FOOD DIARY | chaotische, emotionale Woche, food haul, talk, good food
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2021
- Hey friends,
ich hoffe euch geht's gut. Die letzten Wochen waren echt bisschen emotional und irgendwie hab ich mich die ganze Zeit mega unter Druck gesetzt. Habs deswegen leider nicht geschafft, wie gewohnt zwei Videos die Woche hochzuladen. Ich versuch jz wie gewohnt hochzuladen und auch bis Dienstag ein Video zu schneiden. Hoffe ihr freut euch drauf.
Könnt mir wie immer gern Feedback in die Kommentare schreiben oder über Insta direkt, wenn ihr mal jemanden zum reden braucht.
Hoffe ihr hattet eine schöne Woche. Bleibt gesund und positiv.
LG Jenny
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Mein schnittprogramm: Movavi Video Editor
Heyyy es tut mir so leid dass es dich so mitnimmt aber das wird 🙏 immer stark bleiben und nie aufgeben an dich zu glauben ❤️
Liebe Jenny es tut mir soo leid zu sehen wie sehr dich alles so mit nimmt aber versuche dir bitte bitte nicht so einen Druck zu machen . Das wird alles wieder ❤️mir geht es momentan auch so .und ich kann dich da total gut verstehen ❤️fühle dich gedrückt
Hey Jenny, ich guck deine Food Diaries schon eine Weile und kann vieles von dem, was du über deine Fressattacken erzählst, komplett nachfühlen, weil es mir vor 1-2 Jahren genauso ging. Ich erkenne mich da wirklich in vielen Sequenzen wieder.
Falls du mal darüber schreiben oder reden willst, kannst du dich gerne melden. Ist natürlich komisch, wenn jemand Fremdes aus dem Internet das einem anbietet und ich verstehe, wenn du das nicht möchtest, aber ich glaube, es kann helfen, wenn man sich mit jemandem austauscht, der das Gleiche oder Ähnliches durchgemacht hat. Mir jedenfalls hätte es vermutlich sehr geholfen, weil es doch seine Zeit gedauert hat, da rauszukommen. Aber es geht auf jeden Fall und ich bin der Meinung, dass du mit dem intuitiven Essen auf einem guten Weg bist. Man kommt da auf jeden Fall wieder raus, man darf nur nicht aufgeben und muss - auch und gerade nach Rückschlägen - weitermachen. Wollte dir hiermit auf jeden Fall Mut machen! :)
Hallo du, mir geht es ganz genauso und ich kann schon ein halbes Jahr kein Sport mehr machen und ich habe einen kleinen Sohn und im Moment ist es so schwer weil ich gesundheitlich nicht mehr so viel mit ihm machen können und ich bin auch nur am essen weil ich da irgendwie ständig meine Sorgen damit kompensiere ich finde das so schrecklich 😞
Liebe Jenny, ich schau deine Videos eine Weile und ich verstehe dich total, weil es mir Haargenau so geht wie dir. Obwohl ich um einiges älter bin als du. Dass verrückte ist, früher mit Mitte zwanzig hatte ich keine Selbstzweifel. Es ging erst los, als ich auf meine Ernährung geachtet habe und mich jeden Tag auf die Waage gestellt habe. Das große Thema ist bei mir auch Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Schwierig. Deine Ehrlichkeit tut mir unendlich gut. Danke dafür! Und weiterhin viel Kraft! Wir schaffen dass! Liebe Grüße Isa
Hey Jenny, ich freue mich immer so sehr auf deine Fooddairy‘s und auch etwas von deinem Leben mit zu bekommen. Ich glaube dir, dass manche Tage hart und emotionaler sind als andere. Ich finde Trauer kann viel Platz einnehmen und das darf es auch-wenn man einen geliebten Menschen verliert braucht es seine Zeit und das muss verarbeitet werden-egal wie lange es dauert! Lass es zu und auch raus. Rede vielleicht mit deiner Familie, es wird ihnen genauso gehen und manchmal hilft es auch zusammen traurig zu sein oder auch einfach Erinnerungen gemeinsam aufleben zu lassen. Habt ihr eigentlich noch euren kleinen Kater? Ich hab ihn schon länger nicht mehr gesehen…ich hatte das Gefühl, dass es dir in der Zeit wo Robin nicht da ist, besser ging und du dich nicht so alleine gefühlt hattest. Ich hoffe es geht dir schon etwas besser und du kannst den Herbst noch schön genießen! Liebe Grüße!
Was für ein tolles Video wieder, Jenny💛 ich mag deine food diaries sehr!
Ich freu mich immer auf deine Videos, sehr schön 👍🤗😘
Hallo meine Liebe, also erst mal liebe ich ja deine food Diaries und ich freue mich immer wenn ein neues rauskommt. Ich hab dich wirklich schon vermisst aber es ist natürlich vollkommen okay wenn du die Zeit für dich gebraucht hast und eine nicht so schöne Woche hinter dir hast. Ich kann mir überhaupt keinen Sport mehr machen seit einem halben Jahr jetzt und es fällt mir so schwer, weil ich immer gerne und sehr viel Sport gemacht habe. Ich bin die ganze Zeit nur zu Hause, bin krankgeschrieben und ständig nur in der Küche am Essen oder am irgendetwas zubereiten und dann hab ich keine Ahnung wer das alles essen soll.Und ich esse auch sehr viel zwischendurch und Süßkram weil ich irgendwie mit der Situation gerade nicht richtig zurecht komme und dann fange ich an das über das Essen zu kompensieren. Also du bist überhaupt nicht alleine. Ich finde es trotzdem gut dass du dich dann auf dein Frühstück freust oder auf das Grillen mit deinen Eltern🥰Und es kommen bestimmt auch wieder gute Zeiten, dann ist vielleicht dein Schatz auch wieder öfters da das muss ja nicht auf ewig so weitergehen. Ich liebe feigen auch total und mein kleiner Engel erst. Aber der liebt essen ja genau so wie ich eigentlich und ist ja auch alles. Was ist denn Knüppel Kuchen? Das hab ich noch nie gehört. Also ich kann dir ein veganes Eiweißpulver empfehlen und zwar die von Prozis.Die sind wirklich Mega gut und ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Ich habe auch schon die von More nutrition getestet die sind auch lecker aber recht teuer finde ich.Ich drück dich ganz doll Nadine
Danke für das Fooddairy. Hoffentlich geht es Dir wieder besser
ich finde das vegane proteinpulver von dm richtig gut! das gibts in vanille und schoki (habe es bis jetzt nur in dchoki probiert aber da hat’s mir gut geschmeckt!
Hallo. Ich kann dir nur More Nutration empfehlen sowohl vegane als auch nicht Vegane und vorallem die Chunky Flouvor!
LG
Zeige doch mal eine Woche deinen Alltag und erwähne das Essen nur, wenn am Rande kurz.
Boa die Made ist ja megaeklig😖 Ich würde einmal die Schränke kontrollieren wo die Nüsse etc sind nicht dass da noch andere Maden sind...
..........................und wieso zum Geburtstagsfest GESUNDE Brownies.......................LECKERE !!!