По поводу записывать - я согласна на 100%. Наша память стирает самые ужасные моменты, я поражалась, что даже самым ужасным поступкам психопата я переставала придавать значимость спустя время. И это ещё больше его подзадоривало, он все больше изощрялся в ломке моих границ. Самогазлайтинг хорошо лечится неконтактом и сепарацией. Чем дальше по времени ты от психопата, чем четче ты видишь реальность. У меня откаты есть, но не такие чтобы вернуться, Боже упаси, а просто всплывают такие моменты, от которых становится жалко себя и я вваливаюсь в депрессию. Видимо, ещё мало времени прошло
У меня в точности такая же ситуация. Тоже происходит откат, я с этим борюсь сейчас. Никакие практики по обрыванию связи с этим человеком не помогают...
@ мне становится легче. Его фантом понемногу уходит. Часто плачу, именно накатывает, но это не истерика, когда ломаешь руки от того что он с тобой делает (меня больше всего выбивало из колеи в его исполнении затеять скандал и свалить на время - детский паттерн, когда моя мама наказывала меня неделями молчания). А это слезы жалости к себе, потраченному времени, это я словно жалею своего внутреннего ребенка, но не плачу за ним. Это совсем разное. Все пройдёт. Дайте себе время и ни в коем случае не дайте ему вас сломить. Боритесь за себя!
@gerira4049 накопленное напряжение (кортизоловое) выходит такими слезами. Скорейшего восстановления! Если есть возможность-помогите телу витаминами и медикаментами-быстрее и легче будет восстанавливаться.
@Елена-о4н8е Вы правы, никакие практики такого плана не помогут, нужно восстанавливать мозг, нервную систему, тело. И, когда тело наберётся энергии-менять самовосприятие. Повышенный уровень сахара крови запускает "мыслекрутку", поэтому помогают длительные прогулки и посильный спорт-снижается сахар-уходят тревожные мысли. Расслабляются мышцы-уходят тревожные мысли.
Благодарю за такое подробное объяснение. Для меня очень важна ваша информация, так как в последнее время стала задавать себе вопрос, почему я разучилась радоваться? Спасибо вам за вашу помощь!
Про посмотреть вперёд мультики 🎉. Когда понимаешь что ято твоя родная мать это основной источник твоей психически инвалидизированной жизни ... Конда осознаешь насколько прямая связь и сколько глубоки последствия... И к такому человеку даже находящемуся при смерти с раком не приходит в голову напоследок хотя бы единственный раз в жизни извиниться за всё своё указанное насилие. Нет! Для них его не существует. Их волнуют только свои потребности. Для эпатии нужна совесть и доброта, для которых нужен разум. Но любые шокирующие открытия становиться рано или поздно обыденной реальностью. И горькая правда всегда лучше иллюзий и заблуждений. Знание о людях жертвам несомненно даются очень дорогой ценой. Но правда всегда созидательна
Аналогия с наркотиками причем прямая в точку. А как тлксики не переносят чужой стаьильной это да. Им словно невыносимо становиться и они щедро каждый раз не покупаться нагадить, чтобы обнулить вашу стабильность. О дааааааааа
Касаемо защитных фантазий, о это отдельная тема. Это было одно из самых сложных, насколько я в них спасался крепко.... Бредовое расстройство пожалуй точно сказано! На самом деле все качели и нестабильности это ведь прл. Хотя строго говоря все расстройства носят пограничную основу, вопрос о степени тяжести, обычный погранец, тревожный, затем социопат, затем уже царь по мощности абьюза - нарциссизм.
@@ДмитрийСапегин-е8щ в интересно, что современные психиатры говорят о том, что прл, как диагноз-ни о чем. Потому что он не даёт понимания: что, конкретно, не так с работой мозга. Что нужно разбираться с работой нейрохимии для того, чтобы человеку помочь. Прл не сообщает: что, конкретно, сломалось (нейромедиаторы, трансмиттеры...). Может быть потому, что это вот такой диагноз, постановка которого ничем не помогает идёт регресс, потому что мозг так и не получает необходимой помощи и ремонта.
Уважаемые Подписчики и Гости! Появилась возможность оставить чаевые мне- художнику:
boosty.to/empatia/donate
По поводу записывать - я согласна на 100%. Наша память стирает самые ужасные моменты, я поражалась, что даже самым ужасным поступкам психопата я переставала придавать значимость спустя время. И это ещё больше его подзадоривало, он все больше изощрялся в ломке моих границ.
Самогазлайтинг хорошо лечится неконтактом и сепарацией. Чем дальше по времени ты от психопата, чем четче ты видишь реальность.
У меня откаты есть, но не такие чтобы вернуться, Боже упаси, а просто всплывают такие моменты, от которых становится жалко себя и я вваливаюсь в депрессию. Видимо, ещё мало времени прошло
@@gerira4049 спасибо, что Вы написали об этом. Безнаказанность нарушенных людей разгоняет их манию величия и они творят дикие вещи.
У меня в точности такая же ситуация. Тоже происходит откат, я с этим борюсь сейчас. Никакие практики по обрыванию связи с этим человеком не помогают...
@ мне становится легче. Его фантом понемногу уходит. Часто плачу, именно накатывает, но это не истерика, когда ломаешь руки от того что он с тобой делает (меня больше всего выбивало из колеи в его исполнении затеять скандал и свалить на время - детский паттерн, когда моя мама наказывала меня неделями молчания). А это слезы жалости к себе, потраченному времени, это я словно жалею своего внутреннего ребенка, но не плачу за ним. Это совсем разное.
Все пройдёт. Дайте себе время и ни в коем случае не дайте ему вас сломить. Боритесь за себя!
@gerira4049 накопленное напряжение (кортизоловое) выходит такими слезами. Скорейшего восстановления! Если есть возможность-помогите телу витаминами и медикаментами-быстрее и легче будет восстанавливаться.
@Елена-о4н8е Вы правы, никакие практики такого плана не помогут, нужно восстанавливать мозг, нервную систему, тело. И, когда тело наберётся энергии-менять самовосприятие. Повышенный уровень сахара крови запускает "мыслекрутку", поэтому помогают длительные прогулки и посильный спорт-снижается сахар-уходят тревожные мысли. Расслабляются мышцы-уходят тревожные мысли.
У вас завораживающий голос и очень доходчивая информация❤❤❤
@@ГалинаВараница Спасибо!Рада быть полезной!
Благодарю за такое подробное объяснение. Для меня очень важна ваша информация, так как в последнее время стала задавать себе вопрос, почему я разучилась радоваться? Спасибо вам за вашу помощь!
Благодарю вас
Мне лично всё знакомо❤
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
Все доступно, полезно, спасибо
Очень умная вы девушка. Интересно слушать.
@@MikhailBell Спасибо, Михаил. Я уже больше смахиваю на опытную женщину😁
Про посмотреть вперёд мультики 🎉. Когда понимаешь что ято твоя родная мать это основной источник твоей психически инвалидизированной жизни ... Конда осознаешь насколько прямая связь и сколько глубоки последствия...
И к такому человеку даже находящемуся при смерти с раком не приходит в голову напоследок хотя бы единственный раз в жизни извиниться за всё своё указанное насилие. Нет!
Для них его не существует. Их волнуют только свои потребности. Для эпатии нужна совесть и доброта, для которых нужен разум.
Но любые шокирующие открытия становиться рано или поздно обыденной реальностью. И горькая правда всегда лучше иллюзий и заблуждений.
Знание о людях жертвам несомненно даются очень дорогой ценой. Но правда всегда созидательна
Здравствуйте❤я пристрастилась к вашему голосу и информации❤
@@UmaUmo4ka ))))) Здравствуйте и Вы!)))
Аналогия с наркотиками причем прямая в точку. А как тлксики не переносят чужой стаьильной это да. Им словно невыносимо становиться и они щедро каждый раз не покупаться нагадить, чтобы обнулить вашу стабильность. О дааааааааа
Касаемо защитных фантазий, о это отдельная тема. Это было одно из самых сложных, насколько я в них спасался крепко.... Бредовое расстройство пожалуй точно сказано! На самом деле все качели и нестабильности это ведь прл. Хотя строго говоря все расстройства носят пограничную основу, вопрос о степени тяжести, обычный погранец, тревожный, затем социопат, затем уже царь по мощности абьюза - нарциссизм.
@@ДмитрийСапегин-е8щ в интересно, что современные психиатры говорят о том, что прл, как диагноз-ни о чем. Потому что он не даёт понимания: что, конкретно, не так с работой мозга. Что нужно разбираться с работой нейрохимии для того, чтобы человеку помочь. Прл не сообщает: что, конкретно, сломалось (нейромедиаторы, трансмиттеры...). Может быть потому, что это вот такой диагноз, постановка которого ничем не помогает идёт регресс, потому что мозг так и не получает необходимой помощи и ремонта.