Embocadura no trompete - Como ter uma embocadura eficiente ?

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 282

  • @gessicaoliveira1102
    @gessicaoliveira1102 4 ปีที่แล้ว +18

    Grandes ensinamentos, show de bola!!! Eu me esforçava demais para alcançar o agudo e descobri que a embocadura não estava firme. Muito obrigada, professor 👏🏼🎺

  • @celsodasdores7493
    @celsodasdores7493 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo ,que Deus continue te abençoando sempre!

  • @beneditoalves7281
    @beneditoalves7281 2 ปีที่แล้ว +4

    Irmão que nosso CRIADOR te abençoe sempre vc mudou minha performance tô todo exibido

  • @georgeandrade7575
    @georgeandrade7575 7 หลายเดือนก่อน +2

    Melhor video explicando sobre embocadura, vou corrigir a minha

  • @ritacassia8287
    @ritacassia8287 5 ปีที่แล้ว +21

    Esse cara tá de parabéns ele explica muito bem éo melhor vídeo que já assisti

  • @marceloherbert3539
    @marceloherbert3539 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, meu amigo! Meu nome é Marcelo e sou de Fortaleza/CE. Sou um iniciante no trompete. Adquiri um instrumento usado da marca BM e por enquanto estou satisfeito. Após assistir a vídeos professores, escolhi os seus vídeos para seguir com meus estudos, porém estou tendo dificuldade de seguir a ordem das aulas. Entrei na sua playlist Aulas de Trompete, mas só encontrei este vídeo sobre embocadura. Minha sugestão é que você acrescente os outros vídeos numa ordem lógica para facilitar a vida de outros alunos iniciantes. A propósito... Minha experiência com música se deu através da flauta transversal. Amo música clássica, mas hoje em dia, toco esse tipo de música apenas em meus estudos. Faço parte de uma banda de rock. Sou vocalista e flautista de uma banda de rock progressivo. Muito obrigado e parabéns pelo canal! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @pedrotecnologia9015
    @pedrotecnologia9015 3 ปีที่แล้ว +2

    Aquela sensação de que você é essencial, todos esperam de você e no final sua embocadura não consegue tocar bem no finalzinho

  • @xMatheus-gl3mp
    @xMatheus-gl3mp 3 ปีที่แล้ว +9

    Top!nem tenho o instrumento mas já achei super didático

  • @mauricifreitas1897
    @mauricifreitas1897 หลายเดือนก่อน

    Gosto muito das suas aulas, muito explicativa

  • @NacierAbdala
    @NacierAbdala ปีที่แล้ว

    Toco trompete há 56 anos. Gostei dessa página. Meus parabéns pelas suas dicas. Sucesso.

  • @genarosilva9842
    @genarosilva9842 5 ปีที่แล้ว +6

    Estou começando a tocar trompete na igreja, tá sendo muito difícil pois não levo muito jeito, mais gostaria muito de saber tocar esse instrumento....estou assistindo suas aulas para aprender mais......vc tá de parabéns. No começo tudo é difícil, espero aprender essa embocadura logo. abraços

    • @EliasJacob-trombone-trompete
      @EliasJacob-trombone-trompete  4 ปีที่แล้ว

      Espero que esteja dando certo nos seus estudos com o trompete. Obrigado pelo comentário. Qualquer dúvida estou a disposição.

    • @olawsonventura4418
      @olawsonventura4418 3 ปีที่แล้ว

      Paz irmão, estou aprendendo sozinho também, me add wsp p trocar informações sobre trompete 54984246161 ,sou de Caxias do Sul RS

    • @bhadeco1
      @bhadeco1 2 ปีที่แล้ว

      tem métodos para trompete para estudo e treino nas escalas, em várias tonalidades... um dele é o de Henry James... tenho um que se chana ABC
      também muito prático... veja se acha em casas especializadas... começa com o Do e depois o Sol e depois o Fa, assim ficará com os dedos treinados... sucesso...

  • @luizdesantannasalles277
    @luizdesantannasalles277 4 ปีที่แล้ว +6

    Olá, professor. Tudo bem? Espero que sim. Assisti à sua aula e gostei muito! Tentei tocar trompete desde os meus 14 anos, mas a minha mãe não entendia . E diz que eu ficaria bicudo! Olhe só isso...Agora, Somente agora, depois de estar tão velho voltou a paixão pelo instrumento. E agora também está mais acessível conseguir comprar um instrumento, já que tem pra todos os bolsos. Eu quero muito aprender à tocar trompete. A minha velhice não irá me impedir de realizar tal sonho e desejo! Já estou há muito tempo tentando entender um pouquinho para comprar. É uma tarefa árdua! Porque começar com um bom instrumento não é para qualquer um! E, eu estou muito distante de poder comprar um bom instrumento. Contudo, o instrumento não toca sozinho, não mesmo? Então é estudar e estudar! E é o que farei. Foi ótimo assistir sua aula daqui mais uns dias comprarei o tão sonhado instrumento. Um abração professor.

    • @geysesilva3285
      @geysesilva3285 4 ปีที่แล้ว +1

      Que Deus te abençoe na sua jornada, irmão! Quando aprender, posta um vídeo aqui no TH-cam. Será uma honra te ver tocar depois de saber um pouco da sua história!

    • @videosquevoceprecisaassist7902
      @videosquevoceprecisaassist7902 4 ปีที่แล้ว +1

      Muito bom

    • @irineubernardo3873
      @irineubernardo3873 4 ปีที่แล้ว

      Aprendi quando tinha 12 anos. Hoje tenho 70. Mas sempre gostei de tocar piston. Comprei um em 1969 para tocar carnaval e tenho até hoje. Em 2011 aposentei e meus colegas de trabalho me deram outro chines. Mas nunca me dediquei. Sou relaxado. Falta-me embocadura. Mas sei que sou um bom assoprador de piston. Toco algumas musicas, todas de ouvido ja esqueci a leitura da musica, mas por falta de embocadura o som não sai perfeito. Nessa pandemia fico aqui brincando.

    • @EliasJacob-trombone-trompete
      @EliasJacob-trombone-trompete  4 ปีที่แล้ว +1

      Olá tudo bem. Espero que agora esteja dando certo nos seus estudos com o trompete. Nunca é tarde pra aprender tocar.
      Que Deus te abençoe.
      Qualquer dúvida estou a disposição

  • @afonsohenrique8912
    @afonsohenrique8912 4 ปีที่แล้ว +8

    18min de video produtivo!
    Parabéns pela explicação!
    Eu comecei tem 4 dias e achei seu canal qnd pesquisei sobre o assunto de embocadura, me inscrevi e dei like pois é algo que gostei bastante e valorizo esse tipo de conteúdo.

  • @josecarlosmecking7
    @josecarlosmecking7 5 ปีที่แล้ว +4

    Dezoito minutos e vinte segundos de ótima informação. !!.

  • @flavianosantos9439
    @flavianosantos9439 2 ปีที่แล้ว +1

    Sou iniciante dos iniciantes, comecei faz uns dias. Estou vendo suas aulas, e suas dicas são excelentes, obrigado pela ajuda professor 🤝

  • @clovesteixeira9710
    @clovesteixeira9710 3 ปีที่แล้ว +1

    Meu Amado só você pra da uma explicação assim parabéns muito obrigado meu querido Deus lhe abençoe.

  • @beneditoalves7281
    @beneditoalves7281 2 ปีที่แล้ว +1

    A paz de DEUS homem sagrado muiiiiiiito feliz meu irmão com tua aula de embocadura estava literalmente apanhando que nosso CRIADOR te abençoe sempre meu irmão 🙏🙏🙏🙏 i

  • @waldirrech8462
    @waldirrech8462 8 หลายเดือนก่อน

    Gostei dessa ideia ficou muito agradecido que Deus abençoe sempre seu trabalho abraço

  • @samuelvieira3718
    @samuelvieira3718 7 หลายเดือนก่อน

    Você toca demais professor parabéns 🙌🙌

  • @jarbasandrade5651
    @jarbasandrade5651 2 ปีที่แล้ว

    Isso ai que vc fala na questão de embocaduta resistência no trompete ja aconteceu com migo de esta tocando frevo e chegou a uma determinada hora que não saiu mais o som bronca mesmo

  • @joaovalderigarcia6888
    @joaovalderigarcia6888 ปีที่แล้ว +1

    o meu amigão tamos juntos muito bem explicado sou trompetista valeu aí é isso mesmo

  • @trovaotrezeformigaatomica5479
    @trovaotrezeformigaatomica5479 2 ปีที่แล้ว

    Gostei de mais eu não consigo tocar agudo estou feliz, e satisfeito em te conhecer quero curtir suas aulas e orientações. Show sou um trumpetist auto didata feito a machadokkk

  • @gesielsilva71
    @gesielsilva71 ปีที่แล้ว

    quero muito aprender a tocar trompete, estou assistindo suas aulas e colocarei em pratica

  • @mairinyfreire2537
    @mairinyfreire2537 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei as dicas super boa .Quem estava precisando dessas dicas dá um like

  • @AntonioAlves-pc5gc
    @AntonioAlves-pc5gc 9 หลายเดือนก่อน

    Boa Noite amigo tudo bem olha gostei muito dessa ideia parabéns pelo trabalho

  • @thiagogamer6071
    @thiagogamer6071 4 ปีที่แล้ว +1

    Deus te abençoe meu irmão em Cristo Jesus! Muito obrigado pelos seus vídeos é de grande valia suas dicas, recentemente que comecei acompanhar seus vídeos e tem me ajudando muito. Obrigado Deus te abençoe, um forte abraço. Isaías

  • @sergiomac6474
    @sergiomac6474 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado professor!!!!

  • @joserobertooliveiralimaze9157
    @joserobertooliveiralimaze9157 3 ปีที่แล้ว +9

    Deus preparou um para tô tentando aprender quero louvar a Deus como ele em nome de Deus pai

  • @trovaotrezeformigaatomica5479
    @trovaotrezeformigaatomica5479 2 ปีที่แล้ว

    Show e tudo o eu estou precisando o brigado

  • @hilariosoares1281
    @hilariosoares1281 ปีที่แล้ว

    Estava precisando desta aula,vai me ajudar muito,vou precisar treinar primeiro soprando como abelinha

  • @apenasumfan.8027
    @apenasumfan.8027 ปีที่แล้ว

    Me ajudou muito, obrigado

  • @familiabagualdias9627
    @familiabagualdias9627 2 ปีที่แล้ว

    Gostei muito da instrução sobre embocadura, muito bom professor.

  • @beneditoalves7281
    @beneditoalves7281 2 ปีที่แล้ว

    Que nosso CRIADOR te abençoe sempre meu irmão eu antes de ver tuas aulas estava literalmente apanhando kkkkk

  • @gessepontes8538
    @gessepontes8538 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns professor pela orientação, tenho trompete, mas me atrapalho muito na escala cromática sustenido, partitura que tem bemol vai bem, mas quando aparece sustenido aí eu me enrolo todo

  • @CarlosAlberto-oe7ek
    @CarlosAlberto-oe7ek 2 ปีที่แล้ว

    Deus abençoe show

  • @academiaraidendekarateshot1445
    @academiaraidendekarateshot1445 2 ปีที่แล้ว

    Aula muito proveitosa, aprendi bastante !

  • @dinarteportela8759
    @dinarteportela8759 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu estava procurando música com o som de trompete, e me veio o vídeo desse excelente professor, já toco flauta transversal, mas confesso que estou me apaixonando pelas aulas sem ao mesmo ter o instrumento. Gostei muito. Parabéns Elias Jacob, seu eu já admirava o trompete, agora estou gostando mais ainda: Suas aulas são bem específicas! Abraço do escritor, Dinarte Portela.

    • @EliasJacob-trombone-trompete
      @EliasJacob-trombone-trompete  4 ปีที่แล้ว +1

      Caríssimo escritor Dinarte Portela, muito obrigado pelas suas palavras. Fico feliz por ter gostado do som e também das aulas.

  • @nelsonsiqueira5611
    @nelsonsiqueira5611 3 ปีที่แล้ว +4

    Como conseguir o método de trompete essencial. Adorei de trompete.

  • @videosquevoceprecisaassist7902
    @videosquevoceprecisaassist7902 4 ปีที่แล้ว +1

    Um dos melhores vídeos a respeito do assunto que já assisti! Parabéns professor e excelente profissional!

  • @andrebarbosadasilvabarbosa6364
    @andrebarbosadasilvabarbosa6364 6 หลายเดือนก่อน

    Professor depois fala sobre o uso da língua na embocadura.

  • @ednacastro1001
    @ednacastro1001 4 ปีที่แล้ว

    Valdinei,estou satisfeito com a explicação.10 muito boa.

  • @enriconolasco8124
    @enriconolasco8124 3 ปีที่แล้ว +2

    aula simplesmente sensacional, sou fan demais

  • @ryanfontes2423
    @ryanfontes2423 2 ปีที่แล้ว

    Deus abençoe 🙌🏻🙏🏻

  • @fabiolalima1171
    @fabiolalima1171 2 ปีที่แล้ว

    Vou iniciar meus estudos e vou colocar em prática tudo isso

  • @eliseulima763
    @eliseulima763 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente aula professor Elias Jacob. DEUS o abençõe.

  • @gilsondasilva3401
    @gilsondasilva3401 2 ปีที่แล้ว

    Iniciei na aula deste Belíssimo instrumento. Espero aprender esses pequenos detalhes.👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @denersondesouzagarciagarci526
    @denersondesouzagarciagarci526 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns professor, que Deus te abençoe grandemente

    • @geologolisandronunes
      @geologolisandronunes 3 ปีที่แล้ว

      Uma pergunta:
      Quanto tempo levarei para tocar?
      Estudo 1h por dia.

  • @anapaulaaguiar5369
    @anapaulaaguiar5369 2 ปีที่แล้ว +1

    Grande professor

  • @andreimarques8941
    @andreimarques8941 ปีที่แล้ว

    Muito boa instrução!

  • @raneiltonfilgueira9330
    @raneiltonfilgueira9330 5 ปีที่แล้ว +1

    A paz do senhor Jesus Cristo estou iniciando com trompete ta difícil mas chegarei la em nome de Jesus parabéns por sua aula me ajudou muito obrigado Deus o abençoe

  • @luismarcospereira5762
    @luismarcospereira5762 4 หลายเดือนก่อน +1

    Professor tem sílabas para esta embocadura (e bom fazer aula de canto para entender todo sistema de respiração e partes do corpo envolvida

  • @JoaoBatista-jz7fu
    @JoaoBatista-jz7fu 4 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado vou tentar tocar corretamente conforme sua espricassao

  • @deoclecianoferreiragomesgo9903
    @deoclecianoferreiragomesgo9903 3 ปีที่แล้ว

    Glória a Deus.
    Obrigado por responder tão rápido.

  • @cristianedombrowski4852
    @cristianedombrowski4852 4 ปีที่แล้ว

    Oi meu nome é João André sua
    Esplicação é ótima a prendi muito vc muito obrigada

  • @arthurcosta5359
    @arthurcosta5359 5 ปีที่แล้ว +2

    Alguns falam que embocadura não é o mais importante, mas na prática é sim. A partir de uma boa embocadura tudo o mais vai se edificando.

  • @JANUARIOETIRRIRA
    @JANUARIOETIRRIRA 11 หลายเดือนก่อน

    Obrigado mestre

  • @cremildasilvagomes3731
    @cremildasilvagomes3731 2 ปีที่แล้ว

    Muito Ecelente meu amigo a sua aula Deus te Abençoe.

  • @racheldossantosnogueira5383
    @racheldossantosnogueira5383 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns irmão estou acompanhando suas aulas que deus te abençoe por está disponibilizando essas aulas para agente vou esta me dedicando

  • @carlosfreitasfreitas2861
    @carlosfreitasfreitas2861 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom essas dicas ,ótimo

  • @josueinacio3137
    @josueinacio3137 3 ปีที่แล้ว

    Amei essas instruções pois precisava muito Deus abençoe

  • @almadeviolao855
    @almadeviolao855 3 ปีที่แล้ว +6

    Toco Com O Bocal um Pouco pra Direita, sai o Som Limpo porém, não consigo terminar Hino sem que esteja Bastante estressada a minha Embocadura, como Faço pra melhorar ?

  • @jazieloliveira8613
    @jazieloliveira8613 4 ปีที่แล้ว

    Eu to assistindo em 2020 dia 5 dezembro cara me ajudou muito

  • @alessandrodhcalessandro8225
    @alessandrodhcalessandro8225 5 ปีที่แล้ว +9

    Muito importante sua professor, tens sido canal de bênção para nós. 🙏

  • @wesleycleyton1687
    @wesleycleyton1687 5 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns cara, aula bem detalhada, muito bom e da pra entender muito bem.

  • @odairjose2877
    @odairjose2877 4 ปีที่แล้ว +3

    Ñ sou músico mas, gosto mt por isso parei pra assistir esse vídeo mt bem explicado.
    Já fui convidado pra entrar na aula de instrumento de sopro na minha igreja
    Apesar de ser fã de instrumento de sopro bem tocado ñ sei se consigo aprender
    Mas falando do vídeo é mt bem explicado nota dezzzz.

    • @EliasJacob-trombone-trompete
      @EliasJacob-trombone-trompete  4 ปีที่แล้ว +1

      Espero que dê certo de você animar a aprender, tenho certeza que com um pouco de esforço você conseguirá a aprender a tocar tranquilamente, pois, você gosta, isto já é um passo importante.
      Muitíssimo obrigado pelas suas palavras.

  • @lucasnatanaeltrumpetcover5552
    @lucasnatanaeltrumpetcover5552 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns meu querido, Deus abençoe,muito bom.

  • @nelsonfilgueiras7594
    @nelsonfilgueiras7594 3 ปีที่แล้ว

    Muito boa sua explicação,obrigado

  • @academiaraidendekarateshot1445
    @academiaraidendekarateshot1445 2 ปีที่แล้ว

    Aula incrível professor dicas valiosas !

  • @beneditodealmeida5080
    @beneditodealmeida5080 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns meu irmão amigo e maestro, de grande avalia esse video!!

    • @EliasJacob-trombone-trompete
      @EliasJacob-trombone-trompete  4 ปีที่แล้ว

      Muitíssimo obrigado meu amigo Benedito. Fico feliz em poder contribuir de alguma forma. Bons estudos. Deus abençoe

  • @jarbasandrade5651
    @jarbasandrade5651 2 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Elias tudo bom

  • @rubenstrindade8102
    @rubenstrindade8102 5 ปีที่แล้ว

    Excelentíssima aula parabéns...a embocadura é fundamental

  • @NICE_GAMES_1.0
    @NICE_GAMES_1.0 ปีที่แล้ว

    Vlw ajudou d +

  • @getulionunes8298
    @getulionunes8298 4 ปีที่แล้ว +1

    Quero deixar aqui Meo agradecimento pois só pretendo toca o trompete pra fazer um alarido no dia do alarido como está em levítico 23/23a25 e este ano temos que fazer este alarido como tenho um trompete em casa vai ele mesmo sem aperta nenhum pistom oque aprendi já dá pra fazer barulho tipo chofa.um abraço .

  • @isaiasfrancisco7810
    @isaiasfrancisco7810 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom esse Exercício gostei pra mim foi Excelente ok? Obrigado Professor.

  • @uilsonroberto1759
    @uilsonroberto1759 2 ปีที่แล้ว

    exercícios no bocal ajuda a diminuir a bochechas

  • @franciscoassiscarvalho3660
    @franciscoassiscarvalho3660 2 ปีที่แล้ว

    Tor gostando das aulas de topete

  • @MarceloSouza-kl6et
    @MarceloSouza-kl6et 5 ปีที่แล้ว +5

    A paz Deus abençoe

  • @jeugabiel6359
    @jeugabiel6359 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado professor, vídeo muito esclarecedor!

  • @laisjustus4948
    @laisjustus4948 5 ปีที่แล้ว +2

    arrasou! obrigada pela ajuda! to começando agora e tenho muita dificuldade em fazer mudar do grave pro médio/agudo (e
    vise-versa).. você tem alguma dica?

  • @joseeguides4525
    @joseeguides4525 3 ปีที่แล้ว

    Ótimo esplicaçao

  • @adonisjesien
    @adonisjesien 2 ปีที่แล้ว

    excelente vídeo, muito esclarecedor!
    Qual dica você daria para quem possui os lábios mais finos?

  • @jarbasandrade5651
    @jarbasandrade5651 ปีที่แล้ว

    Hostei da dica pra se ter uma embocadura no trompete
    Muitas coisas que você falou na no canal do TH-cam acontece com migo

  • @gesseoliveira3394
    @gesseoliveira3394 5 ปีที่แล้ว +2

    Boas dicas professor 👏👏👏👏👏👏

  • @rogeriogarcia4844
    @rogeriogarcia4844 2 ปีที่แล้ว +1

    Professor, meu sonho é aprender a tocar trompete, más na cidade que eu moro não tem Professor, e nem na região

  • @AlbertoSantos-h2c
    @AlbertoSantos-h2c 5 หลายเดือนก่อน

    Estou aprendendo a embocadura no Flughorne é a mesma coisa do trompete?
    Sou de Limeira SP..

  • @carlosusa9149
    @carlosusa9149 5 ปีที่แล้ว +1

    Muito boa a explicação 👏🏼

  • @danielthuler8510
    @danielthuler8510 4 ปีที่แล้ว

    Excelentes dicas Parabéns Professor....

  • @adapalhares
    @adapalhares 4 ปีที่แล้ว

    Gostei demais das dicas

  • @alinenagafuchi8135
    @alinenagafuchi8135 ปีที่แล้ว

    Olá professor, muito obrigada pela aula maravilhosa! Qual o bocal que o senhor está utilizando? Abraços.

  • @alessandrodhcalessandro8225
    @alessandrodhcalessandro8225 5 ปีที่แล้ว +1

    Muito importante.

  • @antniopereirasobrinho3599
    @antniopereirasobrinho3599 4 ปีที่แล้ว

    Gostei do assunto .

  • @mateusqueiroga907
    @mateusqueiroga907 3 ปีที่แล้ว

    Aula muito boa

  • @antonionascimentodasilvana1738
    @antonionascimentodasilvana1738 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa dicas

  • @cleitoncunhaguerraguerra872
    @cleitoncunhaguerraguerra872 ปีที่แล้ว

    Língua pra frente dos dentes ou atrás....tem uma técnica em que as pessoas usam a língua como apoio para os lábios inferiores...vc conhece..pode dar umas dicas

  • @douglasrodrigues1775
    @douglasrodrigues1775 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia !!
    Elias aonde fica a escola de música?

  • @eraldocorreiacavalcanti9645
    @eraldocorreiacavalcanti9645 2 ปีที่แล้ว

    Professor Elias o bocal 7c é bom para iniciante.

  • @lorenadias8759
    @lorenadias8759 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelas dicas 🙂😄

  • @SamuelFarias-k7b
    @SamuelFarias-k7b ปีที่แล้ว

    Professor eu tocava sax e agora faz 5 meses q comecei a aprender trompete e ate ja estou tocando mais tem dia q som sai levinho tem dia q nao ra igual sera q é assim msm?pelo fato de fazer pouco tempo de estudo,p ja passei todos os hinos do hinario ta bem legal ja conseguei chegar ate na nota dó a cima da linha mais tem essa questao de ocilar um dia boa q da prazer de tocsr outro dia me esforco,sera q tbm pode ser a posicao tbm nos labios.

  • @nevtontrompete3834
    @nevtontrompete3834 5 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite , qual a posição correta ao sentar-se para exercitar-se

    • @PedroPedro-hc5nz
      @PedroPedro-hc5nz 5 ปีที่แล้ว +3

      sola dos seus dois pés no chão, bunda e costas encostadas na cadeira (coluna reta resumindo), trompete em linha reta para frente( nem muito para baixo, nem muito para cima). Espero ter ajudado.

    • @nevtontrompete3834
      @nevtontrompete3834 5 ปีที่แล้ว +1

      @@PedroPedro-hc5nz valeu Pedro , Abraços .

  • @uilsonroberto1759
    @uilsonroberto1759 2 ปีที่แล้ว

    quanto tempo devo praticar quais são os benefícios