থ্যাংক ইউ ভেরি মাচ দিদি তোমার জন্য আমি এগুলো শিখিয়ে আমাকে খুব ভালো লাগছে থ্যাংক ইউ ভেরি মাচ আরো এরকম ভিডিও পরবর্তীতে যেন পাই আমি তোমার সাথে থাকব আমার নাম নারিচা থ্যাঙ্ক ইউ😊
সত্যিই শেখার কোন শেষ নেই খুব ভালো লাগছে তোমায় দিদিভাই কিছু নতুন জিনিসের অভিজ্ঞতা হয়েছে আমার তোমার সাথে সাথে ব্যায়াম করলে তো সুস্থ থাকবোই তোমাকে দেখার পর আরো বেশি সুস্থ থাকবেন ভালো থেকো সুস্থ থেকো দিদিভাই
Mam ae excercise gulo komle chest chowra hoa jabe na to? Amr chest amni tei khub chowra as well as breast bhari and saggy to ami breast tight and choto korte chai but chest overall r barate chaina..
@@ismatjahannur1912 করলে করতে পারেন। আমি সফল হইনি বলে আপনিও হবেন না, এমন কোনো কথা নেই। সবার শরীর এক না,,, সেজন্যই হয়তো আমার কাজ করে নি, আর আমি ধৈর্যহীন🙂তাই হয়তো💔
![TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]](http://i.ytimg.com/vi/QgtZedFeumA/mqdefault.jpg)
আপু ব্যায়াম গুলো অনেক ভালো লাগলো।
এইগুলো কোন টাইমে এবং দিনে কয়বার করতে হবে?
অনেক কষ্ট এটা করা হাতে প্রচুর ব্যথা হচ্ছে। এমনিতেই আমি অনেক কাজ করি।সারাদিন কোন না কোন কাজ করি
অনেক ভালো লাগলো ইউটুব আছে বলে অনেক কিছু শিখতে পারলাম
থ্যাংক ইউ ভেরি মাচ দিদি তোমার জন্য আমি এগুলো শিখিয়ে আমাকে খুব ভালো লাগছে থ্যাংক ইউ ভেরি মাচ আরো এরকম ভিডিও পরবর্তীতে যেন পাই আমি তোমার সাথে থাকব আমার নাম নারিচা থ্যাঙ্ক ইউ😊
দিদি আমার বেস্ট টা অনেক ঝুলে গেছে আর খুব বড় হয়ে গেছে,বেস্ট টা ছোটো করার কোনো ওষুধ আছে বা কি করে ছোটো করবো একটু বলেদেবেন?
😊😅😮
খুব সুন্দর লাগলো ব্যায়াম তোমার সাথে বসে করে ফেললাম।
ম্যাম আমার একটি ঝুলে পড়েছে,বড় একটি ছোটো আছে
আমার সেকি সমস্যা
আমার ও এই সমস্যা
এটা সমস্যা ব্রেস্ট ক্যানসার এর লক্ষন।ডাক্তার দেখান@@mohammadsubain1851
@@Sanjidaeyasmin আমারও সেগি সমস্যা 😢
Amaro akki samosa
এটার করার জন্য,, কি নিদিষ্ট সময় আছে???মানে কোন সময় করতে হবে??
apnar nanbar den
@@mohammedrakib7677 🙄🙄🙄
রাতে করলে আপনার জন্য ভালো হবে
অসাধারণ দিদি খুব ভালো লাগলো তুমি খুব ভালো থাকো ❤❤❤❤
জ ঙণ 👍🧆
দারুণ হয়েছে। ঈশ্বর তোমার মঙ্গল করুন।
10-12 bar korte parchi, হাপিয়ে উঠেছি,
Darun divai ami jast try korlam ❤❤and tumi vishon valo
Thank you didi vai ❤
দিদি আমার বেস্ট গুলো অনেক ঝুলে গেছে আমার বর অন্য মেয়ের দিকে নজর দেয় এ, বেস্ট টাইট করার কোনো ঔষধ আছে কি?
আপু আপনি ববকেয়ার,ব্যবহার করেন
Apu apni ki Use korcen....kono Side effect ache@@kabbochaya5482
@@kabbochaya5482eta ki hoi
Apu ai cream ta ki valo...r brest ki cuto kore plz janaben....
আমার কাছে এর ঔষুধ আছে👑👑👑
আপু বেস্ট ছোট্ট করার জন্য কি এগুলো করবো,, আর কিছুর প্রয়জন হবে না তো,, কোন ঔষধ সেবনের প্রয়জন হবে না তো,,
সত্যিই শেখার কোন শেষ নেই খুব ভালো লাগছে তোমায় দিদিভাই কিছু নতুন জিনিসের অভিজ্ঞতা হয়েছে আমার তোমার সাথে সাথে ব্যায়াম করলে তো সুস্থ থাকবোই তোমাকে দেখার পর আরো বেশি সুস্থ থাকবেন ভালো থেকো সুস্থ থেকো দিদিভাই
😊😊
Apu ata kon time a korle besi bhalo hobe??
ম্যাম এই ব্যায়াম কয় বছর বয়স পর্যন্ত করা যাবে
আপু আমার বাচ্চার বয়স এখন 3 মাস।আমি কি এইগুলা করতে পারবো। plz reply
Right ❤ami o jante chai
Amio janta chai plz riped
আমিও
আপু সত্যিই কি বেস্ট ঝুলে পড়া থেকে টাইট হবে এবং ছোট হবে
দারুণ হয়েছে দিদিভাই আমার খুবই দরকার ছিল এই সব ব্যাম
💚❤️
Brest growth ar junno kno tips bolun didi 🙏
মাশাআল্লাহ অনেক ভালো একটা ভিডিও দিছেন
আমি করি ২টা ব্যয়াম আমি উপকার পেয়েছি া আমার এমনিতেই ছোট ব্যয়াম করে একটু বরো হয়েছে
দিদি বাংলাদেশ থেকে তোমাকে ফলো করি, এই ব্যায়াম গুলো কি করার সময় ব্রা পরা থাকলে প্রবলেম হবে??? প্লিজ রিপ্লাই দিও❤❤❤
Bra porei korte hoy
Astrology for free
আপু বাচ্চা বুকের দুধ খেলে কি করা যায় ,,প্লিজ রিপ্লাই
ধন্যবাদ ❤
Kub sundor madam.. Thank you so much
আপু সকালে করা লাগবে নাকি যেকোন সময় করলে হবে
আপু আমার বাচ্চা আছে ছোট তাকে ব্রেস্ট ফিটিং করাতে হয় আমি কি এই ব্যায়াম করতে পারবো করলে কি কাজ হবে
Amaro aki posno
Amaro sem eki questions ❓🤔🤔
আমার ও একই প্রশ্ন
ব্রেস্ট ছোট আছে,, শুধু টাইট করতে চাই,,,এইটার জন্য কি করবো? প্লীজ রিপ্লাই দিন
আপু বেস্ট বড় হওয়ার জন্য কি এগুলো করলে হবে
Thank you didibhai 🥰🥰🥰
Sports bra brand for heavy breast ?? Pls help
আপু আমার হঠাৎ দেখি কিছুিন থেকে একটা বড় সেক্ষেত্রে কি এটা কোন সমস্যা। নাকি ব্যায়াম করলে ঠিক হয়ে যাবে।
Mam ae excercise gulo komle chest chowra hoa jabe na to? Amr chest amni tei khub chowra as well as breast bhari and saggy to ami breast tight and choto korte chai but chest overall r barate chaina..
কতদিন করবো এভাবে???
Thankyou 😊
দিদি আপনার ডায়েট চার্ট টা দেন।
খুব সুন্দর হয়েছে ❤❤
দিদি খুব সুন্দর লাগলো
ডাম্বেল দিয়ে করলে কি আরো তাড়াতাড়ি কাজ করবে????
ব্রেস্ট বড়ো করার কিছু কি উপায় আছে কোনো মেডিসিন এপ্লাই করা যাবে তাহলে কি মেডিসিন নাম তা একটু বলবেন
বাচ্চা নেন।বড় হয়ে যাবে।
আপনার ভিডিও গুলো অনেক ভালো লাগে কিন্তু ভুজতে পারি না আপনি টিক কোণ ভিয়ামটা আপনার জন্য করেন
কি চ্যালেঞ্জ দেখান মাসি🙂
কোনো কিছুই সঠিক সময়ে হয় না এত কষ্ট করি ওজন কমে না, এই ব্যায়াম করলেও স্তন ফিট হয় না💔কি করবো? সব কষ্টই বিফলে যায়🙂🥀
Ki bolo apu ami vabtachi ai beyam ta korbo😢😢
@@ismatjahannur1912 করলে করতে পারেন। আমি সফল হইনি বলে আপনিও হবেন না, এমন কোনো কথা নেই।
সবার শরীর এক না,,, সেজন্যই হয়তো আমার কাজ করে নি, আর আমি ধৈর্যহীন🙂তাই হয়তো💔
@@ismatjahannur1912আমিও তো ভাবছি করবো
@@marufaaktar4126, 🥺🥺🥺 amr khub proyojon chilo beyam ta ki korbo 🥺
আপু রাত্রে যে ব্যায়ামটা আমি করতেছি কিন্তু কোমরে ব্যথা হয় কি করবো
Ki babe biyam koro Apu amk ektu boln plz
জাামাইকে দূরে রাখুন
আপু তখন ব্রা বা টাইট জামা পড়নে থাকলে সমস্যা হবে নাকি ব্রা খুলে করতে হবে
খুলে করলে ভাল হয়
মেম ভিতরে ব্রেরা পরে ব্যায়াম গুলি করব নাকি লুস জামাকাপড়।পরে করব জানালে খুব ভালো হবে।
Eid Mobarak Apu🎉
Jannat
❤from🇧🇩
Ono deya tip dila tit hoya jaba
দারুন
Apu bra pore beyam korbo naki dila jama kapor pore janaben plz....
হ্যা আপু প্লিজ এটা বলেদিবেন
দি আমি জানতে চাই যে যদি একটা বড়ো আর একটা ছোটো হয় তাহলে কি করতে হবে। Please বলুন 😢😢😢😢
😮😮😮
Same😢
Apu exercise ta bra pore kora jabe please aktu bole din na apu... Apnar video ta shotti onk vlo legese... Aktu bolben apu please
Bra porei to exercise korte hoy..
মেম আমার বয়স হিসাবে বেষ্ট অনেক বড় আর ঝুলে গেছে কি করবো
😢😢atar jonno onek tensions a aci
উপায় আছে
Ato boro
দিন কত বার করবে
Miss amer age matro 17 ar wait 54 kj ami unmarried but amer breast 34 ar beshe ar jonno ai exercise korla ki somadan hoba plz reapply 😢
Excellent, Thanks,
Very nice 👍👍❤❤💐🤝🤝🤝💐
Kew ki ei exercise kore upokar peyesen? Ektu janaben plz..
No😢
জাদের ছোটো তারা কিকরে বড়ো করবে দিদি
Thank you
Thanks
Welcome
Ki dhoroner underwear use korbo??? Workout korar somoy?khub tight ektu uncomfortable feel hoy.
Ami parci onk bar kri...dine 3 4 bar krci
ধন্যবাদ ধন্যবাদ দিদিভাই
দিনে কতবার করতে হবে আর কখন কখন করবো একটু জানাবেন প্লিজ
Very good
আপু বড় করার ঔষধ সেবন আছে কি আপু
দিদি খুব ভালো লাগে আপনাৰ শাথে ব্যাম কৰে
26বছর বয়স হলে হবে তো
Very nice mam
আপু ব্যায়াম টা খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ ❤️
apnar ta onk ta opore utce ❤
Thank you apo video ta onk valo laglo
eita korar somoy ki bra pore nite hobe?? bra sara kora jabe nah?
Nice... thanks
দিদি তোমার সাথে সাথে করে ফেলছি ❤
আপু ব্রা পড়া থাকলে সমস্যা হবে কি বলেন প্লিজ 😊
Bra porei korte hoy
আপু এগুলো করলে কি বেষ্ট ছোট হয়ে যাবে
ম্যাম হঠাৎ করে স্তন ও তলপেট নরম ও ঝুলে যাওয়ার একদম নরম হওয়ার কারণ কি
সেক্স করেছেন তাই
আমার এই সমস্যা 😢 কি করব বুঝতে পারছি না
তোমার কয় বছর
Mam uneven breast er jonno akta excercise vedio share koren please
hi
Akta choto r arekta boro er jonno solution daw plzz didi😢
অসাধারণ আপনার কথাগুলো
Didi tumi je bem korale khub valo laglche akhon amar
এটা কি খালি পেটে করতে হবে
Apu Amar Carta bacca Amar best khub boro Ami anek bem Kori soto hoy na borong Ami sukhiye jai
Mam amr breast besi boro na kintu jhule jacche ami ki ai bayam korbo please aktu bolun.
Amar kache sob solution ache
Didi ai exercise jodi ami dumbbell niye kori tahole ki better result pabo.plz didi reply diyo
ধন্যবাদ
ব্যায়ামটা অনেক সুন্দর লাগলো দিদি তোমার সঙ্গে বসে বসে করলাম
দিদি ব্যায়াম গুলো কি ব্রা পরে করতে হবে।।।।।
হা
না ল্যাংটা হয়ে করবা
ম্যাম খুব কষ্ট হয় এই ব্যাম গুলো করতে
apu amar age 18 😢😢😢 amar brest jula gasa but size a kunu prb nai. Ami aita korta parbo. Size problem hoba na to😢😢😢
Amar o seim obosta, 😢😢😢
Apu brest cuto but jule gese ekn ki ami eta korbo r koto din korbo 😓
Sudhu exercise er maddohhome ki somvob
দিদি ব্যম গুলো কখন করতে হবে
Thalnk you
Thakns apu
আপু আমার বেস্ট আরও বড় হচ্ছে আপনার এটা করে
আপু কখন করব এই Exercise
আপু বড় হওয়ার ব্যায়াম নেই
Very good ❤
আপু কত দিন করথেহবে
দিনে কয়বার করতে হবে এবং কখন করতে জানাবেন একটু