ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

WIELKI TEST DIETY OD BROKUŁA!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 มี.ค. 2024
  • Produkty Dzik kupisz tutaj: wkdzik.pl/
    Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: wkdzik.com/loga-wk
    Nasza grupa Armia WK: / armiawk
    Zajrzyj na nasze instagramy:
    WK DZIK: / wkdzik
    Warszawski Koks: / warszawskikoks
    Dzik Energy: / dzikenergy
    Ponczek: / ponczek_endomorfik
    Owca: / owcawk
    Saker: / sakerwk
    Robercik: / robercik_dynamit
    Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl
    #wk #warszawskikoks wspolprace-reklamowe-ekipawk

ความคิดเห็น • 417

  • @kuchniawk
    @kuchniawk  4 หลายเดือนก่อน +32

    Dzik Energy ORANGE dostępny w sieci sklepów Żabka!

    • @tyuiop2590
      @tyuiop2590 4 หลายเดือนก่อน +3

      Brzydką puszkę ma , wiśniowy też brzydki,nie kusi żeby kupić,nie to co grape czy piczka

    • @malfas9876
      @malfas9876 4 หลายเดือนก่อน +1

      Kupuje go tylko dlatego, że nie ma fatu.

    • @TheMleki
      @TheMleki 4 หลายเดือนก่อน +1

      Niestety ale puszka ma napis zero kalorii co sprawia że na puszce są kalorie, nie mogę sobie pozwolić w diecie na takie odstępstwa.

    • @bks9999
      @bks9999 4 หลายเดือนก่อน +1

      po jaki chuj selekcja marketów i szukanie smaków w "X" sklepach zróbcie reklamę i wejdzcie jak "monster", "tiger" nie wiem jak wam powiedzieć jak to człowieka wkurwia w momencie kiedy lubi wasz produkt a on akurat w żabie nie jest dostępny, a w lidlu jest

    • @bks9999
      @bks9999 4 หลายเดือนก่อน

      to nie kupuj@@tyuiop2590

  • @sebastian7370
    @sebastian7370 4 หลายเดือนก่อน +887

    Jutro tworzę katering i wysyłam owcy. 3 posiłki. Każdy posiłek to 70g białka w prochu i chleb tostowy. Petarda 10/10

    • @J0rdanoBruno
      @J0rdanoBruno 4 หลายเดือนก่อน

      dorzucisz pake hgh i dla owcy bedzie 12/10

    • @sebastian7370
      @sebastian7370 4 หลายเดือนก่อน +18

      @@J0rdanoBruno raczej pakę wafli ryżowych

    • @kacperpaluch8761
      @kacperpaluch8761 4 หลายเดือนก่อน +92

      Brakuje mi w twoim cateringu batona od WK

    • @sebastian7370
      @sebastian7370 4 หลายเดือนก่อน +37

      @@kacperpaluch8761 za drogi katering by był wtedy

    • @tko9129
      @tko9129 4 หลายเดือนก่อน +58

      Śniadanie: chleb tostowy+ dzem, obiad; twaróg z papryka wedzoną i kolacja znowu chleb z dżemem + szejk białkowy. Można zastosować jeszcze gotowy produkt wege oraz baton i wafle wk

  • @kiepur91
    @kiepur91 4 หลายเดือนก่อน +259

    Owca już jest podręcznikowym przykładem zaburzeń odżywiania i swoje problemy próbuje niestety promować na filmikach wk które mają ogromne zasięgi. Smutne to jest a nawet szkodliwe..

    • @TheKeryI
      @TheKeryI 4 หลายเดือนก่อน

      możesz podać konkrety bo mnie zaciekawiłeś/aś

    • @blackbamboo9610
      @blackbamboo9610 4 หลายเดือนก่อน +12

      @@TheKeryI wystarczy obejrzeć film i wyciągnąć wnioski.

    • @Kylerrr
      @Kylerrr 4 หลายเดือนก่อน +5

      Pojebane że "zaburzenia odżywiania" prowadzą do takiej formy 😂😂 Idź słuchaj trenerek internetowych i sobie jedz placuszki i wege posiłki to napewno ciało ci podziękuję xd

    • @sonic_szybkijerzyk
      @sonic_szybkijerzyk 3 หลายเดือนก่อน +5

      @@Kylerrr Dziwna logika. Przecież spora część osób z zaburzeniami odżywania to osoby z branży fitness i kompletnie nie ma znaczenia jaką mają formę.

    • @Kylerrr
      @Kylerrr 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@sonic_szybkijerzyk dla mnie "zaburzenia odżywiania" występują, gdy dieta prowadzi do złego stanu zdrowia fizycznego bądź psychicznego. W przypadku, w którym owca robi to co robi od wielu lat i mu z tym dobrze, nie widzę podstaw do stwierdzenia żadnych zaburzeń. Chyba że inaczej definiujesz zaburzenia odżywiania 🤔

  • @kamilznyk5860
    @kamilznyk5860 4 หลายเดือนก่อน +200

    Pomyśleć ze kiedyś nie mieli zaburzeń odżywiania (szczególnie owca) i można było oglądać z przyjemnością i radością. Teraz jak zobaczą odrobine fatu to od razu dostają pierdolca nie zważając na inne aspekty..

    • @r.szczesny4276
      @r.szczesny4276 4 หลายเดือนก่อน +3

      Ale patrz na to że owca np ważył ponad 110kg był na masie więc tego tłuszczu było sporo ale adekwatnie do ilości kcal, a jeżeli jest ponad 30g tłuszczu w jednym małym posiłku to już jest połowa zapotrzebowania moja żeby spalić ten tłuszcz a jeszcze dochodzi obiad kolacja i inne posiłki to czyli tragedia jest z tym tłuszczem

    • @kamilznyk5860
      @kamilznyk5860 4 หลายเดือนก่อน +4

      @@r.szczesny4276 aktualnie to zaczyna wyglądać jak niedożywiony XD
      Rozumiem maratony ale w tej swojej wierze to robi sobie więcej szkody niż pożytku. Taka moja opinia

  • @mateusz1086
    @mateusz1086 4 หลายเดือนก่อน +54

    ROK TEMU OWCA "CHUJ W TEN FAT, CZUĆ TEN SMAK" - wielki test orzechów, i właśnie za to go lubiałem. Teraz popadł w jakąś dziwną, a wręcz przerażającą skrajność... To może odbić się na widowni, promuje bardzo nie zdrowe podejście (mega skrajne). Proszę, chłopaki pogadajcie z nim, albo zmieńcie coś w swoich filmikach bo to idzie w bardzo złą strone. Rozumiem zdrowie odżywiane, ale nie popadajmy w jałowe makrosy, tak nie powinno być.

  • @MrEdziu4
    @MrEdziu4 4 หลายเดือนก่อน +380

    Można powiedzieć, że owca jest dosłownie fatphobic xD

  • @krstianporeba2438
    @krstianporeba2438 4 หลายเดือนก่อน +122

    Serio wzięliście katering na masę który miał 3500 kcal i nie polecili byście go komuś na odchudzanie, szok, to tak jakbyście testowali ferrari i narzekali ze nie przewieziecie nim szafy

    • @foxiu2638
      @foxiu2638 2 หลายเดือนก่อน

      Tego tluszczu jest o wiele za dużo nawet jak w kateringu na masie. Z resztą nie wiem czego oczekiwać od pudełek.. normalnym jest, że kalorykę najtaniej jest nabić tłuszczami..

  • @radek7903
    @radek7903 4 หลายเดือนก่อน +150

    Nie no ten odcinek to jakaś pojebana akcja, tylko Saker trzeźwo myśłi. Ponczek jakoś ostatnio zmienił nastawienie, i jak zawsze miał najbardziej wyjebane w jakies makro to teraz świruje. BTW chore, że Wiking ostatnio dostał prawie same 1-3/10 a brokuł mial kilka 8 i kilka 5, a jest na tym samym miejscu XD.

    • @nexatg402
      @nexatg402 4 หลายเดือนก่อน

      joo, ponczek najbardziej restrykcyjny z całej ekipy xD a w domu pewnie żelki wpierdalane

    • @Daniel-pt9et
      @Daniel-pt9et 4 หลายเดือนก่อน +8

      "marko spoko, bardzo dobre danie - 5/10" xD

  • @SzymonMagdziarz
    @SzymonMagdziarz 4 หลายเดือนก่อน +471

    Kiedyś promowali jedz co chcesz, a teraz prowadzą dyskusje czy 3g fatu w serku wiejskim to nie za dużo..

    • @majster2973
      @majster2973 4 หลายเดือนก่อน

      Haha dokładnie, upadek chłopaków jest blisko

    • @tyuiop2590
      @tyuiop2590 4 หลายเดือนก่อน +22

      Tu chodzi o proporcje smaku do kalorii...na tym polega jedz co chcesz ,czemu jest na tym kanale tyle "niemądrych ludzi "?
      Jeżeli już skupiają się na serku wiejskim to chcą wybrać najlepszą opcje nawet jeśli różnica fatu jest 1 gram to jeżeli już biorą sie za taki test to będą to robić jak najlepiej się da,zawsze promowali takie podejście żeby przyrównać smak do ilości kalorii

    • @kiepur91
      @kiepur91 4 หลายเดือนก่อน +81

      @@tyuiop2590chłopie przecież oni dają 1/10 pełnowartościowym posiłkom tylko dlatego że mają zupełnie normalną ilość fatu tylko p oto żeby potem zareklamować swój baton z gipsu że lepszy

    • @tyuiop2590
      @tyuiop2590 4 หลายเดือนก่อน

      @@kiepur91 ale pełnowartościowy który jest niedobry,a ma być dobry smak i dobre kalorie

    • @strawberry_milkPL
      @strawberry_milkPL 4 หลายเดือนก่อน +9

      @@tyuiop2590 niedobry dla kogo? dla nich. Tak jak dla większości ich baton jest niedobry, więc nie mów tutaj o smaku xd

  • @bojownik90
    @bojownik90 4 หลายเดือนก่อน +74

    Masło ma przynajmniej witaminę A w formie retinolu. Ważny mikroelement. Tosty za to nie mają w sobie nic oprócz najchujowszych możliwych węgli (pszenica lub inne zboże masówka) zaraz po czystym cukrze. To zażeranie się cukrem i słodzikami a paniczne unikanie nawet zdrowych tłuszczów (ryba, jajka, masło/śmietana, awokado, oliwa, orzechy, kakao) prędzej czy później poskutkuje problemami hormonalnymi, sercowymi, neurologicznymi. Mam nadzieje, że większości widzów jeszcze tak nie odwaliło na punkcie "fatu". Bo badania, które straszyły tłuszczem a promowały węgle już dawno zostały zdemaskowane jako bullshit zrobiony na zamówienie producentów płatków śniadaniowych, słodyczy, napojów gazowanych itd. Coca cola, Nestle, PepsiCo to jedne z największych korporacji na świecie masowo trujące całe pokolenia młodych ludzi swoimi syfiastymi produktami.

  • @spamdal
    @spamdal 4 หลายเดือนก่อน +311

    Wydaje mi się, że średnio to sprawiedliwe żeby porównywać diete 2500 d0 3500 kalorii. Bierzcie taką samą kaloryke 👍

    • @pawcio_7935
      @pawcio_7935 4 หลายเดือนก่อน +1

      Miałem to pisać właśnie

    • @spartaninthegame7748
      @spartaninthegame7748 4 หลายเดือนก่อน +16

      To prawda poza tym poprzednia była z tego co kojarzę sport plus a ta slim..mogli wziąć też sport ..

    • @george2915
      @george2915 4 หลายเดือนก่อน +9

      Oni nie ogarniają nagrywania xD

  • @jestemkrulem1375
    @jestemkrulem1375 4 หลายเดือนก่อน +35

    Zamieszczam moją propozycję kateringu WK :)
    Śniadanie:
    Słoik dżemu z jagody kamczackiej i kawa piernikowa, żeby był ogień podczas biegu
    II Śniadanie:
    Dwie kostki twarogu chudego z papryką mieloną (OSTROŻNIE! Nie syp za dużo bo zabijesz smak twarogu)
    Obiad:
    Trzy batony WK, bo żaden posiłek nie da ci takich makrosów (no i ten smak 😋)
    Kolacja:
    Tosty polane dobrym whey wanilia (oczywiście białeczko rozmieszane w wodzie, bo mleko ma za dużo fatu)

  • @radek7903
    @radek7903 4 หลายเดือนก่อน +107

    Tutaj udało sie Owcy tego uniknąć, ale najbardziej to mnie wkurwa porównywanie PEŁNOPRAWNEGO POSIŁKU, gdzie są mikroelementy do ich batonu xd

    • @IneedsAll
      @IneedsAll 4 หลายเดือนก่อน +10

      Taa ich baton co smakuje jak plastelina najlepiej żeby zastąpił wszystkie posiłki

    • @kiepur91
      @kiepur91 4 หลายเดือนก่อน +5

      dziwisz się że tego średniego batona próbują promować na maxa żeby wyciągnąć sprzedaż?

    • @Pazio13pl
      @Pazio13pl 4 หลายเดือนก่อน

      Batona*

  • @RumCiurek
    @RumCiurek 4 หลายเดือนก่อน +85

    Panowie a co z jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz 😅 Przeciez sami pokazujecie ze jecie chipsy czy inne bezwartosciowe rzeczy w ciagu dnia a jak w kateringu pojawi sie cos mniej fit to 1 na 10. Przeciez sami mowiliscie przez tyle lat ze to kcal decyduja o tym czy chudniemy a teraz ogromne przywiazanie do makro. Jak ktos wazy 100kg i nie cwiczy i chce po prostu schudnac to jemu nie robi roznicy to czy bedzie 10g wiecej bialka czy wegli.

    • @kiepur91
      @kiepur91 4 หลายเดือนก่อน +23

      jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz skończyło się w chwili gdy trzeba było zacząć promować ten ohydny baton jako jedyne wartościowe źródło pożywienia xD

    • @RumCiurek
      @RumCiurek 4 หลายเดือนก่อน

      @@kiepur91 Pełna zgoda xD

  • @zacnyfn
    @zacnyfn 4 หลายเดือนก่อน +46

    Proponuje następny raz catering od WK, Dostajecie w cateringu 12 batonów WK na dzień o smaku i konsystencji plasteliny, ale najważniejsze, że mają w chuj białka. Wiking i Brokuł chowają się przy tej diecie. Jestem pewien, że trafi to w gusta Owcy. Jedynie Sakerowi może nie siąść bo tylko on jest jakiś spaczony i daje wysokie oceny daniu, które ma aż 20g białka. 🤡

    • @strawberry_milkPL
      @strawberry_milkPL 4 หลายเดือนก่อน +2

      I pyk, cena 3 razy wyższa za catering batonowy niż u brokuła za posiłki xD

  • @dre2229
    @dre2229 4 หลายเดือนก่อน +189

    Przetestujecie może baton od WK? Ma fajne makro ale smakuje jak plastelina, ale wiadomo smak się nie liczy więc 10/10

    • @user-tt4fp9no4n
      @user-tt4fp9no4n 4 หลายเดือนก่อน

      co xd

    • @koneres8468
      @koneres8468 4 หลายเดือนก่อน +9

      zajebiście twarda plastelina xD

    • @Adamolski
      @Adamolski 4 หลายเดือนก่อน +24

      @@user-tt4fp9no4n no tak ale za to drogi chociaż

    • @Sandmagical1605
      @Sandmagical1605 4 หลายเดือนก่อน

      Fajny zajebany komentarz

    • @dre2229
      @dre2229 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Sandmagical1605 bot mi zajebał komentarz, mój był pierwszy

  • @majster2973
    @majster2973 4 หลายเดือนก่อน +53

    Pełnowartościowy posiłek który ma więcej niż 0g tłuszczu = do wywalenia 1/10. Chemiczne przetworzone batony 30g białka = sztos XD

  • @felixjusticia8747
    @felixjusticia8747 4 หลายเดือนก่อน +14

    odklejka jakich mało. chłopaki już dawno przestali rozumieć, że jak oceniają coś takiego i mówią np: gdyby mój ojciec miał to zamówić, to… - to się grubo mylą. normalni ludzie potrzebują w diecie trochę fatu i węgli, nie tylko jałowego białka. czemu? Bo ich priorytetem w życiu nie jest tylko kariera i wyniki sportowe, więc nie będą w stanie miesiącami lub latami jeść białkowego gówna albo codziennie 500-700g kurczaka TYLKO po to żeby „nabić” białko. was już naprawdę coś pojebalo. bo ważnym aspektem waszych filmów jest tez rozrywka. gdzie tu kurwa rozrywka? nie dajecie dobrych porad dietetycznych (bo porady typu NIE JEDZ NIC POZA BIAŁKIEM można sobie wsadzić w dupe) ani rozrywki, bo na to się patrzy raczej ze smutkiem, że tak mało już potraficie z siebie wydusić. może zróbcie sobie przerwę i zjedzcie po snickersie, może wam znowu zaczną synapsy przewodzić.

  • @MrLagmin
    @MrLagmin 4 หลายเดือนก่อน +45

    Nie da się oglądać tych testów ostatnio. Mam wrażenie, że jakby Owcy dać białko WPC to by gadał, że tylko 82g białka na 100g. Może dopiero jakby dał białko WPI i 90g białka na 100g mogło by być akceptowalne, ale wiadomo baton i tak lepszy...

  • @matelele4876
    @matelele4876 4 หลายเดือนก่อน +40

    Niesamowite że Robur zhejtowal Sakera ze smakował mu jogurt z owocami XDDD trochę luzu chłopaki bo za dużo przypierdolki.

    • @sonic_szybkijerzyk
      @sonic_szybkijerzyk 3 หลายเดือนก่อน +4

      mam wrażenie, że u niego to już normalka, odkleja się co raz częściej chłopak

  • @tko9129
    @tko9129 4 หลายเดือนก่อน +156

    Klasycznie przed oglądaniem. Ciekawe czy nagrywali to po przeczytaniu 90% komentarzy żeby Owca skończył pierdolic o facie. Stawiam że będzie mało tłuszczu bo na redu to Owczarzak da 8/10 nawet jak jałówka będzie

    • @tyuiop2590
      @tyuiop2590 4 หลายเดือนก่อน +1

      No i nie dał 8/10

  • @kandrexp.a.r.k9656
    @kandrexp.a.r.k9656 4 หลายเดือนก่อน +29

    Proponuje zeby owca zaprezentowal swoją propozycję na catering. Byłoby to ciekawe i śmieszne

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Dodajmy aby nie był dzień w dzień taki sam

  • @siwy4don
    @siwy4don 4 หลายเดือนก่อน +15

    A ja dzięki wam nie martwię się, że zjem sobie chipsy ovenbaked do odcinka, popiję pepsi max i jak mam ochotę to wezmę sobie garść orzeszków ziemnych, czy zjem batona bounty, bo wiem mniej więcej, co ile ma kcal, przez kilka miesięcy liczenia na redukcji. Wtedy pilnowałem tylko 2g białka na kg masy ciała i kalorykę, a teraz tak orientacyjnie i bez problemu utrzymuję wagę, a nawet delikatnie idzie kontrolowana masa bez nabierania zbędnego tłuszczu. Także dużo się nauczyłem od was jak jeść, jak zrobić sylwetkę nie bojąc się jedzenia wszystkiego i to właśnie wy pokazaliście, że nie trzeba jęść ryżu z kurczakiem i brokułami, żeby zrobić formę, a teraz zupełnie odwrotnie i to jeszcze bardziej pedantycznie...A jeszcze jakbym biegał tyle, co Owca, to i tak miałbym taki wydatek kcal, że musiałbym ciągle jeść bardziej tłuste rzeczy, bo nie dałbym rady tego przejeść nromalnie i waga leciałaby łeb na szyję. Smutne byłoby życie, gdybym bał się zjeść np. pizzy cztery sery raz na miesiąc, bo ma dużo fatu.

  • @pazz8927
    @pazz8927 4 หลายเดือนก่อน +288

    znowu beda pelnowartosciowe produkty ale ocena 1/10 bo 30g fatu, jestem pewien

    • @mariuszpudzianowski8749
      @mariuszpudzianowski8749 4 หลายเดือนก่อน

      Pełnowartościowe produkty z najebanymi nasyconymi tłuszczami zwierzęcymi, dzień w dzień czerwone mięso które powinno się jeść raz na tydzień. Mają rację że cateringi nabijają kalorie niezdrowym tłuszczem.

    • @mariuszpudzianowski8749
      @mariuszpudzianowski8749 4 หลายเดือนก่อน +7

      Pełnowartościowe produkty i nawalone nasyconych tłuszczów zwierzęcych, dzień w dzień czerwone mięso które powinno się jeść raz w tygodniu. Mają rację że cateringi nabijają kalorie niezdrowymi tłuszczami.

    • @jozefjozefczyk3936
      @jozefjozefczyk3936 4 หลายเดือนก่อน +27

      ​@@mariuszpudzianowski8749ty wiesz że ludzie na keto ładują czerwone mięso do odciny a zdrowie mają takie samo a nawet lepsze niż ludzie co jedzą głównie węglowodany.

    • @mariuszpudzianowski8749
      @mariuszpudzianowski8749 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@jozefjozefczyk3936zdrowie mają takie samo? A jak to zmierzyłeś? Jakoś badania nt tłuszczy zwierzęcych mówią co innego.

    • @jozefjozefczyk3936
      @jozefjozefczyk3936 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@mariuszpudzianowski8749najnowszy filmik ketokocur obejrzyj sobie.

  • @krstianporeba2438
    @krstianporeba2438 4 หลายเดือนก่อน +28

    Owca w swojej książce pisał że powinno być od 20 do 30 procent kalorii z tłuszczy, Viking miał około 30 i był za to strasznie jechany, że jednak za dużo tego tluszczu było, więc jak to jest Owca pisał głupoty w "Fundamenty Odżywiania"?

    • @kacperpaluch8761
      @kacperpaluch8761 4 หลายเดือนก่อน +15

      Fundamenty odżywania pisał jak jeszcze nie miał fatofobii

    • @kazimierz1032
      @kazimierz1032 4 หลายเดือนก่อน +15

      pisząc książkę owca nie zakładał że bedzie musiał reklamować batona 30 białka 7 fatu

    • @dziubaass0757
      @dziubaass0757 4 หลายเดือนก่อน +5

      Idealnie w sedno

  • @panda21640
    @panda21640 4 หลายเดือนก่อน +42

    "Dla mnie bardzo smaczne, jadłbym to, 5 na 10" - Owca

  • @kiepur91
    @kiepur91 4 หลายเดือนก่อน +15

    5:00 nigdy nie będzie takiego kateringu dzbany bo nie da się zrobić całego dnia pełnowartościowych posiłków z tak urojonymi przez was niskimi zawartościami tłuszczu które btw też są potrzebne do normalnego funkcjonowania organizmu

  • @dziubaass0757
    @dziubaass0757 4 หลายเดือนก่อน +15

    Owca swoimi zaburzeniami odżywiania które posiada totalnie zaprzecza samemu sobie z tym co jest napisane w fundamentach odżywiania gdzie było mówione że tłuszcze powinny stanowić 20-30% wszystkich kalorii na masie a na redu do 25%

  • @larekdarek2415
    @larekdarek2415 4 หลายเดือนก่อน +15

    XDDDD panowie przypominam wam jak saker wpierdalał codziennie pakę chipsów a potem zesrał się w łóżku w gacie a wy coś mówicie że fatu za dużo XDD polecam obejrzec odcinki z sakera z masy jak zdrowiutko jadł

  • @pawekowalik923
    @pawekowalik923 4 หลายเดือนก่อน +10

    Te testy staly sie totalnie bez sensu jak cały ten kanał zmieńcie kanal na baton WK i gadajcie jaki to jest zajebity obiad baton od WK

  • @protect4880
    @protect4880 4 หลายเดือนก่อน +33

    Moze czas zaczac czytac komentarze i sie do nich stosowac? Widzowie (w tym ja) pisza Wam konstruktywna krytyke, wiec fajnie byloby cos z tego wyciagnac.
    Tak jak inni - jak widze, ze Owca sugeruje sie samym fatem, to przestaje ogladac odcinek:p
    Saker chyba jedynie podchodzi do tego logicznie.
    Jaki jest sens oceniania pod względem samego makro xD
    To wystarczy sobie etykietę przeczytać i nie próbować smaku, bo "pyszne, ale 15 fatu, 0/10" xd

    • @krstianporeba2438
      @krstianporeba2438 4 หลายเดือนก่อน +9

      A najlepsze jest to że Owca czepia się że jest za dużo tłuszczu, a on mieści się w widełkach które sam napisał w swojej książce na temat diety😂

    • @pokineusz3501
      @pokineusz3501 4 หลายเดือนก่อน

      Oni teraz, kiedy są w każdym osiedlowym sklepie na półkach, czują na sobie większą odpowiedzialność i dla dobra marki promują wygórowane wytyczne dietetyków, żeby im nikt nie zarzucił że promują coś niezdrowego. Tak się to zawsze kończy - prosperujący biznes niesie za sobą konieczność bycia nienagannie czystym. Nie ma znaczenia już zdrowy rozsądek, teraz ważne jest aby iść zgodnie z konsensusem

  • @strelives
    @strelives 4 หลายเดือนก่อน +26

    znowu pewnie zajebista dieta ale 30g tłuszczu 1/10. no tak nie jedzmy tłuszczu, szkoda że bez tłuszczu się zdycha

  • @radek7903
    @radek7903 4 หลายเดือนก่อน +46

    Pozdro jak Owca chce znalezc 20 gram tluszczu w CALYM cateringu XD. Wiadomo to śniadanie tutaj to przesada, 35g tłuszczu na pierwszy posiłek. Jednak to co Owca daje to jest szok

    • @pazz8927
      @pazz8927 4 หลายเดือนก่อน +31

      to sie nazywa zaburzenia odzywiania

    • @kazimierz1032
      @kazimierz1032 4 หลายเดือนก่อน +1

      ale jak jest 20 na obiad i 60 białka to też źle xD

    • @adammaysz7664
      @adammaysz7664 4 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@kazimierz1032batona mu brakuje

    • @bartoszek6056
      @bartoszek6056 4 หลายเดือนก่อน

      Dlaczego przesada?

  • @adrian92dead
    @adrian92dead 4 หลายเดือนก่อน +10

    Wk kiedyś:
    Jedzenie pizzy na odcinkach, kebabów, KFC, McDonalda,, chipsów przesłanie jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz tylko pilnuj kalori.
    Wk teraz:
    Jedz nasze batony bo mają białko kij że zero innych wartości, fatu unikaj jak ognia, i zamiast pełnowartościowych dań jedz batony wk, twaróg, tosty, ryż a z mięs tylko kurczak Panowie żenada to co ostatnio robicie i promujecie.

  • @kiepur91
    @kiepur91 4 หลายเดือนก่อน +20

    Mi się juz nawet nie chce tego oglądać bo będzie przewidywalne pierdolenie o facie bo przecież tylko czyste białko w prochu i baton proteinowy to pełnowartościowe posiłki oczywiście tylko marki wk dzik xD

    • @oxsaqexo
      @oxsaqexo 4 หลายเดือนก่อน

      Dokładnie tak tyle lat oglądania ale teraz 1 sekundy i mam wyjebane ptfuuu :) gówna i pierdolenia bezsensownego nie będę promował....kiedyś to chodz pierdolili z klasą a teraz..... wk produkty all najlepsze :D ptfuu

  • @jubar1945
    @jubar1945 4 หลายเดือนก่อน +4

    Saker vs zaburzenia odżywiania, kolejny odcinek. Fajnie, że chociaż jeden jest ogarnięty

  • @hades5518
    @hades5518 4 หลายเดือนก่อน +12

    Kuchnia wikinga dostała ocenę 3/10, a brokuł 4,2/10 po czym lądują obok siebie na tier liście, jaki to ma kurwa sens? Tutaj był 3 fajne posiłki, tam ledwo 2 się do czegoś nadawały, ale chuj tam tier D. Owca mówi, że nie poleciłby tego cateringu ojcu na redukcję bo jest za dużo fatu, a całe życie tłumaczą ludziom że liczy się bilans kaloryczny.

  • @macbrc2279
    @macbrc2279 4 หลายเดือนก่อน +4

    Wiadomo, że liczy się makro posiłków dla takich gym freaków i na redukcji jak najmniej fatu, bo to 9 kcal (najwięcej ze wszystkich) i ja sam łapię się na tym, że liczę ten tłuszcz skrupulatnie (wręcz obsesyjnie), ale rzeczywiście poprzedni test był dla mnie zaskoczeniem negatywnym i ten również jest. Zdecydowanie ważniejszą kwestią od sylwetki jest zdrowie i sprawność, a jest to całkowicie przez chłopaków pomijane. Precel git, baton git, białko w prochu git a pełnowartościowe pieczywo, czy danie zawierające mikro i makro elementy nie git. Panowie, proponujemy znaleźć balans. Dbajmy o jak najlepsze makro, ale nie rezygnujmy z propagowania zdrowego trybu odżywiania. Fajnie wjebać jakieś awokado, orzecha, czy rybkę - nawet dla psychiki, że dbamy o nasze hormony, a jeden posiłek dziennie z większym zdrowym tłuszczem właśnie to spowoduje. Pozdro

  • @idkcoturobiealekochamsztab5904
    @idkcoturobiealekochamsztab5904 4 หลายเดือนก่อน +10

    Jak cos dieta od brokula ma na stronie diety ,,sport” czy ,,gainz’’, ktore sa bardziej nastawione na wysokobialkowe posilki. Jaki sens ma testowanie diety slim przez 4 chlopa, ktorzy maja zapotrzebowanie po 3,5k kcal i 160gram bialka. Sam zamysl wydaje sie bez sensu, jakie zdanie maja wyciagnac widzowie kanalu, ktorzy sa glownie silownianymi swirkami. Liczymy, ze nastepne kateringi beda lepiej dostosowane pod tematyke kanalu. Pozdro 🫡

    • @pokineusz3501
      @pokineusz3501 4 หลายเดือนก่อน +1

      Ja nienawidzę siłowni, uprawiam sporty wytrzymałościowe, ale oglądam chłopaków bo są zabawni. Znaczy byli do momentu, jak owca wpadł w anoreksję bo teraz to jest cień człowieka, a kiedyś był koniem ciągnącym cały ten wózek

    • @idkcoturobiealekochamsztab5904
      @idkcoturobiealekochamsztab5904 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@pokineusz3501 No okej, nie chodzilo mi, ze kazdy widz kanalu musi chodzic na silownie, lecz na pewno przyjemniej by sie ogladalo odcinek gdyby chlopaki mieli dostosowa a diete pod swoje zapotrzebowania.

  • @ezio5285
    @ezio5285 4 หลายเดือนก่อน +12

    Lepiej zjeść 10 waszych batonów i makro kosmos przecież bo 0.5 fatu zastanówcie się czy ta seria ma sens

    • @oxsaqexo
      @oxsaqexo 4 หลายเดือนก่อน

      już od dawna nie ma :D a pierdolą by wypromować swoje produkty nie neguje tego że robią nie dobrze.. Ale ich pierdolenia od jakiegoś czasu nie da się słuchać,i każdy o tym dobrze wie.. dzieci tylko na te pierdolenie mają mokre majtki !

  • @Caahir
    @Caahir 4 หลายเดือนก่อน +10

    Ledwo odpaliłem film to przyszedłem do komentarzy zobaczyć czy znów się czepia o fat. Wychodzi na to, że tak a więc łapka w dół i spadam

  • @bazejm187
    @bazejm187 4 หลายเดือนก่อน +5

    tylko czemu oceniać to przez pryzmat że ktoś chce schudnąć i dlatego bierze katering, a może bierze katering bo chce przytyć albo bierze katering bo chce utrzymać dany bilans kaloryczny?

  • @rafap8512
    @rafap8512 4 หลายเดือนก่อน +7

    Pierwsza minuta i już mnie Owca triggeruje xD Zamawiacie dietę na redukcje a Owca zaczyna tłumaczyć że będzie oceniał według swoich potrzeb xDD Zamawiacie dietę na redukcję to oceniajcie ją pod względem redukcji a nie swoich aktualnych widzimisie.

  • @krstianporeba2438
    @krstianporeba2438 4 หลายเดือนก่อน +10

    Dlaczego tak bardzo czepiacie się tłuszczy, jak zgodnie z badaniami, ograniczenie węgli zamiast tłuszczy w diecie daje lepsze wyniki jeśli chodzi o odchudzanie

    • @pokineusz3501
      @pokineusz3501 4 หลายเดือนก่อน

      W przypadku niewielkiej aktywności fizycznej tak. Ale kiedy regularnie i intensywnie trenujesz, potrzebujesz dużo węgli, a wtedy ten tłuszcz musi ustąpić dla zachowania odpowiedniej kaloryki. Zresztą, każdy organizm jest inny i inaczej reaguje, u nich świetnie się sprawdza taka dieta nisko tłuszczowa i spoko. Szkoda tylko że nie dostrzegają tego, że prędzej czy później trzeba skończyć redukcję bo poziom tluszczu poniżej 10% jest po prostu niezdrowy

  • @dnsdns6115
    @dnsdns6115 4 หลายเดือนก่อน +6

    Odrazu daje łapę w dól, bez ogladania wiem że Owca Bedzie gadał o Tłuczu i reklamował swoje batony....

  • @user-jb3zm3ql5c
    @user-jb3zm3ql5c 4 หลายเดือนก่อน +8

    Proponuję testy robione bez Owcy, odcinki znów zaczną dawać frajdę z oglądania a nie ciągłe pierdolenie o facie i o tym jak Owca go nienawidzi. Większość widzów się z tym pewnie zgodzi że Owca ma już jakieś zaburzenia i odcinków z nim nie da się oglądać

  • @pjoterekgaming
    @pjoterekgaming 4 หลายเดือนก่อน +7

    Przetestujecie może baton od WK? Ma fajne makro ale smakuje jak plastelina, ale wiadomo smak się nie liczy więc 10/10. (Piszcie pod moim komentarzem to aby widziały kurwy nasze zdanie). Baton all day (ironia)

  • @peanutz_vibe148
    @peanutz_vibe148 4 หลายเดือนก่อน +6

    Owca chyba nie rozumie, że w ocenianiu cateringu chodzi o wyobrażenie sobie, że DOSTAJESZ taki posiłek w domu i na ile bys go ocenił, a nie „ILE RAZY NA 10 POSIŁKÓW WYBRAŁBYM WŁAŚNIE TAKI” 🙄 co do śniadania - dostaje na redukcje coś takiego - wyrzucam masło, dokładam 2 serki wiejskie i mam 10-15g tłuszczu i 65-70g białka.
    Jak ktoś chce to znajdzie rozwiązanie - a jesli ktoś jest nastawiony jak Owca od początku BO BATON jest lepszy to yyyeebać taki test 😊
    P.s czyli po obiedzie mam łącznie 130g białka przy wadze 70kg a przede mną jeszcze 2 posiłki.1/10. 😂😅

  • @Wooki77777
    @Wooki77777 4 หลายเดือนก่อน +4

    Jaki to jest wariant diety ? Jesli klasyczna to jaki macie probkem z tym zr jest fam kiełbasa żywiecka np ? Przeciez ti ma byc nornalne jedzenie.

  • @RelaxingSounds-ul1tg
    @RelaxingSounds-ul1tg 4 หลายเดือนก่อน +6

    kurwa poniekąd przez takie gadanie owcy przestalem praktycznie jesc tluszcz , 30 g dziennie około, brak progresu zero libido energii, hormony sobie rozjebalem w skrócie. mysle ze powinniscie sie zastanowic z tym co przekazujecie tak duzej widowni bo dla niektorych podatnych osob moze miec to slabe konsekwencje i zjebac ich podejscie do diety.

  • @lajza13
    @lajza13 4 หลายเดือนก่อน +10

    TOSTY Z MIODEM, SOLĄ I BIAŁKIEM XDDDD Owczarzana tyś jest totalnie poryty makroskładnikstwem

  • @belinea124
    @belinea124 4 หลายเดือนก่อน +16

    Ale owca mały przy Sakerze od tego biegania zaraz chłopa nie będzie widać 😜

  • @GiverrionBG
    @GiverrionBG 4 หลายเดือนก่อน +7

    Osmieszacie sie tymi testami cateringów

  • @Sebastian-cm8hc
    @Sebastian-cm8hc 4 หลายเดือนก่อน +7

    Czekam aż Owca da 1/10 produktowi który ma 5 g tłuszczu bo wolałby coś bez tłuszczu (tym produktem był serek wiejski) (zamiast tego wolałby batona bo bardziej go zapcha) (baton ma 7 g tłuszczu)

  • @larekdarek2415
    @larekdarek2415 4 หลายเดือนก่อน +17

    Dieta dla owcy:
    Śniadanie: 100 g ryż, 300 g grilowany kurczak
    Obiad: 2 kostki twarog chudy
    Kolacja: Twaróg chudy w połączeniu z kurczakiem i ryżem.

  • @user-sw2mg5ho8g
    @user-sw2mg5ho8g 4 หลายเดือนก่อน +3

    Owca przedawkował od brak tłuszczu w organiźmie

  • @barberwlatuje9632
    @barberwlatuje9632 4 หลายเดือนก่อน +2

    Ale ogarniacie że np u Vikinga możecie wybrac sobie opcje supreme i wybór menu. Wtedy macie do dyspozycji 1 z 8 dań przy każdej sekcji (sniadanie, 2 sniadanue itd) wtedy na luzie możecie ułożyć makro jakie potrzbujecie. I fitness jak najbardziej wybierze taką opcje.

  • @piotr323
    @piotr323 4 หลายเดือนก่อน +1

    Miałem nadzieje że to odcinek typu najlepsze produkty na redukcji. Chętnie bym coś takiego obejrzał

  • @m4tix0n97
    @m4tix0n97 4 หลายเดือนก่อน +55

    Saker odetnie żywiecką
    , żeby móc ojebać paczkę laysow.😊

    • @Droniu_TheDreamer
      @Droniu_TheDreamer 4 หลายเดือนก่อน

      troche racja lecz roznica jest taka, ze saker te chipsy nie je regularnie tylko co jakis czas jako taki posilek do "refeedu" czy cos takiego a tu zaklada ze jesz to codziennie. nie bronie ich bo i sam czasem zjem slodkie czy lekko tluste ale wliczam wiec da sie zyc

    • @krstianporeba2438
      @krstianporeba2438 4 หลายเดือนก่อน +9

      ​@@Droniu_TheDreamer Saker na pewno jadał paczkę dziennie jak był na masie i chyba dalej je

    • @Caahir
      @Caahir 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Droniu_TheDreamer jeszcze dwa lata temu taka paczka chipsów to była u niego codzienna kolacja

    • @majster2973
      @majster2973 4 หลายเดือนก่อน

      @@Droniu_TheDreamer przecież na każdym materiale o diecie pierdolił że minimum 1 paczke chipsów je codziennie, na masie więcej, świetne odżywianie promują chłopaki

    • @amstertv1616
      @amstertv1616 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Caahir a na obiad pizza donatello z biedry

  • @YouSparowTube
    @YouSparowTube 4 หลายเดือนก่อน +5

    Żenujące są Wasze testy kateringów, porównujecie dwa typy diety, o innej kalorce, innych zalozeniach i narzekacie, ze w posilku np. jest mało białka, a kolorykę wybraliscie niska. Weźcie chociaz to samo za kazdym razem. Do tego totalny brak obiektywizmu. Jeśli chodzi o kateringi to porównajcie ceny między Brokułem a Vingiem, jest przepaść cenowa, więc to też jest istotny wyznacznik czy ktoś będzie catering brał czy będzie gotował sam, tego też nie ujmujecie. Stwórzcie jakąś checkliste, którą kierujecie się podczas oceny, bo gdy posiłek ma plusy to i tak potem szukacie minusów i się do czegoś dowalicie. Tego nie da się słuchać, naprawdę. Tylko Saker jest rzetelną osobą. Reszta dno.

  • @Kovalskyy6
    @Kovalskyy6 4 หลายเดือนก่อน +7

    Niestety muszę się zgodzić z komentarzami, trochę lipa panowie D:

  • @baduniu1216
    @baduniu1216 4 หลายเดือนก่อน +4

    Myślę, że przodkowie owcy byli alchemikami którzy przygotowywali eliksiry z bardzo dobrym makro

  • @Urbananana
    @Urbananana 4 หลายเดือนก่อน +7

    powinniscie robic zamiast tier listy to wykres na 2 osiach Smak / Skład

  • @jakubtak6795
    @jakubtak6795 4 หลายเดือนก่อน +2

    Idealnie do obiadku 😊 Smacznego wszystkim 😁

  • @piotrekzsz2
    @piotrekzsz2 4 หลายเดือนก่อน +4

    Szkoda robura, ciągle chodzi w dresie, kiedys robercik dynamit, ogromny biceps/triceps, dzisiaj wrak czlowieka

  • @Antix129
    @Antix129 4 หลายเดือนก่อน +5

    Może dawajcie jakieś gotowanko na dworze jak rok temu robi się ciepło było by to fajne

  • @beardmanpowerlifting7877
    @beardmanpowerlifting7877 4 หลายเดือนก่อน +5

    To wygląda jak zaburzenia odżywiania xd

  • @_mefju
    @_mefju 4 หลายเดือนก่อน

    Na plus poprawa jakości odcinka,łapa w górę dla ekipy od tworzenia filmów 👍

  • @joannas8543
    @joannas8543 4 หลายเดือนก่อน +8

    Obiad Kuchnia Vikinga (dieta 3500kcal) - 73 białka, 28 tłuszczu - według WK dramat.
    Obiad Dieta od Brokuła (2500kcal) - 62 białka, 22 tłuszczu - no i to chce się jeść, a nie tę tłustą polpę.
    Tyle w temacie tych testów 😂.

    • @Kem3s
      @Kem3s 4 หลายเดือนก่อน +4

      Odklejke ma w chuj niestety

  • @blackbamboo9610
    @blackbamboo9610 4 หลายเดือนก่อน +3

    Saker, nie ma czegoś takiego jak szynka z piersi kurczaka.

  • @Adamolski
    @Adamolski 4 หลายเดือนก่อน +7

    czemu nie jest tam szynka z piersi kurczaka ? bo jest chujowa może ? trociny całe życie żreć nieźle XD

  • @mrsopitv
    @mrsopitv 4 หลายเดือนก่อน +2

    Tymczasem nowy baton od WK leżący za puszką cytrynowego DZIKA przy Sakerze: "WIDZISZ MJE?" XD

  • @thelon92
    @thelon92 4 หลายเดือนก่อน +4

    Ja widze ze oceniacie emocjonalnie i oceny sa gorsze poniewaz konkurencja to reklamuje. Widac jakas aluzje szczegolnie u Robura

  • @ukaszgroblewski7713
    @ukaszgroblewski7713 4 หลายเดือนก่อน

    Z tą tablica są fajne serię. Będę oglądał to i najlepsze ćwiczenia

  • @zaczek9167
    @zaczek9167 4 หลายเดือนก่อน +3

    To jest az niesmaczne jak wy plujecie sie tak z tym fatem, baton plasteliony super bo ma makro super ale smaczny posilek juz do wyjebasdnia bo ma 15 fatu xddd

  • @premisx
    @premisx 4 หลายเดือนก่อน +3

    wstawki jak owca odbiera telefon mnie rozjeb4ały xD top

  • @heparyna2892
    @heparyna2892 4 หลายเดือนก่อน +4

    idealna dieta pudełkowa dla Owcy? 200g białka WPC w woreczku foliowym

  • @johnnyDrozdzowa
    @johnnyDrozdzowa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hej Ekipa Wk sprawdźcie dietę Fix Catering mają oni dietę endurance dla sportowców warty czy nie?

  • @rudziiaa_
    @rudziiaa_ 4 หลายเดือนก่อน +4

    Niektórzy boją się pająków niektórzy wysokości a niektórzy fatu…

  • @NawrotNwT
    @NawrotNwT 4 หลายเดือนก่อน

    nie wiem czemu mam Deja Vu z tym telefonem xD aż zobaczyłem czy to nowy odcinek :D pozdro !

  • @endrju3000
    @endrju3000 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dobra lecimy z tym fatem!

  • @patrykpatryk1007
    @patrykpatryk1007 4 หลายเดือนก่อน +5

    Widze nowy odcinek i kiedyś oglądałbym z chęcią, teraz chyba nawet go nie włączę 😂

  • @marianpan8836
    @marianpan8836 4 หลายเดือนก่อน +3

    Nie rozumiem tego hejtu na fat. Czy nie da się schudnąć jedząc tłuszcz ale pilnując kalorii? Ludzie na diecie keto niby chudną i spalają tkankę tłuszczową.

    • @MartaAdrian-gg8ue
      @MartaAdrian-gg8ue หลายเดือนก่อน

      Oczywiście że na keto się chudnie,jedząc tłuszcz,ja schudłam 25 kg 3 lata temu.A są ludzie co po 60-kg chudną.

  • @danimkl
    @danimkl 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mam nadzieję, że będzie katering od Dzikiego trenera!!!

  • @Daniel-ep3ff
    @Daniel-ep3ff 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ja poza tematem komentarz. Może zrobicie napój dzika o smaku jagodowym i czarnej porzeczki. Najbardziej mi podchodzi od was smak wiśniowy zero caffeine. Pozdrawiam

  • @burninroseorder
    @burninroseorder 4 หลายเดือนก่อน +8

    Zaczynajmy to owcze pierdolenie

  • @ysystachu9018
    @ysystachu9018 4 หลายเดือนก่อน +1

    A moze obczaicie produkty GoActiv z biedry bo chętnie zobacze ich cały test...Od dań przez jogurty u kaszki aż po ser... Oczywiście wszystko podobno wysokobiałkowe i chyba fat niski...

  • @CancerMD
    @CancerMD 4 หลายเดือนก่อน +3

    Młodzi uciekajcie póki możecie! Jeśli będziecie oglądać owce który płacze ze jest 5g fatu to skończycie tak samo tyle że on jest dorosły a wy w większości młodzi.Tak się rozpoczynają zaburzenia odżywiania pozdro

  • @kubullos2
    @kubullos2 4 หลายเดือนก่อน

    Super odcinek,kiedy Cherry zero na salonach na wk sklepie?

  • @gorhonzolajapierdola
    @gorhonzolajapierdola 4 หลายเดือนก่อน

    Trzymajcie się na pewno !

  • @jasynn
    @jasynn 4 หลายเดือนก่อน +1

    Może jakiś test Oyakat, Makaronów i zup?

  • @MiszaFCRM
    @MiszaFCRM 4 หลายเดือนก่อน +6

    Saker, Ty nie jadłeś kiedyś jednej paczki czipsów dziennie ? Co się zmieniło ? Odniesiesz się do tego ?

  • @user-ty3zn4jv1v
    @user-ty3zn4jv1v 4 หลายเดือนก่อน +2

    Telefony do Owcy 😂😂😂😂😂😂😂😂 przemocne

  • @pokineusz3501
    @pokineusz3501 4 หลายเดือนก่อน

    Super że udało się zaprosić Adama Małysza do studia, szkoda że Owca nie wystąpił w tym szczególnym odcinku

  • @jozefjozefczyk3936
    @jozefjozefczyk3936 4 หลายเดือนก่อน +3

    Robur odpowie na materia Patryka2703 o nim??

  • @lemikraper9967
    @lemikraper9967 4 หลายเดือนก่อน +2

    Ogladam odcinek wk dopoki nie zaczną narzekac na fat
    1:40 xD

  • @aczupamiszcz
    @aczupamiszcz 4 หลายเดือนก่อน +3

    jak widzę grymas owcy na miniaturce to aż mi się nie chce odpalać filmiku, pewnie wszędzie da 1 bo za dużo fatu

  • @jpshemo3076
    @jpshemo3076 4 หลายเดือนก่อน +20

    no no zajebiste zajebiste, ale daje 5/10, bo ma 9g tluszczu na posilek kurwa co za głąby xd

    • @jozefjozefczyk3936
      @jozefjozefczyk3936 4 หลายเดือนก่อน +11

      Oni serio myślą że tłuszcz jest zbędny i należy go wyeliminować niemal do zera XD

    • @krstianporeba2438
      @krstianporeba2438 4 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@jozefjozefczyk3936na co komu tłuszcz, jak można jeść same batony Wk😂

  • @MarekGierut
    @MarekGierut 4 หลายเดือนก่อน

    Mam dietę sport 2500 od brokuła i miałem jakiś czas temu dokładnie te same posiłki. Trochę się zawiodłem bo myślałem, że dieta sport musi się różnić od standard slim...

  • @pfpikfort2596
    @pfpikfort2596 4 หลายเดือนก่อน

    Cały czas słyszę ile fatu ale szczerze mam ten latering od kilku miesięcy i nie jest źle mam junior s (1500kcal) głodny nie chodze a duało mi się zrzucić 5 kg w 2 miesiące