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蔬果汁：苹果，胡萝卜，黄瓜，姜（防湿寒）香菜，西芹（最主要，一定要多些）
一起努力變健康！
我有橋本氏甲狀腺炎，體重過重，一直在減肥，211、168、酵素、快走、戒精緻澱粉、減糖、吃原型食物，5年了…都沒瘦！😢😢😢
跟你ㄧ樣 🥲🥲
謝謝醫師分享知識
吃药加喝蔬果汁，日/2杯，我吃药半年，加喝蔬果汁好了！我没上班，养好身体才想做轻松工作
小編歡迎你到糖毒勒戒所社團發文討論分享hi.cofit.me/bPRzt
4:03 請問腫瘤是結節嗎? 我有很多結節, 其中有兩顆稍大(0.6, 0.7公分), 有持續追蹤, 前陣子還穿刺檢查, ok.
甲狀腺因為很容易產生腫瘤，但是大部分都是良性，用結節做為代稱，所以結節就是腫瘤歐！建議固定半年到一年定期追蹤歐
@@Cofit211 了解~每半年追蹤一次, 已經持續很多年了. 謝謝!!
请问有什么食疗或饮食补充来治疗甲状腺低下呢？您所举例的几条中，我很明显的特别爱吃甜食，而且减重十几公斤以后明显皮肤松弛，蝴蝶袖。只有身体疲乏与情绪忧郁这两条没有感觉。这应该是有一点轻微的甲状腺功能低下吧？目前前往台湾旅游治病是不可能，而且也不知何时能解除封控，所以希望学一下自我食疗。希望主持人回答
建議你還是先在當地的醫院做檢查吧不要看影片自己當醫生，覺得自己身體如何如何～一個疾病的診斷不是那麼簡單的
先多運動比較實在，鬆弛用肌肉去填比較快
減重十幾公斤非常了不起耶！但要小心快速減重且營養/運動沒搭配上的話，也可能因為肌肉快速流失/營養失調導致代謝低落的情形！表現上也會呈現疲勞、倦怠、想吃甜食、皮膚失去光澤、內分泌失調以及經期不穩定！建議還是先找醫師確認內分泌是否有異常，檢測體脂率與骨骼肌，並諮詢營養師確定平時的營養補充是否充足歐！
請問我有甲狀腺低下有在吃藥為何會掉頭髮嗎
小編提供給您資訊，請您參考參考：1. 找醫生【初日診所"初診"預約連結】👉🏻 hi.cofit.me/jB4Gs2. 或是僅需要專業營養師的建議，歡迎預約【營養師一對一體態與飲食分析】服務，可向專業的營養師諮詢您的狀況。服務內容詳細介紹連結 lihi2.cc/m65sZ 👉🏻優惠碼〔我愛211〕
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甲狀腺因為很容易產生腫瘤，但是大部分都是良性，用結節做為代稱，所以結節就是腫瘤歐！建議固定半年到一年定期追蹤歐
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先多運動比較實在，鬆弛用肌肉去填比較快
減重十幾公斤非常了不起耶！但要小心快速減重且營養/運動沒搭配上的話，也可能因為肌肉快速流失/營養失調導致代謝低落的情形！表現上也會呈現疲勞、倦怠、想吃甜食、皮膚失去光澤、內分泌失調以及經期不穩定！建議還是先找醫師確認內分泌是否有異常，檢測體脂率與骨骼肌，並諮詢營養師確定平時的營養補充是否充足歐！
請問我有甲狀腺低下有在吃藥為何會掉頭髮嗎
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