Príprava na Bokami - dobrá kondícia ako základ / 2. diel

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 12

  • @jozefkrahulec1837
    @jozefkrahulec1837 10 หลายเดือนก่อน +7

    Ste sa aj imidžovo zladili 👌😉
    Obsah super! Po 50ke cvičím aj v gyme a na kopci to naozaj pozitívne cítiť = odporúčam teda aj z osobnej skúsenosti

    • @MTHIKERSK
      @MTHIKERSK  10 หลายเดือนก่อน

      Ja mam vacsiu bradu :)) Ale dobre robis veru...a cim ma clovek viac rokov, tym by mal viac cvicit :)

    • @jozefkrahulec1837
      @jozefkrahulec1837 10 หลายเดือนก่อน

      @@MTHIKERSK Zas vás musíme aj rozpoznať 🤣
      Držte sa, nech príprava ide podľa predstáv 💪💪
      Na BOKAMI budeme fandiť, dúfam, že pri trati 👍

    • @MTHIKERSK
      @MTHIKERSK  10 หลายเดือนก่อน

      Dikes @@jozefkrahulec1837

    • @jansrovnalik-eh9tb
      @jansrovnalik-eh9tb 10 หลายเดือนก่อน

      A co náčiní, pojedete na svých nebo budete mít nějaké závodní šlupky 800 gramove. To děla asi taky dost rozdíl že, když člověk má šlapat 2000 výškových a má lehounke vybavení.

    • @MTHIKERSK
      @MTHIKERSK  10 หลายเดือนก่อน

      @@jansrovnalik-eh9tb Praveze ideme trochu iny strategiu a obetujem par gramov a radsej kusok sirsie...mam Movement Race Pro s Grizzly viazkom v sirke 78 a potom este jedny v sirke 85. Rozhodujem sa, ale na nejakych 65 to ist nechcem. Tomas sa este rozhoduje :)

  • @trt_barani
    @trt_barani 10 หลายเดือนก่อน

    Nejak nam zarastate :) pekne video. Tak mozno v sobotu na Maline

    • @MTHIKERSK
      @MTHIKERSK  10 หลายเดือนก่อน

      Zimny image :) Ja to mam zatial v plane a uz tusim, ze to bude pekne boliet....ako kazde prve preteky :D

  • @majky358
    @majky358 10 หลายเดือนก่อน

    Chcel som sa spytat na pocet opakovani, serie ale odznelo vo videu, diki za info :)

    • @MTHIKERSK
      @MTHIKERSK  10 หลายเดือนก่อน +1

      Ahoj, vacsinou sa chodi okolo 10-15 u tych specialnych cvikov, silove do 10 (drep, tazsie vypady so zatazou)

  • @peterfelix8087
    @peterfelix8087 10 หลายเดือนก่อน

    Kks pocuvat Tomasa je normalne unavne..vidno ze chce strasne vela toho povedat a taka sprska informacii cloveka znici 😁 ale vsetko je 100% k veci a dava to logiku 👍 vyborne videa s nim

    • @MTHIKERSK
      @MTHIKERSK  10 หลายเดือนก่อน +1

      Hehe, Tomas to v sebe nezaprie...on neviem povedat len tak aby nieco bolo ale vzdy nech to ide aj trochu hlbsie :) Na druhej strane predpokladame, ze tieto videa budu pozerat ludia, co ich to aspon trochu zaujima, pripadne sa chcu nieco dozvediet.