Ja levanto e me visto pra academia. Tomo um yogurte e meio scoop de whey e vou. Nem cafè eu tomo em casa, pra nao perder tempo. 😅 È certeiro. Pelo menos uma caminhada eu faço. 5x na semana.
Acordo, me troco e vou para academia. Na noite anterior já deixo tudo no jeito (roupas, luvas, garrafa de água e tênis). Nem penso, estilo zumbi rsrs 🏁... 🏃🏻♀️🏃🏼♂️
Parceiro de responsabilidade não daria certo com gastadores compulsivos. A pessoa gasta dinheiro desvairadamente. Então, quando gastar, vai ter que dar dinheiro para o parceiro? Vai ficar endividado do mesmo jeito, rs...
![COMO RESUMO MEUS LIVROS NA PRÁTICA [Leitura Extraordinária]](/img/n.gif)
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Ja levanto e me visto pra academia.
Tomo um yogurte e meio scoop de whey e vou.
Nem cafè eu tomo em casa, pra nao perder tempo.
😅
È certeiro. Pelo menos uma caminhada eu faço.
5x na semana.
Parabéns pela clareza e sugestões! Admirável!😊
Valeu pelo resumo.
Abraços.
Muito bom , gostei
Bacana, Rafael.
Em todas as áreas humanas a gente vê como é difícil mudar hábitos, mas como é recompensador quando conseguimos!
Valeu pelas dicas 👊
Oi boa noite.
Show. A última dica é fantástica.
Valeu Soraya
Eu quero a outra versão, larga hábitos ruins 🙏por favor
Eu adorei gostaria de ver o 2 vídeo ☺️☺️☺️
Gostei muito da forma de que vc explicou o livro. Estou lendo
Colocar em. Pratica agora
Acordo, me troco e vou para academia. Na noite anterior já deixo tudo no jeito (roupas, luvas, garrafa de água e tênis). Nem penso, estilo zumbi rsrs 🏁... 🏃🏻♀️🏃🏼♂️
Ótima sua explicação. Continue trazendo novidades 🙌👏🏾
Ainda tenho dificuldade do hábito da leitura.Vou por esses hábitos em prática
Vou comprar esse livro
Comprei esse livro. Mas ainda não li 🤦♀️
Vídeo top
Por favor passe as 4 lições
Eu preciso ler mais
Parceiro de responsabilidade não daria certo com gastadores compulsivos. A pessoa gasta dinheiro desvairadamente. Então, quando gastar, vai ter que dar dinheiro para o parceiro? Vai ficar endividado do mesmo jeito, rs...
Qual vc indica o poder do hábito ou hábitos atômicos ?
Com certeza Hábitos atômicos
Eu fiz isso com tamanhas de garrafa, cada volta eu colocava 1 tampa dentro da caixinha
Vai no like