Eu acho muito arriscado fazer exercício físicos só no final de semana, Se a pessoa for como eu (exagerada) vai sobrecarregar as articulações e correr o risco de ficar meses sem poder até mesmo sair de casa para trabalhar.
Eu acho muito arriscado fazer exercício físicos só no final de semana, Se a pessoa for como eu (exagerada) vai sobrecarregar as articulações e correr o risco de ficar meses sem poder até mesmo sair de casa para trabalhar.