ท่าน ว.วชิรเมธี ปาฐกถา "ผ่าตัดความเครียด"

[@เฮียฮ้อ-ท7ฌ]

เจ้าคะ พระอาจารย์

[@jumnian.p]

อนุโมทนาสาธุๆๆ

[@วิไลมารศรี]

สาธุค่ะ

[@ญาณิชศาทิพวรรณ]

🙏🙏🙏

[@nalonwangrit8520]

สาธุค่ะ--ฟังธรรมะท่าน-ว--วชิรเมธี--เข้าใจง่าย--สามารถ-นำไปใช้ในชีวิต--ประจำวันได้เลยค่ะ--สาธุ--ฟังเข้าใจง่ายไม่ยุ่งยากฟังแล้วสบายใจดีค่ะ--สาธุ🙏🙏🙏

[@preechathongyoi1570]

สาธุสาธุค่ะ

[@somsint3901]

กราบสาธุ​ สาธุ​ ส่าธุค่ะ

[@utanejanvisade]

กราบสาธุครับ

[@Ruchiratana_sutu]

ข้าพเจ้าและแม่กราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ
🌍🌍🌍🇺🇸🇧🇷🇮🇳🇲🇽🇹🇭 อนุโมทนาสาธุ สาธุสาธุสาธุ

[@YaYa-hi5hm]

สาธู สาธู สาธู

[@แม่ค้าไข่เจียว]

กราบนมัสการ เจ้าค่ะ ท่านพระอาจารย์ สาธุ ในธรรม คำสั่งสอน ที่ท่านพระอาจารย์ ได้นำมา บรรยายเผยแพร่ เจ้าค่ะ

[@nanthiyananthiya689]

ฟังพระอาจารย์แล้วคิดนึกถึงท่านเทศสอนมาเตือนสติดีค่ะปลงปล่อยวางได้บ้างค่ะ

[@heresbell6756]

สาธุ

[@ระพีพรรณ์ศรีประโภชน์]

ท่านมองอะไรลึก.ซึ้ง มีออารมณ์ขันคลายเตนียดโดยธรรมชาตืต่ะ

[@petchroj]

แล้วความเครียดที่คนอื่นทำให้เครียดจะจัดการยังงัยคะ (จากสามีปากจัดพูดมาก)

[@พิพัฒน์พงษ์นิ่มอนงค์]

Kasama Petchroj ระงับอารมณ์ จากตัวเรา พอสามีมาปะทะอารมณ์ เรา มองเหมือนดั่งว่า นี่หรืออารมณ์โกรธ ให้มองแล้วกลับมามองดูลมหายใจ ทำเรื่อยๆ เราจะดีขึ้นโดยที่ ไม่มีใครมาทำให้เราดีขึ้นได้นอกจากตัวเราเอง
ลดการปะทะอารมณ์ครับ ตาต่อตาตาบอด ฟันต่อฟันฟันหัก ครับไม่ปะทะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

[@Ample-pj8lu]

ต้องฝึกใจให้มีเมตตาบารมี บำเพ็ญขันติบารมี มองสามีเป็นพญามารที่มาทดสอบเรา
ต้องฝึกฟังสามีพูดด้วยการปล่อยวาง ไม่รับมาเป็นอารมณ์ เรื่องร้ายก็ฟังได้ทนได้
ส่วนเราละวางอัตตาตัวตน ทำตัวอ่อนน้อมถ่อมตน ดังหญ้าที่พลิ้วไหว เมื่อมีใครมาเหยียบย่ำก็อ่อนนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง เมื่อเจอพายุ ก็พลิ้วไหวไปตามแรงลม ไม่ล้มง่ายเหมือนต้นไม้ใหญ่
จงเปลี่ยนแปลงที่ตัวเรา แต่อย่าคิดว่าคนอื่นจะเปลี่ยนแปลงเพื่อเรา

[@วิไลมารศรี]

สาธุค่ะ

[@โสภาวรรณพัฒน์-ต4ฝ]

นอมกราบสาธุๆๆ

[@ipoddancealong8810]

กราบสาธุเจ้าค่ะ