소방관 분들이 어디서 힘을 얻는지에 대한 얘기들은 건너서 몇번 들었는데 아이를 구한 얘기는 같이 감정이 북받칠 정도네요. 예전에도 한번 전쟁이든 구조현장이든 위험한 곳에서 스스로가 살아있음을 느끼는 배드애스에 대한 댓글을 쓴적이 있었는데 아직까지는 가족을 위해 그 현장을 그리워하고 그 욕구를 대회 준비 등으로 해소하시니 다행입니다.
이제는 범석이형 저도 10년 9개월 하고 소방관으로 가요! 예전 지역대 저조자 새벽 운동 많이 생각나네요 그때 한바퀴돌고 뒤로 쩜프하던거 많이 생각납니다 ㅎㅎ 그때 보조운동 하나두개 아직도 하고 있어요 뒤로 쩜프, 고바위 절대 멈추지 않기, 힘든얼굴 하지 않기 항상 파이팅입니다~~
멘탈 컨트롤 부분이 정말 존경스럽습니다. 멘탈 방어기제가 보통은 fight, flight or freeze 로 가는게 보통인데 말이죠. 전두엽 최강자 인 것 같아요ㅎㅎ. mental strength, intelligence, mind awareness, attitude, heartful kindness/ 지덕체 를 겸비하기가 정말 어려운데 늘 존경합니다 👍 해외 온라인 트레이닝 저 만의 바램 일까요? 🙏 😁
홍범석씨👍👍내 아이돌이다! 다들 그 이름으로 부르시는데 '타이거스톤'으로 알고 지내다보니 '마이 타이거스톤'이라 부르기가 너무 편해요. 나는 무슨 말을 했는지 이해하지 못하지만 그의 경험과 다른 사람들이 일관성을 유지하고 인생에서 최선을 다하기 위해 스스로에게 도전하는 동기와 관심이 있는 사람들, 특히 특수 부대에 가는 사람들을 위한 향후 훈련에 대한 소개라고 믿습니다. 나는 그의 헌신과 열정을 보았고 그의 힘을 알고 있으므로 의심의 여지가 없습니다. 'Tigerstone'은 최고의 영감을 주는 선생님이자 좋은 트레이너 중 한 명입니다👍👍 그는 STAR입니다!🥰🥰
유투브 보면서 따봉 눌러본 적이 거의 없는데 범석님 영상 보면서 힐링도하고 따봉만 계속 누르게되네요. 구독도 안하는편인데 어느 순간 구독자가됐습니다. 강철부대 처음 봤을때 성격있고 괴팍하실줄 알았는데 다른 모습이여서 관심이 가기시작했던것같아요 응원하고 재밌게 보고있습니다.
Mr.Hong Beom Seok👍👍He is my idol! Everybody call you by that name but I started knowing you as 'Tigerstone' and Im too comfortable calling you 'My Tigerstone' . I dont understand what was said but I believe its about his experiences and his motivation for others to be consistent and chalkenge thenselves to do their best in life and probably an intro on future training for those interested especially those going for special forces. I have seen his dedication and passion and I know his strength so have no doubt. 'Tigerstone' is one of the best, inspiring teacher and good trainer👍👍 He is a STAR!🥰🥰
일케 생사에도 덤덤한 분이 강철부대 파이널에서 오열을.....;; 이제 생각하니까 광화문 방송국 벽에 범석님 사진이 크~~~게 걸린 이유가 다 있었다 싶어요. 사람 마음 다 같네요, 방송국 식히들까지 감동 시켜버리는 범석님이 짱이에요ㅋ 천천히 재활 잘 하시고 이제는 아프지 마세요.
![[#씨름의제왕] 이 몸이 어떻게 37세❓ 순식간에 선수들 다 이겨버리는 피지컬 100의 남자 홍범석😮💪 | #티전드](http://i.ytimg.com/vi/I4f-9RAfPfw/mqdefault.jpg)
사람이 반듯하다 할때 딱 어울리는 사람같음
진짜 이 사람은 멋지다라는 말밖에 안나온다. 외유내강의 대명사 그 자체..
강약약강
오 외유내강 진짜 어울리시네요 !
@@inayu5043 강약약강. 은 안좋은거아니에여..?
소방관 분들이 어디서 힘을 얻는지에 대한 얘기들은 건너서 몇번 들었는데 아이를 구한 얘기는 같이 감정이 북받칠 정도네요.
예전에도 한번 전쟁이든 구조현장이든 위험한 곳에서 스스로가 살아있음을 느끼는 배드애스에 대한 댓글을 쓴적이 있었는데 아직까지는 가족을 위해 그 현장을 그리워하고 그 욕구를 대회 준비 등으로 해소하시니 다행입니다.
말씀을 못하신다고 하셔놓고는
항상 조곤조곤 너무 말씀을 잘하십니다
너무 몰입해서 봤는지 순삭이네요
Q&A 2탄도 기다리겠습니다
오늘도 좋은영상 감사합니다 😊
잇프제 역시 민중의 수호자 홍범석
마치 히어로 같은 존재
I유형은 말 없이 강하다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
홍범석님 언행일치의 표본같은!! 변함없이 이어나가시를 응원 합니다. 소방관시절 에피소드 들을때면… 사모님 걱정이 먼저 됩니다. 매번 출동하는 남편을 바라보는 모습이 얼마나 힘드셨을지… 지금도 고생하시는 분들께 새삼 감사한 마음을 갖습니다.
진짜 너무 멋있는 사람
존경하는 돌호랑이, 너무 멋져요~
최강의 인간병기 존경합니다 모든체력에 탑입니다
진짜 너무 많이 배우게 되요~저의 롤 모델 멋지십니다~~저도 두아들 아빠이고 축구 가르키고있어 더 공감대가 생기고 범석님 처럼 멋지게 살고 싶네요^^
진짜멋진사람
솔직한사람
따르고싶은사람
군인으로서, 소방관으로서, 그리고 유튜버로서,
매사 최선을 다하며 이타적인 마음으로 세상을 이롭게 하는 사나이 중의 사나이!
진정한 강함은 부드러움에서 나오나 봅니다. TYFYS!
역시 노력하고 노력하신게 눈에 훤히 보입니다! 저도 더욱 노력해서 홍범석님처럼 누군가의 롤모델이 되고 싶어요!!언제나 화이팅입니다🙏
Qna 때마다 범석님의 공무원시절 이야기들을 하나하나 들을수있어서 너무 좋습니다
이사람..진국이다
운동, 훈련, 기술, 멘탈세계관
이런건 이상사님, H형, 범석님께 동기부여 받아와서 강한사람이 되어가는데
필요한 공부를 어떻게 해야하나 방법을 찾고 있었는데 감사해요 범석님의 방법을 맞춰서 더 능력있는 일을 하는, 목표를 이루는 어른이 되겠습니다:)
이제는 범석이형
저도 10년 9개월 하고 소방관으로 가요!
예전 지역대 저조자 새벽 운동 많이 생각나네요
그때 한바퀴돌고 뒤로 쩜프하던거 많이 생각납니다 ㅎㅎ
그때 보조운동 하나두개 아직도 하고 있어요
뒤로 쩜프, 고바위 절대 멈추지 않기, 힘든얼굴 하지 않기
항상 파이팅입니다~~
멘탈 컨트롤 부분이 정말 존경스럽습니다. 멘탈 방어기제가 보통은 fight, flight or freeze 로 가는게 보통인데 말이죠. 전두엽 최강자 인 것 같아요ㅎㅎ.
mental strength, intelligence, mind awareness, attitude, heartful kindness/ 지덕체 를 겸비하기가 정말 어려운데 늘 존경합니다 👍
해외 온라인 트레이닝 저 만의 바램 일까요? 🙏 😁
너무 멋지시네요 더욱 흥 하셨으면 좋겠습니다.
본인의 큐엔에이 댓글은 영상에 나오지는 않았지만 최고 존경하고 좋아하는 홍범석상사님 영상보는것으로 만족합니다^^♡
17분 순식간에 지나갈 정도로 집중해서 봤습니다👍👍👍
그 구조된 아이도 마음이 참 이쁘네요 부디 건강하게 잘 살고있길!
이분은 진짜 인정! 진짜 온화하시면서도 멘탈이 정말 강한 분인 것 같아요! 최고!
한마디 한마디가 진중하고 멋지네요ㅎㅎ 홧팅
홍범석 상사님을 저의 롤모델로 삼고 특전사 가고싶어하는 고딩입니다 형님(?) 응원합니다
홍범석님의 QnA는 정말 귀하다 시간 내주셔서 해주셔서 감사합니다..! 소방관 하면서 느낀 점이 많이 인상 깊네요 ㅠㅠ 화이팅입니다!!
진심으로 존경합니다! 멋진 소방관이 될게요!!^^
방금 더솔져스 보고왔습니다. 요즘 소방공무원 준비하면서 번아웃왔는데 형님 영상 챙겨보며 동기부여 얻고 갑니다! 항상 응원할게요ㅎㅎ
더솔져스는 아직도 재밌어요!
트레일러닝대회 운탄고도에서 뵙었는데 인사는 못 드렸지만 정말 반가웠습니다! 트레일러닝 영상도 자주 올려주세요 ㅎㅎ
진짜진짜 너무 멋져요 💛
진짜 멋있다.
바빠서가끔식 영상보는데 진짜 멘탈 약해질때마다 타이거스톤 영상 보면서 운동 멘탈 잡습니다. 파이팅 🎉 외유내강 사이보그!
범석님 당신은 정말 특별한 사람입니다
너무 멋있으십니다...
운동 루틴을 대회마다 유동적으로 맞추고 계신다니 굉장히 흥미로웠어요. 좋은 대회 영상들 기대하겠습니다 😊
Mbti가 저랑 같으셔요. 공통점 억지로 하나 찾았으니 범석님과 더 닮아보려고 노력 해 보겠습니다🤣
어제의 사고를 접하고 영상을 보게 되었는데 흥분하지 않기는 어느 상황에서든 중요한 것 같습니다..
멋있다ㅠ 홍범석님 ㅠㅠㅠㅠ진자...
저는 면접에서 홍범석 선배님 때문에 소방준비하게 됐다고 자신있게 얘기할거예요😊
재밌었습니다 ㅋㅋ 나중에 군대썰도 풀어주실 수 있으시면 해주세요 11년복무면 썰이 엄청날거 같습니다
오 기대하던 영상이네요
범석이횽~~~~~~♡-♡
홍범석씨👍👍내 아이돌이다! 다들 그 이름으로 부르시는데 '타이거스톤'으로 알고 지내다보니 '마이 타이거스톤'이라 부르기가 너무 편해요. 나는 무슨 말을 했는지 이해하지 못하지만 그의 경험과 다른 사람들이 일관성을 유지하고 인생에서 최선을 다하기 위해 스스로에게 도전하는 동기와 관심이 있는 사람들, 특히 특수 부대에 가는 사람들을 위한 향후 훈련에 대한 소개라고 믿습니다. 나는 그의 헌신과 열정을 보았고 그의 힘을 알고 있으므로 의심의 여지가 없습니다. 'Tigerstone'은 최고의 영감을 주는 선생님이자 좋은 트레이너 중 한 명입니다👍👍 그는 STAR입니다!🥰🥰
제 롤모델입니다
동생님이시지만 제 롤모델...
사회적으로나 운동적으로나
닮아가려고 노력중임
저 요즘 더솔져스 보눈데 홍범석님 너무 체력이 좋으신거 같아요😊
특전사 저보다 후배분이지만 형같고 배울점이 많은분이네요 짝짝짝
제 롤모델이십니다
씨름도 안봐도 잘하실 것 같네요!
제 삶의 모토 입니다 항상 응원하겠습니다!
선댓후감상~
1분 전은 못참지
소방체력 종목으로 운동법 찍어주시면 감사하겠습니다. 왕복달리기 너무 힘들어요 ㅠ 토를 해야 느는건가요? 인내심이 부족해요 숨이 넘어갈것 같아요 ㅠ 멀리뛰기도...그외 다...ㅠㅠ 다 힘들어...기초체력...
멘탈관리 !! 중요 !!
소방관 분들 정말 존경합니다
더 솔저스는 홍범석님 때문에 다 봤다고 해도 과언이 아닙니다.
범석님 격투기 체험 하러가셨던 영상봤는데 다음번엔 크라브마가 김명화 관장님이랑 롱소드 김상윤님 한번 만나주시면 안될까요?
범석님이 무기 다루시는거 한번 보고 싶습니다
존경스럽네요
저도 소방관 되면 홍범석 상사님처럼 최강소방관대회 1등 해보고 싶어요
얌전한 야수는 이런느낌인가…. 같은 남자로써 닮고 싶은 그런분이세요
유투브 보면서 따봉 눌러본 적이 거의 없는데 범석님 영상 보면서 힐링도하고 따봉만 계속 누르게되네요. 구독도 안하는편인데 어느 순간 구독자가됐습니다. 강철부대 처음 봤을때 성격있고 괴팍하실줄 알았는데 다른 모습이여서 관심이 가기시작했던것같아요 응원하고 재밌게 보고있습니다.
Awesome 👏👍💪
Mr.Hong Beom Seok👍👍He is my idol! Everybody call you by that name but I started knowing you as 'Tigerstone' and Im too comfortable calling you 'My Tigerstone' . I dont understand what was said but I believe its about his experiences and his motivation for others to be consistent and chalkenge thenselves to do their best in life and probably an intro on future training for those interested especially those going for special forces. I have seen his dedication and passion and I know his strength so have no doubt. 'Tigerstone' is one of the best, inspiring teacher and good trainer👍👍 He is a STAR!🥰🥰
소방관들,
현실적으로
처우개선을 해 주십시요..
귀한
목숨으로
생명들을 구조하고 있습니다.
특전사들 죽음의 공포를 느끼실 정도면
소방관들
얼마나 힘드시겠습니까?
멋지십니다
역시는 역시.
소방관 외벌이로 가정 유지가능한가요? 자식두명 키워보신 아버지입장 궁금합니다 소방관이 위험해서 반대를 했다면 어떻게 설득하셨을거같나요?
감사합니다
아디다스꺼 좋음 트레일러닝화
가격도 좋고 트레이서 추천합니다
배울게 너무 많으신분
배울게 정말 많은 동생입니다. 항상 최고로 응원해.~
영상보다 진짜 궁금한것이 있어서 물어보니다. 더 솔져서 시즌 2는 제작 중인가요? 원래 시즌1은 국내대표선발, 시즌2는 아시아대표, 시즌3는 세계대회 이렇게 기획된거 아닌가요?
만약 소방에 계속있었더라도 높이 올라갔을듯..
일케 생사에도 덤덤한 분이 강철부대 파이널에서 오열을.....;;
이제 생각하니까 광화문 방송국 벽에 범석님 사진이 크~~~게 걸린 이유가 다 있었다 싶어요.
사람 마음 다 같네요, 방송국 식히들까지 감동 시켜버리는 범석님이 짱이에요ㅋ
천천히 재활 잘 하시고 이제는 아프지 마세요.
굿굿굿
트레일 러닝화는 어떤 브랜드 신으시나요??
눌변인듯 달변이세요. 국어시험을 잘본 이유가 있네요
27분 운동끝!
13-15시간 공부하시면 운동은 어떻게 하셨나요?
의자없이 앉지 않았을까?
ㅋㅋㅋㅋㅋ
1.5km 5분 30초 정도 나오는데 훈련 어떻게 해야할까요??
성인adhd라 게으른걸 인지하고 있는데도 극복이 많이 힘드네요 진짜 한번만 만나보고싶습니다 제 우상이세요.... 존경합니다
진짜 언제봐도 존경하는 범석님!!!
😁😁😁😁😁😁애들아 홍상사 따라하기는 알지
형님 연습때신으시는 런닝화와 대회때 신으시는 카본플레이트 러닝화 추천해주세요~! 저도 형님만큼 근육질몸은 아니지만 웨이트도 하고 체중80kg(키183)정도라 러너치곤 체중이 쫌 나가는데 예전에 서울동마풀코스(in3시간30분)까지 뛰어봤는데 3년만에 다시 10km신기록목표로(in40분)도전하려고 연습중인데 저한테 맞는 신발 찾는게 어렵네요ㅠㅎㅎ
부사관 후보생입니다 질문하고싶은게 많은데 시간이 되시면 질문을 받아주실수있나요?
첫댓글!!!
항상 응원하고 팬입니다
소방직을 국가직으로 전환해야 합니다... 감동입니다...
이미 국가직이에요
@@pizza_girll5454 아 이미... 몰랐네요
신발추천좀해주세요 팬입니다
달리기용으로
범석님 pt받고 싶은데 어떻게 연락드리면 될까요?
존경합니다
혹시 술은 아예 안드시나요ㅎ?
공부 기간은 총 얼마나 되셨나요?
English pleaseeee
군복무 당시 푸쉬업이랑 싯업 개수 어떻게 늘리셨는지 알고싶어요!
그래 돈이 최고지
이근이나 이사람이나 또이또이
6:31
군복무 하실때 훈련이 연속적으로 있는 기간에는 운동은 따로 어떻게 하셨습니까? 요즘 훈련땜에 몸이 자꾸 지치고 힘들어서 운동을 자꾸 쉬게 됩니다…
경제적으로 자유로우면 소방을 왜하겠어요 방송해서 네임벨류도 있겠다
유투버와 체육관수입이 더크면 후회는 1도없겠죠 10년차 소방관 월급 사백이안되는데ㅋ
목숨걸고 일하는거에 비함 너무 월급이 짬
알지 못하면서 맘대로 얘기하지마세요.. 방송해서 그만두신거 아닙니다
3빠!
와 산사태 ㅁㅊ
하..노잼