Você está com medo?
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Medo, raiva, inveja, tristeza, insegurança...
Você com certeza já viveu alguns desses sentimentos, certo?
Se você respondeu SIM, precisamos comemorar!
“Como assim Dra. Sofia? Isso não é nada bom.” - talvez você esteja pensando.
Calma, você vai concordar comigo...
Nós precisamos aprender a ser humanos. E o que isso significa?
Significa que é natural, é normal não nos sentirmos bem às vezes. Humanos não sentem alegria o tempo todo. Não estamos a todo momento felizes, dando gargalhadas e sorrindo para o mundo.
Mas então, onde está o problema?
O problema é quando esses sentimentos ruins se instalam no nosso ser. Quando eles ocupam um espaço dentro de nós e não deixam mais nenhum espaço para os sentimentos positivos chegarem e ficarem.
Quer entender melhor? Então, assista ao meu novo vídeo.
Vou explicar para você que é IMPOSSÍVEL não passar por sentimentos negativos como medo, raiva, inveja, tristeza, insegurança...
Então, qual é o segredo para deixar esses sentimentos saírem, irem embora, passarem?
Neste vídeo vou ensinar você a fazer um exercício muito simples, mas extremamente poderoso. Você só vai precisar de uma caneta e um caderninho.
Vou falar também sobre a meditação, uma ferramenta fundamental neste processo de limpeza emocional. E, se você quiser conhecer o meu programa de meditação, acesse aqui: sofiabauer.com....
Não esqueça de deixar sua curtida e também o seu comentário. Vou adorar ler.
Muita paz e luz para você!
Dra. Sofia Bauer
#meditação #psicologia #psiquiatria #saudeemocional
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Maravilha de explicação
Excelente! Muito obrigada!!
Maravilhosa!!!
amei os seus vídeos, ganhou +1 inscrita ❤
Gostei muito
Vou escrever. Muito obrigada.
Amo vc fiquei curada de depressão através de suas meditações
Sofia, achei a dica do caderninho excelente; é o que me faltava para os momentos difíceis. Vou colocar em prática.
Gratidão.
Boa tarde é incrível ❤❤❤
Gratidão por sua vida e seus conhecimentos, agregam em muito na minha vida e de todos que te acompaham. Desejo paz, prosperidade e longevidade
Amo seus vídeos!!! é de grande contribuição!! Gratidão Sofia!
Gosto muito dos seus vídeos.
gratidão por este vídeo maravilhoso ! Também pela sua generosidade em enviar pelo e-mail que por motivos técnicos só pude acessar hoje. Um grande abraço com gratidão !
Magnífico! Obrigada!!!!
Lindo isso!!! Muito bom. Obrigada
Amei 🥰 as vezes a gente esquece de ser humano....
Adorei!! Me sinto bem melhor com esse vídeo!!❤️🙏👏👏🎉 obrigada!!😊
Muito obrigada 🙏🙏🙏🙏
Estou muitíssimo satisfeita e feliz, por receber um pouco do seu conhecimento que agrega valor pra nossa vida...🥰😉💋
Dra.Sofia como fazer com a raiva de cuidar de um ,ente querido sabendo que estou perdendo tempo e isto me gera raiva?
Amo seus vídeos! Profissional incrível!
Ótimo😊
Pura verdade 👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼♥️😘
Adorei! Muitas vezes eu reprimo minhas emoções e acabo sentindo culpa por ter essas emoções.
Dra Sofia, respondi no seu e-mail.
Com todo respeito à tua trajetória, não é tão impossível assim não ter esses sentimentos/sensações e também não sinaliza psicopatologia.
Boa aula. Parabéns.
Como?
Muito bom
Agradecida mestra
Maravilhosa 🌸🌸🌸
agradecido
MUITO BOM SOFIA SANDRA BURLAMAQUI
🌷
💖