Staying Mostly At Home | What I'm Doing to Stay Healthy - Part 1: Food

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @絵理子-f1o
    @絵理子-f1o 4 ปีที่แล้ว +8

    今日のなつきさんの話し方、すごくよかったです。

  • @mm-eg6cs
    @mm-eg6cs 4 ปีที่แล้ว +4

    本当に憧れの女性です。尊敬しています。果物はどんなものを食べるのか、継続している1、5食のメニューも又動画にしてもらえたら嬉しいです💓

  • @soosakura6750
    @soosakura6750 4 ปีที่แล้ว +1

    最近このチャンネルを知りました。心がソワソワし勝ちなこの時期に、落ち着いて地に足の着いたお話、情報をありがとうございます。本当にこんな時期だから丁寧な食べ物が大切だなと思いました。チャンネル登録しました。これからも、お体に気をつけて有益な動画配信を宜しくお願いします。🍓🍒

  • @mh-se4tf
    @mh-se4tf 4 ปีที่แล้ว +7

    なつきさん、ありがとうございます

  • @宇宙の藻屑-z6g
    @宇宙の藻屑-z6g 4 ปีที่แล้ว

    不安な毎日を送っている中、なつきさんのお声、お顔をみて安心しました。
    ありがとうございます😊

  • @SimpleLivingOkinawa
    @SimpleLivingOkinawa 4 ปีที่แล้ว +5

    On Miyako Island, I've also been staying at home. I've been making your recipe for shio/shoyu koji and adding it to my salads, and making pickles. Thank you!

  • @阿部小織-n3f
    @阿部小織-n3f 4 ปีที่แล้ว

    今年も綺麗に咲いた花々を見られて嬉しいです。ちびちゃん達も可愛い。

  • @みちこ-x4o
    @みちこ-x4o 4 ปีที่แล้ว +5

    豆苗は増やしている間に水がネバネバしてきて急いで食べました。
    ブロッコリースプラウトは上手く増やせませんでした。
    どちらもスーパーで買ってすぐと食べた後の根っこを水に漬けておきました。水は取り替えています。
    スプラウト系の育て方を紹介してくれる動画があると嬉しいです!

  • @yoshi.y2900
    @yoshi.y2900 4 ปีที่แล้ว

    土曜日も楽しみです。
    私の通っているヨガクラスが自粛で休みになっているので家でヨガをしたいのでナツキさんがレッスン動画してくれたらうれしいな〜💓なんて!

  • @tomomiminamotoban3996
    @tomomiminamotoban3996 4 ปีที่แล้ว +1

    お肌が本当に綺麗になられましたよね。お綺麗です!毎食お腹一杯たべなくてはいけない、という考えかたを変えないといけませんね。家にずっといると間食も増えてしまっています。。。

  • @aruhi0614
    @aruhi0614 4 ปีที่แล้ว

    以前紹介して下さったキムチ、何度も何度も作りました!
    美味しくて、自分で作れたことがとても嬉しかったです♥️
    なつきさんの醸し出す雰囲気、センス、感じかた、考え方、とても好きです🍀
    これからも楽しみにしています!

  • @nomioya1
    @nomioya1 4 ปีที่แล้ว +1

    有難う御座います〜おやすみなさい

  • @すがさん-u3t
    @すがさん-u3t 4 ปีที่แล้ว

    なつきさん、こんにちは😃いつも動画楽しみに見ています😍私も家で出来ること、早速冷蔵庫のお掃除したいと思います☺️なつきさんのお料理お手本に、家族のためにも栄養のある食事で免疫力アップ⤴️したいです!なつきさんも気をつけてお過ごし下さい💪

  • @太田恭生
    @太田恭生 4 ปีที่แล้ว +1

    いつもありがとうございます。

  • @tomokos.3223
    @tomokos.3223 4 ปีที่แล้ว

    なつきさん、食生活を大事にすることが今できることだと改めて思いました。ありがとうございます😊
    スパイスは元々使っていましたが、なつきさんのクッキング&テースティング会に参加して馴染みのなかったターメリックも購入しました!
    塩麹と醤油麹も動画を見て作り、何にでも合う万能調味料だと知りました。
    今では、我が家の味に欠かせない味デス💗
    また、動画楽しみにしてます。

    • @TOKYOVEGLIFE
      @TOKYOVEGLIFE  4 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!スパイスを取り入れるきっかけになれてよかったです😊
      お体に気をつけてお過ごし下さい。また落ち着いてからイベントなどでお会いできれば嬉しいです❣️

  • @ellimacdz
    @ellimacdz 4 ปีที่แล้ว

    Natsuki-san, you're so inspirational. Thank you for your videos!!

  • @ゴロゴロネコ-t1x
    @ゴロゴロネコ-t1x 4 ปีที่แล้ว

    なつきさん、こんばんは。
    いつも楽しく見てます。私はビーガンではないのですが、なぜか見てしまいます。4人の子育ても終わり、これからは
    心と体の健康に気を使いながら過ごして
    行きたいと思ってます。
    食事作りが面倒になる事が多いのですがなつきさんの料理を見ていると
    やっぱり作ると美味しいなぁーと
    思います。

  • @フウカ-t2g
    @フウカ-t2g 4 ปีที่แล้ว

    たまたま今日キッチンのストックなどの引き出しや道具などを片付けて同じことを思ったばかりの動画で驚きましたーー!
    なつきさんみたいな食生活にしたいなぁ……

  • @hozumiota6751
    @hozumiota6751 4 ปีที่แล้ว

    お肌が綺麗になられたのは、やはり1日1.5食のおかげですか?
    冷蔵庫までオシャレですね!
    おっしゃる通り、お店はまだ開いてるのだから、レトルトではなく豆苗や日持ちする野菜を買って備えたいと思います。
    買い物前に私も冷蔵庫のお掃除しよーっと☺️

  • @eriotsuka391
    @eriotsuka391 4 ปีที่แล้ว

    土曜も楽しみにしてます!

  • @kiyomiide
    @kiyomiide 4 ปีที่แล้ว

    ザワークラウトの作り方、ビデオにして欲しいです!発酵食品紹介、レシピのビデオもまた見てみたいです

  • @kaalypon
    @kaalypon 4 ปีที่แล้ว

    ハワイもstay-home-orderが3/26から始まっており本当にずーっと家にいます
    この状況下、建設的に日々を送ろうと思って部屋の模様替えや、整理整頓をしてます
    お味噌やテンペを作ったり普段忙しくて出来ない事にチャレンジしています
    一軒家なので、お庭で運動したり楽しくやっています
    みんなで頑張って乗り越えて行きましょうね❣️

    • @TOKYOVEGLIFE
      @TOKYOVEGLIFE  4 ปีที่แล้ว +1

      Home sweet homeではないですが、こういう時に心地よく過ごせる家があるというのは本当に素晴らしいことだなと思っています😊お体に気をつけてお過ごし下さい💕

  • @rumikiya6718
    @rumikiya6718 4 ปีที่แล้ว +1

    そうですね!こういう時にこそ、ファスティングであり、冷蔵庫の掃除ですね‼︎
    いただいたアイデアをもとに、クリエイティブに過ごしたいと思います♬♬

  • @ジャッキーチェン-i6y
    @ジャッキーチェン-i6y 4 ปีที่แล้ว +1

    なるほどです!

  • @lupoalberto1259
    @lupoalberto1259 4 ปีที่แล้ว +1

    You're right: fresh and seasonal fruit and vegetables should never be missing
    🍎🍆🍅

    • @TOKYOVEGLIFE
      @TOKYOVEGLIFE  4 ปีที่แล้ว +1

      🍅🧅🍝💚💚💚

  • @chupitan22
    @chupitan22 4 ปีที่แล้ว +4

    これからもほぼ家の中で生活する時間が増えそうですね。オススメの生活の知恵をシェアしていただけると嬉しいです。

  • @Tara-nc1cv
    @Tara-nc1cv 4 ปีที่แล้ว +1

    なつきさんシェアありがとうございます。住んでいるイギリスはLockdownで外出規制がかかっているので外には一日一回しか出られません。
    活動量が少なくなったこと、また家にいて常に食べられる状態にいることで気を付けないといけないなと思っています。ファスティングも考えているのですが、以前何度かやった時につらかったので、今のストレスの上にまたストレスになってしまいたくないと思い躊躇しています。
    なつきさんのように一日一食プラスフルーツを多めに食べる食生活を試してみるつもりです。ありがとうございました。

  • @ちいちゃん-n3m
    @ちいちゃん-n3m 4 ปีที่แล้ว +1

    なつきさんの動画をきっかけに我が家でもテンペ作り始めました❗️ だいぶ上手に作れるようになりました❣️なつきさん、1.5食だと体重減りすぎたりしませんか?

  • @RanDom-bk8tt
    @RanDom-bk8tt 4 ปีที่แล้ว

    Oh! I just cleaned my fridge yesterday and I made kimchi the day before XD What are the chances. I still don’t really know how to eat tempeh and am still kind of weirded out by the white fluff that surrounds the beans. Can you make an updated tempeh video if you get a chance? Like how to make meals with it?

    • @TOKYOVEGLIFE
      @TOKYOVEGLIFE  4 ปีที่แล้ว

      I guess we’re like minded people haha! Yes I hear you about the white fluff on tempeh!🤣 I’ll make a recipe video soon💕

  • @jessicaskok
    @jessicaskok 4 ปีที่แล้ว

    Your hair is getting long! It looks very pretty!

  • @仲本正吉
    @仲本正吉 4 ปีที่แล้ว

    水耕栽培も行っているんですね👌

  • @ぱーもん
    @ぱーもん 4 ปีที่แล้ว

    スパイスは肝機能を向上させるのですか!!知らなかったです!
    母が肝硬変で苦しんでいるので、肝機能向上スパイス料理を教えていただきたいです。

  • @user-iw1dm2ne7u
    @user-iw1dm2ne7u 4 ปีที่แล้ว

    なつきさんのお宅は
    冷蔵庫は1つですか?
    動画見ていて野菜の冷凍保存が楽しくなって来たら、入らなくなってきました笑

  • @AshleyLimFangRu
    @AshleyLimFangRu 4 ปีที่แล้ว +1

    Correct

  • @yamabuki4698
    @yamabuki4698 4 ปีที่แล้ว

    ちょっと関係ないのですが、なるべく動物性のものをとらないようにしていきたいと思っているのですが、どうしてもビタミンB12がとれないです...。何かサプリって飲んでますか?いつもすてきな動画ありがとうございます。

  • @user-iw1dm2ne7u
    @user-iw1dm2ne7u 4 ปีที่แล้ว

    いつも楽しく拝見させていただいています。ビーツは栄養価が高いのは知っていますが、どう扱って良いかわかりません。
    ビーツのお料理を取り上げて欲しいです。

    • @TOKYOVEGLIFE
      @TOKYOVEGLIFE  4 ปีที่แล้ว +3

      人参と同じように千切りやしりしりにしてサラダに入れたり、角切りにしてスープに入れたり、蒸すととうもろこしのような味わいになりますよ!是非お試しください😊

    • @user-iw1dm2ne7u
      @user-iw1dm2ne7u 4 ปีที่แล้ว

      わざわざコメントありがとうございます✨✨✨
      感激です。
      是非やってみます❣️

  • @masae.9740
    @masae.9740 4 ปีที่แล้ว

    楽しく動画を見てます
    喋りかたが 心地よいデス
    THEHUBのメンバーになりたくて
    登録したのですが
    できてますか?

    • @TOKYOVEGLIFE
      @TOKYOVEGLIFE  4 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!メールでFBの招待メールが届いているはずですので、そちらからグループへの参加をご承認ください。2回お支払いいただいていましたので、1回分はご返金しております。

  • @気ままな隠居爺さん-e3l
    @気ままな隠居爺さん-e3l 4 ปีที่แล้ว

    仕事があるから外出していますよ!😃隠居爺さんだけどね❗仕事していると忘れていましたよ。😃仕事のありがたみがわかるよね!定年退職まではわからなかったけどね。😃3日でさ嫌になったよ!無職ってやつ。だからって退職する前の職はやだしね!違う仕事がしたくてね。あるもんだよ。😃仕事。感謝して仕事していますよ!先生。仕事が一番の健康法。ありがとうございます。まぁまぁ嵐は通りすぎるのを待つのがいいよね!😃たいしたことないよ!マスコミが騒ぎすぎ。数量学的に見ればわかるよ。ごきげんよう‼️

  • @tunnel2067
    @tunnel2067 4 ปีที่แล้ว

    ビール?

  • @Eric-le3uu
    @Eric-le3uu 4 ปีที่แล้ว

    :)