Спасибо , Николай, классное упражнение.Как гласит китайская пословица , лучше 10 минут занятий каждый день,чем целый час,но раз в неделю.Упражнение супер,потому , что проблема в нижней части позвоночника,где 5,6,7 иногда ноет.Буду теперь, каждый день заниматься.Благодарю😊🙏
Николай благодарю ! Очень ценная информация и доступная подача. Жаль ,что так мало подписчиков, ведь людей страдающих болезнями позвоночника и суставов много.
пожалуйста 🙏) Рад что Вам понравилось ) Присоединяйтесь к моим онлайн занятиям, с персональным сопровождением и коррекцией Вашего выполнения упражнений 🙏 Напишите мне на Вотсап или Вайбер, мой контактный номер: +380504739339. Я отвечу на Ваши вопросы и проконсультирую по вопросам здоровья.
Уже больше года пытаюсь избавиться от спазма грушевидной и повздошной мышц, правильный диагноз получила только месяц назад, попав к сведующему специалисту, до этого каких только диагнозов не слышала, и какого только лечения не пробовала, но продолжала прихрамывать. Думаю, Ваше упражнение булет полезным, спасибо . Хотелось бы попасть к Вам на курс, как это можно сделать?
Здравствуйте 🙏 Да, есть целый комплекс упражнений для почек. Можете присоединиться к нам в онлайн формате. Я буду вас сопровождать каждый день в этом курсе. Наберите меня, я бесплатно проконсультирую по вашим вопросам: +380504739339. Прекрасного дня 🙏
Благодарим Николай, Упражнение супер! Включаем в ежедневную утреннюю зарядку! 🙏
!!! Смотрю вас недавно, стараюсь повторять ваши упражнения. Но УЖЕ заметила кардинальные изменения в организме!!!! Благодарю за все!!
Спасибо вам большое.
Спасибо , Николай, классное упражнение.Как гласит китайская пословица , лучше 10 минут занятий каждый день,чем целый час,но раз в неделю.Упражнение супер,потому , что проблема в нижней части позвоночника,где 5,6,7 иногда ноет.Буду теперь, каждый день заниматься.Благодарю😊🙏
🙏🙏🙏
Учитель, огромное Спасибо!!!
Пожалуйста 🙏)
Замечательное упражнение! Разгружается поясница, спина и ноги подкачиваются))) Благодарю, Учитель
Ольга Миненкова 🙏🙏🙏😉
Кажется простое движение и дыхание. А болей в спине нет, суставы двигаются легче и свободнее. Даже плечам легко. Спасибо, учитель!
Tsygankova Irina 🙏🙏🙏😉
Николай благодарю ! Очень ценная информация и доступная подача. Жаль ,что так мало подписчиков, ведь людей страдающих болезнями позвоночника и суставов много.
пожалуйста 🙏)
Рад что Вам понравилось )
Присоединяйтесь к моим онлайн занятиям,
с персональным сопровождением и коррекцией Вашего выполнения упражнений 🙏
Напишите мне на Вотсап или Вайбер, мой контактный номер: +380504739339.
Я отвечу на Ваши вопросы и проконсультирую по вопросам здоровья.
Очень хорошие упражнения самочувствие отличное спасибо
Упражнение не сложное, а сколько работает в нем суставов и мышц!!! Самое главное выполнять правильно, слушать и смотреть на Учителя!!!
Светлана Ляшова благодарю 🙏)
Спасибо Мастер.
Упражнение очень
понравилось. легко выполнимое
Благодарна.
Будьте Здоровы
и Счастливы
❤❤❤
Очень класное упражнение.Очень просто и полезно.спосибо
Пожалуйста) 🙏 присоединяйтесь к онлайн занятиям) hong-gia.org.ua
Отличное упражнение, пояснице сразу легче стало.
Александр Счастливый 🙏🙏🙏
Только упражнениями можно улучшить здоровье, никакими таблетками не укрепить организм!
🙏🙏🙏
Уже больше года пытаюсь избавиться от спазма грушевидной и повздошной мышц, правильный диагноз получила только месяц назад, попав к сведующему специалисту, до этого каких только диагнозов не слышала, и какого только лечения не пробовала, но продолжала прихрамывать. Думаю, Ваше упражнение булет полезным, спасибо . Хотелось бы попасть к Вам на курс, как это можно сделать?
💪🙏
🙏🙏🙏
Пожайлуста для почки тоже есть упражнение?
Здравствуйте 🙏
Да, есть целый комплекс упражнений для почек. Можете присоединиться к нам в онлайн формате. Я буду вас сопровождать каждый день в этом курсе. Наберите меня, я бесплатно проконсультирую по вашим вопросам: +380504739339.
Прекрасного дня 🙏
🙏
Извините,в начале вы сказали по 12 раз,а в конце 36, почему?
Заранее спасибо!
Анатолий Павловский со мной по 12, а самостоятельно по 36, хотя это упражнение можно и по 72 и по 108 выполнять.
кайф
🙏🙏🙏
Еврей молодец.