Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalı ?

Op. Dr. Ayşe Duman'la Kadın Sağlığına Bütüncül Yaklaşım
Genital bölge temizliğini anlatmadan önce hijyenin tanımını yaparak başlayalım. Hijyen aslında bizim düşündüğümüz, hayal ettiğimiz gibi mikropsuz bir ortam değil tam tersine hijyen, var olanı korumak, sağlığı korumak, zararlı maddelerden zararlı ürünlerden uzak kalarak doğal hali korumak olarak düşünmemiz lazım. Öyleyse genital bölge hijyeninde önceliğimiz oranın doğal halini korumak olmalıdır. Yani özellikle temiz olmak adına sürekli kılları tıraşlamak, lazer epilasyonla kılları kökünden yok etmek, sürekli yıkamak hatta birtakım temizlik maddeleriyle genital bölgeyi sürekli yıkamak hatta vajinal duşlar yapmak tam olarak o bölgenin kirlenmesine yol açar. Bu nedenle genital bölgenin kendi doğal savunma sistemini bozmayacak şekilde davranmak önemli. Bu yüzden sadece su ile temizlik yapmak, kılları sürekli sürekli almamak, kıl köklerini (lazer epilasyon) yok etmemek gibi birtakım önlemler alarak doğal savunma sistemini koruyabiliriz. Özellikle vajinal duşlar vajenin florasına zarar vermektedir çünkü vajen zaten kendi kendini temizleyen bir organdır. Günlük pedler, adet dönemi pedleri kesinlikle kimyasal içermemeli, bol su içmek, aşırı karbonhidratlı beslenmemek, bağırsak florasının sağlığına dikkat etmek, sigaradan uzak durmak, sentetik kumaşlardan yapılan taytlardan, pantolonlardan, dar kıyafetlerden uzak durmak alabileceğiniz birtakım önlemlerden bazıları.
Sevgiyle Kalınız
Instagram'dan da takip edebilirsiniz!
/ drayseduman
Web Sitesini ziyaret edebilir, eğitimlerle ilgili bilgi edinebilirsiniz.
www.ayseduman.com/
Doğum konforunuz için
www.hubladesign.com/ adresini ziyaret edebilirsiniz.
Telefon: [phone]
#OpDrAyseDuman #KadınlığınYenidenKeşfi
Tüm söylenenler bilgi amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz.

[@nuraykd]

Keşke bize bunları ortaokul sonda öğretseler

[@_yuraaaa]

Hala anlamıyorum. Vajinal duş, özel bölgenin içi mi yoksa dudak içi midir? sadece dış kısmını mı yıkamak gerekir yoksa dudak içini sadece suyla yıkayabilir miyiz?

[@feyzanuralkan7851]

Peki hocam kökten kalıcı kıl temizliği yapılmamalı jilet epilasyon gibi dediniz ya kolaylaştırılacak şekilde nasıl kıl temizliği yapılmalı.

[@user-or6hh8jk4t]

Ben her gün yıkyorum ılık su her gün camaşır su ile yıkyom tovletden çıktktan sonrası banyua giryom kendimden aslı değil eşme diyom temizkar kadın neresnden bilinir diyor sen 😂😂❤

[@selmasomer5738]

Serap Srp şampuan ve duş jelinin yikanirken her yerimize gelmesi önemli değil suyla akıp gider o bölgeye sürmeyin diyor sabun vb.temizleyicileri

[@damlaa5961]

Mecbur temızlı yoz abdest almadan önce taharet almak gerek sureklı su vuruyorum. Bunun ılerde Bı zararı olur mu? Basur var bıde bende kan gelıyo bazen

[@yelizsahin7274]

Selamun Aleyküm, ped önerisi yapabilir misiniz?

[@gulbuzramadan]

Akinti icin video yaparmisiniz

[@feridekenarbasc2327]

Yıllardır çevremdekilere kalıcı epilasyon yaptırmanın florayı bozacağını, bunun doğal yapıya aykırı olduğunu ve bu nedenle kendimde de kızımda da tercih etmeyeceğimi anlatmaya çalıştım. Hatta yıllar önce sigara içmenin doktorlarca bile tavsiye edilmesini örnek vererek, bu konun da zaman içinde zararlı olduğunun daha iyi anlaşılacağını savunuyorum. Bu konuyu vurguladığınız İçin ayrıca teşekkür ederim.

[@melekatas6449]

doktor hanım ,peki doğuma yakın bir süre kaldığında genital bölgeye ağda yaptırmak zararlı mıdır, kendimizi kastığımız icin doğum başlar mı çok merak ediyorum cevaplarsanız çok mutlu olurum 🙏

[@sakiresolmaz5333]

Hocam Allah sizden razı olsun.

[@bercisinal9132]

Allah razı olsun sizden hocam ilk kez bu kadar aydınlatıcı bir video izledim doğru bildiğim veya hiç bilmediğim çok bilgi varmış teşekkürler hocam ❤

[@firdevscelik4418]

Anlatım üslup verdiğiniz bilgiler için teşekkürler ❤️

[@Orgustyle.official]

Ne kadar güzel bir anlatım olmuş 😍😍😍😍😍

[@saadetars196]

Bizi değerli bilgilerinizle aydınlattığınız için size minnettarız.Emeginize yüreğinize sağlık. 🙏

[@medinekule6942]

Teşekkürler hocam bilgilriniz çok yerinde

[@user-zp4hr7hc4c]

SüphanAllah Allahım sen ne büyüksün insan vücudu gerçekten mükemmel yaratılmış bir mekanızma

[@ozlemunal3760]

Harıka bilgili bir anlatım hocam teşekkür ediyorum

[@asenavatan6105]

Allah razi olsun cok faydali bilgiler verdiniz ,ilk defa bole aciklayici ozel bir video gordumm👏👏👏👍👍

[@user-iu1ow5pw4v]

Rabb'im ebediyen razı olsun sizlerden