Sergi Torres, Meditación el arte de sentir

#sergitorres y #meditación

[@emiliascharm4693]

Me siento tan bendecida por tener este acceso 🙏💜

[@merceensenatbeso7104]

Cada vez q. me encallo.... vuelvo a sentir este video y me desencalla....parece mentira q. por mucho q. lo sabemos nos resistimos a Aceptar la variedad de emociones que somos....
MUCHISSIMAS GRACIAS, Sergi❤

[@albasaezbalfego3698]

Gracias Sergi. ❤

[@lizbethdelmilagrovalerozab9114]

❤ gracias desde Venezuela hoy día de mi cumpleaños un gran 🎁 para mí

[@SENCILLAMENTECONSCIENCIA]

Muchísimas felicidades y que cumplas muchos mas❤️

[@LluisaRoig-ku3hb]

Gracias Sergi❤️

[@mariagm26]

Muchas gracias Sergi, es una meditación muy poderosa, cianta falta me hace conectar con las sensaciones incómodas o dolorosas. Es como tu dices, si están ahí, están necesitando ser atendidas y contempladas...gracias, gracias, gracias. Bendiciones en tu vida ❤

[@ijor81]

Esta maravillosa meditación de Sergi me ha recordado cuando pinto acuarela y se integran los colores formando bonitas formas, una emoción dolorosa es un problema cuando no hay consciencia de ella, es solo un color que no dejas fluir.
Se consciente, suelta, respira y descansa...pinta o deja que te pinten, la vida es la protagonista ❤

[@hildaedithferrarini5417]

Al fin !
Siento un recuerdo que intentó deshacerme
Recuerdo es un pensamiento en ese suceso
Lo miro, colores mi campo emocional, siente lo
Ese recuerdo tiene un contenido emocional no agradable
Siento el sentimiento que siento
Por ese recuerdo
Por esa persona
Siente lo que sientes , mira lo que sientes
Mira como se cierra el corazón, la escotilla del amor
Hay un pellizco en el corazón
Siente lo que sientes
Esa emoción necesita tu ayuda, de tu atención
Sintiendo, mira como te cierras
Atiende esa emoción
Sintiéndo que sientes
Respira
El cuerpo mental recuerda, deçide abrirse
A esa emoción, sentirla y ayudar al cuerpo emocional.
Contempla, siente, atiende, sin rechazo, sin pensamiento, sólo SIENTE. PAra VIVIR EL CAMPO EMOCIONAL. En plenitud, siento, sin pensamientos de bueno ni malo.
La presencia es lo que te trae PAZ.
PARA HACERLO PERMITO SENTIR.
No cambiar lo que siento, lo siento sin calificar, sigo sintiendo.
Tenemos la capacidad de SENTIR tristeza, rabia, alegría, esperanza, dicha.
Sentir tristeza no significa que estés triste!
Lo único que necesita es mi atención.
Llevo mi presencia allí.
Así se eleva mi frecuencia.
Sigue sintiendo
Gracias Gracias Gracias!!!!!!
Excelente

[@nievesmunozrubio5384]

Gracias Sergi , Dios te Bendiga ❤

[@patriciaantezanademartin9923]

No tengo palabras estoy buscando pero me quedé sin palabras 😅 se ha fijado en mi muy agradecida 🙏🏻💐

[@merceensenatbeso7104]

Es un Regalo....me ha venido muy bien en este momento....
Gracias
Gracias
Gracias ❤

[@isabelgomezvicente1217]

Oh, que necesario mirar y aceptar lo que siento y no rechazarlo, porque vuelve y vuelve con más intensidad.
Gracias❤

[@user-vu7uv3mp1v]

Gracias🧡⭐

[@Elbam2007]

Gracias por publicar este vídeo de Sergi . Sencillamente excelente.

[@mariaangelessantana8382]

Simpemente. Maravillosa me ha gustado muchisimo

[@bindu_]

Muy liberador, gracias 🙏🩵

[@isagil1712]

WoW esto es alquimia pura ❤️🔥✨

[@sandratoledo1059]

Woww Sergi... es sólo poner PRESENCIA a absolutamente TODO❤❤❤

[@alejandragarrido3454]

Gracias!

[@isasi6073]

🙏🙏🙏❤

[@MGLl_ThoughtBits]

Gracias! Qué poderoso proceso

[@reneefreiremejia3851]

Gracias gracias mil❤

[@berta7574]

💜

[@luzbilbai7145]

Gracias !! Hermoso!!❤

[@monicagonzalezbigetti6068]

Maravilloso 💓

[@marcelacarolinatorres8740]

Graciaaas❤

[@luzbilbai7145]

Eres un genio!❤

[@aliciayague7587]

💙🙏🙏🙏

[@olivaperezalvarez2219]

Gracias🙏💕

[@SENCILLAMENTECONSCIENCIA]

De nada 😊

[@isabelgomezvicente1217]

❤

[@lilianabarruti]

SSooooolllll

[@isasi6073]

✨🫂✨

[@Artesaniaana.]

Amablemente gracias por acompañarme a verme y sentirme 🤗☀️⚛️🤍 bendiciones