【邱醫來了】MSG味精=不健康？炒菜放味精會影響減肥？

MSG味精=不健康？
炒菜放味精會影響減肥？
「味精」到底健不健康？吃多了有什麼危害？
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[@潘淑梅-v4h]

我每次添加味素就是吃布丁湯匙那一小匙的量，而且只加入炒青菜裡，其它食材像海鮮或雞鴨魚肉有它自己的鮮甜不用加，仔細看成份標示，市售醬油或其它調味料中也不可避免有味精添加!