แปรงฟันแบบถูกวิธี ด้วยวิธีขยับปัด
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025
- เรามาแปรงฟันแบบถูกวิธี ด้วยวิธีขยับปัด เพื่อช่องปากสะอาด ปราศจากฟันผุ และแปรงฟันด้วยสูตร 2-2-2 คือแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง นานอย่างน้อย 2 นาที และไม่กินอาหารหรือเครื่องดื่มรสหวานหลังแปรงฟันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
โรงเรียนควรจัดกิจกรรมการแปรงฟันหลังอาหารกลางวัน และสามารถทำตามคลิปนี้ได้เลยค่ะ
