Арт-терапія для подолання тривожності

Щоб відволіктися від тривожних новин і подолати почуття страху, психологи радять займатися творчістю. Якнайкраще для цього підходить виготовлення ляльок-мотанок, бо і процес допомагає людині покращити психічний стан, і сама мотанка є оберегом, який, як вважається, захищає ваш дім.
У цьому відео дивіться майстер-клас з виготовлення мотанок від нашої арт-терапевтки Наталії Гайкової.
Проєкт реалізується ГО «Сумське громадське коло» у співпраці з Данська рада у справах біженців / DRC завдяки фінансуванню від Гуманітарного фонду для України.