ഈ 3 വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം | cholesterol malayalam

Dr Praveen Jacob
Chief scientific advisor Atmantan naturals
Consultant Vedas wellness, Karnataka
#health_tips_malayalam #cholesterol_malayalam #cholesterol_maran_malayalam #cholesterol_malayalam_health_tips #cholesterol_malayalam_health_tips #cholesterol_malayalam_doctor #cholesterol_malayalam_tips
cholestrol malayalam,
cholesterol malayalam,
cholesterol malayalam health tips,
cholesterol malayalam doctor,
cholesterol malayalam tips,
ldl cholesterol malayalam,
hdl cholesterol malayalam,
vldl cholesterol malayalam,
tgl cholesterol malayalam,
bad cholesterol malayalam,
pork and cholesterol malayalam,
cashew nut cholesterol malayalam,
triglycerides cholesterol malayalam,
chiratta vellam cholesterol malayalam,
liver cholesterol malayalam,
cholesterol control malayalam ayurveda,
cholesterol foods to avoid malayalam,
cholesterol treatment in ayurveda malayalam,
total cholesterol levels malayalam,
cholesterol levels malayalam,
cholesterol synthesis biochemistry malayalam,
blood cholesterol malayalam,
byju's vlogs malayalam cholesterol,
cholesterol control malayalam,
cholesterol control malayalam dr rajesh kumar,
cholesterol checking malayalam,
cholesterol control malayalam ottamooli,
triglycerides cholesterol control malayalam,
cholesterol levels chart malayalam,
cholesterol and sugar control malayalam,
yoga for cholesterol control malayalam,
garlic for cholesterol control malayalam,
cholesterol control drink malayalam,
cholesterol diet malayalam,
sugar cholesterol diet malayalam,
cholesterol reducing drink malayalam,
food for cholesterol diet malayalam,
cholesterol details in malayalam,
cholesterol exercise malayalam,
cholesterol reduce exercise malayalam,
cholesterol tablet side effects malayalam,
egg cholesterol malayalam,
cholesterol foods malayalam,
hdl cholesterol foods malayalam,
cholesterol reducing foods malayalam,
cholesterol control fruits malayalam,

[@molyjohny8975]

നല്ല അറിവ് പകർന്നുതന്ന doctor നെയും കുടുംബത്തെയും jesus അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏

[@josephmanuel7047]

വളരെ ദുഖത്തോടെ പറയട്ടെ താങ്കൾ എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും നമ്മളെല്ലാം ഉൾപ്പെടുന്ന ഈ സമൂഹത്തിലെ തീറ്റിപ്പണ്ടാരങ്ങൾ ; അര ശതമാനംപോലും ,ജീവൻെറ വിലയുള്ള ഈവാക്കുകൾ ചെവിക്കൊള്ളുമെന്നു തോന്നുന്നില്ല. ഇപ്പോഴത്തെ ഈ നില തുടർന്നാൽ ഒരു അൻപതു വർഷം കഴിയുമ്പോഴുള്ള അവസ്ഥ എന്തായിരിക്കും എന്ന് ആർക്കെങ്കിലും പറയാമോ....?

[@mamuthu002muthu5]

ഒരു ചിലവും ഇല്ലാതെ ഇത്രയും നല്ല അറിവ് കിട്ടുമ്പോൾ പിന്നെ നന്നായി ക്കു ടെ കുറച്ചൊക്കെ അറിയാമായിരുന്നു കൂടുതൽ അറിവ് തന്ന Dr ക്ക് ഒരായിരം നന്ദി

[@shafeeqpv007]

,

[@basheerkhan3861]

Thank you so much sir. Oru Army man arinhirikkenda valare important ayittulla onnanu ningal paranhu thannathu. I will follow this.

[@sasidharankuttappan8803]

Thank you Doctor, anticipates more valuable information.Thank you, God bless you.

[@manishalele4074]

Thank you very much for your kind information.

[@geethap7965]

Thank you so much Doctor 🙏

[@tastebysajna1024]

Thanks docter, ❤️ningal ഉയരങ്ങളിൽ എത്തട്ടെ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@venugopalank8551]

Very good information.Thank you Doctor.

[@lissymathew1622]

Thank you Dr. for your valuable information. 🙏🙏🙏

[@jayam.v8637]

Thank u doctor for such an informative talk.

[@chandrasekharanet3979]

നേരം വെളുത്താൽ ഡോക്ടർ മാരുടെ പല നിർദ്ദേശങ്ങളാണ് .പക്ഷെ സാറിന്റെ നിർദ്ദേശം കേട്ട എനിക്ക് ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് തന്നെ ഷുഗറിൻ്റെ അളവിന് വളരെയധി മാറ്റം കണ്ടു നന്ദി സാർ

[@sasidharankuttappan8803]

Doctor Sir could you please give a note on refined sugar vs jagri

[@shincebyju7070]

Thank you doctor 🙏🙏🙏

[@rishikeshamsunil35]

നന്ദി

[@venuvenugopalnair1898]

Use full vedio. Thanks. 🙏

[@shukoorma2425]

കറക്റ്റ് àആണ്
Dr. പറയുന്നത്
ഞാൻ ഡയബേറ്റിക് ഉള്ള ആളാണ്,3 months ചോറും, ചപ്പാത്തിയും ഒഴിവാക്കി ഓയിൽ ഒഴിവാക്കി
Hb1c 8.4 നിന്നും 6.4 ആയി ഇപ്പോൾ ഒരു നേരം matta rice mix vegitable, salad kazhikkum
Ippol medcine kazhikkunnilla gymill workout ന് പോകുന്നുണ്ട്,
നമ്മൾ കാർബൊ ഹൈഡ്റേറ്റ് അടങ്ങിയ ഫുഡ്‌ മാക്സിമം കുറക്കുക

[@RehinonRehinon]

Ragi കഴിക്കാമോ

[@zakir7545]

Amazing very useful.

[@sweetglobe6919]

Awesome doctor

[@johnrosanna3927]

Dr.very . energetic advice m God bless

[@ranjeemk376]

Thanks a bundle

[@jyothik9868]

Refined oil yengane ozhivakkanakum sir.. athinu pakaram yedh oil use cheyyanm??

[@devasiavarickaseril5034]

Will u please suggest what to eat now. Bread is not a villain. Cake we eat once in a while.what should be daily diet.

[@abrahamjoseph9202]

So commited and sincere talk... Very nice.... thanks with congrats 👌🙏❤️

[@ks.geethakumariramadevan3511]

Very usefull vedio Dr Sir Thank you very.much 🙏🙏🙏

[@valsammakuriakose4636]

Doctor please tell me, can we use ground nut oil and sesame oil.

[@farsanaabbasfarsana3653]

Thanks Dr👍👍

[@josephvsjoseph355]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഗോഡ് ബ്ലെസ് യു ഇത്രയും തുറന്നു പറഞ്ഞതിന്

[@sweetglobe6919]

Tons of. Thanks doctor
May God bless you always 🙏

[@shukoorma2425]

Thanks dr. 🙏

[@jyothipottekkatt4496]

Thankyou so much Doctor..🙏God bless you and your family ❤❤

[@prasanthannair6594]

Thanks Dr,♥♥♥♥

[@prasadprasad3249]

Thank you Doctor

[@vargheseabraham2740]

good information thanks

[@grandmapassion9170]

Thanks doctor. Valsre nalla arivukal bt ini adutha study enthaanavo. Paavam janangal. American studykalde purake poyi ingane maattikkonde irikkanamallo.

[@freedaeugine7836]

Thank you Dr

[@rajeevpu4076]

Thank you docter 🙏🙏🙏

[@sasidharank6733]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ അങ്ങ് പറഞ്ഞു തന്ന 3കാര്യം ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ ഇനിയുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗം ഇല്ല നന്ദി 🙏🙏🙏

[@antonyleon1872]

Dr.🙏❤️👍 thanks

[@premkumarkp465]

Sur, you are great ❤️

[@cheriyankannampuzha777]

Appreciate your motivation video's, lot of thanks,🙏💯❣️

[@shamil182]

Thanks

[@nasere7722]

U great value words sir God bless u sir

[@user-jj5mc8cp1c]

Valuable information, thanks dr

[@jojojoseph5731]

Tks drr❤️

[@meryjose7932]

Super.Thankyoudoctor

[@k.tgnaesh8966]

Thanks sir

[@junaidu4123]

Super video sir

[@maryunniunni7062]

Tank U Doctor

[@anijasajith]

Good information

[@ambooken]

Good video doctor

[@vasanthapaniker2091]

നല്ല അറിവ് 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@alwinsujith.885]

Thank you so much sir for your valuable information s

[@user-jh3wz9nq6m]

Thank you doctor

[@juliebibin6873]

So , what you suggest for eating??

[@user-ph4dj8od7u]

Please inform which oil can be used n also infor m which flour can be used.

[@jayadevanmandian9383]

മുന്ന് കൊലയാളികൾ, മലയാളികളെ ജാഗ്രത, നന്ദി, ഡോക്ടർ.

[@padmanabannairnair1585]

vv b nm
...
m

[@mathewperumbil6592]

ബേക്കറിയിൽ നിന്നും
ലഭിക്കുന്ന Bread ,cake, Biscuit
ഇവ പൂർണ്ണമായും
ഒഴിവാക്കുക.

[@pramodnair9345]

Dr pl recommend for a ban of bakery items to save our children......Thank u for ur valuable information.....

[@charlesdarwinrobertdarwin9874]

Good

[@lalcgeorge13]

Great job 🙏

[@maniyamma4846]

Pinnenthu kazhikkum sare. Chorum gothampum kazhikkaruthennu veeroru Dr. Diabettice kaarum enthukazhikkanam.

[@minakshikutty5879]

Jaggery is also the same as sugar but not discoloured

[@toptenmedia4691]

Sure 👍

[@kuriachanthannickamattathi2459]

Exactly 100% correct
Thank you Dr.

[@varghesetalks8167]

effective ,transperent

[@sunnyraphael8736]

Does sugar and sharkkara same defect.

[@user-jh3wz9nq6m]

Can we youse kadukanna

[@mollybabu627]

Dr. Brown sugar nallathano

[@sreerekhanair2405]

Sir fruits onnum kazhikkande?

[@prpkurup2599]

നമസ്കാരം dr

[@shamsudheenp6416]

Pinna enth kayikkum sir athumkoodi paraynam

[@alphonsaphilip8036]

Excellent informations.Keep it up the good work

[@scientifichealthtipsmalayalam]

Thanks a lot

[@jayashreeshreedharan7853]

Slowly we can switch on to millets

[@sindhuk1089]

Doctor edhu hospitalil anu🙏
Pls rply🙏

[@sukeshsukesh9864]

നമസ്കാരം

[@mariagoretty9250]

Sir, Refind oil എങ്ങിനെ തിരിച്ചറിയാം.

[@sonyjohn6530]

Refined Wheat, Refined Rice, Refined Sugar & Refined Oil

[@manojpillai4092]

WHICH IS THE BEST COOKING OIL

[@VasanthaKumari-ev3lh]

👌 supper

[@dilshaddilshad9899]

Sir ninghaluday ellaa vidiossum ejhan kanarundd chilav kuranjha food controlinay patti oru vidios onne chyummo sir plese ... my request

[@scientifichealthtipsmalayalam]

Definitely sir,next time i will place a video in this regard, Thanks for suggestions

[@shinethottarath2893]

👍

[@satheeshkumar2308]

❤❤❤❤thank you dr.

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@abdulmajeed8366]

👌👌👌

[@anilkumar-jg8fq]

Thank u Dr. Because of Americans we are suffering, to my knowledge they are having gluten allergy (mainly from wheat ) so they invented Maida and we copied and trapped.

[@antonyrodrix1574]

How they are resposible, we are following some thing blindly is our mistake.

[@sunilmk999]

Maida also has gluten.

[@anilkumar-jg8fq]

@@sunilmk999 Gluten is a protein. May be very little bit of gluten is there. I think u are talking about the nature of maida. Yes there are people allergetic to anything.

[@SurendranPoyyara-it3sn]

Good information sir

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@ajithkumarkarthikeyan2994]

🙏🙏

[@santhoshcherian3133]

What about jaggery sir

[@sigisaiju]

👍👍

[@sbtalk5873]

Ethonnum kashikkathe pcod fatti liver grade1 Vanniittundu

[@arunak2841]

Can ma❤keep cake with millet powder, jaggery & non refined oil

[@rorisfam7878]

👏👏👏👌👌

[@faizygamers]

Height genetic ano vedio edamo

[@prasannakumar7273]

🙏🙏👌

[@padmaj3629]

Olive oil is it good

[@lathikack8538]

Thankyou doctor

[@kavij4326]

What to use instead of refined arippodi ? All Our Kerala breakfast items are made of it. Pls advise, doctor.

[@mathews5577]

Use millets such as koovarak, oats etc

[@abhiramimannadiyaar4828]

Ragi . millets, .. Organic egg white .. Boiled Banana .. Nuts, ghee..coconut, dry fruits .. Etc .. (Dip diet, all can follow...)

[@ramachandranpillaigood9245]

👍👍👍

[@raviss4691]

പകരം വെളളിച്ചെണ്ണ, നെയ്യ് കൂടാതെ എന്താണാ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് റിഫൈൻ്റ് അല്ലാത്ത ഓയിൽ വെളളിച്ചെണ്ണ കൂടാതെ ഏതാണാ?

[@ushathomas8227]

Thank you doctor,🌹🙏

[@babycj3975]

👍👍🙏🙏🙏

[@abdulmajeed8366]

പഞ്ചസാര 👌👌👌 ഒഴിവാക്കി മധുരമുള്ള പയങ്ങൾ കഴിക്കു ഗുണം കിട്ടും 👌

[@georgekuttyk.k461]

പയം എവിടെ കിട്ടും

[@a.run143]

​@@georgekuttyk.k461😂