Souveräner Umgang mit schwierigen Menschen - 5 Tipps. Schutz vor Demütigung, Arroganz & Beleidigung.
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- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- Wutausbrüche, Arroganz, Beschimpfungen, Beleidigung, Demütigung - da will Sie jemand fertigmachen. Hier erfahren Sie, wie Sie ihm oder ihr gelassen Paroli bieten können.
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⏩ INHALT:
Einleitung: (00:00)
1.Tipp: (01:52)
2.Tipp: (02:58)
3.Tipp: (03:55)
4.Tipp: (05:22)
5.Tipp: (06:22)
Zusammenfassung: (08:19) - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Was ich an Ihren Videos am meisten mag ist, dass Sie immer Beispiele und Tipps bringen, die alltagstauglich sind, und kein Psycho-Blabla, das man nicht auf konkrete Situationen übertragen kann. Da merkt man Ihre langjährige Erfahrung. Vielen Dank!
Als ich das erste Mal von einem cholerischen Chef angeschrieen wurde, bin ich zusammen geklappt. Doch danach habe ich gelernt, solche Menschen zu ignorieren und aus der Situation zu gehen. Das hat anfangs viel Kraft gekostet, doch die Verletzung ist dadurch ausgeblieben. Und darum geht es ja: dass wir in unserer Kraft bleiben.
Vielen Dank für dieses wichtige Thema!
Ich habe so einen Menschen in meinem Haus. Ich habe Jahrelang sehr emotional und laut reagiert.
Jetzt habe ich gelernt das nicht persönlich zu nehmen. Ruhig und gelassen. Es funktioniert 🤗
Gratuliere!!
Ich übe dies täglich mit einem Nachbarn...schaffe es n o ch nicht 😉
@@mariaheussner3687 Ja, an den "lieben" Nachbarn, da kann man viel üben - ich bleibe auch dran!
1. Innerlich distanzieren
Jemand hat Stress u muss was rauslassen,... nicht ihr Problem!
2. Als Blitzableiter nicht mitspielen
Selbstdisziplin, einatmen, dem Gegenüber nur ernst anschauen
3. Wenn Tränen nahe sind: reframing
Oscarreife Filmszene vorstellen
4.Gegenüber sein Verhalten bewusst machen: sie schreien mich gerade an, das ist abwertend, ich möchte diesen Ton nicht
5. KONSEQUENZEN aufzeigen, wie das in der Zukunft Folgen hat.
Beim Partner: du zerstörst gerade die Liebe,...
Erinnert mich an meine Kollegin, eine sehr schwierige Person mit der eine standardmäßige zwischenmenschliche Kommunikation nicht möglich ist. Ich wurde zur „Entlastung“ dieser Person eingestellt und durch sie eingearbeitet.
Situation 1: ich war morgens noch allein und hatte ein für mich schwieriges Problem mit Zeitdruck, bei dem ich ihre Hilfe gebraucht hätte. Sie kommt zur Arbeit und ich so: oh gut das du da bist, ich brauche Hilfe bei Problem XY! Antwort: lass mich erstmal ankommen, was sind das für Sitten. Dann wurde die Jacke ausgezogen, der Rechner hochgefahren, ein Kaffee geholt und dann irgendwann ganz gönnerhaft: was hast du den für ein Problem. Ich: bei der von dir geplanten Anlieferung heute kam es zu Problem xy, ich habe keine Anweisung wie damit umgehen. Sie: was, warum sagtest du nichts du hast hoffentlich das und das gemacht! Nein, habe ich nicht, weil ich nicht wusste was zu tun ist. Sie: ich kümmere mich selbst, beim nächsten Mal sag sowas sofort….
Situation 2: Kollege A kommt in unser Büro und fragt mich etwas, noch bevor ich Luft hole antwortet die Kollegin und hält einen Momo.oh ohne Punkt und Komma. Der Inhalt der Antwort ist korrekt, aber sie wurde nicht gefragt. Darauf kam jedesmal der Satz: entschuldige das ich mich eingemischt habe, ich wollte nur sichergehen das Kollege A das verstanden hat.
Situation 3: Die schwierige Kollegin zu mir: am Freitag mache ich frei. Ich: ah, du glückliche , ein langes Wochenende bei schönstem Wetter, du Göttergünstling (das war wirklich nur so ne Floskel) Sie: für wen hältst du dich, du machst auch Urlaub ohne mich zu fragen ob es mir passt und wenn ich mir mal einen freien Tag gönne wird mir gleich ein Vorwurf daraus gemacht. ich: ??? äääh, das war doch so gar nicht gemeint, tschuldigung und ein schönes Wochenende
Situation 4: die Kollegin kommt mit einem Lieferschein und einer Rechnung, knallt mir beides auf den Tisch und tippt abwechselt auf beide Blätter: kannst du mir das erklären, ich habe das jetzt so eingestellt, jetzt muss ich alles nochmal machen… Ich: was ist den damit? Sie: mach die Augen auf , da hast du wohl was falsch gemacht und wieder mit der Hand hin un her gezeigt. Ich: ich sehe nicht was du meinst, kannst du mir das bitte sagen! Sie: mein Gott (Augenrollen) die Adressen sind unterschiedlich, ich habe das jetzt so falsch eingestellt im Kundenportal, jetzt muss ich alles stornieren! Ich: aber das ist nicht falsch, die Rechnungsadresse ist bei Kunde XY nicht die gleiche wie die Lieferadresse! Sie: dann ist ja gut (nimmt die Belege geht an ihren Platz und macht weiter als wäre nix gewesen.
Im ersten Jahr habe ich noch versucht zu reden: ich möchte so nicht angesprochen werden, du fällst mir ins Wort, du bist beleidigend und und und…. Meistens gab es Streit und dann hat sie sich entschuldigt. Geändert hat sich nix, im Gegenteil, meine Gesprächsbereitschaft wurde als Schwäche von ihr gesehen und sie fing an mich wie ihre Untergebene zu Maßregeln.
Da reden nicht brachte bin ich auf Spiegeln umgestiegen: ging sie mich an, wurde ihr Umgangston gespiegelt, über den sie sich dann beschwerte. Dann hab ich sie bei Entgleisungen einfach ignoriert. Das ganze ging so 2 Jahre, zuletzt wurde ich von ihr dafür Verantwortlich gemacht, das mich Kollegen um Hilfe oder Unterstützung (Hilfe bei Kaffeetisch vorbereiten oder Teilnahme bei der Planung der Weihnachtsfeier) baten und sie nicht, was jetzt alle von ihr denken würden, sie hätte es nicht nötig zu helfen oder so….
Es gab vorher schon Gespräche zur Situation mit meinem Chef, und dann bat ich um räumliche Trennung, damit ich wieder Mensch sein kann und nicht immer bedenken muss ob ich falsch schaue, komisch atme oder einfach verkehrt gucke… Das Problem ist beim Chef und Inder Firma hinreichend bekannt und ich zog in ein anderes Büro und mein Chef übermittelte der Kollegin die Entscheidung. Sie brach in Tränen aus, wir wären so ein tolles Team gewesen, warum ich mich jetzt so verhalte, die letzten Tage wäre doch nicht gewesen…
Mein Chef hat ihr gesagt, das ich fachlich überhaupt nichts ausgesetzt habe und in der Abteilung weiterhin mit ihr arbeite, nur nicht im selben Büro. Das ich bereits seit längerem für eine andere Stelle im Unternehmen geplant bin und wir bisher noch keinen Ersatz für mich gefunden haben, sobald da jemand neues kommt, ich aber die Abteilung verlassen werde. Weiterhin sei meine Bitte um Trennung kein spontaner Entschluss, sondern eine Reifung aus 2 Jahren. Jetzt sitze ich seit mehreren Wochen im Nebenbüro und wir kommunizieren via Mail, echt angenehm sage ich euch. Trotzdem schafft sie immer wieder Krisensituationen und versteht mich mit Absicht falsch. Beim letzten Mal empfand sie eine Antwort auf eine Frage aus „pampig“ und gleich wurde sie beleidigend , laut und herabwürdigend, darauf hin ging ich aus dem Büro und schloss die Tür mit den Worten: so nicht, danke für das Gespräch.
Nach einigen Minuten kam sie abgekühlt und wollte das Problem besprechen. Daraus ergab sich, ihre Frage an mich enthielt nicht alle wichtigen Daten und wichtige Informationen hatte sie mir nicht weitergegeben, das führte dazu das ich die Frage auf meinem Kenntnisstand nicht zu ihrer Zufriedenheit beantwortet hätte. Danach wurden mir noch ein paar Vorwürfe gemacht: reflektiere dich doch mal selbst und nicht nur mich, ich würde mich im Ton vergreifen und provozieren, nicht nur sie. Jetzt wäre sie isoliert und würde unter der Situation leiden, das sollte ich auch bedenken….. ich hätte ja jetzt erreicht was ich wollte, sie wäre jetzt die Böse. Also alles beim Alten, andere sind Schuld, nur sie nicht.
@@diegroevorsitzendemeowtzet1323eine riesen Litanei, die Sie da schreiben. Wollen Sie von anderen im Chat Recht bekommen? Ihre Kollegen werden sich trotzdem nicht ändern. Sinnvoll sich einen Therapeuten zu nehmen und die Stelle wechseln. Wieso tut man sich das an?
Sie sind eine echte Dame und auch noch mit Hirn und Verstand. Danke für die tollen und hifreichen Videos!!
Liebe Frau Schulz, ich danke Ihnen für Ihre lieben Worte.
Wieso sollte eine Dame nicht beides können. .bisschen holprig ihr Kompliment
und ich denke recht selbstlos in pekuniärer Hinsicht, weil sie einfach teilt.
@@anagramholmes9694 Ihre Antwort gibt mir zu denken, weil ich gar nicht auf diese Idee gekommen wäre, es gibt doch auch "hohle Damen" nicht wahr?
@@Mrsmcfree danke um ihre Antwort...den Unterschied merkt man sehr schnell.
Wow.....Sie sind eine ganz tolle Frau. Danke für diese wirklich hilfreichen Tipp!!! Richtig toll.
Herzlichen Dank, liebe Frau Schwiperich.
Sie sind grossartig Frau Dr Wlodarek,gut,klar,verständlich, vielen Dank hierfür❤🎉
Sehr klug, hilfreich und umsetzbar. Und wie immer tolles Outfit!
Vielen Dank, auch für das Kompliment zum Outfit, lieber Herr Bolsinger.
@@DrWlodarekLifeCoaching Sie sind eine Frau mit Charisma
Sehr gut auf den Punkt gebracht. Dem kann ich mir nur anschließen :).
Dem schließe ich mich an, eine Frau von vollem vormat.....was man heute leider in jeder Lebenslage sehr vermisst.
Danke, tolle arbeit.glg. m.
So einfach gesagt, nur die Umsetzung ist nicht immer so einfach!... doch lernbar!
Ein wunderbares Video mit so wertvollen Tipps... Wie immer!
Vielen Dank
Wenn ich mich gut fühlen will , schaue ich eines Ihrer Videos ❤️💐
Das freut mich, liebe Sonneglück 2013
Jetzt werde ich mir meinen Chef immer als Rumpelstilzchen vorstellen müssen 😀
Bestimmt eine lustige Vorstellung! Hauptrolle im Kindermärchen.
Meine Mutter hat sich ihren autoritären Chef gerne in Unterhosen vorgestellt... :-)
Ich nehme an, in der Hauptrolle 😜
Gleich habe ich auch ein Gespräch mit einem schwierigen Menschen vor mir. Bin gespannt ob die Tipps helfen und nicht so emotional werde.. LG an Alle
@@monticarlo8064 ja, auch hilft.. Habe irgendwo gelesen. L G. BEA
✌😂👍
Mit dem Alter kommt die Erfahrung, schade das man als 20jähriger nicht die Zeit hat sich damit zu beschäftigen,hätte mir 60 jährigen viel leid erspart ;), machen sie weiter so , hilft vielleicht anderen sehr, danke
Mit 60 auch noch nicht zu spät, so hilfreiche Denkanstöße zu bekommen 😀
Das stimmt mir geht es genauso. Im Alter denkt man anders ich habe als junger Mensch auch Fehler gemacht. Die ich heute nicht mehr tun würde.
Warum sollte ein 20jähriger nicht die Zeit haben, sich mit diesen Themen zu beschäftigen? Es ist eher so, dass man als junger Mensch meint, es gäbe soviel anderes was interessant wäre. Im nachhinein gesehen: ich wäre vermutlich froh gewesen, wenn ich solche gute Tipps bekommen hätte. Es gab diese Optionen nicht und wirklich kluge Menschen sind selten - ob ich die Hilfestellung angenommen hätte, ich weiß es nicht - aber ich denke, auch ein junger empathischer Mensch spürt, wenn jemand authentisch ist!
Hallöli ihr lieben :-) bin 24 und beschäftige mich durchaus mit sowas ;-) liebe Grüße
Herzlichen Dank für die wertvollen Tipps. Jeder Video ist immer von neuem Wertvoll und regt zum Nachdenken an.
Vielen Dank, lieber Herr Widmer.
Nicht nur sind all diese Tipps für's Leben sehr nützlich, sondern der gehobene Wortschatz, den ich beim Anschauen der Videos erworben habe... VIELEN LIEBEN DANK!
Sehr gerne!
für mich auch 😊
Sehr wichtig für die heute Zeit, danke.
Gerne, lieber Denis M.
Mir passiert das ständig, dass ich von so genannten starken und selbstbewussten Menschen kritisiert werde. Erst recht, wenn sie eine MachtPosition innerhalb eines Teams haben. Ich habe 9 Kollegen und mittlerweile Der Chef macht auch mit. Ich werde total ignoriert und ausgegrenzt. Ich lass mir nichts anmerken und mach mein Job weiter. Trotzdem eine schwierige Situation für mich. Es wird mir signalisierte, dass ich der Böse bin. Ich mach das schon paar Jahre mit. Mittlerweile bin ich so entspannt, dass sie immer mehr versuchen. Unglaublich, wie Menschen sein können.
Wehren Sie sich!
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke schön. Nur wie?
Man will ja nichts mehr hören, der Betriebsrat nicht, der Geschäftsführer nicht. Angeblich liegt das alles an meiner Person
@@karlkarlimsus6494 kennst du Gandhi? Zu Beginn wollten sie mit dem Kopf durch die Wand. Das hat nicht funktioniert. Über die Jahre hinweg haben sie schließlich gemerkt, daß sie dich nicht kontrollieren können. Es geht immer nur um Macht haben und ausleben können. Mittlerweile machst du keinen Spaß mehr, weil du trotz des Drucks und der Bestrafung, die sie mit Ankündigung walten lassen, ihr Spiel nicht mehr mit spielst. Sie müssen sich jetzt ernsthaft fragen, ob sie dich um jeden Preis brechen wollen oder ob sie dich noch brauchen und wie hoch sie über dem geltenden Gesetz stehen. Wem sie überhaupt noch Rechenschaft abzulegen haben. In den vergangenen Jahren wollten sie dir beweisen, dass sie, wenn du dich nicht wehrst, definitiv elementaren Schaden anrichten können. Damit wollten sie dich zwingen, zu agieren und gleichzeitig die Botschaft senden, daß sie gefährlich sein können. Dummerweise planen sie nach einem Abflauen ihres Drucks mit einer Normalisierung der Lage. Diese ist nie eingetreten. Im Grunde haben sie es mit jedem Mal schlimmer gemacht. SIE haben jetzt eine Entscheidung zu treffen, wie sie in Zukunft mit jemandem umgehen wollen, der bereit ist, Schläge für seine Überzeugung einzustecken. Ich glaube mit so einem Menschen haben sie es noch nie zu tun gehabt. DU bist IHR Spiegel, in den sie nicht blicken wollen, NICHT ihr Spielzeug. Seeya
@@comingsoon5881 oh vielen Dank für die tollen Tipps. Ich habe es leider jetzt erst gelesen. Danke für deine Mühe
Großartig, ich danke Ihnen ganz herzlich!
Danke...sehr schön...manchmal reichts ja auch, wenn man EINMAL seine Grenze aufzeigt. Freundlich, aber bestimmt. Und ansonsten: dauerhaft und in nahezu jeder Situation schwierigen Menschen geht man bestenfalls aus dem Weg. Oft basieren ja gewisse schwierige Verhaltensweisen auf stark narzisstischen Eigenschaften. Die kann man im Anderen nicht ändern.
Ja, liebe Si I, aus dem Weg gehen ist die beste Methode.
Richtig und schön. Leider finde ich bisher keine Infos von Passiv aggressiven Aussitzern und Meidern.
Viele haben da den Effekt des Bystander Effekt bzw. wie ich es nenne, den Bubble Bias. Also die Fühl-Realitäts-Verzerrung...
Man ist mit einem sich zustehenden "Unverbindlichkeitsbereich" von Geburt an gesegnet. Wenn man sich nicht in den Interaktionsbereich bzw. Verantwortungsbereich "rein drängen oder locken lässt", hätte man eine Art Freibriefzone für Interaktionspflichten. Als gäbe es eine Art Ich-Blase >OHNE INTERAKTIONSPFLICHT< und solange ich ALLE und ALLES draußen lasse oder Forderungen aussitze, braucht man das nicht zu machen. 🤦🏻♂️ Hirnrissig, ich weiß. Viele haben aber diese Einstellung. Du kannst mich ja nicht zwingen... Richtig. Ich brauche dann aber auch keine Interaktionspflichten erfüllen. Spätestens da werden Einige wütend, weil sie NUR die eine Hypothese erzwingen wollen, der Gegenüber muss ja wohl mein Recht akzeptieren und nichts dagegen machen. Das wäre ja dann "offen" und damit irgendwie Rache und gehässig böse.
Wie geht man mit solchen Menschen um?
Reden hilft nicht. Sie sind in ihrer mental emotiven Einschränkung (für mich Behinderung) verkrustet.
Reden wird als Lockversuch in die Interaktionszone gewertet und da wird - meschugge - ein Freiwilligkeitsrecht MIT einem Konsequenzfreibrief!!! angenommen.
Mich würde da mal ihre kompetente Ansicht und Tipps dazu interessieren.
Herzlichen Dank!❤
ich erlebe es immer wieder von verschieden Menschen und insbesondere Chefs {13 Jahre Arbeit/ 8 Chef/innen}
es tifft mich immer noch
... aber nicht mehr so tief.
ich übe die obengenaten Punkte noch immer. Diesmal konnte ich nicht reagien- habe nur ruhig mitgeschrieben....als er mir 46 Du Sätze hingeknallt hat und mir die Kündigung angekündigt hatte. jetzt nach 1 Monat tut es ihm wahrscheinlich leid kann es aber aus stolz nicht zugeben... habe schon was neues.
es ist nur hart die vielen Wechsel zu erklären... warum wer sich mir gegenüber wie verhalten hat...
ich lasse mit mir nicht alles machen und ziehe Konsequenzen.
Ich nehme jetzt meine hochsensiblen sensitiven Anteile meine freies Gespür als Geschenk an.
ich achte auf mich!
ja ich übe an meiner SelbstWertschätzung!
ich erkenne meinen Wert an.
ich erkenne meine innere Stärke.
Danke schön.🌳
Liebe Frau Rabenbauer, Sie müssen keine schlechte Behandlung aushalten.
ja ich wachse von stelle zu Stelle!
Tolle Tips👍vieeeelen Dank. Meine Erfahrung ist, dass Abwarten und nicht gleich Gegenwehr dem Anderen den Wind aus den Segeln nimmt. Teils schwierig, da immer mit Emotion verbunden. Interessant auch über längere Zeit zu beobachten: "dient" man nicht zur Abreaktion- wird man uninteressant und hat Ruhe🤗
Die Tipps zur Selbstfürsorge sind sehr hilfreich. Ich habe den Eindruck, dass man mit manchen Menschen wie mit einem unreifen, provozierenden 5-jährigen Kind sprechen und umgehen muss,
da sie null Einsichtsfähigkeit und Wertschätzung zeigen können. Diese Menschen bleiben einfach immer so, wie sie sind und Werte haben sie nicht.
Wir können nur uns selbst verändern, über andere haben wir keine Macht.
Zu unglückliche Menschen abstand halten.
Benennen: jemand ist verletzend, dann antworten "...wollen Sie mich verletzen, würden Sie selbst auch so behandelt werden wollen?"
Genau, lieber Herr Schulz. So kann man es machen.
@@DrWlodarekLifeCoaching ja, ich denke, erst mal weniger ist mehr. So viel ich bisher gehört habe, macht bei Bedrohlichkeit der Präfrontale Cortex, oder der Frontallappen vom Gehirn dicht, so dass die emotionale Empathie nicht mehr in gang ist, sondern der ein Kampf- oder Fluchrverhalten erst mal in gang kommt. Möchte man was 'hilfreiches' entgegnen, muss das bereits gut vorbereitet im Gedankenleben vorhanden sein. Wie und was man da am besten machen kann? Erst mal bräuchte man was, dass immer gut hilft, in möglichst jeder Situation, ohne dass man was passendes erst wählen muss.
Gute Gegenfrage
Da spürt man die Kombination von Know-How, Seniorität und Lebenserfahrung - top.
Vielen Dank. lieber Herr Buhlmann.
Wie schon oft - Sie haben mir aus der Srele gesprochen. Danke
Das freut mich, liebe Frau Gruenfelder.
Ich sage ganz herzlich D🌺A🌼N🌹K⚘E !!!!
Danke für die Blumen, liebe Ninett Z.
@@DrWlodarekLifeCoaching 🙂 sehr gerne und alles erdenklich Liebe und gute wünsche ich Ihnen 🌹
Ich bin dabei, ich habe keine Lust mehr auf negative Energie 👍 danke
Sehr richtig, liebe Frau Kling.
Sehr gute und umsetzbare Tipps...👍
Das freut mich, liebe Frau Schmidt.
Einfach nur super schön supper
👍👍👍
Vielen lieben Dank für Ihre hilfreichen Tipps. Ich werde mir diese stichpunktartig und mit Nummern 1-5 auf einem Notizzettel oder Vokabelkärtchen notieren, in die Tasche stecken, so habe ich die Tipps im Kopf UND in "Materialform" als Reminder immer in meiner Nähe. Ja, tatsächlich kenne ich einen Menschen, der sich vor mir (mehrfach) wie das Rumpelstilzchen auf einem Bein hüpfend, sich um die eigene Achse drehend, aufgeplustert hat, sich die Ohren zugehalten hat, um mir dann mitzuteilen, dass es ihn nicht interessiere, was ich hier besprechen wolle. Kein Witz - ich bin nunmehr seit 5 Jahren von diesem Herrn geschieden. Das Leben hat mich wieder 💪😁
Zum Glück, liebe Ina Re! Alles Gute!
Danke für die Tipps. Diese habe ich schon ein paar Mal gehört, da ich in eine sehr, sehr, sehr "gekränkten Familie" hineingeboren wurde. Nicht ohne Grund. Da habe ich viel lernen, integrieren, heilen dürfen (in mir zuerst). Und meine Geschwister jetzt auch. Ich bin voller Hoffnung, voller Vorfreude... und Liebe! Ich kann sagen, ich habe mich bewegt von KRIEG XXXXXXXL hinzu FRIEDEN XXXXL. WIR haben...
Ich habe für mich eine kleine Liste gemacht, und einen Punkt hinzugefügt. Ich integriere auch schreibend, malend, singend, hüpfend :-)))
DISTANZ EINNEHMEN
- innerlich Distanz nehmen
- nicht persönlich nehmen
SCHWEIGEN & INS HERZ GEHEN
- Ursache erkennen (Angst, Schmerz, Problem, Demütigung, Kränkung des anderen erkennen)
- ruhig bleiben, weniger reden, mehr fühlen
- nicht reagieren, schweigend anschauen
REFRAMING
- Situation als Filmszene erkennen (Reframing)
- Vogelperspektive einnehmen
- reife Oskarleistung erkennen
SPIEGELN & VERHALTEN benennen
- Du benutzt Worte, die mich abwerten
- Du schreist mich gerade an
- Sie verhalten sich arrogant
- ich möchte nicht, dass Sie in diesem Ton mit mir sprechen
- ich akzeptiere dieses Verhalten nicht
KONSEQUENZEN
- Folgen und Konsequenzen darstellen
- wenn Du mich noch einmal so beschimpfst, dann verlasse ich den Raum
- du reichst nicht die Hand
SCHMERZKÖRPER erkennen (im anderen, in sich selbst und/oder beides)
- mitfühlen und auf das Herz fokussieren (im Herzen sind wir verbunden, der Kopf hat es nur vergessen)
- erkennen, dass das ein alter Schmerz, eine alte Wunde ist, die "heil" werden möchte
- erkennen, dass wir uns als Seelen treffen, um alte Wunden/Schmerzen zu erlösen und zu heilen
- Heilwerden oder Ganzwerden geht nur, wenn der Schmerz hochkommen darf, gefühlt wird und dann "verbrannt" wird
-> dann ist Platz für das „Neue“ (bzw. das „Wirkliche“ - die Essenz Gottes in jedem von uns)
- Verdrängen macht den Schmerzkörper nur grösser
DANKE, liebe Frau Dr. Wlodarek!
Liebe Andrea, ich danke Ihnen, dass Sie hier Ihre wunderbare Strategie mit uns geteilt haben und wünsche Ihnen ganz viel Erfolg für die Umsetzung.
Hallo Andrea Maria.
Danke. Das Wahrnehmen von Gefühlen, ob Schmerz, Wut etc. ist so wichtig. Diese Gefühle zuzulassen, anstatt zu verdrängen ist der weitere Schritt. Nun finde ich hier Ihre Vorstellung von einem Schmerzkörper, der aufglüht, um dann zu verbrennen. Welch wunderbares Bild nun für mich, welches mir beim Loslassen und Heilen helfen wird.
Sehr, sehr gut!
Auch dass Sie passende Beispiele und Vorschläge dazu anbringen, und es somit nicht lediglich 'theoretisch' vorgetragen wird. Besonders gut, da es sogar 'im normalen Leben' tatsächlich auch anwendbar ist.
Vielen Dank für den interessant vorgetragenen und sehr hilfreichen Beitrag!
Das freut mich, liebe Samira. Vielen Dank.
Hallo, liebe Frau Dr. Wlodarek. Das ist wieder ein tolles Video mit hilfreichen Tips. 🌹😄👍🏻🌸 Ich könnte Ihnen stundenlang zuhören. Ihre Stimme ist sehr angenehm und ich mag ihre Art sehr. Herzliche Grüße, 🦉Ramona🦉
Herzlichen Dank, liebe Ramona.
Ihr neuestes Video kommt uns wie gerufen. Ein unangenehmer Vermieterstreit ist eigentlich ein Sachthema. Wo der rechtliche Streit aber mit einer menschlichen Enttäuschung einhergeht, ist emotionaler Abstand ganz wichtig. Danke für Ihre klaren Worte. Man weiß das eigentlich alles. Aber spontan gehen oft einfach die emotionalen Pferde mit einem durch, wenn Menschen ihre anderen Seiten zeigen.
Liebe Frau Marht, ich wünsche Ihnen, dass Sie gelassen bleiben.
Für mich ist es einfacher, seitdem ich weiß, dass mein Vermieter ein (schlecht schauspielender= er ist zu warmherzig, das er sich dabei quält, weil es nicht im geringsten seinem Naturell entspricht, ist ihm deutlich anzusehen. Ich muß mich immer bemühen, ihn nicht allzusehr unter Druck zu setzen, dann fängt er an, Tics im Gesicht zu zeigen. Sie hätten jemand charakterfesten wählen sollen, aber niemand hatte bei Beginn der Dreharbeiten wohl damit gerechnet, daß es nach 10 Jahren immer noch nicht besser geworden ist. Allerdings ist er genauso ein Arsch in Bezug darauf jemanden vorzuführen, daran hat er eine infantile Freude, irgendwie tut er mir manchmal leid.) Bestandteil ihres Plans ist. Ich weiß jetzt, dass, egal, was ich mache, der Plot ist, dass er und alle anderen Konflikte auslösen müssen. Vermutlich haben sie nie damit gerechnet, daß es sich so entwickelt. Ich glaube ihr gesamter Plan ist nach hinten losgegangen und alle schauen sich fragend an. Ich weiß, dass es weder fair noch gerecht ist, denn ich kann es nicht beeinflussen, ich bin es auch leid, denn es ändert nichts mehr an der Gesamtsituation. Vielleicht hilft ihnen das ein wenig weiter. Emotionale Distanz ist bei mir möglich, seitdem ich gelernt habe, alle als Schauspieler zu betrachten. Das macht alles so viel einfacher. Man kann ihnen schneller verzeihen und muß nicht auf Angebote eingehen, die nur gespielt sind und laut Plot ohnehin als Enttäuschung enden sollten. Einfach vorstellen, daß sie nur eine Rolle spielen, macht zwar einsam, schafft aber die nötige Distanz um einen Blick aufs Große Ganze zu werfen und schützt einen davor, Boshaftigkeit persönlich zu nehmen. Seeya
@@comingsoon5881 Bei einem Vermieter ist das der richtige Weg. Bei Freundschaften hilft es jedoch nicht weiter, da so keine Nähe entsteht, also wird wohl das Ende der Freundschaft nahen.
Danke für die Tipps, das Buch werde ich mir kaufen .
Eine gute Formel die mir immer geholfen hat ist
„ liebe volle Distanz "
Liebe Isabel, "liebevolle Distanz" ist eine wirklich gute Methode. Ich wünsche Ihnen viel Inspiration beim Lesen meines Buches.
Hallo Isabell ,
nur eine kurze Frage. Wie meine Sie liebevolle Distanz denn genau ?
Freundlich, aber distanziert sein.
@@DrWlodarekLifeCoaching Typisch British
Seit langem bin mit Thematik beschäftigt, und jetzt kommt ihr Video. 👍👍👍 Liebe Grüße von mir 💖🌹🌻🙋🏻♀️
Liebe Tin Valentina, wenden Sie das gerne an. Viel Erfolg.
@@DrWlodarekLifeCoaching 👍
Vielen Dank für die klare und übersichtliche to -do -Liste!
Ihnen als zugewandte Ratgeberin , die kompetent ,bedacht und ruhig spricht - höre ich immer wieder gerne zu !
Es ist eine wertvolle Anregung , in sogenannten toxisch erlebten Beziehungen oder Situationen jetzt Werkzeuge zu kennen und zu haben ,um nicht mehr so tief sich hinein zu verstricken. Mit diesen Werkzeugen eine Brücke erleben ,heraus
aus meiner Haltung des sich Fragens nach einer eigenen Schuld.
Dankeschön.
Wie stets professionell und tolle Haltung. Und stets auch grad Beispiele für eine Umsetzung. Bereits beim Anhören und Sehen, schwarz steht Ihnen Klasse, kommt eine gute Laune auf. Danke ☆
Vielen Dank, liebe N.P. Kreo.
Sehr schön und klar und deutlich erklärt. Vielen Dank. Mir hilft dabei auch mein inneres Mantra, in Dauerschleife "Not my circus. Not my monkeys. ... Kann man sich dann auch schön bildlich vorstellen 😁
Liebe frau Kuhlmann, dieses Mantra finde ich auch sehr hilfreich. Es ist übrigens ursprünglich ein polnisches Sprichwort.
@@DrWlodarekLifeCoaching Polnisch? Bin in Polen geboren und bis zum 14-ten Lebensjahr aufgewachsen. Finde es interessant, daß die Polen sowas sagen. War zu jung, um es mitzubekommen.
😁🦧🍌🐒🎪🙈🙉👍🏽
@@elirinamk2051 Irgendwie interessant. Den Gorilla mag ich am meisten. Was sagt das über mich aus?😃
Sehr hilfreich und gut verständlich. Bei einer suchen Situation hat mein Gegenüber leider auf eine alte Wunde getroffen und ich bin voll drauf reingefallen. Ich werde daher ihr Video öfter anhören um mich innerlich zu stählen. 😁 Vielen Dank für das gute Thema😊
Ja, liebe Heidelbergsonne, bei wunden Punkten fällt es besonders schwer. Dann gilt eher noch mein Video über Kränkung.
Heute hatte ich so eine Situation. Jemand hat mich aus Emotionalität angebrüllt obwohl die Situation jetzt nicht schlimm war.
Trotzdem macht mir die Gesamtsituation zu schaffen.
Lassen Sie die Gedanken daran hinter sich.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich bin so froh, dass ich Ihren Kanal abonniert habe! Sie haben mir in vielen Lebenslagen und Fragen geholfen. Ich kann von fast jedem Ihrer Videos etwas für mich mitnehmen. Ganz, ganz herzlichen Dank für Ihre Arbeit, mit der Sie auch Ihnen fremden Menschen helfen!!
Vielen Dank für Ihre lieben Worte. Es freut mich, dass ich Sie mit meinen Videos unterstützen kann.
Sie haben ein schickes Outfit, dass Ihnen gut steht.
Vielen Dank für das Kompliment, liebe Frau Weber.
bei 3,52 Schweigen und Lächeln. Danke für alles.
Das ist bestimmt für das Gegenüber so richtig schön irritierend.
Mein aggressives Gegenüber konnte überhaupt nicht damit umgehen, dass ich einfach geschwiegen und gelächelt habe, während sie tobte und immer aggressiver wurde. Sie hat es dann noch ein paar mal probiert und konnte nicht verstehen, dass mich ihre "show" in keiner Weise beeindruckt hat.
Alles 5 Tipps sind super und durchaus praktikabel, vielen Dank Frau Dr. Wlodarek, ihre Videos sind einfach großartig, kurz und bündig, das mag ich sehr.
Sehr kostbare Tipps.
Vielen lieben Dank Frau Doktor. Nun geht's an die Umsetzung.
Dazu wünsche ich viel Erfolg, liebe Kathrin.
Danke für all ihre hilfreichen Videos!!💓
DANKE..für Ihr wie immer so informatives Video. Diese Tips kann man jederzeit anwenden.
Ihr Buch kann ich sehr empfehlen 🤗.LG und ein angenehmes Wochenende 🕯🕯🙏🌟
Vielen Dank, liebe Frau Langner, auch dafür, dass Sie mein Buch empfehlen. Ihnen auch ein schönes Wochenende.
Vielen lieben Dank für die tollen Tipps! Ich danke Ihnen ❣💐
Danke, für diese wertvollen Tipps🙏
Sehr gerne, liebe Maria Leone.
Danke für diese tollen Tipps 👍
Gerne, liebe MsChilli18.
Vielen Dank, wieder sehr gut und hilfreich
Vielen lieben Dank für Ihre wertvolle Tipps. Super, kurz und knapp. Großartig.
Vielen lieben Dank für diese hilfreichen Tips! LG Petra☺🖒
Vielen Dank so ein interessantes Buch dazu!!!
Vielen Dank, hat mir sehr geholfen.
Das freut mich!
Super Tipps! Vielen Dank!!!
Gerne!
Liebe Frau Wlodarek, ihre Videos sind immer sehr hilfreich, vielen Dank für Ihre gute Arbeit 👍😃👍
Wenn ich mal so angegangen werde, sag ich immer " Autsch, das tat jetzt weh!" Mein Gegenüber ist dann erstmal irritiert und verunsichert, und ich hab einen Moment gewonnen, um die passende Antwort zu finden.
Letztendlich klären sich dann meistens im Gespräch die Differenzen. Oft ist die Ursache für solche Ausbrüche einfach nur Stress.
Allgemein finde ich, dass die Menschen gerade jetzt mit Corona und Weihnachten im Nacken sehr viel gereizter und ungehaltener sind.
Trotz allem: Ich wünsche Ihnen und allen Zuschauern hier ein schönes Wochenende und einen kuscheligen 2. Advent 🕯🕯🌟🌲
Liebe Frau Felis, Ihr Satz ist eine gute Methode. Er zeigt Betroffenheit, aber offenbart nicht zu viel.
@@DrWlodarekLifeCoaching Finde ich auch.
Gute Idee! Probiere ich mal..🙂
Vielen Dank für diese wertvollen Tipps. Erst gestern war ich in so einer Situation, die sich bestimmt wiederholen wird. Ich hab gemerkt, dass die Person ziemlich angefressen war und ich der Blitzableiter sein sollte. Ich war erstmal ziemlich perplex, weil sie mir vorgeworfen hat, ich solle in Zukunft doch eine Arbeit verrichten, die ich noch nie gemacht habe, und von der Leitung noch nie eingewiesen wurde. Die Dame ist gute 20 Jahre jünger als ich, aber im Rang höher. Das lässt sie mich auch immer spüren. Sie grüßt mich nicht, ich bin Luft für sie. Ich Grüße um so freundlicher und denke mir, wie armselig dieses Verhalten doch ist. Der Ton macht die Musik und hätte sie mich freundlich darum gebeten, ihr diese Arbeit abzunehmen, hätte ich es gerne gemacht. Aber so habe ich mich angegriffen gefühlt und entschieden, dass die Leitung eine Lösung für sie finden soll. Sie ist zum Glück nicht meine Vorgestzte.
Liebe Frau Glöckner, Sie müssen sich ja auch nicht alles gefallen lassen.
Rechts herzlichen Dank für diesen wertvollen Tips
Sehr gerne, liebe Saida El.
Ein sehr gutes Thema und es hat mir gerade bei einer Entscheidung geholfen. Vielen Dank und einen schönen 2. Advent. Liebe Grüße Jana🥰
Liebe Frau Kister, das freut mich! Ihnen auch einen schönen 2. Advent.
Super hilfreich wie immer! Bravo und DANKE 🙏🏻🍀👍👍💪🏻
Klasse!das spricht völlig aus der Seele
Ich werde ab sofort so machen. Vielen Dank 💯👍👍🌹🌹🌹
Danke für den Input.
Super Tipps - vielen lieben Dank 😀
So habe ich das noch gar nicht gesehen. Danke!
Hallo Eva ich hab zu meinem Scheff mal gesagt das er kein Recht hat mich zu ferspoten seit dem ist es besser geworden er hat hald auch seine Fehler ist aber so ganz I ordnung
Herzlichen Dank.. Sie bringen die einzelnen Probleme kurz und knapp aber sehr menschlich auf den Punkt!!
Ihre Videos gehören nun zu meiner Morgen Routine.. 😀
Allein schon das Gefühl nicht mehr so hilflos zu sein beruhigt mich sehr..
Was sicher auch zu einem von mir entspannteren Verhalten führt ( Pflege meine Eltern )
Wenn ich mich dann doch wehre, formuliere ich meine Sätze auf meine Person bezogen.. (“ so etwas verletzt/beleidigt/macht mich wütend/ärgert mich)
Und nicht als Vorwurf ( DU machst mich...)
Das mit dem ruhig anschauen und nichts sagen und dabei an den Filmset denken ist mega!! 👍👍
Hilft auch meinem Vater..
Die Dame des Hauses ist SEHR dominant ( muss jetzt immer an Alexis vom Denver-Clan denken)
Mir hilft es wunderbar.. 🙏
Jeden Tag üben..
Jeden Tag kann man es besser
Das freut mich sehr, liebe Frau Meller. Viel Erfolg!!!
Danke vielmal. Sehr hilfreich.
Sehr hilfreiche Tipps! Dennoch sind toxische Personen sehr anstrengend und energieraubend. Distanz fühlt sich sehr gut an zu solchen .Menschen. Mit selbstbewußtem Auftreten kehren sie einem freiwillig den Rücken zu. Mit ihren wertvollen Informationen sollte dies noch besser umsetzbar sein. Sie besitzen wertvolles Wissen. Danke dafür! 👍
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Thuss.
Danke wieder sehr gut erklärt😀
Das freut mich!
Vielen Dank für die Tipps.
Herzlichen Dank für Ihre Videos! Mir gefällt nicht nur der Inhalt, sondern auch wie sie Ihr Wissen vermitteln. Wie schön könnte das Miteinander sein! Ich versuche jedenfalls von nun an möglichst jeden Tag an Ihre Ratschläge zu denken - bisher sehr hilfreich und erfreulich!
Vielen Dank, Ihre Beiträge sind sehr inspirierend! Hilfreiche Inhalte praxisnah in Kürze erklärt. 🙏😊
Dankeschön liebe Frau Wlodarek für diese wertvolle Information!❤️
Sehr gerne! Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Anwenden.
Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag .... er macht mir etwas Mut. Ich werde es versuchen ....
Danke,das ist sehr,sehr gut
Das freut mich sehr!
Brillant wie immer🤗
Sehr hilfreich ihre Videos. Danke!
Sie sind einfach klasse!
Danke für Ihre Videos!
Sehr gerne!
Danke für Ihre tollen Videos
Sehr gerne!
Vielen Dank für diese hilfreichen Tipps!
Sehr gerne! Sie sind mir nicht egal!
@@DrWlodarekLifeCoaching jetzt musste ich kurz überlegen, vergesse selbst gerne mal, dass so ein "Name" natürlich Verwirrung stiften kann! :)
Ihr neues Buch liegt bei mir.und ich bedanke mich herzlich.
Liebe Frau Keuper, dann wünsche ich Ihnen ganz viel Freude und Aha-Erlebnisse beim Lesen.
Danke, das hat mir sehr geholfen👍
Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie erklären auf einfache wunderbare Weise mit tollen hilfreichen Beispielen, vielen Dank 👍
Vielen Dank, liebe Jule.
Danke! Sehr hilfreiche humanistische Tipps
Danke für diese wertvollen Tipps und denkanstösse,Frau wlodarek!
Sehr gerne, liebe Frau Gabriel.
Gut erklärt das passt soo gut zu meiner Situation
Vielen Dank für die tolle Beratung👍
Sehr gerne!
Top! Vielen Dank ☺
Sie haben so Recht, vielen Dank für ihre tollen Tips ich höre ihnen gerne zu und nehme ihre Tips an.👍🙏
Das freut mich sehr, liebe Frau Laszlo. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg.
Danke für Ihre Authenzität. Das gefällt mir besonders .
Vielen vielen Dank! Schlimm ist auch, wenn die Methode des "Verlächerlichens" angewendet wird oder des aggressiven Schweigens. Das tut weh und macht erstmal hilflos.
Sie fassen wunderbar zusammen, was im Hintergrund abläuft und komprimieren mögliche Schutzstrategien - das ist echt hilfreich. Ich werde mir dieses Video oft und oft anhören...
Ihnen und allen einen schönen 2. Advent 😍
Ja, es gibt noch viele bösartige Methoden. Wichtig ist, dass man dann einen inneren Schutzschild hat und sich sagt: "So nicht mir mir!"
Sehr hilfreiches Video, ich werde versuchen Ihre Tipps umzusetzen. Ich danke Ihnen und wünsche Ihnen eine gute Zeit.
Liebe SuperCybermouse, ich wünsche Ihnen dazu viel Erfolg!
Dankeschön.Echt klasse.
Und das Buch kaufe ich mir.🙏👍👍👍😁
Hallo Frau Dr. Wlodarek Sehr hilfreich. Mir ist wieder doch sehr bewusst geworden, dass es auch wichtig ist, das die Person das Problem bzw das "Fehlverhalten" in klaren dennoch freundlichen Worten zu vermitteln. In vielen Bereichen trauen sich dann die Betroffenen nicht, es klar zu formulieren und der andere Part hat keine Möglichkeit es zu ändern oder dementsprechend eine Entschuldigung zu nennen. Gutes Video dazu! Lieben Dank
Gerne, liebe Nadja H.
Wiedermal wunderbar einfach wie einprägsam erklärt und simpel umsetzbar für jedermanns Alltag. Danke 😊
Vielen Dank dafür. Hat mir sehr geholfen.
Das freut mich.
Danke 💪👍
Danke ❤️ Abo da gelassen das Video brauchte ich gerade..
Vielen Dank, liebe Frau Bartels,- Und willkommen auf meinem Kanal. jeden Samstag um 10.00 Uhr gibt es ein neues Video.
Ganz toll und sehr hilfreich 👍🏻. Danke 🙏🏻.
Ich finde dich nach wie vor ganz ganz ganz toll.
Das freut mich, liebe Rose.
Vielen, vielen Dank!!!!!
Ihre Ratschläge sind wunderbar!!
Endlich weiss ich mir vielleicht tatsächlich in entsprechenden Situationen zu helfen:)
DANKE!!!
Das freut mich sehr!
Vielen Dank. 🌷🌷
So gerne, liebe Frau Krupinska.