МАРАФОН ЗНАКОМСТВО С КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ | УРОК 1 | ИНИЦИАЦИЯ, ПУПОЧНЫЙ ЦЕНТР, ДЫХАНИЕ ОГНЯ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Канал TH-cam создан исключительно для хранения видео, подкастов и уроков в свободном доступе. Здесь я высказываю исключительно свое мнение, основанное только на моем опыте. Если вам он близок приходите ко мне на классы по кундалини йоги.
Если у вас есть вопросы, то задавайте их в телеграмм канале.
Принимаю только вопросы.
ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ ЛЮБОЙ ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ НУЖНО ПРОЧИТАТЬ ПАМЯТКУ kundaliniyou.r...
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ
t.me/kundalini...
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ В ТЕЛЕГРАММ @yaginya
INSTAGRAMM / yogayagini
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ И КЛАССЫ можно на сайте.
kundaliniyou.g...
VK КАНАЛ kundali...
Источником информации, содержащейся в этом видео, является древняя йогическая традиция. Никакую часть данного видео не следует воспринимать в качестве медицинской рекомендации. Всегда советуйтесь со своим врачом прежде, чем вносить любые значительные изменения в свой образ жизни, чтобы убедиться, что эти изменения соответствуют лично вашему состоянию здоровья и могут быть использованы в сочетании с лекарственными средствами, которые вы, возможно, принимаете.
На канале youtube я высказываю исключительно свое мнение, основанное только на моем опыте. Если вам он близок приходите ко мне на классы.
Благодарю,Мария!Теперь,благодаря вам,могу начать заниматься,несмотря на свой возраст.Я счастлива,что провидение послало мне видео с вами!
Мария, спасибо огромное. Так всë доступно и структурировано. ❤ Вы супер! 🤩
Классно всё подметили и четко рассказали как в жизни происходит...🎉
Большое спасибо
Пытаюсь сжато донести основу🩵
Спасибо Вам огромное ! За такие полезные информации ! Желаю много благ!
Благодарю, что вы так подробно объясняете!❤❤❤
Благодарю Мария. За наставничество
Благорарю высшие силы что привели меня к вам 🙏 теперь я точно знаю куда идти 🕉🌺💫
Благодарю Мария❤. Так легко ложится информация, очень доступно приподносите. Рада очень знакомству с кундалини йогой. Процветания вам 🎉🎉🎉.
Мария, добрый день. Выражаю Вам огромную благодарность за такую подробную подачу. Сколько я посмотрела видео, и было множество сомнений: а надо ли мне это? очень опасно и т.д. но каждый раз все равно возвращалась к ней. хотелось начать, но без мастера боялась. А ваша подача прям откликнулась мне.
Спасибо вам огромное, Мария. Очень много интересного и полезного для себя узнала.
❤❤❤❤❤
Благодарю
Спасибо большое благодарю вас ❤❤❤
Благодарю 🙏❤
Мария вы так хорошо объясняете, вы такая милая❤
Благодарю ☀️
Благодарю ❤
Спасибо вам
❤❤❤благодарю ❤❤❤
Спасибо!
🙏 благодарю
Благодарю❤
Спасибо большое за урок! Мария поделитесь пожалуйста у кого вы учились? Кто ваш учитель? Буду признательна за ответ!
У меня нет одного учителя, я постоянно учусь у разных людей. В том числе я учусь сама у себя и у окружающего мира. Список моих учителей огромный. Сюда входят мои близкие, национальный эгрегор, технология Кундалини йоги, все живущие прямые ученики Йоги Бхаджана (их имена в интернете можете найти), природа, Вселенная,я много читаю, очень много прочитала ведических текстов, джатаки, сутры, тонну литературы, книги по психологии и так далее.
Мария, здравствуйте. Заинтересовалась кундалини йогой, ваше видео отозвалось как ни что другое, но единственное, что мне не понятно, это слова в мантрах😢 можно ли их каким то образом выводить текстом на видео?
Здравствуйте
Нет нельзя
Медитации проводятся с закрытыми глазами или с приоткрытыми, а не читая экран.
Если вам интересно углубляться в знания вы можете изучать мантры самостоятельно, записаться на курсы или пойти учиться, где все узнаете и выучите.
Кундалини йога-йога мантр. Поэтому придется все это изучать.
@@kundaliniyou спасибо большое! Я совсем совсем начинающий "адепт")))
Добрый день. В процессе выполнения возник вопрос. Чем дыхание огня отличается от капалапхати? Спасибо
Здравствуйте. Дыхание Огня - это ритмичное дыхание через нос, когда вдох равен выдоху, что очень ВАЖНО!!!
На вдохе - живот расслабляется и округляется, на выдохе - втягивается пупочный центр. Концентрация внимания - в точке межбровья.
Калабхати - основная концентрация внимания направлена на выдох, за счет чего вдох происходит автоматически, короткие и резкие выбросы воздуха сопровождаются спокойными и медленными вдохами. В этом основное отличие от Дыхания Огня в Кундалини Йоге.
Основная задача и эффект Дыхания Огня:
- выводит токсины из легких и кровеносной системы, увеличивает объем легких,
- укрепляет нервную систему, помогает противостоять стрессу, укрепляет пупочный центр - центр жизни и мышцы живота,
- увеличивает физическую выносливость,
- ослабляет импульсы зависимости от наркотиков, курения или еды
- увеличивет приток кислорода к мозгу, способствует ясности ума и его нейтральному состоянию,
- стимулирует иммунную систему и может помочь избавиться от многих заболеваний,
- способствует синхронизации биоритмов систем организма.
Поэтому разница есть. Капалабхати пранаяма - очистительное дыхание.
Дословный перевод - «просветление черепа», имеется в виду «очистка» пранических каналов, которые находятся в черепной коробке (носовые полости, перегородки и другие проводники, по которым движется прана).
В отличие от дыхания Огня, во время которого вдох всегда равен выдоху, в Капалабхати выдох активный и резкий, а вдох пассивный.
В Капалабхати короткие и резкие выбросы воздуха сопровождаются спокойными и медленными вдохами.
@@kundaliniyou Большое спасибо за уделённое мне внимание. Подробно и понятно. Буду вникать. Ещё раз спасибо. Всех благ
Мария, здравствуйте! Если по физическому состоянию не возможно сесть в позу. возможно пока. Можно ли делать в другой позе?
Здравствуйте
Можете сидеть на стуле
Вот почитайте у меня в телеграмме два поста
t.me/kundaliniyou/1780
t.me/kundaliniyou/1779
Спасибо огромное!
Здравствуйте почему , когда я начинаю медитацию всегда засыпаю или хочу спать , спасибо за ранее
Здравствуйте
Ответы на ваши вопросы ищите на моем сайте в разделе памятка
Здравствуйте, во время дыхания огня боли в грудной клетке через. 1 минуту , мат выходил ! Продолжать делать ??????
Здравствуйте
Грудь не участвует в дыхании огня
1. Скорее всего вы делаете неправильно
2. Если боли в органах то вам нужно проконсультироваться с врачом.
3. Боли в уме, то это блок и сильное зажатие диафрагмы и сердечных центров.
При боли в органах вы прекращаете делать практику и разбираетесь со своей болью.
Благодарю 🙏 ❤❤❤