ما شاء الله على علماءنا كلهم.لكل من لا يعرف الشيخ الدكتور فريد الانصاري ادعوكم للاستماع لدروسه وقراءة كتبه.ستدعو معي ان شاء الله.رحمه الله وجمعنا به في الفردوس الاعلى .
قولوا لي يا ناس ماذا تعرفون ، هل تعرفون اللعب بالايدي ايدي ايدي ايدي اللعب بالايدي قولوا لي يا ناس ماذا تعرفون ، هل تعرفون اللعب بالمزمار مزمار مزمار مزمار اللعب بالمزمار صديقي البرتقال ضحك لي و قال حلو انا عسل ذقني و لا تسل ناهيك اذ اصير انا لك عصير انشودتان مدرسيتان في الطفولة قبل 35 سنة ! زد عليهما هذا السجع لقد اختفت نعجتنا ذات ليله ، فرحت ابحث عنها بكل لهفه، انا و رحمة جوار الخيمه ! يا ويحها يا ويحها من نعجه ! يا ويحها كم اكلت من ذره !
@@alhanmarjana4552 أنا اعرف من لا ينجز وهو كسول ولا ينام كثيرا .. هذه امور طبعية وجينية. حتى اربع ساعات في اليوم كافية لكثير من العمل الصالح ولو تتبعت اغلب المنتجين في التاريخ لوجدت ان اوقات تفرغهم لما انجزوا فيه العجب العجاب لم تكن كثيرة جدا.
حسب ما يدخل جوفك من طعام.. فهناك طعام يثقل به الجسم فلا يستطيع صاحبه منه أن يقوم ولو بعد ١٠ ساعات..وهناك أسباب كثيرة لكن هذا من أهمها.. @@alhanmarjana4552
كلامك صحيح شيخنا الفاضل تخصص طب أمراض القلب والشرايين ينصحون بالإستقاذ وسط الليل و التحرك على الأقل 20دقيقة ثم يمكن لك النوم لأن في النوم الطويل ينزل نبظ القلب إلى أقل درجة وهاذا في أغلب الحالات يسبب تختر الدم و تجلط الشرايين ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، و قربة إلى الله، ومكفرة للسيئات ومنهاة عن الإثم، ومطردة للداء عن الجسد صدقت يا رسول الله هاذا ما أثبتته التجارب الطبية
{ كانوا قليلاً من الليل ما يهجعون °° وبالأسحار هم يستغفرون } عندما تكون تجارتك مع الله، فسينام بدنك ولا ينام قلبك، لأنك عرفت من تطلب وماذا تريد، ولا يوجد شيء في هذا الوجود أعظم ولا أكبر من طلب رضا الله سبحانه وتعالى وابتغاء ما عنده من النعيم والخوف من أليم عقابه. { إن في ذلك لذكرى لمن كان له قلبٌ أو ألق السمع وهو شهيد }
@@msgghhv482 أنت لازم تنام بشكل يرتاح به جسدك ..ودا في الغالب 6 ساعات ..وحسب كل شخص وبنيته وطبيعة عمله لو بدني ..وهكذا ..بس طبعا ..قلة النوم اللي ينتج عنها ضعف الانتاجية غير طيبة طبعا ..احتسب نومتك وقومتك ..يعني لو نمت ..لتتقوى على العبادة ولو قمت لتتعبد
من عرف الله ...و أنه رب البركة و رب البركات ...و ان جسدك بيده ...و ان راحتك بيده .....و ان كل ما يشغلك عن الله لغو و تضييع للوقت ....و انه رب الوقت ..و ان الوقت بيده .... و انه القادر القدير المقتدر... لتيقنت ان الله قادر على ان يبارك في نومك و لو كان 10دقائق ...ما دام نومك لله و لتستعين به لطاعة الله ....8 ساعات هو افراط و تضييع و توريث للكسل و التثاقل في الجسد ....و كلما جاهد العبد نفسه في تقليل ساعات النوم ...كلما كان امكن في بلوغ مقاصده و تحقيق اهدافه ...و لعل اسمى هدف هو رضا الله و العتق من النار و الوصول لعلياء الجنة جوار الحبيب المصطفى رسول الله محمد صلى الله عليه و سلم ❤
انا مبرمج و مهندس برمجيات حاسوب و أنام 8 ساعات الحصول على مقدار كافي من النوم مهم جدا جدا للصحة النفسية و الجسدية و كلما قلّت ساعات نومي قلّ تركيزي و كثرت اخطائي لذلك النوم مهم جدا و انصح بالنوم بعد صلاة العشاء و عدم السهر
لا بأس في النوم ثماني ساعات، ولكنه ليس ضروريا. اتفق معك على النوم بعد العشاء مبكرا لأنها افضل فترة للنوم العميق مثبتة علميا. والنوم العميق تقل نسبته كلما تأخر النوم إلى أن لا يبقى منه شيئا في ساعات الصباح الباكر. وهو مهم لترسيخ الذاكرة.
@@albaraaalahmad3838 يقول الله في كتابه الكريم: يا أيها المزمل، قم الليل إلا قليلا. فلا ضرر في قلة ساعات النوم الليل، بل لذلك فوائد للصحة وأنصحك بالبحث في هذا الموضوع. أما إذا كنت تعمل عملا مجهدا في النهار فسيصعب عليك ذلك بلا شك. لكنه ليس مضرا بالأساس.
أرجو من الله أن يرزقني البركة في النوم ولا احتاج أكثر من خمس ساعات في الليلة وفي النهار اسأل الله أن يرزقني قوة ونشاط وصحة وعافية وبركة حتى القاه ناصرا لدينه
لمن يريد طلب العلم يجب أن يضحي بشيء من الدنيا أو يضحي بالدنيا كلها ومنها أن يضحي بالنوم فتكون ساعات نومه قليلله الا ان سلعه الله غاليه الا ان سلعه الله الجنه الجنه مهرها غالي .
الحاجة الى النوم يختلف من شخص الي شخص، بعض الناس لا يحتاجون كثير من النوم وخصوصا الناس في مناصب العليا، فتسمع منهم انهم ينامون أربعة او خمسة ساعات فقط، هذا الشيخ قد لا يحتاج الى النوم الكثير و قد يظن لذلك أن كل بشر لا يحتاج ٨ ساعات من النوم. مقدار النوم الذي تحتاجه انت تكتشفه بالتجربة وليس ببحوث الطب او بما يقول هذا الشيخ، ولكن قد نستفيد من كلام الشيخ الا تظن انك لازم تنام ٨ ساعات في يوم وان تحرص عن النوم الذي يكفي لك ان تشتغل فيما يفيدك والا تنام هتى تشبع.
ما يلزم على الشخص أن ينام ساعات قليلة أو يسهر عشان طلب العلم! أنا أتكلم عن اللي يجبر نفسه ينام ساعات قليلة وهو ما اكتفى فيها أصلًا، هذا أمر صحي، الواحد لازم يهتم لصحته، وبالعكس نم ثمان ساعات وعندك ١٦ ساعة اطلب العلم فيها واجتهد
@@محمدبريداوي الاخرة لا تنتظر منا النوم.الصحابة والتابعونما أذنبوا ذنوبنا وكانوا لا ينامون إلا قليلا.و نحن نمنا وننام وأذنبنا حتى اجترحنا كل المعاصي و ننام بهدوء دون خوف ولا متاع للآخرة.غريب أمرنا.
الاحسن ان تنام بعد صلاة العشاء بساعة او نصف ساعة لتستيقظ لصلاة الفجر وتعود للنوم الى موعد شروق الشمس حيث انه من السنة ان النبي صلى الله عليه وسلم كان ينام بعد الفجر@@freefiresaw5551
والله هذا الموضوع اكبر مدخل للشيطان على المسلمين..تضيع معه عبادات كثيرة.وفضائل وفضائل...انا والحمد لله منذ مدة كبيرة وانا انام بين اربع ساعات الى خمس في الليلة لا ازيد فوقها...ولاكن انام بعد صلاة العشاء مباشرة .واصحى قبل الفجر بساعة بدون رنان ولا ساعة .كما استعين على هذا الوقت بالقيلولة نهارا؟.
( وجعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا ) قلة النوم تسبب الامراض والتعب النوم بعد صلاة العشا الى قبل الفجر بنصف ساعة او ساعة بالكثير مفيد للانسان ولصحته وعقله
انا لا اسأل عن ماذا افعل ، ولكنني أقول للذي ينام حتى 12ساعة ، في 12ساعة الباقية ماذا تفعل؟ إذا كانت في طلب العلم الشرعي او الدنوي او في أعمال تفيدك في دنيا و آخرتك فقد فزت و إن كانت غير ذلك فقد هلكت.
إسأل الطبيب الذي قال بالنوم 8 ساعات قل له هل كنت تنام 8 ساعات عندما كنت تدرس ؟؟ لو نام كل تلك المدة لما اصبح طبيب ولو حقا نام كل تلك المدة فهذا طبيب مشكوك في شهادته وعلمه
@@albaraaalahmad3838 لم يصل العلماء الى ما وصلوا بالراحة والنوم وقال يحيى ابن كثير :لا يستطاع العلم براحة الجسد وقال احد السلف:لا انام حتى يغلبني النعاس وغيرهم كثير . والله تعالى امر ووجب على نبيه صلى الله عليه وسلم بقيام الليل والله تعالى يقول {قم الليل إلا قليلا} ويقول ابن كثير :يامر تعالى رسوله صلى الله عليه وسلم ان يترك التزمل وهو التغطي في الليل وينهض الى القيام لربه عز وجل وهذا شان بعض من ذكرت وغيرهم كثير لا يحصون بل ان قلة النوم مطلوبة لتحصيل العلم وهذه كانت من داب السلف رحمهم الله تعالى
كل إنسان كما خلقه الله، بعض الناس يحتاجون كثير من النوم وبعضهم لا يحتاجونه، الذي نستفيد من كلام الشيخ الا تنام حتى تشبع بل تنام حتى يكفي لك النوم ان تشتغل. الناس الذي يستطعون ان ينامون اقل من ٨ ساعات هذا نعمة من الله تعالى، ليس كلنا أعطيت لنا هذه النعمة كما لم يأتى لكل البشر الذكاء او الحكمة او قوة البدن. اذا لم تكن بحاجة الى النوم الكثير فحمد الله.
النوم ثمان ساعات طريقه مجربه بالنسبه لي لكن ليست متواصله انا والحمدلله انا بعد صلاة العشاء مباشره اترك المشتتات كالجوال وغيره من قبل المغرب استعدادا للنوم ومن ثم انام 5 ساعات واحيانا اربع واقوم في اخر الليل اصلي وتر وماكتب الله من القيام واستعد لصلاة الفجر ومن ثم اذهب الى النادي اتمرن وبعد ذلك يبدا يومي الطبيعي وانجز اشغالي واعمالي وبقيه الساعات لتكتمل ثمان ساعات احيانا من الساعه 9 الصباح الى الظهر انام واحيانا من بعد الظهر الى العصر وبهذه الطريقه يومك تنجز فيه وطويل وممتع وفيك طاقه اما الجوال وبقيه المشتتات والملهيات ماهي الا بلاء وشر عظيم
نومي ولله الحمد خمس ساعات فقط وفاعل في مجتمعي وأفعل كل مايحلو لي وصحتي 100% ولله الحمد... كذب الأطباء وكل من يقول بالنوم الصحي.. النوم الصحي يختلف من انسان لانسان.. والامام ابن باز رحمه الله عمر حتى وصل التسعين ولاينام الا ثلاث ساعات فقط ورسول الله ﷺ قبله لاينام إلا قليلا....كل شخص وله نومه المناسب ولكن أكثر من خمس ساعات هذه تضييع وقت لا أكثر ومن ينام ثماني ساعات بلا مرض ولا ضرورة قصوى مسكين لايعرف قيمة هذه الحياة....
عجيب أمرك تقول ان أبحاث علمية كاذبة بدون دليل انا مرات أنام 5 ساعات أستيقض عند الفجر و أكون متعب اليوم بطوله لكن عندما أنام 7 إلى 8 سعات يكون إستيعابي أفضل و اكون أنشط
اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء ، وتعز من تشاء ، وتذل من تشاء ، بيدك الخير إنك على ڪل شيء قدير ، رحمٰن الدنيا والآخرة ورحيمهما ، تعطيهما من تشاء ، وتمنع منهما من تشاء ، إرحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك
@@far.from.nonsense لا داعي للسخرية فانت لا تعرف شيئا عني ، عندما اكتب باللغات الاخرى لا احد يستهزئ كما نفعل نحن العرب ! الكل يقول سيد فلان سيدي ... اما نحن فلا نحب غير المزاح الساخر للاسف !!!
@@far.from.nonsense اخي انا صديقي طالب علم ما شاء الله وعنده علم بالدين قوي الله يزيده إن شاء الله.... بس تدري يمكن ينام ١٣-١٦ ساعه تقريبا ... قالي مو بإرادته ما يقدر يقلل النوم وإذا قلل يتمرض لأنه جرّب اكثر من مرّه.
كلام الشيخ صحيح اذا كان النوم اول الليل مبكر ايكفيه القليل من الساعات وتساعده النوم وقت القيلولة وكلام الطب صحيح اذا كان النوم متاخرا فانه يحتاج الى ٦او ٧او ٨ ساعات ليعطي الجسم حاجته من النوم فالنوم المتاخر يؤذي الجسم ويحتاج حينها الى ساعات اكثر
الان صلاة العشاء مع 21:45 يعني الانسان يصلي بعدها ينام يفيق مع 4:45 لصلاة الفجر يعني النوم سيكون محدد في 6ساعات ونصف على الأكثر .. فأين هي تلك 8 ساعات .... الخلاصة هي ان ينام الانسان باكرا ويفيق باكرا لن يشعر ابدا بقلة النوم لان النوم المبكر وعدم السهر هو جيد وكل ما كبر الانسان في العمر يصبح نومه قليل والله اعلم
فرق كبير بين د كملي و د فريد انصاري رحمه الله ، في التحليل ! الانصاري كان افضل في رايي بمراحل ! كثيرا ممن يقللون من شان النوم يكثرون من الطعام و المادبات ! النوم قد يكون الانسان عليه ماجورا ان كان لقصد التعبد تماما مثل الطعام و الزواج و سائر المباحات ! لا نفهم الى الان ما هي الوظيفة الفيزيولوجية الجوهرية للنوم! لكن للاسف دائما اخطاء تحليلية للمشايخ خصوصا عند ضرب الامثلة و المقارنات ، للاسف الكملي ربما اصبح مثل مشايخ المشارقة في تفكيرهم مع انه درس في التعليم الحديث مثلنا نحن من جيله !
@@nizaru100 كلامك غير دقيق الشيخ سعيد يوضح ان من يشغله شيء لا تقبل نفسه على كثرة النوم ويكفيك نوم النبي صلى الله عليه وسلم وصحابته رضوان الله عليهم ومدة نومهم
@@yaroubhawari8516 كلامك انت يدل على عدم الفهم ! يكفيك انت دابة للركوب كما فعل رسول الله صلى الله عليه و سلم ! دعك من السيارات و التقنية ! قومية الآمش النصارى ذوي اللحية في امريكا لا يزالون يركبون الدواب و لا يستعملون الكهرباء !اياك ان تتحاسب مع الناس في نومهم ، اخشى ان يتحاسب ربنا معنا على كل صغيرة ! نسال الله تعالى من فضله و رزقه في الدنيا و الاخرة بغير حساب ! AMEN
صديقي إفهم تعقل ممكن أن تجيبني عن سؤال إذا أتيت من عملك في العاشرة ليلا و أكلت عشائك و... ونمت في الحادية عشرة و أذن الفجر في تمام الساعة الخامسة هل ستستيقظ للصلاة أم ستكمل نومك؟ علما أن عملك مع السادسة. تفضل
الناس تتفاوت في ساعات النوم لي صديقة تنام ساعتين في اليوم وتقول إن هذا يكفيها وقد تكون جدتها أو أحد أفراد أسرتها كده يعني فيه جانب وراثي المهم لو عندك اهداف ربنا يبارك في نومتك لكن لو مش عندك هدف نام
كثير من الصحابة يقومون ثلثي الليل وبعضهم نصفه وبعضهم ثلث ولا ينامون سوى ساعات قليلة وكانوا في صحة وعافية وعقليات فذة … النوم الصحي هو الكفاية قد تكفيك ٤ ساعات وقد تكفيك أكثر أو أقل( وكل شىء ع التعود) وهناك أشياء تجلب الراحة والسعادة والقوة وهي قراءة القرآن والذكر والقرب من الله ….. كان عمر رضي الله عنه يقوم الليل في الليل وفي النهار يحكم بين الناس ويرعى رعيته ولا ينام إلا قليلاً ….. ولم يفسد مزاجه ولا عقله وغيره من العلماء الكثير …
كلام غير منطقي فهم بشر مثلنا، اذا نمت بهذا المقدار فترة طويلة حتما سيقل تركيزك وتتعب، لابد انهم اذا كانوا لم ينالوا قسطهم من النوم ليلا يعوضون بالنهار من خلال القيلولة وغيرها او النوم بعد الفجر. ستبقى حيى صحيح لكن لن تدرك الضرر حتى تجرب النوم الكافي لفترة وترى الفرق. والنوم ليش مجرد عدد ساعات فوقت النوم والانتظار فيه وتجنب الاكل والأشعة قبله كله مهم غاية الأهمية
@@dedium5236 أعرف أناس بشر مثلنا ينامون ساعات قليلة ويتمتعون بصحة وصفاء ذهن وتوقد فهم وأيضاً أعلم أناس أيضاً بشر مثلنا لا تكفيهم سوى ٨ ساعات او حتى أكثر ويمتلكون أيضاً صحة وعافية وذكاءً … حبيبنا هي أجسام تختلف عن بهضها البعض وكلام الأطباء ليس دائماً صحيحاً ..!!
الجسم كفايته من النوم تختلف من شخص لآخر و من وقت لآخر تبعا للجهد البدني و الطعام و المرحلة العمرية العامل يحتاج إلى النوم ة الراحة اكثر ممن يجلس في المكتبة يقرأ الكتب
@@albaraaalahmad3838 صحيح ! فرق كبير بين د كملي و د فريد انصاري رحمه الله ، في التحليل ! الانصاري كان افضل في رايي بمراحل ! كثيرا ممن يقللون من شان النوم يكثرون من الطعام و المادبات ! النوم قد يكون الانسان عليه ماجورا ان كان لقصد التعبد تماما مثل الطعام و الزواج و سائر المباحات ! لا نفهم الى الان ما هي الوظيفة الفيزيولوجية الجوهرية للنوم! لكن للاسف دائما اخطاء تحليلية للمشايخ ، للاسف الكملي ربما اصبح مثل مشايخ المشارقة في تفكيرهم مع انه درس في التعليم الحديث مثلنا نحن من جيله !
@@far.from.nonsense انسب العبارة لصاحبها سيد الخلق صلى الله عليه و سلم ‘‘‘‘ و ان لنفسك عليك حقا ‘‘ و لا تنسبها لد كملي ! فقبله الاف الناس قالوا افضل من قوله ! نحن الكهول من جيل الكملي نجد تحليله عاديا لكن الشباب مثلك يعتقد ان تحليله يقام له و يقعد !
هذا ما يجب ان يفهمه الكل ، الطب كما قال الشيخ هو علم تجريبي ولا يجب تأليه الأطباء أو هؤلاء الذين يطلق عليهم الناس إسم علماء فهؤلاء هم باحثون في علم الله أما العلم فهو لله وحده
لماذا الاخوات الاسلاميات يسمين انفسهن ‘‘‘ام فلان ‘‘‘ امام الناس عوض قول اسمائهن الحقيقية ؟ هل هذا من الدين او الالتزام ؟ هل من لا تفعل هذا تكون فتاة ‘‘غربية في طباعها و تقليدها ‘‘ ؟ انا لم اعد افهم هذه الظاهرة ! انا لم اعد افهم كيف يجب ان اتخيل ‘‘الاخوات الملتزمات المحجبات المنتقبات ‘‘ و ما هي الصورة التي يجب ان تتبادر للذهن عند سماع عبارة ‘‘الاخوات المتدينات الملتزمات ‘‘‘!، انا شخصيا تتبادر لذهني تلقائيا صورة الراهبات المحجبات اللواتي لم يرين رجلا قط (مثل ربات الخدور) و لا يخطر على بالهن التعري حتى عند الاستحمام لوحدهن في المنزل ، فما بالك بالتفكير في الحب اصلا ! هذا ما علمنيه الغرب من جهة و التقاليد المحافظة عندنا من جهة اخرى ! انا مجرد طفل بريء لم يعد يفهم ظواهرنا الغريييبة ! الغرب علمني الا انظر للمحجبات (خصوصا الامهات الكبيرات) على انهن لهن رغبات ‘‘ حُبِّيّة‘‘ (نسبة للحب ) فما بالك جنسية ، لانهن عفيفات غافلات بريئات طاهرات (هذه هي الاوصاف عندنا)
قال رسول الله ﷺ:( : (المفلس من أمتي من يأتي يوم القيامة بصلاته وزكاته، وصيامه، وقد شتم هذا، وقذف هذا، وأكل مال هذا، وسفك دم هذا، وضرب هذا، فيقعد فيعطى هذا من حسناته، وهذا من حسناته، فإن فنيت حسناته قبل أن يقضي ما عليه من الخطايا أخذ من خطاياهم فطرح عليه، ثم طرح في النار)
#ليسوا_ارقاما ارفعوا هذا الهاشتاگ#فلسطين_قضية_جميع_المسلمين الكل يفعل هذا الهاشتاگ عن يونس بن عبد الأعلى قال سمعت الشافعي يقول : " لو أن رجلا تصوف أول النهار ، لا يأتي الظهر حتى يصير أحمق " . وعنه أيضا أنه قال : " ما لزم أحد الصوفية أربعين يوما ، فعاد عقله إليه أبدا " .
مع احترامي للشيخ. النوم يختلف من شخص لآخر بحسب الجنس والعمر والجهد وغير ذلك،مع أني أقول ان العلم لا يستطاع براحة الجسم لكن النوم بمعدل جيد من اسباب حصول العلم لان الذاكرة طويلة الأمد التي بمعنى -الحفظ- إنما يعتقد انها تتم خلال النوم. مع هذا لابد من التوسط. وهذه خير ملخص لهذا الموضوع من الصحابي سلمان رضي الله عن: إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، فأعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ. ملاحظة😅 انا اكملت المقطع ووجدت اني وافقت في كلامي كلام الشيخ في الآخر الحمدلله
قال أحد الصالحين عجبت لمن كوبد في أمر ومكر له، كيف يغيب عنه أن يقول { وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد } والله تعالى يقول بعدها: { فوقاه الله سيئات ما مكروا..}
نعم النوم مهم لجسم الإنسان والنوم الصحي طبيا للإنسان البالغ يكون من 5.30 الى 8 ساعات باليوم... فإذا كان ليال كثيرة متتالية ينام اقل من 5 ساعات هذا يؤثر على صحته العقلية والبدنية.... لا نقول نام كل يوم 8 ساعات ولكن كمعدل من 5.30 إلى 8 ساعات في معظم الايام ..
احتياج الجسم من عدد ساعات من النوم يختلف من شخص لآخر بنسبة كبيرة جدا، ويعتمد في الأصل على عوامل وراثية تخص الدماغ هناك من لا يحتاج ولا يقدر على أن ينام أكثر من 4 ساعات وهناك من لو نام أقل من 8 ساعات بنصف ساعة يصبح يومه غريب وعقله مشرد طوال اليوم هذه المعلومة من البحوث العلمية ومن التجربة ولا ألوم الشيخ على عدم إحاطته بهذا الأمر ولا يعني بالضرورة كون "العلماء" أو الناجحين ينامون القليل من الساعات أنهم كانوا ينامون القليل اجتهادا منهم أو لأن هذه فترة النوم الصحيحة، لأن من الممكن أن يكونوا أصبحوا "علماءاً" من الأساس لأنهم كانوا مختلفين وكان جسمهم لا يحتاج إلا القليل من النوم وهو ما ساعدهم ووفر لهم وقت أكبر من غيرهم في التعلم والعمل حتى أصبحوا "علماءاً" متميزين
الا تلاحظون ان الأطباء والأبحاث والدراسات اصبحت تتحدث عن هذا الموضوع كثيرا عن أهمية النوم ل8 ساعات وأكثر ويسردون اضرار قلة النوم ويكررونها في الحسابات التي تنشر الأخبار بشكل شبه يومي حتى سيطرت الفكرة وشاعت بين الناس ان الذي ينام اقل من هذه المدة سيستيقظ مرهقا تعبانا وعليه ان يكمل الساعات لتصل ل8 او أكثر صدقوني هذا كله هراء يريدون أن يصنعوا منا أمة نائمة الله سبحانه امتدح اهل القيام وقال عنهم ( كانوا قليلا من الليل مايهجعون)
"الأبحاث العلمية" بالفعل احدها ينقض بعضها. كل بحث يدخل فيه الكثير من العوامل التي تؤثر على نزاهة النتائج البحثية او صحتها و بالتالي لا ثقة بما يقولون. و متابعة احدث الصيحات "العلمية" ليس مختلف كثيرا عن متابعة الأزياء. كل موسم يأتي بفكرة جديدة. اما من اتبع سنة رسول الله صلى الله عليه و سلم فهو يعتمد على ثوابت وحي. و لا يتخبط فكريا مع "المفكرين".
انصح الشيخ ان يلتزم بمجال اختصاصه ويلزم الحذر من ترويج معلومات خاطئة. جميع البحوث في علم الاعصاب تاكد على ضرورة النوم الملتزم والكافي عند مختلف الاعمار لتعافي الجسم. أثناء النوم، يعمل جسمك على دعم وظائف الدماغ الصحية والحفاظ على صحتك البدنية. في الأطفال والمراهقين، يساعد النوم أيضا في دعم النمو والتطور. الحصول على نوم غير كاف بمرور الوقت يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مزمنة (طويلة الأجل).إعطاء مثال ببائع الشاورما لتعليل عدم أهمية النوم أو اذا نام الشباب او مبرمج مثلا فسوف يفوته القطار،في الحقيقة،هو تصريح غير مسؤول.
كلام صائب ان شاء الله ! فرق كبير بين د كملي و د فريد انصاري رحمه الله ، في التحليل ! كثيرا ممن يقللون من شان النوم يكثرون من الطعام و المادبات ! النوم قد يكون الانسان عليه ماجورا ان كان لقصد التعبد تماما مثل الطعام و الزواج و سائر المباحات ! لا نفهم الى الان ما هي الوظيفة الفيزيولوجية الجوهرية للنوم! لكن للاسف دائما اخطاء تحليلية للمشايخ ، للاسف الكملي ربما اصبح مثل مشايخ المشارقة في تفكيرهم مع انه درس في التعليم الحديث مثلنا نحن من جيله !
@@salmirachid7234 لا نحتاج د كملي ليقول لنا ان نعتدل في النوم لان ربنا قال لنا ذلك حول كل المباحات و كل البشر اصلا في الحاجات الفيزيولوجية يبحثون عن التوازن فطرة (الا ما شذ من اضطرابات ) ! طرح مثل هذه الاسئلة على علماء الشريعة قد يوهم الكثيرين ان هناك احكاما تفصيلية كثيرة معقدة تحدد للانسان حتى عدد ساعات نومه ! دعوا ما وسعه ربنا تعالى واسعا ، لنتامل جميعا خطاب ربنا تعالى حول الحاجات الفيزيولوجية، في كتابه ؛ خطاب فيه تخيير و نهي عن الاسراف لكن باسلوب عام و ليس بتفصيل يعسر و يضيق على العباد ! تخيل ان تكلمت انا من منظور فقهي عن زواج احدهم بمبالغة في التفاصيل حول ما يفعل او لا في علاقته مع امراته ، الكل !سصيح ضدي ، الحكمة ليست فقط في تفصيل الكلام الفقهي ، بل الحكمة تبدأ بطرح المناسب في الوقت المناسب و على الشخص المناسب ! و قد تكون الحكمة عدم طرح السؤال ، حتى لا يتحول الى ظاهرة اجتماعية (قوله صلى الله عليه و سلم ‘‘ ذروني ما تركتكم ‘‘ )
يجب الا ننسا ان حياة اليوم ترتكز على الاجهاد العقلي و لذلك فالجسم بحاجة الى كمية من النوم حتى تتسنى له معالجة كل المعلومات التي تلقاها في اليوم و فرزها مما يجب التخلص منه أو حفظه في الدماغ ! النوم بالقدر الكافي يساعد الانسان عل التركيز العالي و هذا لا يقاس على من لا عمل له في اليوم ! و الله اعلم
🔻 علامة "و ما رميت إذ رميت و لكن الله رمى"ما اسمهاش ايلات اسمها "ام الرشراش" ما اسمهاش تل أبيب اسمها "قرية الشيخ مؤنس/يافا" ما اسمهاش أورشليم اسمها "القدس" ما اسمهاش بير شيفاع اسمها "بئر السبع " ما اسمهاش نتانيا اسمها "أم خالد" ما اسمهاش عكو اسمها "عكا" ما اسمهاش كريات شمونة اسمها "الخالصة" ما اسمهاش تسريفين اسمها "صرفند " ما اسمهاش يزرعيل اسمها "زرعين" ما اسمهاش تسيبوري اسمها "صفورية" ما اسمهاش أحيهود اسمها "البروة" ما اسمهاش مفترق شوكت اسمها "المسمية" ما اسمهاش اشكلون اسمها "عسقلان" ما اسمهاش "كريات جات" اسمها "قرية عراق المنشية/الخليل" ما اسمعاش كيرم شالوم اسمها "كرم أبو سالم" ما اسماش تل كفار كرنايم اسمها "قرية ابو فرج/بيسان" ما اسمهاش اللود اسمها "اللد" ما اسمهاش بيت شيمش اسمها "بيت الشمس/قضاء القدس" ما اسمهاش بيت جيمل اسمها "دير الجمال" ما اسمهاش زخاريا اسمها "قرية زكريا" ما اسمهاش اسرائيل(كما يدعون لأنفسهم) اسمها فِلسطين من البَحر حتى النَهر..احفظوها وحفّظوها لصغاركم و وصلوها لكل العالم...كانت تُسمى فِلسطين ومازالت تُسمى فِلسطين..❤
والله ياشيخ النوم اصبح اقل شيء يضيع الوقت فلو كنا ننام حتى 8 ساعات ونستغل باقي اليوم بدون هاتف ومايأكل الوقت لأنجزنا
مستهيألك
لو انشغلت فعلا هيبقا صعب تنام 8 ساعات
@@لماذانحنهنا-و2زلا يشترط ، اينشتاين كان ينام ١٠ ساعات
@@a7mdftw هل كنت معه
معاك حق
علميا
النوم هو أهم شيئ لصحة الإنسان و أهم شيئ للدماغ وله أهمية كبيرة جدا في ذكاء الإنسان
فقلة النوم تقلل من ذكاء الإنسان
في وقت الصحابة والتابعين كانوا ينامون بنية اخذ قسط من الراحة ليعينهم على العبادة والصلاة والقيام
صحيح وبذلك يُثاب الانسان علي نومه
هذا هو الجواب المنطقي
النوم الغرض و القصد منه أخذ قسط من الراحة من اجل التفرغ للعبادة ثم العمل و الله اعلم
@@AbdelKarim-p7kمحبي الشيخ سعيد الكملي لدي فيدوات قصيرة له ومفيدة❤❤😀😮
ما شاء الله على علماءنا كلهم.لكل من لا يعرف الشيخ الدكتور فريد الانصاري ادعوكم للاستماع لدروسه وقراءة كتبه.ستدعو معي ان شاء الله.رحمه الله وجمعنا به في الفردوس الاعلى .
نوم بعد صلاة العشاء بقليل+ قيلولة خفيفة بعد الظهر = أفضل نوم بحياتك❤💚🌷
قولوا لي يا ناس ماذا تعرفون ، هل تعرفون اللعب بالايدي ايدي ايدي ايدي اللعب بالايدي
قولوا لي يا ناس ماذا تعرفون ، هل تعرفون اللعب بالمزمار مزمار مزمار مزمار اللعب بالمزمار
صديقي البرتقال
ضحك لي و قال
حلو انا عسل
ذقني و لا تسل
ناهيك اذ اصير
انا لك عصير
انشودتان مدرسيتان في الطفولة قبل 35 سنة !
زد عليهما هذا السجع
لقد اختفت نعجتنا ذات ليله ، فرحت ابحث عنها بكل لهفه، انا و رحمة جوار الخيمه ! يا ويحها يا ويحها من نعجه ! يا ويحها كم اكلت من ذره !
واذا كان الشخص يعمل كيف سيقيلل ؟😅
@@yacoubjawabra7797 ما يقيلل😁
@@yacoubjawabra7797 عملت في إحدى الدول الاسيوية، وكانوا يقيلون على مكاتبهم ظهرا.
علميا
النوم هو أهم شيئ لصحة الإنسان و أهم شيئ للدماغ وله أهمية كبيرة جدا في ذكاء الإنسان
فقلة النوم تقلل من ذكاء الإنسان
اذا احتسبت نومتك اصبحت عباده
“ إني لاحتسب نومتي ..
اي اذا اردت النوم اجعل نيتك التقوي على العبادة
قل إنَّ صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين
لا إشكال في النوم ولو أكثر من ثمان إذا كان الجسم يحتاجه حقيقة إنما الإشكال في استغلال اليقظة.
فمن استقوى بالنوم فلا بأس
وانا اعتقد هذا واعمل تقليل ساعات نومي لكن جسمي يتعب ..واعرف من ينام ٤ ساعات ويستكفي فحسب الجسم ..اعتقد هذا
@@alhanmarjana4552 أنا اعرف من لا ينجز وهو كسول ولا ينام كثيرا .. هذه امور طبعية وجينية.
حتى اربع ساعات في اليوم كافية لكثير من العمل الصالح ولو تتبعت اغلب المنتجين في التاريخ لوجدت ان اوقات تفرغهم لما انجزوا فيه العجب العجاب لم تكن كثيرة جدا.
@@alhanmarjana4552 أختر وقت الليل للنوم، وقلل الساعات بشكل تدريجي، ومارس الرياضة وأكثر من شرب الماء وأدع الله أن يشفيك بيسيره.
حسب ما يدخل جوفك من طعام.. فهناك طعام يثقل به الجسم فلا يستطيع صاحبه منه أن يقوم ولو بعد ١٠ ساعات..وهناك أسباب كثيرة لكن هذا من أهمها.. @@alhanmarjana4552
المشكل في 8 ساعات.. تستطيع ذلك.. َلكن لا تسهر للثالثة صباحا 😂.. نم مع ال8 او 9 مساء وتستيقظ ملكا مع 3 او 4 للصبح .. وهذه تجربة بشرية الكل جربها..
اللهم أعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك ❤
اللهم ارزقنا ✨البركة ✨في كل شيئ ففي البركة الخير الكثير امين
بارك الله فيك وفي ذريتك الى يوم الدين، اللهم لا تفتنه وثبته على الايمان واجمعني به عند نبيك في فردوس الجنة
كلامك صحيح شيخنا الفاضل تخصص طب أمراض القلب والشرايين ينصحون بالإستقاذ وسط الليل و التحرك على الأقل 20دقيقة ثم يمكن لك النوم لأن في النوم الطويل ينزل نبظ القلب إلى أقل درجة وهاذا في أغلب الحالات يسبب تختر الدم و تجلط الشرايين ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، و قربة إلى الله، ومكفرة للسيئات ومنهاة عن الإثم، ومطردة للداء عن الجسد صدقت يا رسول الله هاذا ما أثبتته التجارب الطبية
في اي ساعة استيقظ في نوم؟
صلاه الفجر @@BMN267
اسيقظ في الثلث الاخير من الليل او قبل الفجر ب ربع ساعة على الاقل @@BMN267
نم بعد صلاة العشاء ثم بعدها استيقظ والاحسن ان تستيقظ في الثلث الاخير من الليل@@BMN267
الله عزل وجل يقول (( وجعلنا الليل لباسا)) فاترك عنك ما يسمى الأبحاث الطبيه
والله النوم اهون بكثيررمن ضياع الوقت في القيل والقال ومتابعة الاخبار والسوشل ميديا والطلعات اللي بدال ماتشيل عنك الضيقة تصير دبل ضيقة وذنوب صدق النوم عبادة😂
{ كانوا قليلاً من الليل ما يهجعون °° وبالأسحار هم يستغفرون }
عندما تكون تجارتك مع الله، فسينام بدنك ولا ينام قلبك، لأنك عرفت من تطلب وماذا تريد، ولا يوجد شيء في هذا الوجود أعظم ولا أكبر من طلب رضا الله سبحانه وتعالى وابتغاء ما عنده من النعيم والخوف من أليم عقابه.
{ إن في ذلك لذكرى لمن كان له قلبٌ أو ألق السمع وهو شهيد }
اخي هل فعلا النوم ٣ ساعات او ٤ يؤثر على تركيزك وكذلك الشيخوخة والتعب... حتى وإن كنت تقوم الليل مثلا؟
@@msgghhv482
أنت لازم تنام بشكل يرتاح به جسدك ..ودا في الغالب 6 ساعات ..وحسب كل شخص وبنيته وطبيعة عمله لو بدني ..وهكذا ..بس طبعا ..قلة النوم اللي ينتج عنها ضعف الانتاجية غير طيبة طبعا ..احتسب نومتك وقومتك ..يعني لو نمت ..لتتقوى على العبادة ولو قمت لتتعبد
@@ayahamdy2741 جزاكِ الله خيرا ... لكن كيف أستطيع ضبط النوم واستيقظ في وقت انا اريده مثلا...
@@msgghhv482 اخي طبق ماكان يفعل الرسول كان ينام بعد العشاء ويستيقض بعدها يقوم الليل
@@user-mr3cl2oh5r إن شاء الله... جزاكِ الله خيرا.
كَانُوا قَلِيلا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ
من عرف الله ...و أنه رب البركة و رب البركات ...و ان جسدك بيده ...و ان راحتك بيده .....و ان كل ما يشغلك عن الله لغو و تضييع للوقت ....و انه رب الوقت ..و ان الوقت بيده .... و انه القادر القدير المقتدر... لتيقنت ان الله قادر على ان يبارك في نومك و لو كان 10دقائق ...ما دام نومك لله و لتستعين به لطاعة الله ....8 ساعات هو افراط و تضييع و توريث للكسل و التثاقل في الجسد ....و كلما جاهد العبد نفسه في تقليل ساعات النوم ...كلما كان امكن في بلوغ مقاصده و تحقيق اهدافه ...و لعل اسمى هدف هو رضا الله و العتق من النار و الوصول لعلياء الجنة جوار الحبيب المصطفى رسول الله محمد صلى الله عليه و سلم ❤
صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
بارك الله فيك والله كلامك صحيح
الحمدلله على هذا التفكير
@@ami105 وفقكم الرحمن لما يحب و يرضى.
@@ElwalidAbderahman1 امين اجمعين يارب حفظك الله
بارك الله فيك ونسأل الله أن يرزقنا البركة في النوم وفي حياتنا كلها
@@أستغفرالله-ش9ظ9ت آمين لنا أجمعين
انا مبرمج و مهندس برمجيات حاسوب و أنام 8 ساعات
الحصول على مقدار كافي من النوم مهم جدا جدا للصحة النفسية و الجسدية
و كلما قلّت ساعات نومي قلّ تركيزي و كثرت اخطائي
لذلك النوم مهم جدا و انصح بالنوم بعد صلاة العشاء و عدم السهر
السلام عليكم اخي ممكن طريقة للتواصل معك
انا مقبل على تخصص هندسة البرمجيات و اريد اسألك بعض الاسئلة
لا بأس في النوم ثماني ساعات، ولكنه ليس ضروريا. اتفق معك على النوم بعد العشاء مبكرا لأنها افضل فترة للنوم العميق مثبتة علميا. والنوم العميق تقل نسبته كلما تأخر النوم إلى أن لا يبقى منه شيئا في ساعات الصباح الباكر. وهو مهم لترسيخ الذاكرة.
@@albaraaalahmad3838 يقول الله في كتابه الكريم: يا أيها المزمل، قم الليل إلا قليلا. فلا ضرر في قلة ساعات النوم الليل، بل لذلك فوائد للصحة وأنصحك بالبحث في هذا الموضوع. أما إذا كنت تعمل عملا مجهدا في النهار فسيصعب عليك ذلك بلا شك. لكنه ليس مضرا بالأساس.
@@albaraaalahmad3838 هل قيام الليل يعد القاء الى التهلكة في نظرك؟
علميا
النوم هو أهم شيئ لصحة الإنسان و أهم شيئ للدماغ وله أهمية كبيرة جدا في ذكاء الإنسان
فقلة النوم تقلل من ذكاء الإنسان
أرجو من الله أن يرزقني البركة في النوم ولا احتاج أكثر من خمس ساعات في الليلة وفي النهار اسأل الله أن يرزقني قوة ونشاط وصحة وعافية وبركة حتى القاه ناصرا لدينه
لمن يريد طلب العلم يجب أن يضحي بشيء من الدنيا أو يضحي بالدنيا كلها ومنها أن يضحي بالنوم فتكون ساعات نومه قليلله
الا ان سلعه الله غاليه الا ان سلعه الله الجنه
الجنه مهرها غالي .
الحاجة الى النوم يختلف من شخص الي شخص، بعض الناس لا يحتاجون كثير من النوم وخصوصا الناس في مناصب العليا، فتسمع منهم انهم ينامون أربعة او خمسة ساعات فقط، هذا الشيخ قد لا يحتاج الى النوم الكثير و قد يظن لذلك أن كل بشر لا يحتاج ٨ ساعات من النوم. مقدار النوم الذي تحتاجه انت تكتشفه بالتجربة وليس ببحوث الطب او بما يقول هذا الشيخ، ولكن قد نستفيد من كلام الشيخ الا تظن انك لازم تنام ٨ ساعات في يوم وان تحرص عن النوم الذي يكفي لك ان تشتغل فيما يفيدك والا تنام هتى تشبع.
ما يلزم على الشخص أن ينام ساعات قليلة أو يسهر عشان طلب العلم! أنا أتكلم عن اللي يجبر نفسه ينام ساعات قليلة وهو ما اكتفى فيها أصلًا، هذا أمر صحي، الواحد لازم يهتم لصحته، وبالعكس نم ثمان ساعات وعندك ١٦ ساعة اطلب العلم فيها واجتهد
@@albaraaalahmad3838
صدقت، لا أعلم لماذا بعض الناس يعتقد أن لكي تأخذ الأجر أو لكي تطلب العلم يجب أن تسهر أو تنام ساعات قليلة، أبدًا لا يلزم
@@محمدبريداوي الاخرة لا تنتظر منا النوم.الصحابة والتابعونما أذنبوا ذنوبنا وكانوا لا ينامون إلا قليلا.و نحن نمنا وننام وأذنبنا حتى اجترحنا كل المعاصي و ننام بهدوء دون خوف ولا متاع للآخرة.غريب أمرنا.
@@albaraaalahmad3838 اخي انا انام ٣ او ٤ ... بس صح اني ما اركز واكون مشتت.... بس كيف يعني تقول العقل يكون معرض للجنون؟
الأمر يختلف شخصا إلى شخص، في كتاب "الترغيب والترهيب" حديث أنه ينبغي للإنسان أن ينام حسب ما يطلب النفس لا أكثر ولا أقل
كيف اعرف ما تتطلبه نفسي بالضبط
الاحسن ان تنام بعد صلاة العشاء بساعة او نصف ساعة لتستيقظ لصلاة الفجر وتعود للنوم الى موعد شروق الشمس حيث انه من السنة ان النبي صلى الله عليه وسلم كان ينام بعد الفجر@@freefiresaw5551
واجْهَدْ بعزمٍ قَوِيٍّ لَا انْثِنَاءَ لَهُ
لَوْ يَعْلَمُ الْمَرْءُ قدر العِلْمِ لَمْ يَنَمِ
هذا الشيخ أحبه في الله.. اسأل الله أن يحفظه وينفعنا بعلمه.. اللهم صلى على الحبيب محمد على الصلاة والسلام..
(كانوا قليلا من الليل مايهجعون وبالأسحار هم يستغفرون)
@@0FOOFO (كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالأسحار هم يستغفرون )
@@fahadaleslam تم التعديل جزاكم الله خيرا
من الليل /وقال لك في النهار سبحا طويلا
إن لك في النهار سبحاطويلا@@عيسىحسن-ت1ح
المشكل ليس في النوم، المشكل في تضييع الوقت في ما لا ينفع. النوم ضروري لكن قلته و كثرته يضران
والله هذا الموضوع اكبر مدخل للشيطان على المسلمين..تضيع معه عبادات كثيرة.وفضائل وفضائل...انا والحمد لله منذ مدة كبيرة وانا انام بين اربع ساعات الى خمس في الليلة لا ازيد فوقها...ولاكن انام بعد صلاة العشاء مباشرة .واصحى قبل الفجر بساعة بدون رنان ولا ساعة .كما استعين على هذا الوقت بالقيلولة نهارا؟.
في ساعة الفجر هذي
أسأل الله تعالي رب العرش العظيم ان يكرمك الفردوس الاعلا
يا اختنا افتارك هذا لا يجوز شرعا , اتمنى انك تنتبهي لهذه المسائله لانها ذنوب جاريه عليك حتى لو الصورة مش ليك . نسال الله ان يهدينا و يهديكم
( وجعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا ) قلة النوم تسبب الامراض والتعب
النوم بعد صلاة العشا الى قبل الفجر بنصف ساعة او ساعة بالكثير مفيد للانسان ولصحته وعقله
اذا حسبنا من صلاة العشاء إلى صلاة الفجر مثلا عندنا في الجزائر يكون عدد ساعات النوم ستة ساعات يعني أقل من ثمانية وهذا ما يقوله الشيخ .
كلامك صحيح لكن إذا حسبت عدد الساعات من العشاء حتى قبيل الفجر فهي ليست ثماني ساعات
@@meriemzekri4033 لا تنسوا ان هناك من كان ينام القيلولة بعذ الظهر
افضل بيض الله وجهك ورفع قدرك وأعز شانك
@@لمنالداركأنهالمتسكن واياك اضعاف ما دعيت
المشكلة ليست في عدد ساعات النوم،
لكن المشكلة عندما تكون مستيقظا ماذا تفعل؟
يحفظ القران، يتعلم لغة، يطلب العلم الشرعي.......
الشيخ أوضح ان الإشتغال بأمر ما يورث حتما قلة النوم من دون أرق او قلق او شئ
تطلب علم شرعي
انا لا اسأل عن ماذا افعل ،
ولكنني أقول للذي ينام حتى 12ساعة ، في 12ساعة الباقية ماذا تفعل؟
إذا كانت في طلب العلم الشرعي او الدنوي او في أعمال تفيدك في دنيا و آخرتك فقد فزت و إن كانت غير ذلك فقد هلكت.
تحفظ القرآن تقرأ تفسيره ، تحفظ الحديث. تتعلم لغة . تمارس الرياضة ، تشاهد شريط وثائقي ، تقرأ شعرا ، تتعلم فنا ما كالخط أو الرسم ، تطبخ خبزا ……….الخ
كانوا الصحابة يتعبدون الليل كله إلا قليلا منه وكانو اكثر قوة وصحة وعلما منا فزادهم الله عزا على عز
صاحب الهمة يتمنى لو كان آلة لا ترغب النوم، ويخشى النوم أن يعطّله عن أهدافه💯
سبحان الله ما ذاك الحال الذي صرنا إليه😥💔💔
المهم لا تنام وقت الفرائض والشغل والحاجات المهمات في حياتك
كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام بعد صلاة العشاء و يستيقظ من نصف الليل يصلي و يرجع لينام الى الفجر
إسأل الطبيب الذي قال بالنوم 8 ساعات قل له هل كنت تنام 8 ساعات عندما كنت تدرس ؟؟
لو نام كل تلك المدة لما اصبح طبيب ولو حقا نام كل تلك المدة فهذا طبيب مشكوك في شهادته وعلمه
بارك الله فيكم وحفظكم
هذا نص كلام الشيخ في مقطع آخر
@@albaraaalahmad3838 لم يصل العلماء الى ما وصلوا بالراحة والنوم وقال يحيى ابن كثير :لا يستطاع العلم براحة الجسد وقال احد السلف:لا انام حتى يغلبني النعاس وغيرهم كثير .
والله تعالى امر ووجب على نبيه صلى الله عليه وسلم بقيام الليل والله تعالى يقول {قم الليل إلا قليلا} ويقول ابن كثير :يامر تعالى رسوله صلى الله عليه وسلم ان يترك التزمل وهو التغطي في الليل وينهض الى القيام لربه عز وجل وهذا شان بعض من ذكرت وغيرهم كثير لا يحصون بل ان قلة النوم مطلوبة لتحصيل العلم وهذه كانت من داب السلف رحمهم الله تعالى
@@albaraaalahmad3838
نحن لانقول إن النوم غير مرغوب فيه لا على القريب ولا البعيد
لكن كثرته لافائدة منها مرجوة
لكني أنام...لخ... الحديث
كل إنسان كما خلقه الله، بعض الناس يحتاجون كثير من النوم وبعضهم لا يحتاجونه، الذي نستفيد من كلام الشيخ الا تنام حتى تشبع بل تنام حتى يكفي لك النوم ان تشتغل. الناس الذي يستطعون ان ينامون اقل من ٨ ساعات هذا نعمة من الله تعالى، ليس كلنا أعطيت لنا هذه النعمة كما لم يأتى لكل البشر الذكاء او الحكمة او قوة البدن. اذا لم تكن بحاجة الى النوم الكثير فحمد الله.
@@albaraaalahmad3838 عليك بثمان ساعات اخرى
اظن انه لابأس ان يستراح ثمان ساعات ويبقى طول اليوم نشيطا يقضا افضل من ان ينام اربع ساعات ويبقى طول اليوم يتثاوب
النوم ثمان ساعات طريقه مجربه بالنسبه لي
لكن ليست متواصله
انا والحمدلله انا بعد صلاة العشاء مباشره اترك المشتتات كالجوال وغيره من قبل المغرب استعدادا للنوم
ومن ثم انام 5 ساعات واحيانا اربع واقوم في اخر الليل اصلي وتر وماكتب الله من القيام واستعد لصلاة الفجر ومن ثم اذهب الى النادي اتمرن
وبعد ذلك يبدا يومي الطبيعي وانجز اشغالي واعمالي وبقيه الساعات لتكتمل ثمان ساعات احيانا من الساعه 9 الصباح الى الظهر انام واحيانا من بعد الظهر الى العصر
وبهذه الطريقه يومك تنجز فيه وطويل وممتع وفيك طاقه
اما الجوال وبقيه المشتتات والملهيات ماهي الا بلاء وشر عظيم
افضل روتين😊
نومي ولله الحمد خمس ساعات فقط وفاعل في مجتمعي وأفعل كل مايحلو لي وصحتي 100% ولله الحمد...
كذب الأطباء وكل من يقول بالنوم الصحي..
النوم الصحي يختلف من انسان لانسان..
والامام ابن باز رحمه الله عمر حتى وصل التسعين ولاينام الا ثلاث ساعات فقط ورسول الله ﷺ قبله لاينام إلا قليلا....كل شخص وله نومه المناسب ولكن أكثر من خمس ساعات هذه تضييع وقت لا أكثر ومن ينام ثماني ساعات بلا مرض ولا ضرورة قصوى مسكين لايعرف قيمة هذه الحياة....
عجيب أمرك تقول ان أبحاث علمية كاذبة بدون دليل
انا مرات أنام 5 ساعات أستيقض عند الفجر و أكون متعب اليوم بطوله
لكن عندما أنام 7 إلى 8 سعات يكون إستيعابي أفضل و اكون أنشط
لله صلي علي نبي
اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء ، وتعز من تشاء ، وتذل من تشاء ، بيدك الخير إنك على ڪل شيء قدير ، رحمٰن الدنيا والآخرة ورحيمهما ، تعطيهما من تشاء ، وتمنع منهما من تشاء ، إرحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك
ثمن تلك النومة ستراه بعد 10 , 20 سنة .... الصحة الجسدية مهمة
الطبيب الذي نصح و اكتشف ذالك هو نفسه لم ينم تلك الساعات الثماني
نوم مهم جدا للصحة النفسية والجسدية يجب أخذ قسط الكافي من للنوم بعض الناس يكفيه ٦ ساعات وناس ٧ ساعات لكن قلة النوم تسبب الكثير من المشاكل الصحية
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
كثرة النوم تميت القلب عن ذكر الله والصلاة
للاسف تحليل فقير
@@nizaru100
تبارك الله على المحلل الشخبحاني 😂😂😂😂
@@far.from.nonsense
لا داعي للسخرية فانت لا تعرف شيئا عني ، عندما اكتب باللغات الاخرى لا احد يستهزئ كما نفعل نحن العرب ! الكل يقول سيد فلان سيدي ... اما نحن فلا نحب غير المزاح الساخر للاسف !!!
@@far.from.nonsense اخي انا صديقي طالب علم ما شاء الله وعنده علم بالدين قوي الله يزيده إن شاء الله.... بس تدري يمكن ينام ١٣-١٦ ساعه تقريبا ... قالي مو بإرادته ما يقدر يقلل النوم وإذا قلل يتمرض لأنه جرّب اكثر من مرّه.
@@nizaru100 اخي ما فهمتك يعني انت دارس لغات !؟ وكم ساعه تنام حضرتك.
كلام الشيخ صحيح اذا كان النوم اول الليل مبكر ايكفيه القليل من الساعات وتساعده النوم وقت القيلولة وكلام الطب صحيح اذا كان النوم متاخرا فانه يحتاج الى ٦او ٧او ٨ ساعات ليعطي الجسم حاجته من النوم فالنوم المتاخر يؤذي الجسم ويحتاج حينها الى ساعات اكثر
نم بعد العشاء مباشرة و استيقظ قبل الفجر فسترى النتيجة
الطبيب الذي ينصح بالنوم ٨ ساعات لم يكن ينامها و إلا فلم يصر طبيب ! لرسب في أول سنة من الطب 😅
الان صلاة العشاء مع 21:45 يعني الانسان يصلي بعدها ينام يفيق مع 4:45 لصلاة الفجر يعني النوم سيكون محدد في 6ساعات ونصف على الأكثر .. فأين هي تلك 8 ساعات .... الخلاصة هي ان ينام الانسان باكرا ويفيق باكرا لن يشعر ابدا بقلة النوم لان النوم المبكر وعدم السهر هو جيد وكل ما كبر الانسان في العمر يصبح نومه قليل والله اعلم
القيلولة
نوم يوم اوشهر ولانوم الدهرمايجري هنا نوم او تغافل اذا لم تستطع اهجر وهاجر
كلامه عين الحق.
فإن بقي في قلبك عليه شيء فأعد السماع وأنصف.
فرق كبير بين د كملي و د فريد انصاري رحمه الله ، في التحليل ! الانصاري كان افضل في رايي بمراحل !
كثيرا ممن يقللون من شان النوم يكثرون من الطعام و المادبات !
النوم قد يكون الانسان عليه ماجورا ان كان لقصد التعبد تماما مثل الطعام و الزواج و سائر المباحات !
لا نفهم الى الان ما هي الوظيفة الفيزيولوجية الجوهرية للنوم!
لكن للاسف دائما اخطاء تحليلية للمشايخ خصوصا عند ضرب الامثلة و المقارنات ، للاسف الكملي ربما اصبح مثل مشايخ المشارقة في تفكيرهم مع انه درس في التعليم الحديث مثلنا نحن من جيله !
@@nizaru100 كلامك غير دقيق
الشيخ سعيد يوضح ان من يشغله شيء لا تقبل نفسه على كثرة النوم
ويكفيك نوم النبي صلى الله عليه وسلم وصحابته رضوان الله عليهم ومدة نومهم
@@yaroubhawari8516
كلامك انت يدل على عدم الفهم !
يكفيك انت دابة للركوب كما فعل رسول الله صلى الله عليه و سلم ! دعك من السيارات و التقنية !
قومية الآمش النصارى ذوي اللحية في امريكا لا يزالون يركبون الدواب و لا يستعملون الكهرباء !اياك ان تتحاسب مع الناس في نومهم ، اخشى ان يتحاسب ربنا معنا على كل صغيرة !
نسال الله تعالى من فضله و رزقه في الدنيا و الاخرة بغير حساب ! AMEN
صديقي إفهم تعقل
ممكن أن تجيبني عن سؤال
إذا أتيت من عملك في العاشرة ليلا و أكلت عشائك و... ونمت في الحادية عشرة
و أذن الفجر في تمام الساعة الخامسة هل ستستيقظ للصلاة أم ستكمل نومك؟ علما أن عملك مع السادسة. تفضل
علميا
النوم هو أهم شيئ لصحة الإنسان و أهم شيئ للدماغ وله أهمية كبيرة جدا في ذكاء الإنسان
فقلة النوم تقلل من ذكاء الإنسان
الناس تتفاوت في ساعات النوم
لي صديقة تنام ساعتين في اليوم وتقول إن هذا يكفيها وقد تكون جدتها أو أحد أفراد أسرتها كده
يعني فيه جانب وراثي
المهم لو عندك اهداف ربنا يبارك في نومتك
لكن لو مش عندك هدف نام
انا مبرمج و الساعة الآن 4 و انا اعمل على موقع 😂😂😂 جزاك الله خيرا استاذنا
النوم ضروري في الليل لراحة البدن من تعب النهار و جهده. 8 ساعات ضرورية للنوم.
كثير من الصحابة يقومون ثلثي الليل وبعضهم نصفه وبعضهم ثلث ولا ينامون سوى ساعات قليلة وكانوا في صحة وعافية وعقليات فذة …
النوم الصحي هو الكفاية قد تكفيك ٤ ساعات وقد تكفيك أكثر أو أقل( وكل شىء ع التعود) وهناك أشياء تجلب الراحة والسعادة والقوة وهي قراءة القرآن والذكر والقرب من الله …..
كان عمر رضي الله عنه يقوم الليل في الليل وفي النهار يحكم بين الناس ويرعى رعيته ولا ينام إلا قليلاً …..
ولم يفسد مزاجه ولا عقله وغيره من العلماء الكثير …
كلام غير منطقي فهم بشر مثلنا، اذا نمت بهذا المقدار فترة طويلة حتما سيقل تركيزك وتتعب، لابد انهم اذا كانوا لم ينالوا قسطهم من النوم ليلا يعوضون بالنهار من خلال القيلولة وغيرها او النوم بعد الفجر. ستبقى حيى صحيح لكن لن تدرك الضرر حتى تجرب النوم الكافي لفترة وترى الفرق. والنوم ليش مجرد عدد ساعات فوقت النوم والانتظار فيه وتجنب الاكل والأشعة قبله كله مهم غاية الأهمية
@@dedium5236 أعرف أناس بشر مثلنا ينامون ساعات قليلة ويتمتعون بصحة وصفاء ذهن وتوقد فهم
وأيضاً أعلم أناس أيضاً بشر مثلنا لا تكفيهم سوى ٨ ساعات او حتى أكثر ويمتلكون أيضاً صحة وعافية وذكاءً … حبيبنا هي أجسام تختلف عن بهضها البعض وكلام الأطباء ليس دائماً صحيحاً ..!!
جزاك الله عنا خير الجزاء شيخنا الكريم بارك الله فيكم نحبكم في الله وفقنا الله واياكم لما يحبه ويرضاه ءامين يارب العالمين
الجسم كفايته من النوم تختلف من شخص لآخر و من وقت لآخر
تبعا للجهد البدني و الطعام و المرحلة العمرية
العامل يحتاج إلى النوم ة الراحة اكثر ممن يجلس في المكتبة يقرأ الكتب
@@albaraaalahmad3838 صحيح !
فرق كبير بين د كملي و د فريد انصاري رحمه الله ، في التحليل ! الانصاري كان افضل في رايي بمراحل !
كثيرا ممن يقللون من شان النوم يكثرون من الطعام و المادبات !
النوم قد يكون الانسان عليه ماجورا ان كان لقصد التعبد تماما مثل الطعام و الزواج و سائر المباحات !
لا نفهم الى الان ما هي الوظيفة الفيزيولوجية الجوهرية للنوم!
لكن للاسف دائما اخطاء تحليلية للمشايخ ، للاسف الكملي ربما اصبح مثل مشايخ المشارقة في تفكيرهم مع انه درس في التعليم الحديث مثلنا نحن من جيله !
تعليقك قد اجاب عنه الشيخ في ثلاث كلمات، ولنفسك عليك حق
@@far.from.nonsense
انسب العبارة لصاحبها سيد الخلق صلى الله عليه و سلم ‘‘‘‘ و ان لنفسك عليك حقا ‘‘ و لا تنسبها لد كملي ! فقبله الاف الناس قالوا افضل من قوله !
نحن الكهول من جيل الكملي نجد تحليله عاديا لكن الشباب مثلك يعتقد ان تحليله يقام له و يقعد !
@@nizaru100الشيخ قال "نحن نقول كما قال النبي صلى الله عليه وسلم ( إن لنفسك عليك حقا)"
ولو لا يعجبك كلام الشيخ لا تدخل الفديو
@@oopooc1121
ليس انت من يامر كهلا مثلي ! ما هذا الجهل عندنا للاسف ! انت ان لم يعحبك كلام استاذ كهل مثلي فلا تقراه ايها المراهق !
الطبيب كي يدرس الطب لا ينام 😂
هذا ما يجب ان يفهمه الكل ، الطب كما قال الشيخ هو علم تجريبي ولا يجب تأليه الأطباء أو هؤلاء الذين يطلق عليهم الناس إسم علماء فهؤلاء هم باحثون في علم الله أما العلم فهو لله وحده
والله إني أحب هذا الشيخ في الله جزاه الله عن المسلمين خيرا ❤+ النوم مهم ولكن الاعتدال فيه أمر ضروري.
لماذا الاخوات الاسلاميات يسمين انفسهن ‘‘‘ام فلان ‘‘‘ امام الناس عوض قول اسمائهن الحقيقية ؟ هل هذا من الدين او الالتزام ؟ هل من لا تفعل هذا تكون فتاة ‘‘غربية في طباعها و تقليدها ‘‘ ؟
انا لم اعد افهم هذه الظاهرة ! انا لم اعد افهم كيف يجب ان اتخيل ‘‘الاخوات الملتزمات المحجبات المنتقبات ‘‘ و ما هي الصورة التي يجب ان تتبادر للذهن عند سماع عبارة ‘‘الاخوات المتدينات الملتزمات ‘‘‘!، انا شخصيا تتبادر لذهني تلقائيا صورة الراهبات المحجبات اللواتي لم يرين رجلا قط (مثل ربات الخدور) و لا يخطر على بالهن التعري حتى عند الاستحمام لوحدهن في المنزل ، فما بالك بالتفكير في الحب اصلا ! هذا ما علمنيه الغرب من جهة و التقاليد المحافظة عندنا من جهة اخرى !
انا مجرد طفل بريء لم يعد يفهم ظواهرنا الغريييبة !
الغرب علمني الا انظر للمحجبات (خصوصا الامهات الكبيرات) على انهن لهن رغبات ‘‘ حُبِّيّة‘‘ (نسبة للحب ) فما بالك جنسية ، لانهن عفيفات غافلات بريئات طاهرات (هذه هي الاوصاف عندنا)
قال رسول الله ﷺ:( : (المفلس من أمتي من يأتي يوم القيامة بصلاته وزكاته، وصيامه، وقد شتم هذا، وقذف هذا، وأكل مال هذا، وسفك دم هذا، وضرب هذا، فيقعد فيعطى هذا من حسناته، وهذا من حسناته، فإن فنيت حسناته قبل أن يقضي ما عليه من الخطايا أخذ من خطاياهم فطرح عليه، ثم طرح في النار)
#ليسوا_ارقاما ارفعوا هذا الهاشتاگ#فلسطين_قضية_جميع_المسلمين
الكل يفعل هذا الهاشتاگ
عن يونس بن عبد الأعلى قال سمعت الشافعي يقول : " لو أن رجلا تصوف أول النهار ، لا يأتي الظهر حتى يصير أحمق " . وعنه أيضا أنه قال : " ما لزم أحد الصوفية أربعين يوما ، فعاد عقله إليه أبدا " .
قال تعالى: {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح ]
.
مع احترامي للشيخ.
النوم يختلف من شخص لآخر بحسب الجنس والعمر والجهد وغير ذلك،مع أني أقول ان العلم لا يستطاع براحة الجسم لكن النوم بمعدل جيد من اسباب حصول العلم لان الذاكرة طويلة الأمد التي بمعنى -الحفظ- إنما يعتقد انها تتم خلال النوم.
مع هذا لابد من التوسط.
وهذه خير ملخص لهذا الموضوع من الصحابي سلمان رضي الله عن:
إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، فأعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ.
ملاحظة😅
انا اكملت المقطع ووجدت اني وافقت في كلامي كلام الشيخ في الآخر
الحمدلله
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
لله در الشيخ .. وفقه الله ونفع به
حفظك الله يا شيخ ونفع بك الامه وجعل عملك في رضاه واسعدك بتقواه في الدنيا والاخره
احنا في النيابه بيبقي علينا نبطشيات 24 غير مسموح انك تنام غير لو لقيت حد يغطي مكانك ساعتين وتقوم تكمل . وساعات بتبقي نبطشيه 48ساعه
المسلم لا ينام 8 ساعات. يقوم اليل ويصلي الصبح وهناك من يبقى صاحيا حتى يصلي الضحى
*من هم الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون ؟ ...*
*هل نحن منهم ؟*
*كيف نكون من الذين لا خوف عليهم ولاهم يحزنون ؟*
*إقرأها وتدبّرها :*
*أحد عشر من الناس هم الذين لاخوف عليهم ولاهم يحزنون*
( *١) ﴿ فَمَن تَبِعَ هُدايَ*
*فَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
( *٢) ﴿ مَن آمَنَ بِاللَّهِ وَاليَومِ الآخِرِ وَعَمِلَ صالِحًا فَلَهُم أَجرُهُم عِندَ رَبِّهِم وَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾**
*(٣) ﴿ مَن أَسلَمَ وَجهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحسِنٌ فَلَهُ أَجرُهُ عِندَ رَبِّهِ وَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
*(٤) ﴿ الَّذينَ يُنفِقونَ أَموالَهُم في سَبيلِ اللَّهِ ثُمَّ لا يُتبِعونَ ما أَنفَقوا مَنًّا وَلا أَذًى لَهُم أَجرُهُم عِندَ رَبِّهِم وَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
*(٥) ﴿ الَّذينَ يُنفِقونَ أَموالَهُم بِاللَّيلِ وَالنَّهارِ سِرًّا وَعَلانِيَةً فَلَهُم أَجرُهُم عِندَ رَبِّهِم وَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ }*
*(٦) ﴿ إِنَّ الَّذينَ آمَنوا وَعَمِلُوا الصّالِحاتِ وَأَقامُوا الصَّلاةَ وَآتَوُا الزَّكاةَ لَهُم أَجرُهُم عِندَ رَبِّهِم وَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
*(٧) ﴿ وَلا تَحسَبَنَّ الَّذينَ قُتِلوا في سَبيلِ اللَّهِ أَمواتًا بَل أَحياءٌ عِندَ رَبِّهِم يُرزَقونَ فَرِحينَ بِما آتاهُمُ اللَّهُ مِن فَضلِهِ وَيَستَبشِرونَ بِالَّذينَ لَم يَلحَقوا بِهِم مِن خَلفِهِم أَلّا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ }*
( *٨) ﴿ فَمَن آمَنَ وَأَصلَحَ فَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
*(٩) ﴿ فَمَنِ اتَّقى وَأَصلَحَ فَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
*(١٠) ﴿ أَلا إِنَّ أَولِياءَ الله لا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
( *١١) ﴿ إِنَّ الَّذينَ قالوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ استَقاموا فَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ ﴾*
2:12 "كم ثمن النومة التي نامها"
قال أحد الصالحين
عجبت لمن كوبد في أمر ومكر له، كيف يغيب عنه أن يقول
{ وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد }
والله تعالى يقول بعدها:
{ فوقاه الله سيئات ما مكروا..}
الموضوع له علاقة بما اعتاد عليه الجسم ونشاطه
هناك من ينام 3 ساعات فقط يوميا طول حياته لإنشغاله وتجد جسمه متعودا على هذا
بارك الله فيك
نعم النوم مهم لجسم الإنسان والنوم الصحي طبيا للإنسان البالغ يكون من 5.30 الى 8 ساعات باليوم... فإذا كان ليال كثيرة متتالية ينام اقل من 5 ساعات هذا يؤثر على صحته العقلية والبدنية.... لا نقول نام كل يوم 8 ساعات ولكن كمعدل من 5.30 إلى 8 ساعات في معظم الايام ..
صح
النوم الكثير هو للرضع و الاطفال في طور النوم فقط و مع تقدم الانسان في العمر يحتاج اقل و اقل
احتياج الجسم من عدد ساعات من النوم يختلف من شخص لآخر بنسبة كبيرة جدا، ويعتمد في الأصل على عوامل وراثية تخص الدماغ
هناك من لا يحتاج ولا يقدر على أن ينام أكثر من 4 ساعات
وهناك من لو نام أقل من 8 ساعات بنصف ساعة يصبح يومه غريب وعقله مشرد طوال اليوم
هذه المعلومة من البحوث العلمية ومن التجربة
ولا ألوم الشيخ على عدم إحاطته بهذا الأمر
ولا يعني بالضرورة كون "العلماء" أو الناجحين ينامون القليل من الساعات أنهم كانوا ينامون القليل اجتهادا منهم أو لأن هذه فترة النوم الصحيحة، لأن من الممكن أن يكونوا أصبحوا "علماءاً" من الأساس لأنهم كانوا مختلفين وكان جسمهم لا يحتاج إلا القليل من النوم وهو ما ساعدهم ووفر لهم وقت أكبر من غيرهم في التعلم والعمل حتى أصبحوا "علماءاً" متميزين
تواضع الشيخ اللهم بارك، أنا من ناس ثمان ساعات 😂😂
قال النبي صلى الله عليه وسلم: (أكبر الكبائر: الإشراك بالله، وعقوق الوالدين، وشهادة الزور) رواه البخاري ومسلم
اللهم صلِّ على محمدٍ النبي وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته وآل بيته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
الا تلاحظون ان الأطباء والأبحاث والدراسات اصبحت تتحدث عن هذا الموضوع كثيرا عن أهمية النوم ل8 ساعات وأكثر ويسردون اضرار قلة النوم ويكررونها في الحسابات التي تنشر الأخبار بشكل شبه يومي حتى سيطرت الفكرة وشاعت بين الناس ان الذي ينام اقل من هذه المدة سيستيقظ مرهقا تعبانا وعليه ان يكمل الساعات لتصل ل8 او أكثر
صدقوني هذا كله هراء يريدون أن يصنعوا منا أمة نائمة
الله سبحانه امتدح اهل القيام وقال عنهم ( كانوا قليلا من الليل مايهجعون)
علميا
النوم هو أهم شيئ لصحة الإنسان و أهم شيئ للدماغ وله أهمية كبيرة جدا في ذكاء الإنسان
فقلة النوم تقلل من ذكاء الإنسان
"الأبحاث العلمية" بالفعل احدها ينقض بعضها. كل بحث يدخل فيه الكثير من العوامل التي تؤثر على نزاهة النتائج البحثية او صحتها و بالتالي لا ثقة بما يقولون.
و متابعة احدث الصيحات "العلمية" ليس مختلف كثيرا عن متابعة الأزياء. كل موسم يأتي بفكرة جديدة. اما من اتبع سنة رسول الله صلى الله عليه و سلم فهو يعتمد على ثوابت وحي. و لا يتخبط فكريا مع "المفكرين".
نفترض اذان الفجر على 4 و العشاء على 9 هنا تكون نمت تقريبا 7 ساعات ان تصلي وتنام وتفيق 7 لتذهب للعمل هههه تصبح 9 ساعات نوم متقطع
انصح الشيخ ان يلتزم بمجال اختصاصه ويلزم الحذر من ترويج معلومات خاطئة. جميع البحوث في علم الاعصاب تاكد على ضرورة النوم الملتزم والكافي عند مختلف الاعمار لتعافي الجسم. أثناء النوم، يعمل جسمك على دعم وظائف الدماغ الصحية والحفاظ على صحتك البدنية. في الأطفال والمراهقين، يساعد النوم أيضا في دعم النمو والتطور. الحصول على نوم غير كاف بمرور الوقت يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مزمنة (طويلة الأجل).إعطاء مثال ببائع الشاورما لتعليل عدم أهمية النوم أو اذا نام الشباب او مبرمج مثلا فسوف يفوته القطار،في الحقيقة،هو تصريح غير مسؤول.
كلام صائب ان شاء الله !
فرق كبير بين د كملي و د فريد انصاري رحمه الله ، في التحليل !
كثيرا ممن يقللون من شان النوم يكثرون من الطعام و المادبات !
النوم قد يكون الانسان عليه ماجورا ان كان لقصد التعبد تماما مثل الطعام و الزواج و سائر المباحات !
لا نفهم الى الان ما هي الوظيفة الفيزيولوجية الجوهرية للنوم!
لكن للاسف دائما اخطاء تحليلية للمشايخ ، للاسف الكملي ربما اصبح مثل مشايخ المشارقة في تفكيرهم مع انه درس في التعليم الحديث مثلنا نحن من جيله !
الشيخ لم يقل لا تناموا و بل دعى الى الاعتدال (أنظر آخر الفيديو)
@@salmirachid7234
لا نحتاج د كملي ليقول لنا ان نعتدل في النوم لان ربنا قال لنا ذلك حول كل المباحات و كل البشر اصلا في الحاجات الفيزيولوجية يبحثون عن التوازن فطرة (الا ما شذ من اضطرابات ) !
طرح مثل هذه الاسئلة على علماء الشريعة قد يوهم الكثيرين ان هناك احكاما تفصيلية كثيرة معقدة تحدد للانسان حتى عدد ساعات نومه !
دعوا ما وسعه ربنا تعالى واسعا ، لنتامل جميعا خطاب ربنا تعالى حول الحاجات الفيزيولوجية، في كتابه ؛ خطاب فيه تخيير و نهي عن الاسراف لكن باسلوب عام و ليس بتفصيل يعسر و يضيق على العباد !
تخيل ان تكلمت انا من منظور فقهي عن زواج احدهم بمبالغة في التفاصيل حول ما يفعل او لا في علاقته مع امراته ، الكل !سصيح ضدي ،
الحكمة ليست فقط في تفصيل الكلام الفقهي ، بل الحكمة تبدأ بطرح المناسب في الوقت المناسب و على الشخص المناسب ! و قد تكون الحكمة عدم طرح السؤال ، حتى لا يتحول الى ظاهرة اجتماعية (قوله صلى الله عليه و سلم ‘‘ ذروني ما تركتكم ‘‘ )
@@nizaru100 علماء الدين الربانيون عندهم حكمه في كل شيء, لا ارى المانع في سؤالهم عن اي شيء
محبي الشيخ سعيد الكملي لدي فيدوات قصيرة له ومفيدة❤❤😀❤❤❤
بطول عمرك ياشيخي وأستاذي ودوام الصحه يارب
أرى النور في وجه الشيخ و لله العلم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
انا ان لم انم 8 ساعات في اليوم اصبح كالمجنونة 😅
قال رسول الله ﷺ:(لا تجعلوا بيوتكم مقابر، إن الشيطان ينفر من البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة) رواه مسلم
الله يقول وجعلنا الليل سباتا فالله قد قال وليس فقط البحوثات
! لا نفهم الى الان ما هي الوظيفة الفيزيولوجية الجوهرية للنوم
يجب الا ننسا ان حياة اليوم ترتكز على الاجهاد العقلي و لذلك فالجسم بحاجة الى كمية من النوم حتى تتسنى له معالجة كل المعلومات التي تلقاها في اليوم و فرزها مما يجب التخلص منه أو حفظه في الدماغ !
النوم بالقدر الكافي يساعد الانسان عل التركيز العالي و هذا لا يقاس على من لا عمل له في اليوم !
و الله اعلم
أنا شريت الشاورما بثلاتة ريال 2002
النوم بين صلاة العشاء وقبل الفجر بساعه تساوي ٨ او ١٠ ساعات حسب الموسم الصيف والشتاء
والله ياشيخ هذه مشكله العصور القديمه مدة النوم الان في عصرنا النوم لم يعد هو المشكله او عدد ساعات نومك في عصرنا المهم ماذا تفعل وانت مستيقيظ
جزاك الله خيراً ياشيخنا
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، أصلح لي شأني كله ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين .
الشيخ كنز اتمنى التفنن في سؤاله
🔻 علامة "و ما رميت إذ رميت و لكن الله رمى"ما اسمهاش ايلات اسمها "ام الرشراش"
ما اسمهاش تل أبيب اسمها "قرية الشيخ مؤنس/يافا"
ما اسمهاش أورشليم اسمها "القدس"
ما اسمهاش بير شيفاع اسمها "بئر السبع "
ما اسمهاش نتانيا اسمها "أم خالد"
ما اسمهاش عكو اسمها "عكا"
ما اسمهاش كريات شمونة اسمها "الخالصة"
ما اسمهاش تسريفين اسمها "صرفند "
ما اسمهاش يزرعيل اسمها "زرعين"
ما اسمهاش تسيبوري اسمها "صفورية"
ما اسمهاش أحيهود اسمها "البروة"
ما اسمهاش مفترق شوكت اسمها "المسمية"
ما اسمهاش اشكلون اسمها "عسقلان"
ما اسمهاش "كريات جات" اسمها "قرية عراق المنشية/الخليل"
ما اسمعاش كيرم شالوم اسمها "كرم أبو سالم"
ما اسماش تل كفار كرنايم اسمها "قرية ابو فرج/بيسان"
ما اسمهاش اللود اسمها "اللد"
ما اسمهاش بيت شيمش اسمها "بيت الشمس/قضاء القدس"
ما اسمهاش بيت جيمل اسمها "دير الجمال"
ما اسمهاش زخاريا اسمها "قرية زكريا"
ما اسمهاش اسرائيل(كما يدعون لأنفسهم) اسمها فِلسطين من البَحر حتى النَهر..احفظوها وحفّظوها لصغاركم و وصلوها لكل العالم...كانت تُسمى فِلسطين ومازالت تُسمى فِلسطين..❤
جزاكم الله خيراً و نفع الله بكم ❤❤
قال الحق سبحانه
(وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ۖ ثُمَّ تُوَفَّىٰ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ)