Viki - Estimada Sonia, su labor es espléndida porque realmente ayuda a las personas con Parkinson, yo soy una de ellas. LO que más me gusta es que son ejercicios que uno utiliza en la vida diaria, yo iba a una clínica de fisios y sus honorarios son altos , pero los ejercicios aunque muy exigentes no tienen el efectos de los suyos . Por lo que he decidido hacer los suyos que me vienen mejor a mi cuerpo. La felicito por su generosidad y porque se la ve a través de los años que lleva ayudando a estos paciente neurológicos . Un gran abrazo
Hola mi Doctora Bendiciones que mi dios te bendiga siempre felicitaciones por el trabajo de explicar para el parquinzo el temblor en la Mano derecha Yo Mejorando mi emfermedad de Parquinzo temblor con los ejercicios. Yo no Caminaba ya camino
Muchas gracias. Me ayudan mucho.Fui diagnosticada con la Enfermedad de Parkinson y quede devastada pero luego comprendí que de mi actitud positiva realizando todo lo que me corresponde hacer puedo tener una aceptable calidad de vida.Y sus videos hacen parte diaria de esas rutinas positivas.
Hace ya un tiempo que voy haciendo sus ejercicios diariamente. Y quiero decirle que estoy mucho mejor. Muchas gracias por su buen trabajo. Manuel Garcia.
Hay días en que me siento tan frágil, tan frágil por mi condición; así como dice dice el poema: "como en las noches lúgubres el llanto del pinar, el alma gime entonces bajo el dolor del mundo, y acaso ni Dios mismo me pueda consolar." Sus terapias me fortalecen. Gracias.
Hola Angela, te entiendo, hay q ser fuerte y sacar fortaleza para esos días, pensando q pasará y vendrá otro día con mas ánimo y entusiasmo. Hay q vivir un día a la vez. Si el día fue bueno agradecer por ello y si el día es triste agradecer para q pase rapido
Soy Alicia de ARGENTÍNA. SUS ejercicios parecen fáciles pero cuestan mucho esfuerzo. Los realizo todos los días desde hace 30cclases y se nota la diferencia. Estoy encantada con una profesional como usted.
Mi nombre, Manuel lledo aznar ,soy español, mi diagnóstico fue hace cinco años y lo acepto bien, dentro de lo que cabe, Sigo con entusiasmo sus lecciones, estoy bien, para mi edad, 76 años, gracias por todo lo que me transmite, aparte de los ejercicios que,, DIOS selo premie.
hola buenos dias soy de buenos aires yu sigo sus ejercicios hace dos semanas principalmente los que son con pesas y lops otro sin peas tambien los hago , tengo parkinson hace 13 años pero no se me nota cuanbdo estoy en la c
Cada vez puedo un poquito más. El primer día dije: "Esto es muy pesado para mí", y la seguí sólo 15'. A veces voy por el 7 cuando Ud. va por el 10, pero paso al ejercicio siguiente y en ese quizás la puedo alcanzar. 😍Muchas gracias! Buen finde para todos y todas.
Hola Sonia,muy bonita labor🥰Fui diagnosticada en abril de este año y buscando ayuda te encontré🤩Hago los ejercicios (2rutinas y meditación)3 veces semanal y 3veces camino.Espero tus comentarios 😍👍🏼gracias.Isbe Venezuela
Excelente. Ya tengo músculos y se nota. Están buenísimas sus clases porque son rendidos y e n poco tiempo. Estoy muy contenta de haberla encontrado. Gracias 🙂 Licenciada Torrealba.
hola saludos desde venezuela , atiendo al adulto mayor con diversas patologias con programas de actividad fisica para la salud ,, y estos ejercicios se ven muy interesantes ,
Gracias licenciada. La ataxias, además de afectar la coordinación neuromuscular, también afectó mi dicción y la fuerza muscular. Estos ejer. cicios me vendrán muy bien, creo
Ya lo creo, que son de mucha utilidad estos ejercicios.Sonia, toda las tardes me acompaña en lo que ya e un ritual para mi, Gracias me hace tanto bien!!!😍😁Bendiciones!!!
Hola lcda Soy su seguidor de algunos meses ya. Gracias su rehabilitación me está haciendo mucho bien. Tiene algo para el dolor de rodilla seria magnífico que lo incluya. 😊
Buenos días Doctora estoy haciendo los ejercicios pero no soy paciente con párkinson has ahora me están realizando los estudios en los brazos, porque tengo una bursitis leve y un temblor en el brazo derecho y pierna derecha rígida puedo me dieron nueve terapias pero el dolor en el brazo no deja de doler ni de temblar mil gracias
Foi uma benção encontrar seus exercicios, amo fazê-los, acordo bem cedo e escolho um programa. Hoje com o peso senti um pouco de dificuldade, mas com o treino vou melhorar. Muito obrigada, estou melhor com eles, você se tornou importante e imprescindível na minha vida.
Obrigado por acompanhar o canal e fazer os exercícios, estamos aqui para atendê-los em todos os momentos. seja constante, estabeleça uma rotina de exercícios e cada dia será melhor
Desde que la encontré en este canal, fue como una bendición para mi. soy de Argentina y hace 6 Años que me Diagnosticaron EP. he bajado sus videos y me ha ayudado muchísimo en mi vida diaria. Yo estaba negado ir a un gimnasio. Dios la bendiga. Saludos desde Argentina.
Muy buenos los ejercicios! Muchas gracias por compartirlos, sólo un detalle, vas un poco rápido y los que tenemos parkinson no podemos seguir ese ritmo de velocidad, fuera de eso, todos los ejercicios muy bien 👍🏻
Hola buenas tardes muy buenos y útiles sus ejercicios muchas gracias hay un detalle imporante sobre el ejercicio donde se dobla cada mano hacia atras es que por lo menos en la Fundación Parkinson de Cali nos enseñaron que debe se con todos los dedos, pues puede haber algun accidente en la mano al hacer el ejercicio de manea inadecuada..
Buenas tardes tengo parkinson no tengo temblores tengo rigidez en un hombro y en una pierna no sé cuál es el nivel que tengo hago algunos ejercicios con usted pero no sé cuáles debo de hacer
Lic Sonia gracias por contestarme los estoy haciendo todos de acuerdo a mis capacidades pues mi cirugía es una corrección de escoliosis que me la realizaron hace 15 años tengo barras de titanio agradezco su atención y esperando su respuesta
Hola, tengo un video donde explico los diferentes niveles en la enfermedad. Le da click a este enlace th-cam.com/video/8SqxszzTZFk/w-d-xo.htmlsi=rMdiWKNq_K1tnopU
Hola Lic Sonia muchas gracias que Dios la bendiga,quisiera saber en que etapa de la enfermedad del parkinson comienzan las alucinaciones,tengo un año de diagnosticada tengo 63 años no ha sido fácil.
Hola maritza es muy pronto para tener alucinaciones deben ser producto de la medicación, consulta con tu neurólogo para que te disminuya la dosis, no son normal las alucinaciones en los inicios de la enfermedad
Buenas tardes, yo todos los días hago un ejercicio diferentes de los que hace usted, pero no sé si está bien, hace 2 años tengo parkinson y 67 años, que me aconseja. Desde ya muchas gracias 🇦🇷
@@aliciasosa9990 si te está empezando la enfermedad y estás en el nivel 1 o 2 la rutina de ejercicios parados te puede ayudar mucho, los ejercicios de las manos también debes hacerlo, práctica también la relajación
Puedo hacer los ejercicios de los brazos con poquito o ningún peso..? Fui operada del brazo izquierdo del manguito retador y casi no puedo levantar ese brazo , el derecho si , pudo hacer solo con la pesa del derecho
En las piernas con pesas sin problemas puedes hacerlo. En los brazos los de abrir subir y bajar también los puedes hacer. Debes evitar ejercicios de rotación de la espalda hacia el lado q te inclinas
Muchísimas gracias por compartir los ejercicios.. pero no puedo hacerlos todos.. porque no puedo seguir el ritmo... No obstante cada día trato de aguantar un poquito más
Estoy en el nivel uno de la enfermedad me gustaría que me guiará con respecto a una rutina de ejercicio , de antemano yo camino 5 días a la semana 45 minutos y hago ejercicio un día la parte de arriba del cuerpo y otro de la cintura hacia abajo...
Hola! Le das click a este enlace : th-cam.com/channels/wGCU_u6I2grxKOoY5spDRw.htmljoin Y te llevará a ver las membresías que tenemos disponibles en TH-cam. Y puedes estudiar los beneficios de cada una
Buenas tardes quiero saber si puedo subir de peso haciendo ejercicio con parkinson peso 48 kilos mido 170 y como bien pero no puedo subir de peso solo como proteina de noche, gracias 🙏 un abrazo 😅
El ejercicio por si solo no aumenta de peso, si siempre has sido una persona delgada lo importante es q no bajes más. Un nutricionista q sepa de Parkinson puede ayudarte
Viki - Estimada Sonia, su labor es espléndida porque realmente ayuda a las personas con Parkinson, yo soy una de ellas. LO que más me gusta es que son ejercicios que uno utiliza en la vida diaria, yo iba a una clínica de fisios y sus honorarios son altos , pero los ejercicios aunque muy exigentes no tienen el efectos de los suyos . Por lo que he decidido hacer los suyos que me vienen mejor a mi cuerpo. La felicito por su generosidad y porque se la ve a través de los años que lleva ayudando a estos paciente neurológicos . Un gran abrazo
Muchas gracias por su comentario, realmente me motiva a seguir ejerciendo mi labor con mucha más dedicación 🙏🏽 le mando un fuerte abrazo.
Mag😊fsl
Me gustó mucho. Es la primera vez. Espero me de buenos resultados.
Saludos
@user-rv1uz9vn8g por supuesto q si
Viki puedo hacer pesas operada de cáncer de mamá y con parquinson ?
Dios La Bendiga ESTIMADA SONIA, gracias por los ejercicios , lo buscaba ya.
Necesito su Ayuda mediante esta plataforma
DIOS LE GUARDE
Estamos para servirles, a su orden
Estimada Licenciada estoy profundamente agradecido con sus ejercicios me han servido mucho. Le envío saludos desde México
Hola mi Doctora Bendiciones que mi dios te bendiga siempre felicitaciones por el trabajo de explicar para el parquinzo el temblor en la Mano derecha
Yo Mejorando mi emfermedad de Parquinzo temblor con los ejercicios. Yo no Caminaba ya camino
Muchas gracias.
Me ayudan mucho.Fui diagnosticada con la Enfermedad de Parkinson y quede devastada pero luego comprendí que de mi actitud positiva realizando todo lo que me corresponde hacer puedo tener una aceptable calidad de vida.Y sus videos hacen parte diaria de esas rutinas positivas.
Que bueno saberlo, es así la actitud, aceptar q podemos estar mejor forma parte de la mejor medicina
M y no visualizas
19:26 lp
😅😅😅😅😅😅..
@@mejorandoconelparkinsonmuchasgraciasydiostevendiga
Excelente trabajo felicitaciones Me han servido los ejercicios para el parquinzo el temblor en la Mano derecha y pierna derecha
Hace ya un tiempo que voy haciendo sus ejercicios diariamente. Y quiero decirle que estoy mucho mejor. Muchas gracias por su buen trabajo. Manuel Garcia.
Que bueno saberlo, siga adelante
Hace tres años que tengo parkinson Tengo temblor sólo en mano derecha y tomo Rotidin Sigo sus ejercicios con pesas Gracias
Me encantó yo no estaba haciendo ningún ejercicio y gracias a mi hija ahora soy su seguidora.
Gracias me encanta leer eso estamos para servirles
Gracias a mi Dios soy su seguidora en los ejercicios
Hay días en que me siento tan frágil, tan frágil por mi condición; así como dice dice el poema: "como en las noches lúgubres el llanto del pinar, el alma gime entonces bajo el dolor del mundo, y acaso ni Dios mismo me pueda consolar." Sus terapias me fortalecen. Gracias.
Hola Angela, te entiendo, hay q ser fuerte y sacar fortaleza para esos días, pensando q pasará y vendrá otro día con mas ánimo y entusiasmo. Hay q vivir un día a la vez. Si el día fue bueno agradecer por ello y si el día es triste agradecer para q pase rapido
Eres mi roca y mi luz, gracias por tu bondad, Dios te bendiga.@@mejorandoconelparkinson
Muchas gracias la comencé a seguir los haré con mi mamá 🤍🙏
Hace menos de un mes que mi esposo con parkynson empezo hacer su rutina de ejerdicios.y es increible el cambio.de argentina le escribo.graciassiaa
Que buena noticia! Así es 👍🏽
Muchísimas gracias. Siempre es grato encontrar sus vídeos que ayudan de manera increíble. Dios le bendiga. Saludos desde Chile.
Muchas Gracias por ver mis vídeos. Así es manténganse activos. Muchos saludos
Muchas gracias por el video Hase unos tres años tengo la enfermedad de parkinson i disfrutó hasiendo los exercicios. Junto
Hola buenas noches bendiciones Bendiciones
Soy Alicia de ARGENTÍNA. SUS ejercicios parecen fáciles pero cuestan mucho esfuerzo. Los realizo todos los días desde hace 30cclases y se nota la diferencia. Estoy encantada con una profesional como usted.
Estamos para servirles, eso es la idea, ser constante para poder ver resultados, el ejercicio Febe ser continuo
@@mejorandoconelparkinsonmmml
Mi nombre, Manuel lledo aznar ,soy español, mi diagnóstico fue hace cinco años y lo acepto bien, dentro de lo que cabe,
Sigo con entusiasmo sus lecciones, estoy bien, para mi edad, 76 años, gracias por todo lo que me transmite, aparte de los ejercicios que,, DIOS selo premie.
Amén a todas sus bendiciones. Siga ejercitándose. Si se puede
Me encantan sus ejercicios, gracias x compartir un abrazo Marleny desde Venezuela
hola buenos dias soy de buenos aires yu sigo sus ejercicios hace dos semanas principalmente los que son con pesas y lops otro sin peas tambien los hago , tengo parkinson hace 13 años pero no se me nota cuanbdo estoy en la c
Hola Andrés sigue con tu rutina de ejercicios de ser posible todos los días y así evitarás la rigidez y la debilidad. Sigue ejercitándo
Estoy siguiendo todos los días tus ejercicios ❤
Cada vez puedo un poquito más. El primer día dije: "Esto es muy pesado para mí", y la seguí sólo 15'. A veces voy por el 7 cuando Ud. va por el 10, pero paso al ejercicio siguiente y en ese quizás la puedo alcanzar. 😍Muchas gracias! Buen finde para todos y todas.
Que alegría y que gusto , siga así que si se puede, claro q si
Bajele la belocidad de reproduccion asi va mas lento
buena idea, gracias😊
Hola Sonia,muy bonita labor🥰Fui diagnosticada en abril de este año y buscando ayuda te encontré🤩Hago los ejercicios (2rutinas y meditación)3 veces semanal y 3veces camino.Espero tus comentarios 😍👍🏼gracias.Isbe Venezuela
Hola Isabel, está muy bien lo q estás haciendo, prácticamente te estás ejercitando todos los días y esa es la idea, sigue así
Me mejoran mucho los ejercicios. Muchas gracias!❤
Muchas gracias. Felíz día. ❤
Muy sgradecida por tu hermoso trabajo .Dios te bendiga.
Para servirles
Excelente. Ya tengo músculos y se nota. Están buenísimas sus clases porque son rendidos y e n poco tiempo. Estoy muy contenta de haberla encontrado. Gracias 🙂
Licenciada Torrealba.
Que bueno me encanta, siga así, estamos para servirles
hola saludos desde venezuela , atiendo al adulto mayor con diversas patologias con programas de actividad fisica para la salud ,, y estos ejercicios se ven muy interesantes ,
PongAlos en práctica. Muy bien
Gracias licenciada. La ataxias, además de afectar la coordinación neuromuscular, también afectó mi dicción y la fuerza muscular. Estos ejer.
cicios me vendrán muy bien, creo
Así es espero y confío en que lo puedan ayudar
Muy buenos los ejercicios..La enfermedad me afectó mayormente la caminata por el momento..saludos desde Concepción Chile.
Buenos días sra Sonia lm gustan sus ejercicios y los ahí todos los días
Buenos dias Yolanda que bueno siga así es la idea. Gracias por estar alli
@@mejorandoconelparkinson UD creo k m ayuden siento mucha rijidez en manos y pies
Si los ejercicios bien hechos y con constancia disminuye la rigidez
Gracias sra Sonia lo voy a seguir haciendo
@@yolandaaguirredecavazos4525 así es hay un vídeo de ejercicios para las manos inclúyelos en tu rutina de ejercicios
excelente. muy buenos y completos.
gracias
Estamos para servir
Ya lo creo, que son de mucha utilidad estos ejercicios.Sonia, toda las tardes me acompaña en lo que ya e un ritual para mi, Gracias me hace tanto bien!!!😍😁Bendiciones!!!
Gracias doctora excelente ejercicios
Muchas gracias por compartir.
Excelentes ejercicios, tambien para personas mayores!!!
Muuuy Buenos.
Gracias nuevamente!!🙏🌹
Estamos para servirles
Hola lcda
Soy su seguidor de algunos meses ya. Gracias su rehabilitación me está haciendo mucho bien. Tiene algo para el dolor de rodilla seria magnífico que lo incluya. 😊
Hola Patricio! Nuestro próximo video pautado para la próxima semana es precisamente para el dolor de rodilla. Por favor espéralo 🙏🏽
Todos los días hago los ejercicios felicidades
Excelente!
Hará como un año que fue diagnosticada conparkinson se lo agradezco muchas gracias
Gracias hermosa, tu bondad Dios te la ben diga.
Amén a sus bendiciones. Para servirles
hola yo la sigo casi todos los dias y me gustan los ejercicios que usted enseña yo tengo el párkinson controlado en un 70 % .
Que bueno,siga así , esa es la idea
Son muy buenos los ejercicios una bendición mil gracias
Amén a todas sus bendiciones, siga haciendo los ejercicios
Eres excelente gracias mil gracias 👌 me ha sido muy útil. Dios te bendiga 🙏
Rdrs,iy nliemo extps ekercicips ca,inzr u bñoocicle
Es muy bueno gimnacia con pesa bicicleta y caminar y pensar con el cuerpo y no con el celebro
Muy bueno los videos de los ejercicios para el mal del parkinson
Para servirles
Buenos días Doctora estoy haciendo los ejercicios pero no soy paciente con párkinson has ahora me están realizando los estudios en los brazos, porque tengo una bursitis leve y un temblor en el brazo derecho y pierna derecha rígida puedo me dieron nueve terapias pero el dolor en el brazo no deja de doler ni de temblar mil gracias
Que la evalúe un neurólogo. Revisar si hay otros síntomas y establecer un diagnóstico lo más pronto posible
Muchas gracias Lic. Sonia!
Estamos para servirles
Gracias todos los los días los hago bendiciones
Amén que bueno continué as
gracias y exelente
Gracias por su ayuda que le está dando a mi esposo bendiciones
A la orden
Gracias muy interesante felicidad para usted
Amén
Foi uma benção encontrar seus exercicios, amo fazê-los, acordo bem cedo e escolho um programa. Hoje com o peso senti um pouco de dificuldade, mas com o treino vou melhorar. Muito obrigada, estou melhor com eles, você se tornou importante e imprescindível na minha vida.
Obrigado por acompanhar o canal e fazer os exercícios, estamos aqui para atendê-los em todos os momentos. seja constante, estabeleça uma rotina de exercícios e cada dia será melhor
Que bueno ese nuevo video. Felicitaciones.
Gracias Carmen atenta a sus comentarios siempre. Me encanta
HOLA GRACIAS A LOS ejercicios puedo caminar yo
Gracias muy buenos los ejercicios
Estamos a su orden siempre
Muy buenos ejercicios me estan ayudando🙏
Muy amable por compatir su saber y su experiencia. Dios la bendiga hoy y siempre
Desde que la encontré en este canal, fue como una bendición para mi. soy de Argentina y hace 6 Años que me Diagnosticaron EP. he bajado sus videos y me ha ayudado muchísimo en mi vida diaria. Yo estaba negado ir a un gimnasio. Dios la bendiga. Saludos desde Argentina.
Amen a sus bendiciones, siga haciendo sus ejercicios todos los días, si se puede luchar y mantener a raya esta enfermedad
HOOLA SILVO QUE ES EP , GRACIAS .
Enfermedad de Parkinson
Sabes como me encuentro sola no puedo salir y es maravilloso poder hacer mis terapias en casa un millon de gracias
@@mejorandoconelparkinson😅
Son muy buenos
Reálmente muy buenos ejercicios
A ponerlos en práctica todos los dias
Excelentes ejercicios
Gracias estamos para servir
Muy bueno
Muy buenos los ejercicios! Muchas gracias por compartirlos, sólo un detalle, vas un poco rápido y los que tenemos parkinson no podemos seguir ese ritmo de velocidad, fuera de eso, todos los ejercicios muy bien 👍🏻
Gracias por la observación depende en el nivel q estés de la enfermedad. Al principio es así si lo haces todos los días cada día podrás un poco mas
Excelente video. Pero yo estaba por c r lo mismo, siempre me quedo
Muchas gracias¡
Gracias, me vienen muy bien, los puedo hacer, gracias
Y para piernas? Hay?
Ejercicios con pesas en piernas para pacientes con parkinson
th-cam.com/video/-M_Z6f9fiN8/w-d-xo.html
Que Dios te bendiga ❤
Amen igualmente dios la colme de bendiciones
Gracias!
Me gusta mucho los ejercicios me siento bien
Hace 10 años lo saluda Sandro feliz Navidad.
Feliz navidad
Muy agradecida de ❤
Yo te sigo todos los días
Muy buenos !!
Saludos
Gracias!!
me gustan mucho los ejercicios son de mucha ayuda mil gracias
Que bueno saberlo, estamos a su orden
Gracias
Siempre a la orden
buenas tardes Sonia saludos desde Venezuela no encuentro el video de las pesas de las piernas que me dijiste gracias
Ejercicios con pesas en piernas para pacientes con parkinson
th-cam.com/video/-M_Z6f9fiN8/w-d-xo.html
Buenos dias yo soy paciente pk tengo 4 años
Estamos a la orden
Hola buenas tardes muy buenos y útiles sus ejercicios muchas gracias hay un detalle imporante sobre el ejercicio donde se dobla cada mano hacia atras es que por lo menos en la Fundación Parkinson de Cali nos enseñaron que debe se con todos los dedos, pues puede haber algun accidente en la mano al hacer el ejercicio de manea inadecuada..
Gracias por la acotación en cuenta
Gracias por todo. Éstos ejercicios se pueden hacer siempre derecho, no sentado?
Se pueden hacer sentado
Desde Mi país Colombia cuidad Cartagena
Buenas tardes tengo parkinson no tengo temblores tengo rigidez en un hombro y en una pierna no sé cuál es el nivel que tengo hago algunos ejercicios con usted pero no sé cuáles debo de hacer
Lic Sonia gracias por contestarme los estoy haciendo todos de acuerdo a mis capacidades pues mi cirugía es una corrección de escoliosis que me la realizaron hace 15 años tengo barras de titanio agradezco su atención y esperando su respuesta
Hola Nidia, evita los ejercicios de rotación de columna así como los de híper extensión de espalda, los demás muy bien q los hagas
Muchas gracias dra sonia tendré en cuenta su recomendación
Muchas gracias me gustaron mucho
Para servirles
Me encantó
Excelente!!!!
Gracias
Lic. Torrealba desde Puerto Rico le salud.
Cómo se en qué nivel estoy con mi Parkinson gracias
Hola, tengo un video donde explico los diferentes niveles en la enfermedad. Le da click a este enlace th-cam.com/video/8SqxszzTZFk/w-d-xo.htmlsi=rMdiWKNq_K1tnopU
Listo mis ejercicios
que bueno ese nuevo video
Gracias
Excelentes ejercicios 🙏
Gracias
Me encanta
Hola Lic Sonia muchas gracias que Dios la bendiga,quisiera saber en que etapa de la enfermedad del parkinson comienzan las alucinaciones,tengo un año de diagnosticada tengo 63 años no ha sido fácil.
Hola maritza es muy pronto para tener alucinaciones deben ser producto de la medicación, consulta con tu neurólogo para que te disminuya la dosis, no son normal las alucinaciones en los inicios de la enfermedad
@@mejorandoconelparkinson buenas tardes Licenciada Sonia como esta.
@@maritzamolina8376 muy bien Gracias a Dios y usted?
Buenas tardes, yo todos los días hago un ejercicio diferentes de los que hace usted, pero no sé si está bien, hace 2 años tengo parkinson y 67 años, que me aconseja. Desde ya muchas gracias 🇦🇷
Hola
Cómo estás? Depende del nivel de la enfermedad en qué se encuentre. Debe hacer una rutina de ejercicios completa
@@mejorandoconelparkinson lo consultaré con mí neurólogo para saber cuál es mí nivel, muchas gracias, igual continuo con los ejercicios 🇦🇷
@@aliciasosa9990 si te está empezando la enfermedad y estás en el nivel 1 o 2 la rutina de ejercicios parados te puede ayudar mucho, los ejercicios de las manos también debes hacerlo, práctica también la relajación
@@mejorandoconelparkinson muchísimas gracias,lo hago de lunes a viernes, me hace muy bien, yo soy de Argentina y ustedes?
Estamos a la orden desde República Dominicana
Que nuestro senor jesucrito te Bendiga
Amén amén y amen
Puedo hacer los ejercicios de los brazos con poquito o ningún peso..? Fui operada del brazo izquierdo del manguito retador y casi no puedo levantar ese brazo , el derecho si , pudo hacer solo con la pesa del derecho
Debes comenzar sin peso en el brazo q te operaron, hay ejercicios específicos para recuperar el hombro por lesión del manguito rotador.
Parabéns
Hola mi Doctora Sonia buenas tardes Bendiciones para usted
Que Dios te bendiga siempre felicitaciones
Buenas noches Licenciada padezco escoliosis que me inclino a la derecha podré hacer ejercicios con pess?
En las piernas con pesas sin problemas puedes hacerlo. En los brazos los de abrir subir y bajar también los puedes hacer. Debes evitar ejercicios de rotación de la espalda hacia el lado q te inclinas
Puede un pasiente con Parkinson hacer ejercicio con liga Gracias Dra. Saludos desde México
Si si puede, le ofrecen resistencia y le ayuda a fortalecer
Mil gracias doctora 😍😍😍
Estamos para servirles
Buenos días desear hacer parte del grupo soy cubana tengo 50 años aquí no tengo la posibilidad de hacer ejercicio
Buenos días minerva, se refiere usted a las membresías?
Muchísimas gracias por compartir los ejercicios.. pero no puedo hacerlos todos.. porque no puedo seguir el ritmo...
No obstante cada día trato de aguantar un poquito más
Poco a poco, se va aumento la resistencia logrará hacerlos completos, crea en eso
Que grado de parkinson serían estos ejercicios xfavor gracias
Hasta el nivel 3 puedes hacer estos ejer
Cómo hago para saber en qué grado del Párkinson estoy?
Escribe a mi correo mejorandoconelparkinson@gmail.com
Los ejercicios con pesas de está serie que tú hacés sentada ,se pueden hacer parados?
Si claro
Gracias por contestar!! Nos es de mucha ayuda tenerte!!👏👏
Yo voy a terapia física integral
Voy al gimnasio 3 días en la semana
Estoy en el nivel uno de la enfermedad me gustaría que me guiará con respecto a una rutina de ejercicio , de antemano yo camino 5 días a la semana 45 minutos y hago ejercicio un día la parte de arriba del cuerpo y otro de la cintura hacia abajo...
Con las membresia tienes el beneficio de rutinas personalizadas y una evaluación fisioterapeuta a mensual
@@mejorandoconelparkinson buen día , a qué se le llama membresía?
Hola! Le das click a este enlace : th-cam.com/channels/wGCU_u6I2grxKOoY5spDRw.htmljoin
Y te llevará a ver las membresías que tenemos disponibles en TH-cam. Y puedes estudiar los beneficios de cada una
Buenas tardes quiero saber si puedo subir de peso haciendo ejercicio con parkinson peso 48 kilos mido 170 y como bien pero no puedo subir de peso solo como proteina de noche, gracias 🙏 un abrazo 😅
El ejercicio por si solo no aumenta de peso, si siempre has sido una persona delgada lo importante es q no bajes más. Un nutricionista q sepa de Parkinson puede ayudarte