맞아요. 감정표현을 안하더라구요. 일부러 안한거 같아요. 전 그냥 전화번호룰 바꿨어요. 나르들은 이런것에 당황하죠. 정신병자들은 차단해야 좋더라구요. 작년에 왜 그런지 연인도 나르고 직장 동료도 나르네요. 정신병자들도 경험해봐야 좋더라구요. 이 경험을 통해 이 영상을 보고 멘탈도 단단해 졌으니깐요. 이제 인생은 녹음이 필수인거 같아요.
6.나르 따라하기 나르의 방법을 따라하라. 공통된지인에게 그에대해 말할때 사랑했다는것, 그의 좋은점 세가지 먼저 얘기하고 아주 작게 아픔을 말하라. 사랑과 공감을 가진 사람임을 인식시켜라. 그들을 다룰때 여러분의 힘을 유지하라는 의미이지, 관계를 지속하라는 의미가 아니다. 나르임을 확신하면 빨리 떠나라
그들의 취약점들을 진작부터 하나씩 알아가게 되었는데 알게된 것으로 인해 오히려 그들을 더욱 불쌍하게 여기며 받아줬던 나의 세월들이었죠 이젠 거기서 벗어나려고합니다ㅠㅠ 그들가운데서 그들을 이해하고 받아주는것이 결코 나뿐만이 아닌 그들이 깨닫고 돌이키는데조차도 결코 도움이 안되는것임을 알게 되었기 때문입니다 그들과 떨어져보니 실체가 보입니다 신기할정도로요....도움 주셔서 감사합니다!!
나르시스트가 표적으로 삼지않고 나르시스트한테 착취당하지 않으면서 적당히 잘 지내는 사람들도 손절해야하는게 맞을까요? 나르시스트나 그인간이 하는 짓 모르는척하고 자기들이익만 취하려고 오히려 나르 부추기고 이용하는 똑같은 수준 인간같아 보이는데 너무 인간혐오인가.. 혼란스러워요
마자용ㅋ 촘엔 엄마가나보고 집에서 쭈욱 4년5년살으라 으ㅏㅂ박했는데 긍요당해가지고 나는 취업하자마자나갈생각인걸 뭉게밟아서 내가 변하고 우위를 갖게되니 엄마가 나보고 강요못하고 엄마본인도 5년4년있다가 나갈거 그전에느간다그럼ㅋㅋ 내피빨아먹을라고 4년5년말한거였음지 를 위해서 나를 낳아준 부모지만 완전 나르 이기적 폭력배임 가스라이팅 따라서 해주고 해주고 나르 따라서 해주니 해결됨
자신의 조정대로 내가 움직일 수 없는 사람이라는 걸 아는지 요즘 점점 더 강도 높게 괴롭힌다 그래도 그는 안다 난 끄떡도 하지 않을 사람 이라는 걸 그래서 스스로 더욱더 미쳐가고 있는게 눈에 보인다 결혼해서 아이가 생겨서 이혼 할수도 없었다 (옳은 판단이었는지 아닌지 잘 모르겠지만 ) 결혼 28년 동안 결혼초 5~6년간은 힘들었다 언젠간 자신의 잘못을 반성하고 미안하단 말한마디 하겠지 라고, 하지만 외도후 아니란걸 깨닫고 애들 성인될때까지만 어떤 결론(이혼)도 내리지말고 내 머리속에서 그 인간을 지워버리고 애들 키우는데 집중 했다. 대략 15년간 더러운 성질이 잠잠해서 같이 살아 볼수도 있겠구나 싶었는데 아니였다 5~6 년 전부터 다시 괴롭히기 시작하는데 재작년부터는 본격적으로 나를 가만히 놔두질 않는다 작년즈음 유트브를 통해 나르시시스트라는 인간의 유형을 알고서 남편이라는 사람에 대해 이젠 정확히 알게 되었다. 이젠 내가 어떤 생각이나 결정을 내리는데 혼란스러움이 사라지고 선명하게 보여서 더 이상의 고통은 없을 것이다.
저는 님보단 오래 안살았지만 대략 10년 살았습니다 님처럼 아니겠지 언젠가 알아주겠지 하면서 이해해주고 넘어가며 내가 나쁜사람인가 하면 반성했었습니다 하지만 추악한 내면을 보고 이혼을 확신하였습니다 6살짜리 아이가 있지만 오늘 변호사 만나기로 약속되어있고 합의가 아닌 시작부터 소송으로 진행할예정입니다 반드시 승소하겠습니다 님도 지금이라도 그만두시길 생각하셨다면 매우 좋은일이라 생각됩니다 왜나면 나르와 함께 더 지내기엔 님의 인생은 훨씬 고귀하고 소중하기때문입니다 그리고 28년동안 같이 사셨다면 그것만으로 님은 충분히 아름답고 멋진사람일겁니다
나르시스트는 한마디로 악마와 논다는겁니다 분쟁 약한사람대놓고 끌어내리기 남욕하고 뒷담화 해버리고 자기가할일은 안하고 다른사람을 이용하고 편들게 만들기 하지만 이러한 마음속에서는 자존감을 끌어내버린다 아무이유없이 싫어한다 이것도 나르시스트에대한 시나리오입니다 그리고 분노를 만들기위한 프로젝트 위한 수단이구요 항상 이런것들이 상처를받아으면서도 계속악용하고 한다면 잘못했다는거를 보여주기위해 제자신을 지키기위해 할말은하고사세요 너는그렇게 생각하는구나 나는 너에대해 말은 인정안할꺼니까 내가어떻게살든 걱정하지마
왜 저를 지속적으로 비방했는지 그걸 왜 최근에 뚜렷하게 느꼈는지 아직도 화나요 ㅡㅡ 그 사람과 대화할 때 침착하게 대응하긴 했지만 이후에 크게 화가나네요. 아깝죠 감정. 거기에 쓸 에너지... 말 할때도 나르 방법으로 얘기해야 하는구나..... 맞아, 솔직하면 나쁜사람이 돼 ㅠㅠ
@짝이 반 저 짝이반님 말씀 듣고 "아하!!!"하는 깨달음이 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 제가 직접 디자인한 그림들 오픈톡방에 올려서 다른 사람들한테 보여주고 그랬거든요 . 근데 그 사람이 저보고 아무리 본인이 하고싶은 디자인이 있어도 절대 그 디자인대로 못 판다고 그 업계가 그렇게 호락호락하지 않다나?... 그랬었어요. ㅎㅎ 맞네.. 그리고 돈 잘버는 사업가라는 말도 다 거짓말 같아요. 다른 사람들은 다 개인적인 얘기를 디테일하게 했는데 그 사람은 두루뭉실하게 얘기했어요 ㅋㅋ 어느 하나 분명한 말이 없어... 잘나가는 디퓨저 사업가라면서 절대로 브랜드는 안 알려줘요 ㅋㅋㅋ....
나르를 이기는 방법 3.여러분의 카드를 감추세요! 나의 경계를 무너뜨리려 모든것 알려고할것.외적은 물론 내적 생각과 감정까지 알려고하는 것은 조종할수있는 목적을 다르게 사용하려고하기때문. 그들은 감정공유하지않는다. 내가 공유한감정은 추후 비난의 화살로 돌아온다. 4.그들의 친절함을 경계하세요! 친절함에는 숨은뜻이 있으니 그의 친절함에 동의하지말고 숨은뜻이 무언지 생각해봐라.
5.침착해지세요! 여러가지 자극을 주는 나르. 절대 분노하거나 화내면 안된다. 그들의 자극에 크게 반응할때 그들에게 에너지를 충전시키는것이기때문. 분노나 무기력해지는 모습보고 자신이 대단하다는 엄청난희열느낀다. 그들의 자극에 차분한 어투로 여러분의 의견을 간단명료하게 전달한다는 큰의미와, 복수하고싶어 오버하지말라는 의미도 있다. 자극에 흔들리지마라. 나르대화중 가장 중요한 요소이다*
나르남편을 겪으며 친정엄마가 나르인 것도 알았고 육아까지 너무 힘들어하다 남편강요에 떠밀려 취업했는데 직장상사가 똑같은 나르네요. 상사가 카톡 늦게 읽었다고 자기 무음 했냐하고 (자기가 무시당했다는 생각이 들면 얼굴이 빨개지며 열받아함, 자기 혼자 착각 오해함) 일을 떠넘기길래 제가 하는게 맞냐고 물었더니 불같이 화내고 내가 놀면서 그랬어요? 돌것같으니 그만말하라하네요. (대화안되고 일방적인 화, 그냥 내 존재를 폄하함)진짜 내가 나르를 끌어당기는 건지 의문이 들어요....
갑자기 급발진하듯 지혼자 큰 목소리로 난 당신들하고 달라~!! 이러고 난 당신을이 원하는 뭐가 될생각 없어~! 이럼 소리지르면서 지혼자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상사라서 욕할수도 없고 그냥 때를 기다리는 중입니다 그곳에서 탈출할 그날만 꿈꾸네요 그저 내 책임을 다하려고 계약기간동안 버틸뿐 그 인간하고 일하고 싶지 않거든요 우월감에 처 빠져가지고 나랑 일 못해~!! 이 ㅈㄹ하던데 내가 너랑 일 안한다. 직장 나르도 빡치지만 사랑하는 사람이 나르인 경우도 골치 아프겠네요
나르를 이기는방법 5.침착해지세요 여러가지 자극을 주는 나르에게 분노하거나 화내면 안된다. 그들의 자극에 크게 반응할때 그건 그에게 에너지를 충전시키는것이기때문에. 당신이 분노하거나 무기력해지는것을 보고 자신이 대단하다고 엄청난희열을 느끼기 때문이다. 그들의 자극에 차분한 어투로 여러분의 의견을 간단명료하게 전달하라는 의미다. 또 복수하고싶어 오버하지말라는 의미이기도 하다. 자극에 흔들리지마세요. 나르와의 대화중 가장 중요한 요소다
좋은 영상 감사드려요! 덕분에 많은걸 배웠습니다! 이미 지나간 과거에서는 풀지못하였지만 이것을 기회로 보아 잘 사회생활을 나아가야겠네요 언젠가 사회생활하다보면 나르시스트를 다시 만날 수 있을 수 있으니 마음에 심고 잘 관찰하는 습관을 지내야 할 것 같네요. 항상 저희를 위해 영상을 제작해주시고 방법을 알려주셔서 감사합니다. :)
영상보며 참자참자 늘 마음속에 결심을하며 어제 만났어요 마지막으로 만나자며 갔죠 저에대해 미리 대본을짜왔더라구요 얘와만나기전인 과거사 저의약점 부모에겐 숨기고있었던 일 까지 얘기하며 절협박해서 참지못하고 분노해버렸어요 대화도안되고 대본짜여진것만 반복적으로 하더라구요 전 화나서그냥가버렸고 1분있다바로 그대본내용이 카톡장문으로왔어요 준비해놓고있었던거죠 그리고 또 문자가온게 그내용을 제부모님들에게 다 보냈다고.. 아직 부모님께 연락을못해봤어요 분노와 화가치밀어오르는데 어떻게해야할까요 저는 이제 나르영상보기전까진 이애가나르인지몰랐고 이애랑 헤어진 이유는 연애중 바람을4번정도폈고 전그동안참고 변명들이 널보내주고싶어서 그랬다는말로 절 또 절절매게 했어서 미안하다 안그러겠다 그러며 절또마음돌리게해서받아주고 ..반복이였어요 그후로영상을찾아보며 나르인걸알았고 그냥 무시하며 지냈는데 이렇게 협박으로 돌아왔네요 어떻게 대처해야할까요 제가분노하면안됬었는데 그래서 부모님께서 다알아버린거같은데 정말 미치겠어요
나르시시스트와 대결하는 여러분들을 위해
그들을 이길 수 있는 방법 6가지에 대해서 말씀드립니다
아프신 마음의 빠른 회복을 응원합니다!
나르시시스트 이기는 법 도망가는 거 패죽이는 거 둘중 하나
들러리 서게함, 차별도 심하고
본인이 젤 잘났음, 남 인생 파괴하고
고통스런 모습을 즐김, 흡혈귀임, 악마, 그리고 빨리 지겨워함. 만남에 악의적 목적이 있음
맞아요.
감정표현을 안하더라구요.
일부러 안한거 같아요.
전 그냥 전화번호룰 바꿨어요.
나르들은 이런것에 당황하죠.
정신병자들은 차단해야 좋더라구요.
작년에 왜 그런지 연인도 나르고
직장 동료도 나르네요.
정신병자들도 경험해봐야 좋더라구요.
이 경험을 통해 이 영상을 보고
멘탈도 단단해 졌으니깐요.
이제 인생은 녹음이 필수인거 같아요.
무반응으로 일관해도 어떻게든 감정버튼을 누르려 별의별짓을 다하던 조직적나르들이 떠오르네요ㅜ
아직도 누군가를 희생양삼고 잇을텐데. .다수가뭉쳐 그짓을 하니 한사람 죽음으로 몰기 딱좋은데 밝힐수가 없더군요 교묘해서. .
절망을 맛봣고 세상이 달라보이는 경험. 후유증은 말로다 못할정도. .
천벌받길. .더러운것들..
도움받고갑니다^^
비타님 공감주셔서 감사드리고
아픈 지난 시간 더 좋은 것들로 보상받으실수 있으리라 확신해요
남을 괴롭힌 나르는 하늘의 벌을 꼭 받을겁니다
커뮤니케이션에서 이길수있는 방법
1.프로그래밍의 파괴
그들과의 관계속에서 사건들을 떠올려보고 객관화하라.
지속된 가스라이팅->그들에의한 그들의 판단과결정(자신의 주체적판단×)->높은 의존성->감정적학대(폄하,무시)->자존감하락:그들의 프로그래밍반복 .
그런 그들의 프로그래밍을 깨뜨리는마음가짐장착하라!
나르시시즘적공급원을 차단함으로 대화우위차지.
2.거울반사
나르와의 대화는 상처의연속.
그들의 공격에 반응,설명말고 "왜이렇게 화났어?왜이렇게 흥분해?"
현재본모습을 스스로 보도록 차분하고 중립적으로 투사해줘라
똥은 그냥 피해야 됩니다 똥한테 이기는 게 무슨 의미가 있습니까?
그냥 추노가 답입니다 모든 수신을 차단하면 됨
대화가 않되던데요ㆍ
소리지르고 매번 자리를피하고 도망치더라구요 ㆍ
정상적인 대화를 해보지 못했어요 ㆍ
당한 사람이 억울해서 욕하게 되어있고 가해한 사람은 가볍게 얘기할수 있고 상대방에 대해 오히려 좋게 얘기하며 자기가 착한 사람인양 말하게 되는데. 듣는 지인들이 그걸 오히려 험담하는 사람을 나쁜사람으로 모는게 정말 이해가 안가네요.
징글징글 합니다. 쓰잘데기 없는 나르들에게 귀한 에너지와 시간낭비 하지 맙시다~
6.나르 따라하기
나르의 방법을 따라하라.
공통된지인에게 그에대해 말할때
사랑했다는것, 그의 좋은점 세가지 먼저 얘기하고 아주 작게 아픔을 말하라.
사랑과 공감을 가진 사람임을 인식시켜라.
그들을 다룰때 여러분의 힘을 유지하라는 의미이지, 관계를 지속하라는 의미가 아니다.
나르임을 확신하면 빨리 떠나라
그들의 취약점들을 진작부터 하나씩 알아가게 되었는데 알게된 것으로 인해 오히려 그들을 더욱 불쌍하게 여기며 받아줬던 나의 세월들이었죠
이젠 거기서 벗어나려고합니다ㅠㅠ
그들가운데서 그들을 이해하고 받아주는것이 결코 나뿐만이 아닌 그들이 깨닫고 돌이키는데조차도 결코 도움이 안되는것임을 알게 되었기 때문입니다
그들과 떨어져보니 실체가 보입니다 신기할정도로요....도움 주셔서 감사합니다!!
최고의 가스라이팅은 사랑해라는 말이었죠..
그러게요. 2년이 지난후에 알았네요 ㅠㅠ
사랑해란 의미요ㅠㅠ
공감합니다. 빛다니님
맞음요. 제일 큰 거짓말이 사랑해란 말 .
거짓말선수입니다 진심이라곤1도없어요
나중에 보니 지나가던 강아지한테도 사랑해를 남발하는 인간이었어요
유투브에서 어떤분이 말씀하시길 나르는 분리수거도 안되는 쓰헤기들리라고요,정신병이라고요,동감,이런 인간들 이겨서 뭐합니까,나르하곤 이런 상황이 시간 문제이지요,
제가모르는척하다가 난리치니까
번호까지 바꾸고 사라졌어요 ㅋㅋ
겉은 세상좋고 똑바르게보이는애들이에요
인정
이젠 제쿠목소리를 들어야 잠이옵니다
많이 위로가되네요..
고맙습니다..
나르한테 해방되서 살고싶어요ㅠ
이걸 그샛기 만나고 있을 때 봤었어야했는데... 에휴... 나르시시스트라는 개념을 전혀 모르고 그저 사랑을 못받고 자라서 그렇겠지 하면서 더욱 사랑을 주며 바꾸려고만 했네요...ㅎ 버렸어야 했는데... 저만 너덜너덜 해졌어요~
나르시스트가 표적으로 삼지않고 나르시스트한테 착취당하지 않으면서 적당히 잘 지내는 사람들도 손절해야하는게 맞을까요? 나르시스트나 그인간이 하는 짓 모르는척하고 자기들이익만 취하려고 오히려 나르 부추기고 이용하는 똑같은 수준 인간같아 보이는데 너무 인간혐오인가.. 혼란스러워요
내가 변화하고 우위를 갖게되면 나르시시스트는 알아서 도망갑니다.
맞아요!!
마자용ㅋ 촘엔 엄마가나보고 집에서 쭈욱 4년5년살으라 으ㅏㅂ박했는데 긍요당해가지고 나는 취업하자마자나갈생각인걸 뭉게밟아서
내가 변하고 우위를 갖게되니 엄마가 나보고 강요못하고 엄마본인도 5년4년있다가 나갈거 그전에느간다그럼ㅋㅋ 내피빨아먹을라고 4년5년말한거였음지 를 위해서 나를 낳아준 부모지만 완전 나르 이기적 폭력배임 가스라이팅 따라서 해주고 해주고 나르 따라서 해주니 해결됨
그걸질투해서 다때려부시던데요
안 도망가던데요.. 오히려 집착이 엄청 심해지던데....
다른 이성이 생기면 놓습니다 그때 절망감 느끼시면 하늘이 준 절호의 기회를 놓치는 겁니다 분노 하지 마시고 그리워하지 마시고 아쉬워하지 마시고 자존감 바닥으로 늘어 트리지 마시고요
할렐루야 앗싸를 외치고 바로 웃으십시요 ❤
자신의 조정대로 내가 움직일 수 없는 사람이라는 걸 아는지 요즘 점점 더 강도 높게 괴롭힌다
그래도 그는 안다 난 끄떡도 하지 않을 사람 이라는 걸
그래서 스스로 더욱더 미쳐가고 있는게 눈에 보인다
결혼해서 아이가 생겨서 이혼 할수도 없었다 (옳은 판단이었는지 아닌지 잘 모르겠지만 ) 결혼 28년 동안 결혼초 5~6년간은 힘들었다 언젠간 자신의 잘못을 반성하고 미안하단 말한마디 하겠지 라고, 하지만 외도후 아니란걸 깨닫고 애들 성인될때까지만 어떤 결론(이혼)도 내리지말고 내 머리속에서 그 인간을 지워버리고 애들 키우는데 집중 했다. 대략 15년간 더러운 성질이 잠잠해서 같이 살아 볼수도 있겠구나 싶었는데 아니였다 5~6 년 전부터 다시 괴롭히기 시작하는데 재작년부터는 본격적으로 나를 가만히 놔두질 않는다
작년즈음 유트브를 통해 나르시시스트라는 인간의 유형을 알고서 남편이라는 사람에 대해 이젠 정확히 알게 되었다. 이젠 내가 어떤 생각이나 결정을 내리는데 혼란스러움이 사라지고 선명하게 보여서 더 이상의 고통은 없을 것이다.
이혼하세요ㅠㅠ
아이고.... 무섭네요... 뭐라 드릴 말씀이 없습니다...
저는 님보단 오래 안살았지만 대략 10년 살았습니다 님처럼 아니겠지 언젠가 알아주겠지 하면서 이해해주고 넘어가며 내가 나쁜사람인가 하면 반성했었습니다 하지만 추악한 내면을 보고 이혼을 확신하였습니다 6살짜리 아이가 있지만 오늘 변호사 만나기로 약속되어있고 합의가 아닌 시작부터 소송으로 진행할예정입니다 반드시 승소하겠습니다 님도 지금이라도 그만두시길 생각하셨다면 매우 좋은일이라 생각됩니다 왜나면 나르와 함께 더 지내기엔 님의 인생은 훨씬 고귀하고 소중하기때문입니다 그리고 28년동안 같이 사셨다면 그것만으로 님은 충분히 아름답고 멋진사람일겁니다
ㅁ
정말 힘드셨겠어요ㅜㅜ 벗어나셔야되요
저는 가까운지인이 나르인데도 힘든데ㅜㅜ
'지피지기 백전백승' 입니다
슴리하세요. 😌🙏👍
비앙코님 언제나 소중한 댓글 감사드립니다
앙코님도 승리하시기 바랍니다!!
나르시스트는 한마디로
악마와 논다는겁니다
분쟁 약한사람대놓고 끌어내리기
남욕하고 뒷담화 해버리고
자기가할일은 안하고 다른사람을
이용하고 편들게 만들기
하지만 이러한 마음속에서는
자존감을 끌어내버린다
아무이유없이 싫어한다 이것도
나르시스트에대한 시나리오입니다
그리고 분노를 만들기위한 프로젝트
위한 수단이구요 항상 이런것들이
상처를받아으면서도 계속악용하고
한다면 잘못했다는거를 보여주기위해
제자신을 지키기위해 할말은하고사세요
너는그렇게 생각하는구나 나는
너에대해 말은 인정안할꺼니까
내가어떻게살든 걱정하지마
정말 100프로 공감합니다
괴롭힘과 스토킹으로 고소장접수까지했습니다
아직도 그 나르는 광끼가 끊나지않았습니다
하루빨리 잊고살고십습니다
혹시 어떻게 되셨나요? 저도 지금 나르한테 당해서 제 물건도 못받고 고소장 접수하려고 하는데 ㅜㅜ 답장 한번만 부탁드립니다
@@아린-o6g5y 아린님도 해결이 잘되엇어요??
오늘밤은 다 잔 것 같아요...
사람에 대해서 제대로 배우는 것 같아요.
후기좀 알려주세요 저도 같은상황입니다
저도 고소했는데 어느순간 제가 가해자가 되어있더라구요... ㅋㅋㅋ 웃기지도 않아가지고. 나르시시스트의 연극이 경찰한테도 통하는게 아주 웃기는 상황입니다.
@@패키-u5f 고소하셨나요?
정말 고마워요 영상 시청 후 그 사람이 나르시시스트 라는것을 알게 되었어요.감사합니다
앞으로 꾸준히 제쿠님 체널을 자주 볼게요. 지난 7~8년간의 분노,모욕감,좌절감 아무리 뭐라해도 꾹참고 그냥 넘어가는 편이었어요. 많은 도움이 되었습니다.
정말 도움되는 조언입니다 심리상담같은거보다 그들의 심리를 이용하는게 더 현실적이네요
네네!! 공감주셔서 감사합니다. sw님!
표정변화 소름끼친다
정말 자존감 바닥
대화자체가 불가능
불리하면 불같이 화내고
어쩜 이리도 똑같을까요 이런류가 공식처럼있다는게 소름끼침니다.. 타고난걸까요?
경험한분이라 구체적인것같아요 경험표현을 몰랐었는데 제쿠님이 해소시켜주네요 위안받고힘을얻습니다 제경우와 흡사해요 혼잣말을 들리게하더라구요(내가이짓을왜하고있지.쌓인게많았구나.말을안들어.엉덩이가 펑퍼짐하네)
제 그사람이 거울을 보며 3시간동안 혼잣말하면서 온갓 제스쳐 사랑스러운 표정을 짖던데 무슨말을 그리하는지 궁금했어요 ㅠ 자기전에 혼자말 1시간정도 하더라구요
감사합니다 절망속에서
힘이 생기네요
정옥님 어두움이 있으면 빛도 있는 법이에요.
가장 어두운 곳에 계시기에 앞으로는 지금과 같은 어두움보다 밝은 곳의 생활들만이 이어질거에요
@@jekutalk
댓글 정말
감사합니다
슬프고 힘들지만
힘을 내서 살아갈께요...
이 영상 좋네요. 전체적인 정리의 영상이라 느낍니다. 👍🏻👍🏻👍🏻
친구관계에서는 자기에게 가장 가까운 사람으로 처음엔 업청 잘 해줬고 , 다른 친구와 놀면 질투하고 자기에게 의지하게 그 새친구에 대한 험담하고, 이런 사람이면 나르인가요?
그건 그냥 질투,열등감 많은 인성쓰레기..
감사합니다
잘 듣고 갑니다
때려잡아라 피하고 얏보이면 더 까분다
사람이아니니 더 무섭게해라 일부러라도
전. 그럴라고요
회사찾아가서
개쪽을 까게해주겟다 니실체
다말한다.쫄았다모르겠네요ㅡㅡ
모닥불같은 치유영상 감사합니다
가면 너머 제쿠의 얼굴이 보여요. 얼굴없이 공감하게 하는 제쿠의 목소리에 위안받고 갑니다.
초록님의 댓글에 가슴이 따뜻하고 뭉클합니다
초록님의 아픈 마음도 위로받길 바래요
맞아요 갑의 위치로 급회전 시킵니다
엇 이상하다하는 순간 더 들여다보고 탐구하지 마시고 바로 돌아서세요 그러지 않으면 30년 갑니다 발이 묶이고 생명줄이 묶입니다 의심하지 말고 자신의 이상한 느낌을 믿으세요
어떻게 보면 그들은 주변인들을 망가뜨려야 직성 풀림. 내가 갖지 못하면 남도 못 갖는다고 저주를 날리는 극중의 인물처럼요.
제쿠님.... 소중해 ㅠㅠ
헤헤.. 감사요ㅠㅠ
나르가 조종하려고 할때 오히려 칭찬해주면 존나 당황함ㅋㅋ
가족중에 나르시스트잇어 가족전체가 고통이에요
혈연이라 손절도 너무 힘드네요 ㅠㅠ
왜 저를 지속적으로 비방했는지
그걸 왜 최근에 뚜렷하게 느꼈는지
아직도 화나요 ㅡㅡ
그 사람과 대화할 때 침착하게 대응하긴 했지만
이후에 크게 화가나네요.
아깝죠 감정. 거기에 쓸 에너지...
말 할때도 나르 방법으로 얘기해야 하는구나.....
맞아, 솔직하면 나쁜사람이 돼 ㅠㅠ
힘내요!! 시금석님..워워
@짝이 반 저 짝이반님 말씀 듣고 "아하!!!"하는 깨달음이 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ
제가 직접 디자인한 그림들 오픈톡방에 올려서 다른 사람들한테 보여주고 그랬거든요 . 근데 그 사람이 저보고 아무리 본인이 하고싶은 디자인이 있어도 절대 그 디자인대로 못 판다고 그 업계가 그렇게 호락호락하지 않다나?... 그랬었어요. ㅎㅎ
맞네.. 그리고 돈 잘버는 사업가라는 말도 다 거짓말 같아요. 다른 사람들은 다 개인적인 얘기를 디테일하게 했는데 그 사람은 두루뭉실하게 얘기했어요 ㅋㅋ
어느 하나 분명한 말이 없어...
잘나가는 디퓨저 사업가라면서 절대로 브랜드는 안 알려줘요 ㅋㅋㅋ....
안녕하세요 ~
지금 제게 큰 도움되는 영상입니다! 특히 지인에게 나르에 대해 얘기하는 법이요...
감사합니다^^ 영상 홧팅🍀
저도 나르에게 다 털리고 버림받고 정신과 다니면서 낫는데 4년이 걸렸네요.
돈이 없으니 더 착취할 것도 없어서 후버링도 없었어요..
이러한 통찰에 얼마나 아픔이 묻어있을지 감히 짐작도 안됩니다..
이렇게 조리있게 정리해주시고 경각심을 주셔서 감사합니다.:)
제쿠님은 빠져나오신거죠. 시간이 지난 지금은 지인분들도 그 상대의 실체를 알게 되셨나요? 저도 지금 나르가 제 욕을 하고 다닐줄 알지만. 제쿠님 서람님 영상등 보며 침착히 있습니다. 나르는.. 시간이 지날수록 사람들도 무언가 감지할 것이라 생각합니다. 영상 감사합니다.
저는 나르가 절 진짜 진심으로 사랑한다고생각했는데 제가 에코이스트여서 지금 생각해보면 절대 못이길 싸움에 들어간거였네요… 그냥 처음부터 마지막까지 개소리
언제나 좋은영상 감사합니다~
총감님 언제나 공감주셔서 감사합니다
나르를 이기는 방법
3.여러분의 카드를 감추세요!
나의 경계를 무너뜨리려 모든것 알려고할것.외적은 물론 내적 생각과 감정까지 알려고하는 것은 조종할수있는 목적을 다르게 사용하려고하기때문.
그들은 감정공유하지않는다.
내가 공유한감정은 추후 비난의 화살로 돌아온다.
4.그들의 친절함을 경계하세요!
친절함에는 숨은뜻이 있으니 그의 친절함에 동의하지말고 숨은뜻이 무언지 생각해봐라.
5.침착해지세요!
여러가지 자극을 주는 나르.
절대 분노하거나 화내면 안된다.
그들의 자극에 크게 반응할때 그들에게 에너지를 충전시키는것이기때문.
분노나 무기력해지는 모습보고 자신이 대단하다는 엄청난희열느낀다.
그들의 자극에 차분한 어투로 여러분의 의견을 간단명료하게 전달한다는 큰의미와, 복수하고싶어 오버하지말라는 의미도 있다.
자극에 흔들리지마라.
나르대화중 가장 중요한 요소이다*
반응보고 재미있어서 더 저런다는 말이 있잖아요 그 경우도 나르시스트의 특징인가요?
그런 식으로 드러내는 형태는 나르시시스트일수도 있고 단순한 장난일 수도 있겟죠''''?
나르시시스트는 단면으로만 그들의 특징이라고 규정하기가 어렵습니다.
다양한 스펙트럼을 통해 그들의 판단해야 그들에 대해서 알 수 있어요
자기한테 일초도빠진적이 없었는데..혼자생각함..가해자기때문에.. 연락이필요한거뿐..ㅋㅋ
나르남편을 겪으며 친정엄마가 나르인 것도 알았고 육아까지 너무 힘들어하다 남편강요에 떠밀려 취업했는데 직장상사가 똑같은 나르네요. 상사가 카톡 늦게 읽었다고 자기 무음 했냐하고 (자기가 무시당했다는 생각이 들면 얼굴이 빨개지며 열받아함, 자기 혼자 착각 오해함) 일을 떠넘기길래 제가 하는게 맞냐고 물었더니 불같이 화내고 내가 놀면서 그랬어요? 돌것같으니 그만말하라하네요. (대화안되고 일방적인 화, 그냥 내 존재를 폄하함)진짜 내가 나르를 끌어당기는 건지 의문이 들어요....
갑자기 급발진하듯 지혼자 큰 목소리로 난 당신들하고 달라~!! 이러고 난 당신을이 원하는 뭐가 될생각 없어~! 이럼 소리지르면서 지혼자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상사라서 욕할수도 없고 그냥 때를 기다리는 중입니다 그곳에서 탈출할 그날만 꿈꾸네요 그저 내 책임을 다하려고 계약기간동안 버틸뿐 그 인간하고 일하고 싶지 않거든요 우월감에 처 빠져가지고 나랑 일 못해~!! 이 ㅈㄹ하던데 내가 너랑 일 안한다. 직장 나르도 빡치지만 사랑하는 사람이 나르인 경우도 골치 아프겠네요
감정변화없이 무대응 하니까 몰래 집앞에 찾아오더라.. 무서움
영상 감사합니다 저장할게요
왜 이유가 먼지. 왜그럴까 힘들게 할까요. 나르
내가 잘되면 도망가는게 나르입니다
칭찬과 공감을 안해주는 나쁜사람입니다
배려….그 배려라는 단어를 얼마나 들었는지 모릅니다. 돈이 배려야 라는 수준까지 들었으니
나르를 이기는방법
5.침착해지세요
여러가지 자극을 주는 나르에게 분노하거나 화내면 안된다.
그들의 자극에 크게 반응할때 그건 그에게 에너지를 충전시키는것이기때문에.
당신이 분노하거나 무기력해지는것을 보고 자신이 대단하다고 엄청난희열을 느끼기 때문이다.
그들의 자극에 차분한 어투로 여러분의 의견을 간단명료하게 전달하라는 의미다. 또 복수하고싶어 오버하지말라는 의미이기도 하다.
자극에 흔들리지마세요.
나르와의 대화중 가장 중요한 요소다
좋은 영상 감사드려요! 덕분에 많은걸 배웠습니다!
이미 지나간 과거에서는 풀지못하였지만 이것을 기회로 보아 잘 사회생활을 나아가야겠네요
언젠가 사회생활하다보면 나르시스트를 다시 만날 수 있을 수 있으니
마음에 심고 잘 관찰하는 습관을 지내야 할 것 같네요.
항상 저희를 위해 영상을 제작해주시고 방법을 알려주셔서 감사합니다. :)
몰라요님 항상 많은 공감해주셔서 감사드려요. 몰라요님의 앞날에 희망만이 가득찬 긍정적 하루들이 이어지길 응원할게요
그래요! 그들의 가스라이팅 으로 살고 있어요! 차단은 어떴게?
왜그렇게 관심에 집착하는지 ㅜ 찐딴가?
그냥 이런 영상 수시로 보고 대조해 보세요 ! 혼란스럽던 내 감정이 깔끔하게 정리가 되요 !
감사합니다 🙂
둘만의 카톡 내용을 뿌린다니 참..
저연락왔어요...와,.,2달만에 안올줄알았는대....대박...머지 근대저왜눈물나져 갑자기 눈물나여 왜이러지 나..,,흔들리는것가 힘들었던거 생각하니까 감정이북받치네 아무렇지않았는대 저갑자기 나르가연락오니까 ...기분진짜이상하다 제쿠님 영상보니까 더눈물나네
정신차려라
흔들리지 말아요. 어떤 대응도 하지 마세요.
무시가답입니다..
@@이재덕-s3j언제한번 술한잔먹재여 ....참내
@@jhsong7596 정신더차리게해주세요
오늘도 감사합니다~
로로아님 오늘 하루도 즐거운 하루되세요
영상보며 참자참자 늘 마음속에 결심을하며 어제 만났어요
마지막으로 만나자며 갔죠
저에대해 미리 대본을짜왔더라구요 얘와만나기전인 과거사 저의약점 부모에겐 숨기고있었던 일 까지 얘기하며 절협박해서 참지못하고 분노해버렸어요
대화도안되고 대본짜여진것만 반복적으로 하더라구요 전 화나서그냥가버렸고 1분있다바로 그대본내용이 카톡장문으로왔어요 준비해놓고있었던거죠
그리고 또 문자가온게 그내용을 제부모님들에게 다 보냈다고.. 아직 부모님께 연락을못해봤어요 분노와 화가치밀어오르는데
어떻게해야할까요 저는 이제
나르영상보기전까진 이애가나르인지몰랐고
이애랑 헤어진 이유는 연애중 바람을4번정도폈고 전그동안참고 변명들이 널보내주고싶어서 그랬다는말로 절 또 절절매게 했어서
미안하다 안그러겠다 그러며 절또마음돌리게해서받아주고 ..반복이였어요
그후로영상을찾아보며 나르인걸알았고
그냥 무시하며 지냈는데 이렇게 협박으로 돌아왔네요
어떻게 대처해야할까요 제가분노하면안됬었는데 그래서 부모님께서 다알아버린거같은데
정말 미치겠어요
2:52
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제쿠님 잘보고갑니다~ 제쿠님도 이번 한주 힘내세요^^
애교님 소중한 댓글 감사합니다.
애교님도 이번 한주 즐겁고 희망차게 보내세요
제쿠님 나르시스트끼리 만나면 어떻게 될까요
침착해지세요 ㅇㅋ ❤
상담 받고싶어요
제쿠님 혹시 개인상담은 안하시져??
ㅜ ㅜ
아...제가 아직은 상담은 좀 그래서요.. 죄송합니다
맞아요.
대본없나요?
전부 암기
공감주셔서 감사합니다. 구름님
저는 봤던 영상 다시 보는걸로 세뇌하고 있어요.스스로.ㅋㅋㅋ
영상을 보니까 느낌에 내가 나르시시스트 같군.
스스로 나르 같다고 느끼는 사람은 나르 아니에요~
@@owpancil84830 그런가요?
보통 영상올린사람이나 댓글러들을 공격해요
본인이 까발려지니까
부부가 쌍으로 소송거는 사람도 있어영
나르 박사경지까지 오르신듯ㅋ
나르는 실력없는 정신과의사보다 낫네요
완전 방ㅅㅎ아님..?
4:35
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