科學家11月9號公佈！這5種食物最傷腦，60歲後碰多一次，大腦就加速萎縮3倍！老年癡呆找上門了都不知道！【有書說】

[@elderlyhappiness]

這個視頻真的很有啟發性！了解這些食物對大腦的影響非常重要，謝謝分享這些實用的健康知識

[@annielam8700]

感謝很好的題材，對老年人給予建議幫助！

[@kenshingdu]

5種傷腦地雷食物少吃：
紅肉（豬、牛、羊及內臟類）
奶油
起司：夏子雯補充，起司是補鈣的好食物，但若是額外添加了人工香料、色素、糖的起司，吃多了也會對大腦、人體造成負擔。
糕點與甜食
油炸物和速食食品
自估狗搜尋轉貼的。

[@ryanzz4455]

80 多岁了正常，

[@吳雅惠-t5k]

都是加工品，吃原型食物吧！

[@王素華-x4b]

主食都是米粉麵或泡麵可以嗎

[@elsawu9319]

泡麵含防腐劑，味精包傷腦

[@nyh2007ify]

经验之谈，信仰基督教有助于身体健康，益寿延年。
人当了基督徒，就是上帝的义子和天国的子民啦。能享受神的恩爱。变成圣洁的乐观主义者。

[@LeoNel-b4n]

馒头不能吃？蚕豆不能吃？面食也不能吃？中国种麦子干什么。害人吗？