【ゆる節約】頑張りすぎない5日間の晩ご飯
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- 節約を意識した簡単晩ご飯を5日間動画にしてみました！
節約したいけど物価が上がってこれまで通りとはいきませんよね😭
スーパーの滞在時間も増えた気がしませんか？w
ご視聴ありがとうございました！
にんじんご飯
・2合メモリまで水
・にんじん 1本
・バター 10g
里芋ポテサラ
・だしまろす 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ2
・塩胡椒 少々
きゅうりとトマトの塩昆布あえ
・塩昆布 ふたつまみ
・ごま 好きなだけ
・醤油 小さじ1
鮭フレーク （鮭2切れ)
・酒 小さじ2
・めんつゆ 小さじ1
・塩 少々
カレーうどん
・カレー お玉4杯分くらい
・水 500ml
・白だし 大さじ2
・片栗粉 お好みで
鶏大根
・水 500ml
・酒 大さじ1
・白だし 大さじ1.5
・砂糖 小さじ2
・みりん 大さじ1
・だしまろす 大さじ1
・醤油 大さじ1.5
小松菜と豆腐のとろとろ
・水 300ml
・ダシダ 小さじ1/2
・オイスターソース 小さじ2
・水溶き片栗粉 お好みで
海苔スープ
・水 500ml
・ダシダ 小さじ1
・白だし 小さじ2
・塩胡椒 少々
・醤油 小さじ1
・海苔 たっぷり
レタスのコールスロー
・塩胡椒 少々
・だしまろす 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ2
鮭のクリーム煮
・小麦粉 大さじ2
・牛乳 200ml
・塩胡椒 少々
・コンソメ 小さじ1/2
卵スープ
・コンソメ 小さじ1
・ダシダ 小さじ1
厚揚げのおかか和え
・めんつゆ 大さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・鰹節 たっぷり
鮭パスタ
・鮭のクリーム煮の残り
・塩胡椒 少々
・めんつゆ 大さじ1.5
・コンソメ 小さじ1
・牛乳 大さじ2
豆苗ベーコン
・塩胡椒 少々
・バター 10g
・コンソメ 少々
カリカリさつまいも
・砂糖 大さじ2
・牛乳 大さじ2
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【レシピ本】
夫婦と家計にやさしい♡ゆるうま200円ごはん
→amzn.to/3BK8cKz
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#ちびーず #節約料理 #晩ごはん
秋って食べたいものがたくさんで困りますよね😁
ちっび助くん、ちゃんと「いただきます」と「ごちそうさま」でおててパチンするの、かわいい❤❤
困りますよね！
だんだん覚えてきました🥰
ちび子さんが夜おにぎりの話をした後にちび太さんも同じ話をされたのでおふたりの以心伝心っぷりにほっこりしました😊
ご飯どれも美味しそうです〜！レシピ本も買いました！
似てくるものですね😂
ほんとですか！
ありがとうございます😊
いつも見てます美味しそうな料理ばっかで節約でもこんなにたくさん美味しそうなもの作れるちび子さん素敵です💓
嬉しいです！
ありがとうございます😭
ちび子さんのお料理はいつも野菜が沢山入ってるし
お皿や盛り付けも可愛くって全部大好きです❤
ほんとですか🙈
嬉しすぎますー！！
仕事から疲れて帰ってこんな美味しそうなご飯並べてくれてたら疲れも吹き飛ぶ😭👏🏻
そんな風に言っていただけるなんて🙈
嬉しいです😭
凄い…軽く作っちゃうちび子ちゃん偉い👏
とんでもないです😭🙇♀️
チビ助君の ご飯の挨拶 上手👏になったね💕︎ ちゃんと 毎回 えらい💮
取り分けするのも あと少し頑張って❣️😊
そうなんですー！
ありがとうございます😊
どれも美味しそう🤤節約してるようには感じない豪華❗素晴らしいです✨今回の料理も是非とも作らせていただきます👍ちび助くんの仕草も一つ一つが可愛い❤
ありがとうございます🙇♀️
参考にしてもらえるの嬉しいです！
ちび子ちゃんの頑張りすぎない日は私の普通の日と同じですよ～😂
ちゃんと鮭焼いて、フレーク作ると美味しいですよね🤤
ちび助君の頂きます！やご馳走さま！が可愛いです❣️
とんでもないです🙇♀️
ちょっと贅沢な感じがしていいですよね！
チョレギサラダや、焼き野菜サラダ🥗も簡単やし美味しいし🫶💓
牛コマ焼いて、焼き肉のタレで和えて焼き肉サラダ🥗も、これからの季節オススメ😃🫶✨✨
焼きサラダいいですねー！
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これから寒くなってきたら、あったかい食事にしたくなるし💦
オススメは、大根や、蕪、にんじん、じゃがいも、いんげん、キノコ🍄を硬いヤツは相棒に働いてもらって柔らかくなるまでチンして、少し🤏のオリーブオイルで素焼きして、塩麹や、醤油麹で
ドレッシング作ってかけるんぢゃ無くて❌ソース別皿にして付けながら食べたら塩分摂取控えられるし😊勿論、カボチャ🎃や、さつまいも🍠も美味しいよん😘
後、ダイエット中なら、鍋の🍲〆を、ビーフンや、米粉麺にしたら、ラーメンよりヘルシーだよ
春雨は、糖質結構あるから😱💦
ちっぴ助君❤毎回
『ごちそうさま🙏』して偉いなぁー😘💓💓
ちびこさんの料理中の一言が、食べてる時にだんなさんが言ってることと同じで素敵と思いました😂❤
夫婦似てくるものですね😂
ちび助くんのご馳走様でした、の動画内成功率が段々上がっていくのも成長を感じられて愛おしい(笑)
今回の動画内成功率は4分の5でした！
成功率高くなってきましたよね😂
改めて、ほのガラスコーティングされたみたいな
深い鍋いい😊❤
ちびーずチャンネル大好きで観すぎてTH-cam開くと一発目でオススメに出て来ます笑😂嬉しい🤍
嬉しすぎますー！
たくさん見ていただきありがとうございます😊
目が回りそうなくらい、たくさんの素敵なメニュー✨物価高騰の季節、色々と参考にいたします🙇ありがとうございます👏
そう言ってもらえて嬉しいです🙈
ありがとうございます！
ちび子さんの、卵スープ作る時の
さっとといて、すーーって入れて、ササッと混ぜ終わるあの、カッコ良さ、わかってくれる方居ませんかね……(語彙力)
いつも参考にさせて貰ってます。
これからも存分に飯テロをお願いします。(*´﹃｀*)
ありがとうございます😂
飯テロに関しては貢献できるかもしれません！笑
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わぁぁあ！ご返信ありがとうございます！！
ほんとに夜中に見るのは罪ですよ…👀
夜のおにぎりが楽しい気分になるチビ太さん素敵。罪悪感がなくなる！
なくなりますよねー！
色んなレシピを思いつくちび子さんホントすごいです……🥺🫶✨
ありがとうございます🙇♀️
冷凍宅配弁当ちびーずを開業して下さい定期契約させて頂きます✨😌✨
定期契約してくださるんですか😂
カレーに白だし入れるのやってみます。美味しくなりそう😮
甘口なら大人と同じカレー食べれるちびすけ君凄いです。
もう少しで1歳になる息子はいつからカレーデビューしようか迷ってます。
ぜひぜひー！
デビューのタイミング難しいですよね🤔
うおぁちび助くんいただきますとごちそうさまぱっちんしてる可愛い🤦♀️
夜のおにぎり、特別感ありナスね、、
いつも影響されまくりなので今回もしっかり深夜に握ります🙃
ありがとうございます😊
ありナスよね！笑
深夜はより特別感ありますね💕
ちび太さん､ちび子さん､ちびすけくん､おはようございます😊
今回は5日間シリーズ😄 ちび子さんのカレー､美味しそうです🍛
冷凍にして販売してほしいくらいです😆 人参ご飯も懐かしい
ですね～｡ナスとキュウリは、新居に畑を作ることができたら
家庭菜園で育てるのはいかがでしょうかね😄 他の日も間違いない
ですね～😆 また次回も楽しみです👋
ありがとうございます😊
買ってくださるんですか！
ありですね💕
いつも観てて旦那さんと食の好みが同じなんだろうな〜って羨ましい😂🧡
だんだん近づいてきてる気もします😂
ちび子さんの料理ほんとに上手すぎて
尊敬します🫡
色んなレシピ考えてすぐ思いつくのが
また素敵💓
最近肌寒くなってきて体調には気をつけて
下さいね😅
尊敬だなんて🙈
ほんと急に寒くなってきましたよね！
里芋ポテサラ😊❤
私は前から、よく作んよんやけど😋
ただ、潰したら、かなりネチネチになるけん😅
おからパウダーを混ぜて
味付けも、鰹出汁（顆粒）麺つゆ、柚胡椒入れたり、昆布茶豆乳で少し🤏のばして、マヨ無しで作る時もある😊❤
そうなんですね！
今度やってみます🥰
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ぜーひー😘💕💕
甘い半熟のスクランブルエッグ混ぜ込んでも、美味しいよん😋
夜ご飯のおにぎりと卵焼き、わくわくの極みです🍙😍
頑張らなくても美味しそうな…突撃ちびーずの晩ご飯したいです(笑)
分かりますー！
隣の晩ごはんみたいにしないでください😂
鮭とほうれん草のクリーム煮が一瞬でパスタになって感動〜😮
しかもフライパンつかってないし
あの中で味付けだし 私みたい😆
できれば汚れるもの最小限にする為頭働かせますよね😂
大学芋みたいの美味しそう😋
仲間ですね😂
めっちゃ分かります！！
栄養もちゃんと考えられていてお若いのに感心しました。
そんな風に言っていただけるなんて🙈
今回もたくさんのレシピいつも助かってます✨ちっぴ助くんのいただきます、ごちそうさまがいつもきゃわすぎます😍第二弾レシピ本出してほしいでーす🙇♀️
ほんとですか！
ありがとうございます😊
そう言ってもらえて嬉しいです！
チビ子さんは頑張り過ぎないメニューでも自分じゃめっちゃ頑張った料理になります😮
そのくらい色々たくさんのメニューで参考になりまくりです👏👏👏👏👏
とんでもないです🙇♀️
参考にしてもらえるの嬉しいです！
ちび子先生本当に料理すごい😆⤴️料理先生なったら、みんな行きますよ😄
来てくださるんですか😂
ちび助くんがエプロンしてる！！笑
成長感じる！！笑笑
ほんと成長はやいですよねー！
ちび～すさん本を出して欲しい😊
すぐに本屋さんに買いに行きます😊
カレー🍛や残りのカレーをうどんじゃないけどカレーうどんみたいなやつなどめっちゃ美味しそう😋🍴💕
料理を習いに行きたいぐらいに本当に5日間の料理が本当に美味しそう😋🍴💕
1冊は出させていただきました！
ありがとうございます😊
褒めてもらえて嬉しいです！！
5日間のレシピ助かりますー💓ちび助くんの好きなもの中心で作るちび子さんが好きです🥰
ありがとうございます😭💕
里芋のポテサラ美味しそう
おにぎりってホント美味しいですよね。不思議😊
おにぎりほっこりしますよね！！
5日間晩御飯作りお疲れ様です✨相変わらずちび子さんの手料理美味しそうで良かった😄
いつも褒めていただきありがとうございます😊
節約に見えないくらい豪華な献立ですね🤤💕人参バターライス×カレーは最強です…‼️
今日スーパー行きましたが、こちらはキャベツ・トマト・きゅうりが値上がってました💦よく使うのに…😭
ありがとうございます😊
野菜お高くなってきてますよね、、、
夜のおにぎりの特別感！分かります✨
わかめご飯を作った夕食にはあえておにぎりで食べたりします😂
ありますよね！
めっちゃ気持ち分かります😂
なみなみカッターすごくいいですね！うちの息子も同じくらいの年齢なので、ちび子さんのごはんとても参考になります！！そして尊敬しています🥺🥺🥺🥺
いいですよね！
参考にしてもらえるの嬉しいです☺️
うわぁ！ナミナミカッターでこんにゃく切りたいです。カレーからのうどんの流れ真似したい季節になりました。氷見うどんかな？寒くなってきたので皆さんお体に気をつけて❤
可愛くなりそうですね！
お互い気をつけましょう🥰
旦那が夜勤でいない金曜日は子どもたち(小学生)とおにぎりパーティします！私はご飯炊いてふりかけやご飯のお供、味噌汁くらい用意して、あとは子どもが勝手に握って食べます😊
私はラクできるし、子どもは楽しいしで一石二鳥です🎉
楽しそうですねー！！
めっちゃいいですね💕
この料理で頑張りすぎない節約ご飯🤔
十分過ぎる夕食で素晴らしい✨
生活費は出しますので住ませて下さい😂
ほんとですか🙈
掃除もお願いしてもいいですか？笑
里芋のポテサラ、目から鱗です。やってみますね。それから「給食のおばちゃん」、笑っちゃいましたが、きっと、みんながちび子さんの給食、食べたいはずです。最後に、なみなみカッター、知りませんでした。いいですね。使ってみたいです。
芋感かなり強めです！
ありがとうございます😭
可愛いですよね😍
夜のおにぎり🍙ワクワクするの分かる気がします♡
なんとなく朝のイメージが強いから🤭
あとおにぎりってなんか特別感ありますよね〜✊
ワクワク感ありますよね！
不思議です😂
これで、頑張り過ぎない。なの？
ちび子さん、素敵過ぎです！
そんな風に言っていただけるなんて🙈
いつも手際よく楽しそうにお料理してる姿みてるとこちらもほっこりします(◍︎´꒳`◍︎)
そんな風に言っていただけるなんて🙈
食欲の秋しか勝たんですね🫣💗
もやしレシピの際に作ってたビビンバめっちゃおいしかったです！今回もどれもおいしそう🤤鮭レシピが気になります！
勝たんですよね！
ほんとですか！
嬉しい報告ありがとうございます😭
買い物行けなかった日の献立もすごく参考になります！！
また、ちびーずハウスの食品庫が見たいです🤤ストック品が気になります！！
そう言ってもらえて嬉しいです！
機会があれば紹介してみます🥰
この間のハヤシライスのレシピ真似させていただきました！
息子はトマト味が苦手なので豆乳を少し入れたのですが、めっちゃ食べてくれました！！
ほんとですか！！
嬉しい報告ありがとうございます😊
チビ子さん美味しいお食事毎日沢山作ってますね!
栄養士になれるよ!😊
栄養士さん憧れます😍
里芋のポテトサラダはじめて見ました！！
里芋大好物なので、たべてみたい😂
かなり芋感強めですw
私もカレーが余ってるから、ちびーず見たらカレーうどん食べたくなりました😏明日は丸亀に前出てた、トマ玉チーズカレーうどんにします🧀🍅
めっちゃそそられます🤤
最近鮭ブームなので嬉しすぎます😊
お魚レシピのレパートリー少ないのが悩みなので、もっと見たいです！！
鮭美味しいですよね！
またやります🥰
さつまいも美味しいですよね🍠💕
1歳3ヶ月の娘は肉じゃがならぬ、肉さつまいも？が大好きです☺️
じゃがいもより癖もなく美味しいのでぜひ🙌
ブイヨンで洋風味付けも美味しいですよー！
美味しいですよねー！
やってみます💕
全然頑張ってると思います！！！
スーパーに平気で30分くらい徘徊します笑
ほんとですか🙈
徘徊しますよね！笑
母はよく里芋サラダに味噌まぜてて美味しかったです
あと地元に里芋コロッケがあってこれまたおいしいんです
ぜひ作ってみてください!
そうなんですね！
美味しそうです🤤
いつ、見ても、すごいなぁ～って感じです。レパートリーが、多くて参考に、なるはかりです
ありがとうございます😭
そんな風に言っていただけるなんて🙈
100人前のカレー🍛
私お金払ってでも食べたい。
いつかチビ子さんが、カフェとかしてくれるの、待ってます☺️
ほんとですか！
憧れはあります🥰
今日も秋満載！パスタ作ってみたい😍
そう言ってもらえて嬉しいです💕
途中の千切り倍速モード、よかったです😂 ちび子さんは、頭の中で調味料の足し算ができるのかな… 味のバリエーションがすごいです！ 里芋のサラダ、以前作っていた和風も美味しそう。 パスタのレンジ用容器、便利ですよね🍀
良かったですか😂
パスタのレンジ容器便利すぎます！笑
ちび子ちゃんの、料理👩🍳のスキルは素晴らしい😊👍
私も節約生活大好き😘💕やけん動画を見て
『一緒😂🫶‼️‼️』って1人で叫ぶ😂怪しいBBA（ババァ）になる
ありがとうございます😭
叫んでくださってるんですか！笑
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マジで『ちび子ちゃーん😆💕
考える事一緒〜❤️❤️』って毎回叫んでる😂どっちが、ちび太でどっちが…って言う動画も、
『ちび子ちゃん😃‼️‼️』とか、たこ焼きや、ハンバーガーある時や、ミスドの、どれから食べる❓❓って言う時も
『ちび子ちゃんは絶対これから食べるょ〜😊🫶💕💕』って言うたり🤣🤣🤣マニアやな😂💕
視聴者オフ会？で、ちび子さんが作ったカレーを皆で食べたいです！
楽しそうですねー！！
鮭の皮は焼いた人の特権ですよね✨
私も里芋でポテサラ作った事あるのですが、重いと家族に不評でした😂
ですねー！
たしかに少し重ためですよね😂
お料理すごいです！
小さな子がいると、なかなかご飯作るのが難しいです💦
沢山食べてくれると嬉しいですよね(*^^*)
話せるようになるのが楽しみですね！
ありがとうございます😊
嬉しいですよねー！
里芋ポテサラ美味しそうで今度作ってみたいと思いました～
でも処理が💦料理に手間はつきものですよね😂
次の日のことも考えて効率よきすぎです！
ありがとうございます😊
里芋皮剥き面倒ですよね...
実家では私が超甘口派だったので中辛でカレー作って私分だけ別鍋で蜂蜜追加でした笑笑
今ではなんとか中辛食べれるくらいですが笑笑
はちみつ入れるのも美味しいですよね🤤
シャケ皮ならっていうの、久しぶりに見ました！前も言ってましたよね😂
言ってたかもしれないです😂
私もドンキのごまニンニクハマってます
美味しいですよね🤤
1:54 大切な事なので2回…！？
は冗談として、里芋大好きなのでポテサラ気になります！今度試してみます～
結構里芋感満載で美味しかったです！！
里芋でコロッケ作ったことはあります🎵ホクホクで美味しいですよ！
やってみたいですー！
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是非！たねを作ったら少し冷蔵庫でやすませてから好きなコロッケの形にして衣をつけた方がやりやすいです😊
作りたてのたねはべちゃべちゃしてうまくできなかったので(笑)
節約と言いながらも、しっかりお腹も心も満足できるメニューですごい！これで食費は月大体おいくらなのでしょう、、？(差し支えなければ、、！！)
ありがとうございます😭
夫婦分で3万目指してます！
ずっと前から見てて初コメです♡
いつも参考にさせてもらってるのですが概要欄に調味料書いてくださってるの助かります♡
1つの意見としてなのですが
(お願いですみません🥺)
材料も(例 鶏もも肉 2個、ひき肉 あるだけ)とかざっくりでいいので載せてくださるとレシピスクショ出来るので助かるなぁと思いました☺
チビ助くんも居て大変だと思いますが検討してくださると嬉しいです😭♡
ご意見ありがとうございます！
なるべく書かせていただきます🙇♀️
朝ごはんみたいな夜ごはんを食べるとテンション上がるんですよね🙋♀️ww
最近お野菜高すぎて泣いてます(；；)
不思議ですよね！
高いですよね😭
頑張りすぎないとは？！すごい😫🙆
🙇♀️🙇♀️
ちび子ちゃんこんばんは～(⌒0⌒)／~~
いつもいつも楽しそうに料理をするちび子先生には関心しきりです😮ｽｹﾞｰ
前にもコメントさせて貰ったんですが、作ってて飽きてきちゃうんですよね～😂😂
ちび子先生はパン作ったり、居酒屋メニュー作ったり…料理を楽しむコツとかありませんかね(笑)
ちび子先生…いやちび子師匠教えて下さい🙏
ほんとですか🙈
料理が趣味に近い感じなので続けられてるのかもしれません🙇♀️
師匠なんて呼ばないでくださいww
ぜんぶ美味しそう😋お腹すいた｡·͜·｡
ありがとうございます😊
ちび子さんが給食のおばちゃんだったら娘をその学校に入れたい🤣
最高の褒め言葉ありがとうございます😭
冷蔵庫で冷やしときナースてゆってほしかったです🍆笑笑
すいません😂
本当いつも凄いです！
ありがとうございます😭
ちびこちゃん子育てお疲れ様です。応援してます😊
ありがとうございます😊
あーそうかぁ そーだよねぇ…と思うレシピ ほんと勉強になります_φ(･_･
やっぱり キノコ さつまいもなど秋食材多くなりますよね！カリカリさつまいもは孫が喜びそう さっそく作らなければ😊
そう言ってもらえて嬉しいです🙇♀️
秋美味しいものたくさんありますよね！
ちび子さんのレパートリーの多さに驚きです‼️
パスタもうずっと茹でてないです。便利な物は頼って、毎日のご飯作りを乗り切ってます。
ありがとうございます🙇♀️
便利なもの使っていきたいですよね！
どのご飯も「いただきナース🍆」って言いたくなっちゃう🍆🍆笑
「漬けておきナス🍆」ツボってしまいました🤭🤭
私が実家に帰ってきて母親がよく言ってくることが「はぁ〜カレーにする日は甘口買わなきゃなの？💢」です🥲
甘口しか食べられない子供舌アラサー💔
辛いもの食べれるようになりたいです🔥
ありがとうございます😂
甘口カレー久しぶりに食べたら美味しかったです！！
最終日のじゃがいものレシピ知りたいです！
さつまいものですかね？
概要欄に書かせてもらってます！
私、調理員の仕事しててカレー100人分作ってます！！🤚🍛
羨ましいですー！！
ちび子先生好きなお菓子5まで教えて下さい✋
たけのこの里、チョコパイ、のり塩ポテチ、おさつ、干し芋が好きです！
来世はちび子ちゃんの子供に産まれると決めました🙋🏻♀️´-
私たちの所でいいんですか😂
ギザギザ型どこで買いましたか？教えて下さい✋
Amazonで買いました！
鯖の味噌煮を定期的に食べたい民。
調理済みの冷凍を買うのと、魚買って調理するの、どっちがコスパええやろか？
たしかに食べたくなりますねー！
分からないですよね😂
ボンジュール！宇宙人のジョンです！６年前に妻と別れ、自炊にはもう秋田小町！最近は、レトルトのカレーをよく食べるっす！１人前なので、食べ杉良太郎にならないとこがイーね！それに、自分では、ジェッタイに作れない「グリーン・カレー」とか、よーござっすじゃよ！
グリーンカレー家では難しいですもんね😳
壁紙って燃えてるの？
焦げ付いてます🤔
いつも何度も見返してレシピ参考にさせてもらってます(*´ω`*)
あの〜パスタを茹でるタッパーはどちらのものですか？教えてください(о´∀`о)
スリーコインズで買いました！
返信ありがとうございます(о´∀`о)買いに行きます！ありがとうございます♪
ちび子さんなら寮母さんとかにもなれそうですね🥹🥹
なってみたいです🥰
ちび子さん✨ちび太さん✨ちび助君👶おはようございます(*^^*)本当に色々なレパートリーが、あって、尊敬します(˶ᐢᗜᐢ˶)♥️♥️私は、魚苦手なんですけど、唯一鮭は、好きなんです♡里芋のサラダも、美味しそう(´,,•﹃•,,｀)作ってみたいです😊😊😊❤❤❤
おはようございます！
鮭美味しいですよね！
ぜひぜひ🥰
冷やしておきナス😆
🍆💕
コメントしてもなぜか消えちゃう😅
NGワードとかあったのかな？💦
そうかもしれないです🤔
いちこめ、？＾＾
です！！