VanellyBarros ปีที่แล้ว +3

    Eres mi curita para el alma
    Gracias.
    ❤️‍🩹✨

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Ay no ya, que bonito 🥹

  • @Orzolek.
    @Orzolek. ปีที่แล้ว +2

    Soy nueva en tu canal y todo me gusto! Gracias por este video, lo necesitaba.

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Bienvenida hermosa que emoción 💗

  • @estrellapadilla8355
    @estrellapadilla8355 ปีที่แล้ว +2

    Tu contenido me da una paaaaaaz, me encanta lo que haces ❤

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Gracias de todo corazón 🌸🩷🙏🏻

  • @dianalizdeleon
    @dianalizdeleon ปีที่แล้ว +2

    Me encantan estos vídeos, son inspiración ❤

  • @Sam_S3A
    @Sam_S3A หลายเดือนก่อน

    🧠 Wooooow!!!!

  • @valentinacharad6240
    @valentinacharad6240 ปีที่แล้ว +1

    Amo este contenido, gracias por compartirlo. Saludos desde Chile.

  • @mariaguadalupemelendezrios3932
    @mariaguadalupemelendezrios3932 ปีที่แล้ว +1

    Tu videish me cayó super bien ❤ inspiras Rea 🙌
    🧠🙊

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Awwww gracias Mary ! Me da demasiado gusto 😍

  • @QueondaGente-b5t
    @QueondaGente-b5t ปีที่แล้ว +1

    Creeme que te va a ir super bien te lo juro

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Awww 🥹🙏🏻💞

  • @andreaelizamr
    @andreaelizamr ปีที่แล้ว +1

    Eres la mejor❤ tqm 😽 gracias por el videito 🫶🏻 lo veré antes de dormir 😴

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Me encanta Andy espero te arrulle y duermas mejor 🌸💗🌞

  • @VanessaGarcia-
    @VanessaGarcia- ปีที่แล้ว +2

    La verdad me encanto el video 🧠🫶🏼

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      La verdad amooo saberlo 💞

  • @russpink
    @russpink 8 หลายเดือนก่อน

    Tengo solo 11 años y tengo una mente madura y estoy lista para avanzar y tener crecimiento personal

    • @Smiley_mary.
      @Smiley_mary. 7 หลายเดือนก่อน +2

      Somos dos

  • @carolinaprieto5637
    @carolinaprieto5637 ปีที่แล้ว +2

    Wow me encantó este video 🧠

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Que felicidad Carooo 💗

  • @nathrodriguezreyes2700
    @nathrodriguezreyes2700 ปีที่แล้ว +3

    Me gustan mucho estos vídeos por favor sigue con la serie de videos de "actos de amor propio"

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Va va va va 💞 gracias

  • @yahairavargas8126
    @yahairavargas8126 ปีที่แล้ว

    Tus videos son muy inspiradores, para mi son la mejor terapia 🤍 🧠
    Muchas gracias 💖

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Mi comentario favorito 😍 que paz saber que puedo inspirarte y darte terapia!

  • @angelateran7653
    @angelateran7653 ปีที่แล้ว

    Gracias, que linda por recordarmelo se lo voy a compartir a mi mamá porque en verdad necesita saber todo esto ❤

  • @allysongasca5358
    @allysongasca5358 11 หลายเดือนก่อน

    Hola Andrea
    Yo tenía una amiga que aveces veía mi celular de los antiguos de Sonny Ericsson y cuando lo sacaba para ver la hora o por cualquier cosa ella me lo pedía o me lo quitaba para mira lo que tenía adentro y no ponía el límite de decirle que no hasta que me di cuenta que siempre me lo pedía hasta que una vez le dije que no

  • @hypersonickid
    @hypersonickid ปีที่แล้ว

    Me ha encantado tu contenido, qué bonitas vibes transmites 🩷☀️

  • @Artemisa1717
    @Artemisa1717 ปีที่แล้ว

    Bellezaaaa tu video me viene taaaan bien ❤ Estoy del mobil, de las noticias negativas y de todo el mal rollo mundial hasta las narices 😡😭 Un abrazo super fuerte desde Barcelona 💙

  • @aaarethv
    @aaarethv ปีที่แล้ว

    Me has ayudado mucho gracias✨🧠💝

  • @kethiaperez383
    @kethiaperez383 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🧠 ❤❤❤😊

  • @Melysabel
    @Melysabel ปีที่แล้ว +3

    Me encantó el videito, me llena de inspiración ver tu canal 💖💗!

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Que bueno que te gusto y te puedo inspirar 🌸💞

  • @julietadiaz843
    @julietadiaz843 ปีที่แล้ว

    🧠 excelente video nena. Muchas gracias

  • @jenmaral
    @jenmaral ปีที่แล้ว +1

    🧠 amo tu contenido ✨

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Jenn ✨

  • @MyLivethedream
    @MyLivethedream 9 หลายเดือนก่อน

    ❤ más videooos

  • @blancaestheralvarezalvarez3912
    @blancaestheralvarezalvarez3912 ปีที่แล้ว

    🧠 excelente 😌

  • @angelicapineda2947
    @angelicapineda2947 ปีที่แล้ว

    Me encanto ❤😊

  • @jizaherr
    @jizaherr ปีที่แล้ว +1

    Esta increíble el video muchas gracias Andy por todo 🤍🧠

  • @betycortes3070
    @betycortes3070 10 หลายเดือนก่อน

    Hola! Una pregunta, qué le echas a tu cama? Gracias

  • @deborariccitiello
    @deborariccitiello ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Italia 🧠

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      Saludos hermosaaa 🌸

  • @Eldanielaguilar
    @Eldanielaguilar ปีที่แล้ว

    🧠✨

  • @yosselingarcia2698
    @yosselingarcia2698 ปีที่แล้ว +1

    🧠✨️

  • @angie10349
    @angie10349 ปีที่แล้ว

    Holisss,que bonito video,recomiéndeme libros para leer que cambien mi mentalidad 🤞🏾

  • @danielaortiz-zo6ez
    @danielaortiz-zo6ez ปีที่แล้ว

    Amé el video 🤍🤍 btw de donde es tu labial o tinta???💟💟💟

  • @karenblanco2244
    @karenblanco2244 ปีที่แล้ว

    Amo tus videos. Tenes podcasts?

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa! Aún nooo pero esta en mis planes 🧡

  • @kevmartinez7760
    @kevmartinez7760 ปีที่แล้ว

    🧠💕

  • @MelanyAtencio-mv2yj
    @MelanyAtencio-mv2yj ปีที่แล้ว

    🧠💫

  • @carolinagutierrez8551
    @carolinagutierrez8551 ปีที่แล้ว

    🧠🤯

  • @amayraniserna107
    @amayraniserna107 ปีที่แล้ว

    He hecho la mayoría de las cosas pero lo que se me complica es seguir con los hábitos 😿

  • @merlianacarrero
    @merlianacarrero ปีที่แล้ว +1

    🧠🧘🏻‍♀️🦋✨

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      🧠🌸🙏🏻

  • @angierojasayque3955
    @angierojasayque3955 ปีที่แล้ว +1

    🧠❤

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      💗💞🙏🏻

  • @noegaleano5481
    @noegaleano5481 ปีที่แล้ว +1

    🧠🧠

  • @Organik_.
    @Organik_. ปีที่แล้ว +1

    🧠🧠🧠🧠

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      Esooo 🥹🧠🌸

  • @cl.j.a.a.9492
    @cl.j.a.a.9492 ปีที่แล้ว +1

    🧠🌸💕

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว

      🩷💞✨🙏🏻

  • @jennifermartinez3652
    @jennifermartinez3652 ปีที่แล้ว

    🧠

  • @itscarguillen
    @itscarguillen ปีที่แล้ว +1

    ❤❤😊😊

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      🩷🌸💞

  • @MilkhaMedina
    @MilkhaMedina ปีที่แล้ว

    Como hago para dormir temprano? 😢

  • @ocnluuv
    @ocnluuv ปีที่แล้ว

    🧠 :)

  • @Kaeseri
    @Kaeseri ปีที่แล้ว

    Me gustaría que dieras terapia, sería la cura perfecta para cualquier persona... 🧠....

  • @AngelineRiveroScull
    @AngelineRiveroScull 11 หลายเดือนก่อน

    Como entro a tú grupo 😢

  • @hernandezanngie1019
    @hernandezanngie1019 ปีที่แล้ว +1

    🧠❤️‍🩹

  • @YessicaDiaz-gz6uf
    @YessicaDiaz-gz6uf ปีที่แล้ว

    Rea🧠🌺✨❤‍🩹
    ¿Cómo aprendiste inglés?🥺

  • @merarirangel5102
    @merarirangel5102 ปีที่แล้ว +1

    🧠🫶

    • @Andyreeed
      @Andyreeed  ปีที่แล้ว +1

      🌸🧠👏🏻

  • @Jouof
    @Jouof ปีที่แล้ว +1

    1:27 al grano

  • @arq.arkibellarq.arkibell1583
    @arq.arkibellarq.arkibell1583 22 วันที่ผ่านมา

    🧠✨

  • @elviasierra7678
    @elviasierra7678 ปีที่แล้ว +1

    🧠

  • @darianacasique31
    @darianacasique31 ปีที่แล้ว +1

    🧠🧠

  • @solisabella2731
    @solisabella2731 ปีที่แล้ว +1

    🧠💟

  • @alejandraruiz6750
    @alejandraruiz6750 ปีที่แล้ว

    🧠🧠🧠🧠

  • @griselygilhex
    @griselygilhex ปีที่แล้ว +1

    🧠🤎

  • @crystal6107
    @crystal6107 ปีที่แล้ว

    🧠

  • @nicollemicheldelgadogutier822
    @nicollemicheldelgadogutier822 ปีที่แล้ว +1

    🧠❤

  • @Naobonilla
    @Naobonilla ปีที่แล้ว

    🧠🧠

  • @aquinogarciapaolatrinidad8578
    @aquinogarciapaolatrinidad8578 ปีที่แล้ว

    🧠❤️

  • @Pandaraiii
    @Pandaraiii ปีที่แล้ว

    🧠🧠🧠🧠

  • @breendaortega
    @breendaortega ปีที่แล้ว

    🙏🏻🩷

  • @gildabeltran5663
    @gildabeltran5663 ปีที่แล้ว

    🧠

  • @angiegaibor14
    @angiegaibor14 ปีที่แล้ว

    🧠🧠🧠

  • @katalinaherrera1148
    @katalinaherrera1148 ปีที่แล้ว

    🧠🤍✨

  • @andreallenaperez905
    @andreallenaperez905 ปีที่แล้ว

    🧠❤

  • @amy_rain
    @amy_rain ปีที่แล้ว

    🧠

  • @juliflorentin9642
    @juliflorentin9642 ปีที่แล้ว

    🧠🧠🧠

  • @Alex_bj09
    @Alex_bj09 9 หลายเดือนก่อน

    🧠🩷

  • @yessicalugo702
    @yessicalugo702 ปีที่แล้ว

    🧠💖

  • @karenajanel3157
    @karenajanel3157 ปีที่แล้ว

    🧠❤

  • @sofis24
    @sofis24 ปีที่แล้ว

    🧠💗

  • @Orzolek.
    @Orzolek. ปีที่แล้ว

    🧠

  • @raquelmartinez529
    @raquelmartinez529 ปีที่แล้ว

    🧠