Olá pessoal, essa é uma meditação para eliminar o excesso de pensamentos, uma das causas comuns de ansiedade. Eu falo um pouco no começo, o exercício de fato começa em 3:10, Espero que gostem.
Comecei a meditar hoje, enquanto navegava na internet, percebi o quão descontrolada com isso eu tô, inclusive não saio da internet por um segundo, principalmente de madrugada. Não me permitir dormir direito, e não é ansiedade e nem falta de sono, é a "sede" que é ficar no celular, e com isso decidi tentar mudar minha rotina. Sinceramente senti uma paz enorme, amo barulho de chuva e me imaginei no meio de uma rua vazia e chuvosa, com as gotas caindo bem devagarinho em cima de mim, foi tudo de bom. Vou adaptar isso a minha rotina, sou uma pessoa muito agitada e não gosto disso, porém nunca consegui mudar isso. Obrigada pelo vídeo, ajudou muito.
📌th-cam.com/video/KsZUPbybi2g/w-d-xo.html Vim do canal Músicas para relaxar e dormir. SÓ 2 MINUTOS E É MUITO FANTÁSTICO. E esse aqui é muito bom para acalmar e diminuir o stress #DicaDeAnsioss
Incrível, eu estou com um problema que eu penso varias coisas porém não sei o que to pensando, ando estressado, sem concentração, sem memória, essa meditação me levou para um estado que eu removi todos os pensamentos da minha mente, e entrei em um relaxamento profundo, obrigado Poetoterapia!
Depois de muitas lutas contra a ansiedade, contra a compulsão alimentar e outros distúrbios, eu estou finalmente aprendendo a IGNORAR, os meus pensamentos. Qualquer um pode fazer isso é só entender que, A MENTE É UMA FERRAMENTA E A FUNÇÃO DELA É ESTAR SEMPRE PREOCUPADA EM RESOLVER TODOS OS PROBLEMAS, MÁS A QUESTÃO É QUE VOCÊ ESCOLHE SE VAI DAR ATENÇÃO PARA AS PROBLEMATIZAÇÕES DELA OU NÃO. A chave é essa, ignore os seus pensamentos, penas observe.
📌th-cam.com/video/KsZUPbybi2g/w-d-xo.html Vim do canal Músicas para relaxar e dormir. SÓ 2 MINUTOS E É MUITO FANTÁSTICO. E esse aqui é muito bom para acalmar e diminuir o stress #DicaDeAnsioss
Brenda,eu era bem ansiosa de não conseguir dormir,comer...mas posso te dizer que o auto conhecimento e a meditação são incríveis e me ajuda todos os dias.Sinta amor,leve amor,respeite seus momentos e pensamentos.🙌🏼
Estou grávida e sou hipertensa o que está me deixando com muito medo e ansiedade. Estou inclusive tomando remédio pra ansiedade e Rivotril, mas confesso que estou me sentindo muito bem com essas meditações. Estou até diminuindo o Rivotril. Deus me mostrou esse canal e está me fazendo muito bem. Muito obrigada. Que Deus abençoe sua vida e que você continue postando e ajudando as pessoas.
Eu estava totalmente carregado de pensamentos negativos, e ao final desse vídeo estou me sentindo tão bem, mesmo sendo apenas a primeira vez que faço meditação, muito obrigado
Sou outra pessoa depois que comecei a meditar. Não dormia direito, acordava no meio da noite preocupada cm os afazeres. Todas as noites medito antes de dormir e durmo igual uma criança, detalhe: sonho quase todas as noites rsrs. Obgda Lázaro pelo excelente trabalho!! Deus o abençoe grandemente !!!
@@MariaCruz-ql1ho De fato é um conteúdo maravilhoso, mas deixo aqui meu convite para você conhecer o nosso canal, tudo feito com muito amor e carinho por uma musico-terapeuta e uma neuro-psicologia Espero que você conheça e goste, e também de um apoio ao nosso trabalho, Gratidão!
@irmãomano Manuel De fato é um conteúdo maravilhoso, mas deixo aqui meu convite para você conhecer o nosso canal, tudo feito com muito amor e carinho por uma musico-terapeuta e uma neuro-psicologia Espero que você conheça e goste, e também de um apoio ao nosso trabalho, Gratidão!
Pior mano quando eu meditei eu literalmente apaguei e acordei após o final da meditação super relaxado eu não lembro de nada que aconteceu mas eu sei que não táva dormindo pq não foi a mesma sensação de tu cair no sono foi diferente sla não sei bem descrever mas eu quero que aconteça de novo foi muito bom eu acho que eu consegui limpar a mente 100% desligada sem pénsamento nem um tipo esvasiei desculpa escrita DISLEXICO não só muito bom nisso ainda ksks e tbm o corretor não ajuda ele troca as vez as palavra para. A errada mas ok obrigado por ler até aqui
Ramon, estamos passando por dias difíceis, onde o medo e a incerteza tem dominado as mentes. Eu Daniel Sossi sou muito grato pelo seu trabalho digno e desprendido de dinheiro. Isso é a maior demonstração do yoga, Servir sem esperar nada em troca, pois o retorno virá naturalmente pelo universo! Deus abençoe! Namaste!🙏🌹
Oi ! É primeira vez que faço uma meditação guiada ! Adorei ! Sou extremente ansiosa e insegura ! Obrig meu Deus pela experiência, que fui conduzida 🙏🙏🙏🌹
Me sinto envergonhada agora.. Eu já estava me sentindo frustrada por não conseguir "meditar" .. E agora tu me diz que meditar não é não pensar em nada.. Que é sobre observar, ter consciência de cada um deles..e assim observar as pausas do silêncio.. 😭 nunca mais vou esquecer disso.. gratidão de coração por tua existência!!!
Meu relato fazendo essa meditação Hoje inicia minhas férias depois de longos períodos de trabalho e stress , apesar de tudo eu nao me entregava aos sentimentos de negatividade, buscava através de atividades físicas liberar todo o stress e cansaço. Percebi que estava tendo dificuldades para chorar, geralmente nós mulheres somos sensíveis e eu sempre fui sensível e chorona quando algo de ruim acontecia, mas nesses últimos meses eu não conseguia, por mais que eu sentisse vontade de chorar.. não conseguia. E hoje inicia minhas férias e eu queria começar o mês tirando todo esse peso, essa sensação de cobrança e exaustão. Então coloquei esse vídeo para meditar e no final, quando ele fala para agradecer independente da experiência que tivemos nessa meditação, eu comecei a chorar muito, um choro de alívio. Como se eu tivesse permitido meu corpo. Foi bom! Obrigada ❤️
hoje eu tive um dia de emoções fortes e os últimos tempos tem sido regido pela ansiedade para mim, então hoje eu decidi que ia dedicar esse meu tempo livre a meditar e a cuidar da minha mente. tinha algumas horas onde eu ria involuntariamente, teve horas que minhas pernas davam pequenos tremores involuntários e no final estava tão leve que chorei de alegria. minha gratidão a essa meditação e boas energias a todos que buscaram por ela.
Me arrepiei inteira quando agradeci a todos os seres, espero que seja bom! Fiz hoje a primeira vez e amei demais, irei fazer todos os dias ❤ muitos parabéns pelo seu trabalho, gostei muito ❤
Eu estou em um estado de paz muito grande, porém algumas vezes o medo e a ansiedade tentam me dominar, essa noite acordei às 3am com a cabeça um pouco pesada, fiz uma oração e voltei dormir, acordei e fiz essa meditação e estou me sentindo bem melhor 🙏🏻 gratidão
Primeira vez eu faço e é realmente incrível , sensação de arrepios e totalmente viajante, o ambiente que fiz tinha barulhos externos más isso não me atrapalhou em nada ! Parabéns ✨
Señor bendice a los que leen este mensaje, familiares y seres queridos, con tu bondad infinita hazlos llenos de paz, amor, salud y armonía, tu gracia y luz infinitas; sabiduría y prosperidad, de todo lo mejor en sus vidas. - Lord bless those who are reading this message, family and loved ones, with your infinite goodness make them full of peace, of love, health and harmony, of your infinite Grace and light; wisdom and prosperity, of all the best in their lives ... - Que le Seigneur bénisse ceux qui lisent ce message, la famille et les êtres chers, avec votre bonté infinie, rendez-les pleins de paix, d'amour, de santé et d'harmonie, votre grâce et lumière infinies; la sagesse et la prospérité, de tous les meilleurs dans leur vie ... - Да благословит Господь читающих это послание, семью и близких, своей безграничной добротой наполни их миром, любовью, здоровьем и гармонией, вашей безграничной Милостью и светом; мудрость и процветание, всего лучшего в их жизни ... そして愛する人を祝福します。あなたの無限の善が彼らを平和、愛、健康と調和、あなたの無限の恵みと光で満たしてください。彼らの人生で最高の知恵と繁栄... - אלוהים יברך את אלו שקוראים הודעה זו, בני משפחה ואהובים, בטובתך האינסופית הפכו אותם למלאי שלום, אהבה, בריאות והרמוניה, החסד והאור האינסופי שלך; חוכמה ושגשוג, מכל טוב בחייהם ... - Senhor abençoe quem está lendo essa mensagem, familiares e entes queridos, com a tua infinita bondade torne-as plenas de paz, de amor , saúde e harmonia, de tua infinita Graça e luz; sabedoria e prosperidade, de tudo de melhor na vida deles...
Eu perdi uma pessoa a um tempo atrás e esse vídeo me ajudou bastante a entender que eu tenho que deixa lá ir e guardar só os bons momentos nos pensamentos e nas memórias
Essa meditação está salva no meus favoritos e mais uma vez venho me refugiar nela para conter a ansiedade no desmame dos medicamentos para insônia. Tenho fé que vou conseguir.
Que meditação incrível , não queria que acabasse. Queria deixar registrado que foi uma experiência maravilhosa , minha consciência fez uma viagem tão louca pelo meu corpo, me sentia tão pequena menor que a palma da minha mão e gigante ao mesmo tempo com uma sensação de ecstasy, que loucura. Isso é normal ? Espero que sim porque eu amei 🤍
Sim, eu me senti da mesma forma!!! Parecia que nada mais no mundo importava e que eu estava completamente sozinha no mundo!!! Que experiência incrível!
Essa meditação é maravilhosa, sério 💙 sofro de ansiedade e essa meditação ajuda tanto o equilíbrio emocional. Estou muito grata por isso pois eu estava realmente precisando dessa limpeza. Obrigada por isso. Abençoado seja todos que fizerem essa meditação. Obrigada criador 💙🦋
Minha primeira vez na meditação. Já me arrepiei de primeira, tive muita dificuldade em concentração e senti muito medo, pois estava com sentimentos ruins, quando fui agradecer chorei tanto. Obrigada, me senti leve e me protegi. Continuarei colocando em prática.
Que meditação fantástica! Eu fico ansiosa toda vez que tento meditar, troco várias vezes de meditação tentando encontrar uma que me deixe mais calma... nem sempre consigo. Mas essa não... essa me acalmou de uma forma maravilhosa. No momento em que vc pede para apenas observarmos as sensações, mesmo que sejam as de ansiedade, apenas observar e acolher... eu relaxei, suspirei, acolhi e entendi que tá tudo bem, que é um processo e tudo vai melhorar. Gratidão por proporcionar esse momento de atenção à nós mesmos e acolhimento. Será minha meditação diária, assim como o hoponopono. Gratidão, do fundo do coração! ❤🙏
obrigada lázaro por essa meditação incrível, eu amo mtt essa meditação, eu sinto uma paz imensa e o sentimento de gratidão, eu me senti mtt bem qndo faço essa meditação, obrigada
Muita gratidão ❤️🙏 Sou trabalho é maravilhoso, está me ajudando muito e ajudando outras pessoas tbm,te agradeço e continue fazendo essas meditações incriveis
Você está procurando técnicas de respiração para definitivamente melhorar a sua respiração? Veja aqui as 3 técnicas de respiração pranayama mais simples de aprender: th-cam.com/video/v4JKBxDw8mc/w-d-xo.html
Olá meu querido, fiz pela 1ª vez hoje, tenho dificuldades. Amei, fiquei apaixonada com o processo, sua voz é suave e traz uma paz incrível 🙌🏻🙏🏻 Gratidão ❤
Isso me ajudou de uma forma muito grande Minha cabeça estava perdida Sendo controlada, e isso me livrou de o problema que era necessário tirar da minha mente Acabei de me livrar de mais um problema Obrigada vídeo e obrigada a tds
@@marrih2389 entendi . Pois é , no meu caso, hora eu acho q estou bem,hora volta a tristeza e a angústia. Aí minha cabeça não consegue desligar. Então daqui a pouco começo a me sentir melhor e que tudo vai ficar bem ... e os dias vão passando assim.
Nunca parei para agradecer, mas seu canal vem me ajudando muito. Estou há alguns meses fazendo meditação guiada e seu canal de longe é o melhor. Tudo muito bem feito: edição, voz, música de fundo, palavras certas, vários temas. Enfim, sempre assisto todas as propagandas pra ajudar kkk. Me encontrei na meditação e não sei pq não comecei antes!
Obrigada hoje passei por um dia tenso, ansiedade e conflitos com uma pessoa. Tenho certeza de que alguns dias vou absorver menos as coisas ao redor e focar apenas na minha mudança pessoall, assim mudando minha realidade a deixando mais leve e calma. Ja estou no processo, Gratidão 🤍
Tenho feito suas meditações. Obrigada Ramon; tenho tido insônia; o medico acha que é ansiedade e medo nestes tempos de Pandemia. Tenho procurado fazer alguma coisa que me acalme e relaxe e as meditações tem me ajudado muito.
🌻🥰Venham conhecer o meu canal de meditação para ajudar nas crises de ansiedade e pânico na hora de dormir para relaxar a mente e dormir profundamente. Tem vídeo também para acalmar o bebê e fazer ele dormir com músicas instrumentais da Aline Barros. ❤🥰🌻❣
🌻🥰Venha conhecer o meu canal de meditação para ajudar nas crises de ansiedade e pânico na hora de dormir para relaxar a mente e dormir profundamente. Tem vídeo também para acalmar o bebê e fazer ele dormir com músicas instrumentais da Aline Barros. Aguardo você❤🥰🌻❣
Vou fazer essa medicação todas as noites , porque eu tenho muitos pensamentos e insônia , quero conseguir a limpeza desses pensamento que me deixa confusa , tem noite que não consigo dormir e fico com o corpo muito cansado e confusa sem saber realmente o que eu decido sobre o que eu realmente quero , mais uma vez gratidão muita luz na sua vida .
Quem estiver lendo está mensagem eu desejo que possa realizar todos os seus projetos e sonhos possa ser que na caminhada você não consiga realizar todos mas não desista lute sempre
Olá pessoal, essa é uma meditação para eliminar o excesso de pensamentos, uma das causas comuns de ansiedade. Eu falo um pouco no começo, o exercício de fato começa em 3:10, Espero que gostem.
Gratidão Lázaro
@@valerianadasilvarosa9268 🤗🤗
E tem como não gostar? 🤗
@@belcabus Oi Bel que bom você por aqui
@@Poetoterapia sempre que posso marco presença. 😊🤗
energias positivas a todos que lerem meu comentario, namastê
Namaste _/\_
Namaste ❤️
Namastê ❤️
Namaste💕
Namaste
eu sei q vc esta aqui para ir para sua realidades desejada, boa sorte :)💗
obrigada
Eu quase fui!!
@@joycesilvaf com que método?
@@mimimonteiro7228 nenhum eu so pensei em afirmativas positivas!!
N.. Mas vlw espero q consiga ir pra sua df
Que ninguém seja interrompido por anúncios chatos. Boa noite
Comecei a meditar hoje, enquanto navegava na internet, percebi o quão descontrolada com isso eu tô, inclusive não saio da internet por um segundo, principalmente de madrugada. Não me permitir dormir direito, e não é ansiedade e nem falta de sono, é a "sede" que é ficar no celular, e com isso decidi tentar mudar minha rotina. Sinceramente senti uma paz enorme, amo barulho de chuva e me imaginei no meio de uma rua vazia e chuvosa, com as gotas caindo bem devagarinho em cima de mim, foi tudo de bom. Vou adaptar isso a minha rotina, sou uma pessoa muito agitada e não gosto disso, porém nunca consegui mudar isso. Obrigada pelo vídeo, ajudou muito.
Leia um livro sobre isso, do Karnal. O Dilema do porco espinho. É muito bom.
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Vim do canal Músicas para relaxar e dormir. SÓ 2 MINUTOS E É MUITO FANTÁSTICO.
E esse aqui é muito bom para acalmar e diminuir o stress #DicaDeAnsioss
Parabéns pela sinceridade em dizer que apesar de não gostar vai se dispôr a melhorar dentro de si. Força pra sua jornada. 👏👏👏🥰🍃💙❤️
Incrível, eu estou com um problema que eu penso varias coisas porém não sei o que to pensando, ando estressado, sem concentração, sem memória, essa meditação me levou para um estado que eu removi todos os pensamentos da minha mente, e entrei em um relaxamento profundo, obrigado Poetoterapia!
Me sinto da mesma forma, espero que essa meditação me ajude...
Vc tem ansiedade, amigo. Faça meditação todo dia. E se demorar a melhorar procure médico e terapeuta junto c meditação
Faça esportes regularmente, alimente-se bem, durma bem, e faça meditação, essa é a fórmula para uma boa saúde física e mental
Que legal 🥰
Deve ter sido maconha, pq eu não sinto nada.
Como tem sido difícil controlar a ansiedade nesses dias que estamos vivendo,meditações como essa tem sido essenciais.Gratidão ❤️
Gratidão querida 🙏
Sim esta muito dificil
Concordo c vc. Já estou auge dela. Um gatilho e paaaah, tudo de novo.
Eu tbm to assim, mas a meditação tem sido fundamental para manter a mente sã
@@Poetoterapia 4f
Depois de muitas lutas contra a ansiedade, contra a compulsão alimentar e outros distúrbios, eu estou finalmente aprendendo a IGNORAR, os meus pensamentos. Qualquer um pode fazer isso é só entender que, A MENTE É UMA FERRAMENTA E A FUNÇÃO DELA É ESTAR SEMPRE PREOCUPADA EM RESOLVER TODOS OS PROBLEMAS, MÁS A QUESTÃO É QUE VOCÊ ESCOLHE SE VAI DAR ATENÇÃO PARA AS PROBLEMATIZAÇÕES DELA OU NÃO. A chave é essa, ignore os seus pensamentos, penas observe.
Está no caminho moça firme e forte
@@Poetoterapia 💞😊
Gostaria de aprender isso
Governo gv
📌th-cam.com/video/KsZUPbybi2g/w-d-xo.html
Vim do canal Músicas para relaxar e dormir. SÓ 2 MINUTOS E É MUITO FANTÁSTICO.
E esse aqui é muito bom para acalmar e diminuir o stress #DicaDeAnsioss
Gratidão Deus por esse canal maravilhoso por mais um dia ....eu sou estou viva aqui a gora sou grata por por está aqui a gora 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Procurando meditação pois não aguento mais ser escrava da minha própria ansiedade da minha própria mente...
Pow eu não consigo meditar , mosquito fica me mordendo toda hora
@@Alpha-co5vq ksksksks eu ri mas com respeito
Brenda,eu era bem ansiosa de não conseguir dormir,comer...mas posso te dizer que o auto conhecimento e a meditação são incríveis e me ajuda todos os dias.Sinta amor,leve amor,respeite seus momentos e pensamentos.🙌🏼
Meditação pra funcionar vc tem que estar em um ambiente calmo melhor hora é 5 ou 6 da manhã quando tds estão dormindo
Esse grupo foi feito para autoconhecimento, praticar, o grupo foi feito a poucos dias . Quem tiver interesse chat.whatsapp.com/DIt4FJxEFwc4t1appTQLkD
Consegui me "desligar" pela primeira vez... Ótima condução
Essa foi minha primeira meditação guiada. Gratidão, obrigado pelos ensinamentos. Que Deus abençoe todos nós 🙏🏽❤
Seja sempre muito bem vindo em nossas práticas!
Estou grávida e sou hipertensa o que está me deixando com muito medo e ansiedade. Estou inclusive tomando remédio pra ansiedade e Rivotril, mas confesso que estou me sentindo muito bem com essas meditações. Estou até diminuindo o Rivotril. Deus me mostrou esse canal e está me fazendo muito bem. Muito obrigada. Que Deus abençoe sua vida e que você continue postando e ajudando as pessoas.
Eu estava totalmente carregado de pensamentos negativos, e ao final desse vídeo estou me sentindo tão bem, mesmo sendo apenas a primeira vez que faço meditação, muito obrigado
Sem palavras para agradecer o bem que você traz a todos nós. Gratidão!!!!
Sou outra pessoa depois que comecei a meditar. Não dormia direito, acordava no meio da noite preocupada cm os afazeres. Todas as noites medito antes de dormir e durmo igual uma criança, detalhe: sonho quase todas as noites rsrs. Obgda Lázaro pelo excelente trabalho!! Deus o abençoe grandemente !!!
Vc tá zuando,não creio que esteja falando sério 😄
@@MariaCruz-ql1ho Sim, falo sério.
Tá, mas nao esquece de orar e reconhecer q somos dependentes de Deus. Sozinhos não chegaremos a lugar algum.
@@MariaCruz-ql1ho De fato é um conteúdo maravilhoso, mas deixo aqui meu convite para você conhecer o nosso canal, tudo feito com muito amor e carinho por uma musico-terapeuta e uma neuro-psicologia
Espero que você conheça e goste, e também de um apoio ao nosso trabalho, Gratidão!
@irmãomano Manuel De fato é um conteúdo maravilhoso, mas deixo aqui meu convite para você conhecer o nosso canal, tudo feito com muito amor e carinho por uma musico-terapeuta e uma neuro-psicologia
Espero que você conheça e goste, e também de um apoio ao nosso trabalho, Gratidão!
Surreal, eu dormi acordado
th-cam.com/video/EVn0QBI6EjY/w-d-xo.html
Tendi é n entendi🥰🥰🥰🥰
Pior mano quando eu meditei eu literalmente apaguei e acordei após o final da meditação super relaxado eu não lembro de nada que aconteceu mas eu sei que não táva dormindo pq não foi a mesma sensação de tu cair no sono foi diferente sla não sei bem descrever mas eu quero que aconteça de novo foi muito bom eu acho que eu consegui limpar a mente 100% desligada sem pénsamento nem um tipo esvasiei desculpa escrita DISLEXICO não só muito bom nisso ainda ksks e tbm o corretor não ajuda ele troca as vez as palavra para. A errada mas ok obrigado por ler até aqui
A melhor meditação, na minha humilde opinião ❤
Obrigada pela meditação, já faço desde o início da pandemia, aliviou minha ansiedade, pensamentos em excesso. Deus lhe abençoe.🙏🙏
Ta meditando pra ir pra sua Dr neh?pse eu tb.
Deu certo???
Boa sorte
Vidente??
Nsjajsjjanamakqkakakkaka
NOSSA TU TÁ AQUI EM CASA EH?
Vc salvou minha vida durante a pandemia quando meu pai faleceu. 😢❤
eu tava tentando ir para minha realidade desejada, fui ouvir esse áudio quase dormi, bom d+ para relaxar
Me sinto tão tranquila que não sei nem expllicar. É bom demais meditar com voce. Faco todos os dias.. MIL VEZES GRATIDÃO
Adorei a prática, grato por sua disposição em ajudar ao próximo.
Ramon, estamos passando por dias difíceis, onde o medo e a incerteza tem dominado as mentes. Eu Daniel Sossi sou muito grato pelo seu trabalho digno e desprendido de dinheiro. Isso é a maior demonstração do yoga, Servir sem esperar nada em troca, pois o retorno virá naturalmente pelo universo! Deus abençoe! Namaste!🙏🌹
Oi ! É primeira vez que faço uma meditação guiada ! Adorei ! Sou extremente ansiosa e insegura ! Obrig meu Deus pela experiência, que fui conduzida 🙏🙏🙏🌹
Gratidão 🐛🦋💛.
Sua voz é tão doce e suave.
Deus te abençoe 🙏🏽
Que meditação maravilhosa!!! Obrigada por compartilhar, querido Lázaro!
Me sinto envergonhada agora.. Eu já estava me sentindo frustrada por não conseguir "meditar" .. E agora tu me diz que meditar não é não pensar em nada.. Que é sobre observar, ter consciência de cada um deles..e assim observar as pausas do silêncio.. 😭 nunca mais vou esquecer disso.. gratidão de coração por tua existência!!!
Meu relato fazendo essa meditação
Hoje inicia minhas férias depois de longos períodos de trabalho e stress , apesar de tudo eu nao me entregava aos sentimentos de negatividade, buscava através de atividades físicas liberar todo o stress e cansaço. Percebi que estava tendo dificuldades para chorar, geralmente nós mulheres somos sensíveis e eu sempre fui sensível e chorona quando algo de ruim acontecia, mas nesses últimos meses eu não conseguia, por mais que eu sentisse vontade de chorar.. não conseguia.
E hoje inicia minhas férias e eu queria começar o mês tirando todo esse peso, essa sensação de cobrança e exaustão. Então coloquei esse vídeo para meditar e no final, quando ele fala para agradecer independente da experiência que tivemos nessa meditação, eu comecei a chorar muito, um choro de alívio. Como se eu tivesse permitido meu corpo. Foi bom! Obrigada ❤️
isso foi tão bom que eu senti como se tivesse saído do meu corpo
Muito bom muito obrigado eu tava com a mente cheia de coisas agora eu estou bem melhor muito obrigado 😄🤗
hoje eu tive um dia de emoções fortes e os últimos tempos tem sido regido pela ansiedade para mim, então hoje eu decidi que ia dedicar esse meu tempo livre a meditar e a cuidar da minha mente. tinha algumas horas onde eu ria involuntariamente, teve horas que minhas pernas davam pequenos tremores involuntários e no final estava tão leve que chorei de alegria.
minha gratidão a essa meditação e boas energias a todos que buscaram por ela.
Me arrepiei inteira quando agradeci a todos os seres, espero que seja bom! Fiz hoje a primeira vez e amei demais, irei fazer todos os dias ❤ muitos parabéns pelo seu trabalho, gostei muito ❤
Eu estou em um estado de paz muito grande, porém algumas vezes o medo e a ansiedade tentam me dominar, essa noite acordei às 3am com a cabeça um pouco pesada, fiz uma oração e voltei dormir, acordei e fiz essa meditação e estou me sentindo bem melhor 🙏🏻 gratidão
Você tem a voz de um anjo
Eu amo às suas meditações me faz muito bem ... vc é um anjo enviado por Deus gratidão 😍🏞
Oi querida gratidão pela presença 🙏
Primeira vez eu faço e é realmente incrível , sensação de arrepios e totalmente viajante, o ambiente que fiz tinha barulhos externos más isso não me atrapalhou em nada ! Parabéns ✨
Estou muito Feliz com minha melhora;Gratidão, gratidão que Deu te ilumine e Abençoe
Muita gratidão!!!
Você é um ser fantástico, que está aí pra nos fazer o bem!!
Trazendo está prática que nos engrandece e alivia!!! Deus te abençoe 🙏🙏🙏
Gostei
Mais senti minha cabeça pesada e viajei por segundos como fosse sono e consegui voltar
Q gostoso meditar
Gratidão
Maravilha, sua voz don de Deus,sua voz já faz dormir 😊
Estava literalmente sentindo minhas mãos e braços dançarem levemente mesmo sem mover eles...foi incrível ❤ obrigada
Que voz incrível! Traz uma paz indescritível! Obrigado por nos presentear com esta meditação.
Muita energia positiva para mim é Valdir é meus filhos é toda Humanidade obrigado amém gratidão gratidão gratidão gratidão
Gratidão meu irmão pôr compartilhar, vitória da luz sempre!
Do nada abri o olho e ja tinha se passado 15 minutos kkkkk nem percebi o tempo passar de tão concentrado. Obg pelo ótimo vídeo, realmente fez efeito
Gratidão sempre, por poder ouvi-lo todas as manhãs
Bem haja!
Señor bendice a los que leen este mensaje, familiares y seres queridos, con tu bondad infinita hazlos llenos de paz, amor, salud y armonía, tu gracia y luz infinitas; sabiduría y prosperidad, de todo lo mejor en sus vidas.
- Lord bless those who are reading this message, family and loved ones, with your infinite goodness make them full of peace, of love, health and harmony, of your infinite Grace and light; wisdom and prosperity, of all the best in their lives ...
- Que le Seigneur bénisse ceux qui lisent ce message, la famille et les êtres chers, avec votre bonté infinie, rendez-les pleins de paix, d'amour, de santé et d'harmonie, votre grâce et lumière infinies; la sagesse et la prospérité, de tous les meilleurs dans leur vie ...
- Да благословит Господь читающих это послание, семью и близких, своей безграничной добротой наполни их миром, любовью, здоровьем и гармонией, вашей безграничной Милостью и светом; мудрость и процветание, всего лучшего в их жизни ...
そして愛する人を祝福します。あなたの無限の善が彼らを平和、愛、健康と調和、あなたの無限の恵みと光で満たしてください。彼らの人生で最高の知恵と繁栄...
- אלוהים יברך את אלו שקוראים הודעה זו, בני משפחה ואהובים, בטובתך האינסופית הפכו אותם למלאי שלום, אהבה, בריאות והרמוניה, החסד והאור האינסופי שלך; חוכמה ושגשוג, מכל טוב בחייהם ...
- Senhor abençoe quem está lendo essa mensagem, familiares e entes queridos, com a tua infinita bondade torne-as plenas de paz, de amor , saúde e harmonia, de tua infinita Graça e luz; sabedoria e prosperidade, de tudo de melhor na vida deles...
Eu perdi uma pessoa a um tempo atrás e esse vídeo me ajudou bastante a entender que eu tenho que deixa lá ir e guardar só os bons momentos nos pensamentos e nas memórias
Essa meditação está salva no meus favoritos e mais uma vez venho me refugiar nela para conter a ansiedade no desmame dos medicamentos para insônia. Tenho fé que vou conseguir.
Que meditação incrível , não queria que acabasse. Queria deixar registrado que foi uma experiência maravilhosa , minha consciência fez uma viagem tão louca pelo meu corpo, me sentia tão pequena menor que a palma da minha mão e gigante ao mesmo tempo com uma sensação de ecstasy, que loucura. Isso é normal ? Espero que sim porque eu amei 🤍
Falou tudo que eu senti também, foi incrível!!
Com fones de ouvidos é muito mais intenso
Sim, eu me senti da mesma forma!!! Parecia que nada mais no mundo importava e que eu estava completamente sozinha no mundo!!!
Que experiência incrível!
NATALHiA 👏🏻👏🏻❤🥰😻🙏🏻😍
Só tenho que agradecer por esse momento gratidão eterna a ti ser de luz e ser divido incrível 🙏🏻❤️
Eu que agradeço pela confiança, gratidão querida
gratidão pela milésima vez, adoro essa meditação - e estou aberta para receber todas às bênçãos que o universo possa dar. 🫂🧿🌀🌐🦋
Gratidão 🙏🏼 me senti muito leve cm essa serenidade!
Gratidão 13/12/22
Prosperidade e muita energia positiva para todos que estiverem lendo esse comentário
Gratidão, tudo passa... sempre meditando vamos na paz e no amor 🙏💚😍
Essa meditação é maravilhosa, sério 💙 sofro de ansiedade e essa meditação ajuda tanto o equilíbrio emocional. Estou muito grata por isso pois eu estava realmente precisando dessa limpeza. Obrigada por isso. Abençoado seja todos que fizerem essa meditação. Obrigada criador 💙🦋
Minha primeira vez na meditação. Já me arrepiei de primeira, tive muita dificuldade em concentração e senti muito medo, pois estava com sentimentos ruins, quando fui agradecer chorei tanto. Obrigada, me senti leve e me protegi. Continuarei colocando em prática.
Gratidão pela sua vida. Deus abençoe você. Deus abençoe seus caminhos e projetos. Acredite que tudo é possível melhorar.
Primeira vez que eu consigo de fato me concentrar na meditação!! Obrigada e parabéns pela condução maravilhosa!! Gratidão💙
Gratidão por esse momento de Paz que me foi transmitido 👏👏🙏🏼🙏🏼🇧🇷🇵🇹
Tudo vem a mim com facilidade, alegria e glória!!!!
Gratidão 💜🛐
Gratidão profunda 🙏❤️
Que todos os seres sejam felizes!
Que meditação fantástica! Eu fico ansiosa toda vez que tento meditar, troco várias vezes de meditação tentando encontrar uma que me deixe mais calma... nem sempre consigo. Mas essa não... essa me acalmou de uma forma maravilhosa. No momento em que vc pede para apenas observarmos as sensações, mesmo que sejam as de ansiedade, apenas observar e acolher... eu relaxei, suspirei, acolhi e entendi que tá tudo bem, que é um processo e tudo vai melhorar. Gratidão por proporcionar esse momento de atenção à nós mesmos e acolhimento. Será minha meditação diária, assim como o hoponopono. Gratidão, do fundo do coração! ❤🙏
Muito bom mesmo. Adoro suas meditações. Gratidão.
muito obrigada! Lázaro, gratidão. gosto muito das suas meditações, uma das melhores!
Sou iniciante no que se diz respeito à meditação, mas adorei a aula e vou tentar me aperfeiçoar...
obrigada lázaro por essa meditação incrível, eu amo mtt essa meditação, eu sinto uma paz imensa e o sentimento de gratidão, eu me senti mtt bem qndo faço essa meditação, obrigada
Meditação, maravilhosa, só agora nesse vídeo pode entender o que uma meditação.obrigada gratidão
Muita gratidão ❤️🙏
Sou trabalho é maravilhoso, está me ajudando muito e ajudando outras pessoas tbm,te agradeço e continue fazendo essas meditações incriveis
Gratidão moça obrigado por ter vindo 🤗🙃
òtimo vídeo!! Parabéns, muito relaxante!
Muito obrigado 😊
GRATIDÃO GRATIDAO ontem FOI mais forte gostei muito .
MUITO OBRIGADO AMEM AMÉM.
Você arrasa tanto que não faz nem ideia!
Aah gratidão querido, bom velo por aqui
Oi
@@Poetoterapia oi
Faz meditação para ficar menos ansioso
@@GGFerreira-xm3mk gostaria de meditar com voce .
Foi minha primeira vez, e mim fez acalmar muito
Você está procurando técnicas de respiração para definitivamente melhorar a sua respiração?
Veja aqui as 3 técnicas de respiração pranayama mais simples de aprender: th-cam.com/video/v4JKBxDw8mc/w-d-xo.html
Estava tendo uma crise de ansiedade, me acalmou muito, obrigada ❤️
Agradeço pela meditação incrível. Isso me fez esvaziar de maneira especial os meus pensamentos, que durante tanto tempo me atormentavam.
Olá meu querido, fiz pela 1ª vez hoje, tenho dificuldades.
Amei, fiquei apaixonada com o processo, sua voz é suave e traz uma paz incrível 🙌🏻🙏🏻 Gratidão ❤
Fui tão profundo nessa meditação, que tomei um susto quando ele voltou a falar kkkkk
Eu também
Eu estava flutuando na minha própria consciência. Estava tão submersa que quando ele começou a falar eu me assustei demais kkkk
eu tbm
EU TODINHA
né kkkkk
Gratidão por esse trabalho tão significativo, me ajudam muito!
Isso me ajudou de uma forma muito grande
Minha cabeça estava perdida
Sendo controlada, e isso me livrou de o problema que era necessário tirar da minha mente
Acabei de me livrar de mais um problema
Obrigada vídeo e obrigada a tds
Gostaria de resolver o meu também
@@thainalins vc vai conseguir
@@marrih2389 continuo na mesma coisa. Mas , pedindo ajuda de Deus tbm.
@@thainalins eu também estou pedindo ajuda pq toda hora volta a mesma coisa
Mas estou tentando não ficar triste com aquilo
@@marrih2389 entendi . Pois é , no meu caso, hora eu acho q estou bem,hora volta a tristeza e a angústia. Aí minha cabeça não consegue desligar. Então daqui a pouco começo a me sentir melhor e que tudo vai ficar bem ... e os dias vão passando assim.
Nunca parei para agradecer, mas seu canal vem me ajudando muito. Estou há alguns meses fazendo meditação guiada e seu canal de longe é o melhor. Tudo muito bem feito: edição, voz, música de fundo, palavras certas, vários temas. Enfim, sempre assisto todas as propagandas pra ajudar kkk. Me encontrei na meditação e não sei pq não comecei antes!
Gratidão pelas palavras moço 🙏🧘♂️
Até minha bebê de 2 meses relaxou comigo 🥰🙏🏻
Ola lazaro agradeço pela paz e tranquilidade que sinto quando ouço os seus videos. Que Deus em sua infinita misericordia seja convosco.
Com uma voz dessas até a ansiedade pra dormir que eu tava tendo saiu kkk obg boa noite
vc esta aqui por causa da sua dr né?eu sei eu tbm
Sim, inclusive pra conhecer o personagem da sua foto de perfil sksksksks
@@RafaelSilvagennari KK
Eai, mana, conseguiu ir? A quanto tempo tá tentando?
Obrigada
hoje passei por um dia tenso, ansiedade e conflitos com uma pessoa. Tenho certeza de que alguns dias vou absorver menos as coisas ao redor e focar apenas na minha mudança pessoall, assim mudando minha realidade a deixando mais leve e calma. Ja estou no processo, Gratidão 🤍
Espero que consiga superar essa adversidade o mais breve possível. Abraço
Deixo aqui meu profundo obrigado!❤🚀
Tenho feito suas meditações. Obrigada Ramon; tenho tido insônia; o medico acha que é ansiedade e medo nestes tempos de Pandemia. Tenho procurado fazer alguma coisa que me acalme e relaxe e as meditações tem me ajudado muito.
🌻🥰Venham conhecer o meu canal de meditação para ajudar nas crises de ansiedade e pânico na hora de dormir para relaxar a mente e dormir profundamente. Tem vídeo também para acalmar o bebê e fazer ele dormir com músicas instrumentais da Aline Barros. ❤🥰🌻❣
Maravilhoso!!! Acho que nunca, me senti tão bem! Gratidão eterna!
Energia positiva a todos🦋💖
mais um pouco eu durmo vei, fiquei pensando em várias coisas mais ajudou a relaxar amei dms
Ótimo conteúdo, parabéns. Agradeço a PC Siqueira pela indicação. Que esteja em paz agora.
Muito bom consigo mim acalma primeiro com ajuda de Cristo Jesus é depois vc
🌻🥰Venha conhecer o meu canal de meditação para ajudar nas crises de ansiedade e pânico na hora de dormir para relaxar a mente e dormir profundamente. Tem vídeo também para acalmar o bebê e fazer ele dormir com músicas instrumentais da Aline Barros. Aguardo você❤🥰🌻❣
Quase todos os dias durmo com uma meditação daqui! Adorooooo! Parabéns pelo canal! 🙏🏼🦋🌸🙌🏼🕉
Eu também amiga
Gratidão fico feliz querida 🤗🧘♂️
@@AndrezaWAP 💗
Vou fazer essa medicação todas as noites , porque eu tenho muitos pensamentos e insônia , quero conseguir a limpeza desses pensamento que me deixa confusa , tem noite que não consigo dormir e fico com o corpo muito cansado e confusa sem saber realmente o que eu decido sobre o que eu realmente quero , mais uma vez gratidão muita luz na sua vida .
Gratidão gratidão gratidão.
Gratidão querida 🙏
Suas explicações foram excelentes e isso facilitou o processo. Muito didático 😘
Maravilhoso, como sempre!❤
Quem estiver lendo está mensagem eu desejo que possa realizar todos os seus projetos e sonhos possa ser que na caminhada você não consiga realizar todos mas não desista lute sempre
Adorei a meditação! Irei fazer mais vezes!