Qué causa más daño, un golpe de puño sin endurecer o un puño endurecido? La respuesta es más que obvia y por eso muchos estilos de karate y otras artes marciales se enfocan en el poder destructivo del cuerpo humano, otro ejemplo, en una pelea real es mejor acabar el combate rápido o postergar el combate a muchos golpes? La respuesta también es más que obvia, yo soy practicante de karate Kyokushin y boxeo y creeme que es mejor un golpe que cientos de golpes, mi maestro que es mi abuelo me dijo, quieres acariciar a tu oponente o hacerle daño, y es así de fácil me he enfrentado en sparring a oponentes mas pesados que yo y al bloquear sus golpes los dejo amorotados de los brazos y piernas, ahora imaginen si realmente fuera una pelea de verdad y yo voy con todo, en fin claro que no se va a atravesar el tórax pero si lo puedes destruir provocando fracturas y hemorragia interna, un ejemplo más fácil y cualquiera lo puede comprobar, tan solo vean a los peleadores de Muay Thai y los de MMA, quienes se fracturan más las tibias la respuesta es obvia, una cosa es fortalecer y llegar al punto de insensibilidad en la piel y los nervios y otra endurecer para romper y proteger tu espinilla o nudillos. 🥋
@@filosofo6536 golpear cosas duras como un árbol o un madero, al principio tienes que utilizar algo que amortigue los golpes, hacer flexiones con los puños diario (si puedes hacer diez flexiones está bien o las que puedas), al pasar el tiempo vas a empezar a sentir que ocupas golpear algo más duro, entonces empiezas con algo duro, te recomiendo que coloques una cuerda gruesa y utiliza vendaje, golpea suave pero marcando el golpe y progresivamente golpeas más y más duro hasta que puedas golpear fuerte sin sentir daño, si quieres la vía rápida golpea superficies duras empezando despacio y suave hasta subir de intensidad, la idea es generar microfracturas, para las tibias puedes usar un palo y golpear despacio y controlado durante cinco minutos todos los días, después de los golpecitos empiezas a raspar tu tibia de manera controlada y sin exagerar, después puedes golpear un árbol o un madero poniendo una superficie acolchada para trabajar la fuerza de pateo y acostumbrarte a golpear superficies duras, después le vas quitando lo acolchado y empiezas a marcar los golpes suavemente, todo es progresivo y los resultados dependerán del ritmo de tú entrenamiento.
@@matias-ey3fk empieza a golpear costales duros sin protección, los golpes tienen que ser controlados y sin mucha fuerza pero que sientas que duelen los nudillos o las espinillas, coloca trapos en un poste y golpea hasta que con el tiempo ya puedas golpear con tu máxima fuerza y le irás quitando cada vez menos trapos hasta que quede el árbol o el bloque de concreto al desnudo, diario mínimo 20 flexiones con los puños, para las espinillas con un palo raspas por un minuto y después das golpecitos controlados por toda la tibia por cinco minutos, los descansos para recuperarte son tres días y después haces lo mismo y le vas incrementando la intensidad hasta que logres golpear un árbol o un tubo con fuerza moderada, después haces golpecitos al tubo o a un árbol sin corteza lo más plano posible y vas incrementando la intensidad, el proceso es lento para evitar lesiones graves, todo es controlado y la idea es sentir lo que tú cuerpo te pide y darle el tiempo de recuperación 👍🏻💪🏻🥋
También hay fracturas, artritis y artrosis. Y duelen para toda la vida. Hay que trabajar bajo la tutela de un buen maestro. Tener en cuenta que existen muchas cosas detrás del endurecimiento a través de años. Las manos sirven para mucho más que zurrar a la gente.
@@asrielgrigori4445 estoy completamente de acuerdo 👍. Hay que estar bajo la enseñanza de un maestro cualificado que lo explique todo. En nuestro caso, es un Shihan de kyokushin con el que ya hemos realizado varios tameshiwari. El proceso es extremadamente lento y cuidadoso. Aún así las manos sufren. Osu
Muy bien tiene lógica lo que dice. El karate verdadero conservando su esencia es el el uechi ryu
Qué causa más daño, un golpe de puño sin endurecer o un puño endurecido? La respuesta es más que obvia y por eso muchos estilos de karate y otras artes marciales se enfocan en el poder destructivo del cuerpo humano, otro ejemplo, en una pelea real es mejor acabar el combate rápido o postergar el combate a muchos golpes? La respuesta también es más que obvia, yo soy practicante de karate Kyokushin y boxeo y creeme que es mejor un golpe que cientos de golpes, mi maestro que es mi abuelo me dijo, quieres acariciar a tu oponente o hacerle daño, y es así de fácil me he enfrentado en sparring a oponentes mas pesados que yo y al bloquear sus golpes los dejo amorotados de los brazos y piernas, ahora imaginen si realmente fuera una pelea de verdad y yo voy con todo, en fin claro que no se va a atravesar el tórax pero si lo puedes destruir provocando fracturas y hemorragia interna, un ejemplo más fácil y cualquiera lo puede comprobar, tan solo vean a los peleadores de Muay Thai y los de MMA, quienes se fracturan más las tibias la respuesta es obvia, una cosa es fortalecer y llegar al punto de insensibilidad en la piel y los nervios y otra endurecer para romper y proteger tu espinilla o nudillos. 🥋
Me puedes dar algunos consejos para endurecer la tibia y los nudillos para causar más daño.
@@filosofo6536 golpear cosas duras como un árbol o un madero, al principio tienes que utilizar algo que amortigue los golpes, hacer flexiones con los puños diario (si puedes hacer diez flexiones está bien o las que puedas), al pasar el tiempo vas a empezar a sentir que ocupas golpear algo más duro, entonces empiezas con algo duro, te recomiendo que coloques una cuerda gruesa y utiliza vendaje, golpea suave pero marcando el golpe y progresivamente golpeas más y más duro hasta que puedas golpear fuerte sin sentir daño, si quieres la vía rápida golpea superficies duras empezando despacio y suave hasta subir de intensidad, la idea es generar microfracturas, para las tibias puedes usar un palo y golpear despacio y controlado durante cinco minutos todos los días, después de los golpecitos empiezas a raspar tu tibia de manera controlada y sin exagerar, después puedes golpear un árbol o un madero poniendo una superficie acolchada para trabajar la fuerza de pateo y acostumbrarte a golpear superficies duras, después le vas quitando lo acolchado y empiezas a marcar los golpes suavemente, todo es progresivo y los resultados dependerán del ritmo de tú entrenamiento.
@@asrielgrigori4445 osu compañero 👍🙇🏻♂️
¿Puedes dar consejos para fortalecer nudillos y tibias para causarle a personas más pesadas y grandes tal daño como tú dices?gracias🙏🏼
@@matias-ey3fk empieza a golpear costales duros sin protección, los golpes tienen que ser controlados y sin mucha fuerza pero que sientas que duelen los nudillos o las espinillas, coloca trapos en un poste y golpea hasta que con el tiempo ya puedas golpear con tu máxima fuerza y le irás quitando cada vez menos trapos hasta que quede el árbol o el bloque de concreto al desnudo, diario mínimo 20 flexiones con los puños, para las espinillas con un palo raspas por un minuto y después das golpecitos controlados por toda la tibia por cinco minutos, los descansos para recuperarte son tres días y después haces lo mismo y le vas incrementando la intensidad hasta que logres golpear un árbol o un tubo con fuerza moderada, después haces golpecitos al tubo o a un árbol sin corteza lo más plano posible y vas incrementando la intensidad, el proceso es lento para evitar lesiones graves, todo es controlado y la idea es sentir lo que tú cuerpo te pide y darle el tiempo de recuperación 👍🏻💪🏻🥋
Con tan solo golpear el makiwara se endurece como piedra
Genial!
También hay fracturas, artritis y artrosis. Y duelen para toda la vida. Hay que trabajar bajo la tutela de un buen maestro. Tener en cuenta que existen muchas cosas detrás del endurecimiento a través de años. Las manos sirven para mucho más que zurrar a la gente.
@@vanealvarez132 por ésa razón se tiene que entrenar de una forma correcta para no destrozarse los huesos a lo tonto.
@@asrielgrigori4445 estoy completamente de acuerdo 👍. Hay que estar bajo la enseñanza de un maestro cualificado que lo explique todo. En nuestro caso, es un Shihan de kyokushin con el que ya hemos realizado varios tameshiwari. El proceso es extremadamente lento y cuidadoso. Aún así las manos sufren. Osu
Habría que ver si higaonna tiene tiempo y ganas de intentarlo, pero si te toma del brazo o el cuello creo que no vas a querer que lo intente.