【薬は不要!!】頻尿・尿もれを簡単に自力で治す方法を泌尿器科専門医が解説します。

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 93

  • @iserotetsuya
    @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน +31

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    • @小国春松
      @小国春松 7 หลายเดือนก่อน

      😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @大塚靖子-q2j
    @大塚靖子-q2j 7 หลายเดือนก่อน +43

    2年くらい前、久しぶりに検診に行って、糖尿になってる事がわかりました。そのきっかけで、先生のチャンネルを見始めました。伊勢呂先生は、たくさんの外来患者さんを抱える優秀な医師でありながら、出来るだけ医者や薬に頼らず快方へ向かうような解説をして下さいますので。そんなところもいいな❤と思います😊

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +12

      コメントいつもありがとうございます😊
      糖尿病の治療されてるんですね。
      薬も使いつつなるべく日々の工夫で病気を改善させられる工夫を心がけて頂けるように引き続き動画を出していきたいと思います。

    • @佐藤和子-d6c
      @佐藤和子-d6c 7 หลายเดือนก่อน +3

      @@iserotetsuyaは

  • @藤田あい子
    @藤田あい子 7 หลายเดือนก่อน +12

    伊勢呂哲也先生!ありがとうございます!
    爽やかVOICEでNice!❤

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます😊
      とても励みになります^_^
      引き続きどうぞ宜しくお願いします^_^

  • @千鶴浦田
    @千鶴浦田 7 หลายเดือนก่อน +22

    分かりやすい説明で 実践してみようと思います。骨盤底筋が鍛えられてない事と肥満なので😄確かに納得がいきます。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます😊
      是非実践されてみて下さい^_^
      効果も教えて頂きたいです^_^

  • @saburoshinra8979
    @saburoshinra8979 7 หลายเดือนก่อน +4

    貴重なお話をありがとうございます。
    62歳です。2年前から夜間頻尿で苦しんでいます。夜眠れないのがつらいです。
    6つの項目については、これから2カ月かけて、努力してまいりたいと思います。
    それに加えて、
    八味地黄丸などの漢方を試したいと思っていますが、どうでしょうか。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +6

      コメントありがとうございます。
      実践も良いと思います^_^
      八味地黄丸も良いですね。
      僕の夜間頻尿の動画を、参考にしてください

  • @りょうちゃん-h7g
    @りょうちゃん-h7g 7 หลายเดือนก่อน +9

    こんばんは!初コメントです。水分を減らすと便秘になることがあります。特にこの季節は頻尿になり10分おきにトイレに駆け込むので、夕食もゆっくり食べることが出来なくて困ります。膀胱を温めたら少しは楽になるのか試してみたいと思います。膀胱訓練も試してみましたが、立ち上がると直ぐに出てしまいます。これは脊柱管間狭窄症の影響ではないかと自己判断していますが、間違っているでしょうか?最近、1か月に2度も転倒して胸椎の骨が折れてしまいました。これで脊柱管間狭窄症が酷くなっているようです。医師にはまだ伝えていませんが、やはり、言わなければいけないのでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +3

      コメントありがとうございます。
      医師にはしっかり状況を伝えて、総合的に判断してもらいましょう。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +1

      初コメントありがとうございました♪

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +4

      脊柱管狭窄の可能性はありますね。

    • @りょうちゃん-h7g
      @りょうちゃん-h7g 7 หลายเดือนก่อน +5

      @@iserotetsuya
      返信ありがとうございます。骨折する前(去年の9月末)に泌尿器科を受診したことがあります。その時導尿をしたほうがいいと言われて、実践してみましたが、自分でするには難しく練習をしたら、手を消毒するのを忘れてしたようで膀胱炎になってしまい、抗生物質を処方されました。そのお薬を飲むと酷い副作用があり、持病が酷くなりとても不安な気持ちになり、1錠飲んだだけで止めました。今まで抗生物質を飲むのに抵抗があったのですが、こんな強いお薬は2度と飲みたくありません。1錠飲んで治ったのですが、泌尿器科に行くのが怖くなりました。こんなことがあったので、整形外科の医師に泌尿器科に行くように言われるのが嫌で黙っていました。近隣には信頼のおける泌尿器科がないので、どうしたらいいのか模索中です。とても不安な気持ちです。

  • @りょうちゃん-h7g
    @りょうちゃん-h7g 5 หลายเดือนก่อน +5

    伊勢呂先生こんにちは❣久しぶりのコメントです。現在骨盤底筋の体操を実践しています。私のBMIは22で体重は48㎏でそんなに太っていません。水分を摂りすぎると頻尿になるのでなるべく控えるようにしていますが、そうすると便秘になってしまいます。これは私にとっては難しい問題です。冬にカイロを使ったとき、いつの間にか便器の中に落ちてしまい慌てたことがあり、それからは使っていません。近隣には泌尿器科はありますが、医師が信頼できなくて行く気になれません。現在は自力で治すしか方法はないと思い、頑張っています。これは余談ですが私の尿漏れは脊柱管間狭窄症と関係がないことが分かりました。MRI検査で判明しました。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます。
      水分は少量ずつ、こまめに摂るのがお勧めです。
      骨盤底筋体操の実践も素晴らしいですね!

  • @user-so2un5ok5eye
    @user-so2un5ok5eye 8 หลายเดือนก่อน +13

    興味深いお話、ありがとうございます😊夜中に一度でもトイレに起きたら頻尿だと聞いたような気がしますが、自力訓練を積めば就寝時のトイレ通いも改善され可能性、あるのでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน +5

      コメントありがとうございます。
      夜間頻尿はまた別になります。チャンネル内の動画参照してください。
      th-cam.com/video/DeSjkcslmQk/w-d-xo.htmlsi=CcETs88LJxk0ZOYf

    • @user-so2un5ok5eye
      @user-so2un5ok5eye 8 หลายเดือนก่อน +3

      わかりました。ありがとうございます😊

  • @佐藤嘉織
    @佐藤嘉織 8 หลายเดือนก่อน +6

    素晴らしいだなんて、お褒めになるほどでもありませんよ。
    因みに、私の飲食の楽しみは、焼き海苔や干芋、納豆に、キノコ(特にナメコと舞茸)や魚を食べることですね。
    頻尿とは関係ありませんが……
    伊勢呂先生もお試し下さい。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน

      コメントいつもありがとうございます^_^
      キノコ、納豆、魚が好きです☺️

  • @kojitakeda794
    @kojitakeda794 2 หลายเดือนก่อน +3

    いつも有益な発信を有難うございます。
    今回の動画で一つだけ疑問に感じたのは水分を減らすという事です。母の主治医である私が信頼する脳神経外科医が母の診察の際に必ず言うのが水をなるべく多く飲む事です。母も頻尿ですので夜にトイレに起きるのが嫌なので特に寝る前は控えようとするのですが先生は「血管が詰まるくらいだったらトイレに起きる方が良い」と仰います。水分を控えることでいきなり脳梗塞になるのではなく誰でも症状の出ない小さな梗塞が起こってる可能性があるそうです。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 หลายเดือนก่อน +4

      コメントありがとうございます😊
      動画ではあくまで一般論をお話しさせていただいておりますので、主治医の先生がいらっしゃる場合にはそちらの先生の指示に従ってくださいね。
      混乱させてしまい、申し訳ありません。

    • @kojitakeda794
      @kojitakeda794 2 หลายเดือนก่อน

      @@iserotetsuya ご丁寧なお返事有難う御座います。

  • @Neko爺
    @Neko爺 5 วันที่ผ่านมา

    70歳、腎臓結石で4回救急車に乗りました。 それ以来、水をたくさん飲んでます。トイレ回数は1時間に1回。就寝時は3回。でも結石は起きてません。ダメですか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。
      就寝時に排尿のために起きてしまうことが苦痛でなければ、たくさん水を飲むことは問題ないと思いますよ😊

  • @ミッチー-b1n
    @ミッチー-b1n 3 หลายเดือนก่อน +2

    毎年、健康診断を受けているのですが?尿に少し血が混じって入ると言われますが先生は心配する事が無いとおっしゃるのですが特に泌尿器科に行かなくても宜しいでしょうか?教えて頂ければ幸いと存じます。😂

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      コメントの範囲だけでは正しいアドバイスをして差し上げられず、申し訳ありません…

  • @由美子前嶋
    @由美子前嶋 24 วันที่ผ่านมา +1

    膀胱炎の症状で病院に行きました。頻尿と言われ薬もらって来ました。でも箘もあり、腹痛もあります。初めて頻尿と言われました。トイレもそんなにいかないとおもいます。どうなんでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  23 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。
      コメント欄の情報だけでは正確な事が申し上げられないのですが、トイレに何度も行かれないのでしたら頻尿とは言えないと思います😊

  • @杉本大育
    @杉本大育 8 หลายเดือนก่อน +13

    治る為に色々やってみたいけど、時間が無いとやっぱり
    男性用紙パンツを履くことに
    なってて、今はこれを履くしか出来ずに、それでも今だに抵抗感が少しだけあり、治す時間少ないときは紙パンツを履くことも1つの手段ってことですかね?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます。
      紙パンツは安心感に繋がりますから1つの手段としてありですよ!

    • @杉本大育
      @杉本大育 8 หลายเดือนก่อน +3

      @@iserotetsuya
      朝に履いて、夜にパンツ全体が
      パンパンに膨らんでいると自分が知らない間に尿が出てたなって感じます。それでも、ほとんど漏れない
      安心感が強く、気づいたら
      最近は夜まで履いていた事を
      忘れていたほどです。

  • @san888
    @san888 7 หลายเดือนก่อน +4

    ペットボトルのお茶が出てこなかったような。
    カフェインということだったのでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +3

      コメントありがとうございます。
      仰る通りです。

  • @フレイル蛭子
    @フレイル蛭子 4 หลายเดือนก่อน +2

    私の場合は、尿漏れを防止する為に、尿意を感じる前にトイレに行っています。過活動膀胱なので、飲み薬の処方箋をお願いしていたのですが、前立腺肥大症の飲み薬との併用を条件にやっと出してくれました。
    過活動膀胱の飲み薬は、私には本当に効果がありました。前立腺肥大症の薬は、過活動膀胱の薬の効果が弱くなるので飲んでいないです。
    前立腺肥大症は誤診だと思います。尿の勢いが弱いのは、尿意がないのに無理やり出しているからです。
    尿路が詰まるからだと言っていますが、私の場合は20年位前に何度か尿管結石になり水を多く飲むようにしています。真夏の暑さの為に、1日に3リットル以上水を飲んでいます。尿路が詰まることはないです。
    73歳男性

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!
      この状態を担当の先生にお伝えいただき、相談されてくださいね😊

  • @根津おさむ
    @根津おさむ 2 หลายเดือนก่อน

    真っ黄色ですけどどうすれば良いでしょうか?伊勢呂先生返事くださいませ😢😢😢

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      大変申し訳ありませんがコメント欄の情報だけでは医学的なお答えをする事が難しいです。
      何卒ご理解いただけると幸いです。

    • @根津おさむ
      @根津おさむ 2 หลายเดือนก่อน

      @@iserotetsuya 頻尿なおす体操ってなんでしたっけ返事くださいませ伊勢呂先生

  • @akiookabe4546
    @akiookabe4546 7 หลายเดือนก่อน +2

    骨盤ていきん体操は具体的にはどんな体操ですか❓

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます。肛門を閉める動きをする体操です。

  • @Jiiji32
    @Jiiji32 2 หลายเดือนก่อน

    おしっこの色を判断するというのは難しいですね。
    男性の場合、座っておしっこしないと色がわかりませんね。
    大体でいいですかどれぐらいの水分量というのを教えてもらいたかったです。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      季節や温度などの環境や体質によっても適切な水分量は異なりますが、1日1.5〜2ℓくらいは飲み物として摂取していただければと思います。

    • @Jiiji32
      @Jiiji32 2 หลายเดือนก่อน

      @@iserotetsuya 先生
      ご丁寧に返信ありがとうございました!

  • @佐藤嘉織
    @佐藤嘉織 8 หลายเดือนก่อน +9

    アルコール、カフェイン、辛いものは、私には無縁ですね。なぜなら、私はお酒は一切飲まないし、コーヒーも自分から進んでは飲みませんからです。(スタバも滅多に行きませんし)
    おまけに、辛いものは甘口のキムチやカレーをたまに食べる程度ですね。
    上記のうち、2つは、伊勢呂先生のお好きなものだったように思えます。
    (スタバのコーヒー、アルコール)
    お互い食生活には留意しましょう。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน +1

      コメントいつもありがとうございます😊
      とても素晴らしい生活をされてますね。
      頻尿とは程遠い(笑)
      飲食での楽しみはどのような時に感じられるのかご教授頂けると幸いです^_^

  • @sasashin0206
    @sasashin0206 2 หลายเดือนก่อน

    先生、髪の毛はツイストパーマですか?ツイストスパイラルパーマですか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。

  • @ふゆこさんのファン
    @ふゆこさんのファン หลายเดือนก่อน +1

    僕は、とある薬を服用している時期、15分に1回トイレ行ってましたよ。
    その薬止めたら、ピッタリ頻尿治りました。
    それでも、日に10回は行ってるので、頻尿ですね。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。
      動画の内容をお試しいただければ幸いです😊

  • @おもち-e3v2m
    @おもち-e3v2m 4 หลายเดือนก่อน +3

    水 お茶が好きすぎで1日2.3L飲んでる
    おしっこも白 頻尿で出る量も毎回凄い
    残尿感がずっと合ってどんなけ切っても垂れてくる
    やっぱり泌尿外科行った方がいいですか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。
      残尿感がおありとの事ですので、検査をした方が良いかもしれませんね。一度泌尿器科をご受診されてみてはいかがでしょうか。

  • @浪折裕一-c3p
    @浪折裕一-c3p 7 หลายเดือนก่อน +13

    ブラックコーヒー緑茶等頻尿になりやすい飲み物は飲まない😅

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      素晴らしいですね

    • @山田郎幸福
      @山田郎幸福 4 หลายเดือนก่อน +1

      その通りですよね😊🙂😇

  • @SWDYY2023
    @SWDYY2023 8 หลายเดือนก่อน +3

    今日座って足を組んだあと立ち上がったら右の精巣に違和感を感じて触ってみたところ押すと少し痛かったんですがその後30分ほど経ったら痛みがひきました。これは精巣捻転でしょうか?14歳です

    • @SWDYY2023
      @SWDYY2023 8 หลายเดือนก่อน +1

      その5時間後ぐらいにまた少し痛みを感じたんですが30分ほどでおさまりました

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      精巣捻転ではないと思いますよ。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      良かったです^_^

  • @仁-j9m
    @仁-j9m 14 วันที่ผ่านมา

    11:52 膀胱を温める

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  13 วันที่ผ่านมา +1

      コメントありがとうございます。

  • @pop-fi1gq
    @pop-fi1gq 2 หลายเดือนก่อน

    話し方が、丁寧なので解りやすい。
    自力で治せるように努力する気になりました。(*'▽'*)ありがとうございます。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      今後も分かりやすい話し方を心がけて参ります!

  • @asami_houkago
    @asami_houkago 5 หลายเดือนก่อน +2

    肥満は頻尿と関係するんですね!

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。

  • @渡辺香織-w6e
    @渡辺香織-w6e 7 หลายเดือนก่อน +5

    いつもこのチャンネル拝見させていただいてますが。。。ごめんなさい。あえてコメントさせていただきました。隣にいる女性の返答などすごく気になります。
    多分このチャンネルは悩んでいる方が神経に見ていると思うんですが、あまりに
    笑ったり軽い返答。毎回担当みたいにでてきますが質問には答えられないし、
    毎回担当して出てきてらっしゃるなら、
    もう少し発言や学習してもらいたいです。

    • @渡辺香織-w6e
      @渡辺香織-w6e 7 หลายเดือนก่อน +1

      ごめんなさい。真剣です。
      綺麗な方で見栄えはいいのですが、軽すぎる返答などでなんかちょっと。。。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。
      貴重なご意見として受け止めさせ頂きます。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน +1

      そしていつも見てくださって本当にありがとうございます♪

  • @ジェラート二-f2h
    @ジェラート二-f2h 5 หลายเดือนก่อน +2

    漏らした😅 我慢が出来ず
    恥ずかしくて病院行かない

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      貴重なご意見ありがたいです。

  • @井坂武雄
    @井坂武雄 7 หลายเดือนก่อน +3

    隣にいるお姉さんをモデルにして、体操、トレーニングをしてほしいな! 話だけじゃわからないよ😮

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。

  • @hfg7-9q7h4u3ht
    @hfg7-9q7h4u3ht 7 หลายเดือนก่อน +3

    相手の女性との関係は承知しませんが、不特定多数の聴衆に対する話で、相方(特に女性)の「パーソナル」な身体上の症状(排尿回数、量、やBMI値など)について聞くのは、医者としてはちょっと...  相手の女性も、え〜って感じで声を上げ、embrassされて、ちょっととまどった上、咄嗟にその場を取り繕って仕方なく答えられれていた様子がよくわかります。患者(この女性が何か症状を持っているかどうかにかかわらず、患者では無いので)の健康上の秘密をが外部には絶対に漏らさないのは医師としてのエチケットですから。
    今後は対談などでは、気やすい人でも(特に女性に対しては)最新の注意をお払いになれば、見ている我々もヒヤッとしたり緊張せずに済みます。一緒に見ていた私の家族も、対談相手の女性がえ〜っと声を上げられたところで、同時に悲鳴を上げていました。インタビューしている女性に聞かれたことは、対談の趣旨には重要ではないことで、それよりも外部の統計値などの方が役に立ちます。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  7 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。貴重なご指摘ありがとうございました。真摯に受け止めたいと思います。

  • @asami_houkago
    @asami_houkago 5 หลายเดือนก่อน

    腹巻き&湯たんぽ始めました

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 หลายเดือนก่อน

      早速実践していただいてありがとうございます。
      嬉しいです!

  • @山田重治-t7d
    @山田重治-t7d 6 หลายเดือนก่อน +2

    前置き長いね

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  6 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。申し訳ございません。

  • @佐藤嘉織
    @佐藤嘉織 8 หลายเดือนก่อน +1

    BMIも頻尿を予防するには、大切な指標なんですね。
    船橋さんのBMIが18しかなくて驚きました。
    私は、井浦新さん、東儀秀樹さんのBMIが知りたいですね🤩😍
    彼らはきっと、オゼンピックは、使ってはいないでしょう。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      彼らはオゼンピック使わないでしょうね(笑)
      ズルしてるみたいですみません🥲