Pilates s Vlaďkou: jemná lekce zaměřená na břicho a záda

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @lenkasimova8337
    @lenkasimova8337 หลายเดือนก่อน +1

    Cvičím podle vás měsíc, snažím se každé volno, mám dole 6 cm v pase...děkuji a děkuji za cvičení pro sedavá zaměstnaní...

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  หลายเดือนก่อน

      @@lenkasimova8337 Leni, tak to je super výsledek, gratuluji, jste skvělá a jen to dokazuje, že cvičíte správně a hlavně pravidelně👍👏Jsem ráda, že můžu být Vaší lektorkou🍀❤️

  • @helenakozakova6402
    @helenakozakova6402 3 หลายเดือนก่อน

    Úžasná práce uvítám delší videjka tohoto tipu zahrnuje vše

  • @TamaraFojtikova
    @TamaraFojtikova ปีที่แล้ว +1

    venkovní lekce mi neunikla, ihned jsem si ji zacvičila,, super Vladěnko, děkujeme🥰

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว

      Tamarko, no Vy jste šikovná, že jste si ji hned odcvičila👏👍

  • @PavlaŠuttová
    @PavlaŠuttová 9 หลายเดือนก่อน +1

    Prosím o cvičení na střed těla a spodní část těla. Děkuji ❤

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  9 หลายเดือนก่อน

      Děkuji za tip, ráda lekci připravím🍀👍

  • @dominikaholubova1989
    @dominikaholubova1989 5 หลายเดือนก่อน

    Příjmené kratší cvičení☺. Na pauzičku mezi učením se na státnice ideální😇

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  5 หลายเดือนก่อน

      Domčo, moc děkuji a držím palce na státnice👍Budu se těšit u cvičení zase osobně😉Pěkný den☀️👋

  • @DanaSimkova-jc9yx
    @DanaSimkova-jc9yx ปีที่แล้ว

    Dobré ráno, moc pěkné cvičení k načerpání energie, a sluší vám to moc. Super leginy.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว

      Dobré ráno, Dano, moc děkuji za pochvalu cvičení i legín, Vy jste mi ale zpříjemnila den hned po ránu😉🍀❤️Děkuji a krásný den a hlavně víkend👋

  • @jitkazaitlikova663
    @jitkazaitlikova663 ปีที่แล้ว

    Opět super cvičení,díky vám Vladko jsem zhubla a krásně zpevnila postavu....

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว +1

      Jitko, no tak to je úžasné, strašně chválím, jste skvělá, gratuluji👏👍❤️

  • @michaelasykorova6079
    @michaelasykorova6079 11 หลายเดือนก่อน

    Krásná lekce, moc děkuji.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  11 หลายเดือนก่อน

      Míšo, moc děkuji za zprávu a to, že se mnou cvičíte🍀❤️

  • @radkatrnakova4007
    @radkatrnakova4007 ปีที่แล้ว

    Děkuji.... a krásné legíny :-)

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว

      Moc děkuji, Radko, za společné cvičení i pochvalu legín😉

  • @ilonamlcochova9837
    @ilonamlcochova9837 ปีที่แล้ว

    Dobrý den Vlaďko, tak super už jste zase zpět😀. Super cvičení, jako vždy! A Vaše "outfity" - už jsem psala několikráte - jsou naprosto boží 👍❤

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว

      Ilono, moc děkuji, prázdniny za námi a já se budu hlásit zase pravidelně s novinkami😉A moc děkuji za pochvalu outfitů😘

  • @erikamarkova7638
    @erikamarkova7638 ปีที่แล้ว

    Dobre rano Vladko z Monte Negra. Krasne jsem si s Vami opet zacvicila a je mi hned na tele i na duchu lepe. Vitejte opet mezi nami. Hezky den🙂

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว

      Dobrý večer, Eriko, to víte, celé léto byla rodinka doma, tak bylo náročné něco natočit, ale už je zase školní rok, tak slibuji, že nové lekce budou zase častěji😉Zdravím do Monte Negra a pokud jste na dovolené, tak si ji moc užijte👋

  • @sona8981
    @sona8981 ปีที่แล้ว

    Opäť ďakujem

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  ปีที่แล้ว

      A i já Vám, že Vás se mnou cvičení baví😉🍀🙏