这是本视频的文字稿，有需要的同学请自取哈😃 Sophia works as a graphic designer and is usually very busy during the week. /ˈsoʊfiə wɜːrks æz ə ˈɡræfɪk dɪˈzaɪnər ənd ɪz ˈjuːʒəli ˈvɛri ˈbɪzi ˈdʊrɪŋ ðə wiːk/ 索菲亚是一名平面设计师，平时工作很忙。 Today is Saturday, her day off, and she finally has time to relax. /təˈdeɪ ɪz ˈsætərdeɪ, hɜːr deɪ ɔːf, ənd ʃi ˈfaɪnəli hæz taɪm tə rɪˈlæks/ 今天是星期六，她的休息日，终于有时间放松一下。 She wakes up early, feeling refreshed, and notices the sunny weather outside. /ʃi weɪks ʌp ˈɜːrli, ˈfiːlɪŋ rɪˈfrɛʃt, ənd ˈnoʊtɪsɪz ðə ˈsʌni ˈwɛðər ˌaʊtˈsaɪd/ 她早早醒来，感到神清气爽，发现外面的天气晴朗。 Today is a great day to go grocery shopping,” she thinks. /təˈdeɪ ɪz ə ɡreɪt deɪ tə ɡoʊ ˈɡroʊsəri ˈʃɑːpɪŋ, ʃi θɪŋks/ “今天是非常适合去超市购物的一天，”她心想着。 After having breakfast and making a shopping list, she heads out. /ˈæftər ˈhævɪŋ ˈbrɛkfəst ənd ˈmeɪkɪŋ ə ˈʃɑːpɪŋ lɪst, ʃi hɛdz aʊt/ 吃完早餐并列好购物清单后，她出发了。 The weather is sunny, and Sophia decides to walk to the nearby grocery store. /ðə ˈwɛðər ɪz ˈsʌni, ənd ˈsoʊfiə dɪˈsaɪdz tə wɔːk tə ðə ˈnɪrˌbaɪ ˈɡroʊsəri stɔːr/ 天气晴朗，索菲亚决定步行去附近的超市。 On her way to the grocery store, she notices the sidewalk is full of beautiful flowers. /ɔn hɜːr weɪ tə ðə ˈɡroʊsəri stɔːr, ʃi ˈnoʊtɪsɪz ðə ˈsaɪdˌwɔːk ɪz fʊl əv ˈbjuːtɪfəl ˈflaʊərz/ 在去超市的路上，她注意到人行道旁开满了艳丽的花朵。 When she arrives, the store is already lively with people. /wɛn ʃi əˈraɪvz, ðə stɔːr ɪz ˌɔːlˈrɛdi ˈlaɪvli wɪð ˈpiːpl/ 当她到达时，超市里已经人声鼎沸。 Sophia grabs a basket and heads straight to the produce section. /ˈsoʊfiə ɡræbz ə ˈbæskɪt ənd hɛdz streɪt tə ðə ˈproʊdus ˈsɛkʃən/ 索菲亚拿了一个购物篮，直接走向蔬果区。 She picks out crisp apples, bright red tomatoes, and a bag of baby spinach. /ʃi pɪks aʊt krɪsp ˈæplz, braɪt rɛd təˈmeɪtoʊz, ənd ə bæg əv ˈbeɪbi ˈspɪnɪtʃ/ 她挑选了脆苹果、鲜红的西红柿和一袋嫩菠菜。 She also picks a pineapple because it smells sweet and fresh. /ʃi ˈɔːlsoʊ pɪks ə ˈpaɪnæpəl bɪˈkəz ɪt smɛlz swiːt ənd frɛʃ/ 她还挑了一个菠萝，因为它闻起来又香又甜。 Next, she moves to the bakery section and smells the fresh bread. /nɛkst, ʃi muːvz tə ðə ˈbeɪkəri ˈsɛkʃən ənd smɛlz ðə frɛʃ brɛd/ 接着，她来到面包区，闻到了新鲜出炉的面包香气。 She chooses a loaf of whole-grain bread and some buttery croissants. /ʃi ˈtʃuːzɪz ə loʊf əv hoʊl-ɡreɪn brɛd ənd səm ˈbʌtəri krəˈsɑːnts/ 她选了一条全麦面包和一些黄油羊角面包。 Nearby, a family is buying cupcakes, and their little boy waves at her. /ˈnɪrˌbaɪ, ə ˈfæməli ɪz ˈbaɪɪŋ ˈkʌpˌkeɪks, ənd ðɛr ˈlɪtl bɔɪ weɪvz æt hɜːr/ 旁边有一家人在买纸杯蛋糕，小男孩朝她挥了挥手。 Sophia smiles and waves back. /ˈsoʊfiə smaɪlz ənd weɪvz bæk/ 索菲亚微笑着回礼。 In the snack aisle, Sophia picks up a bag of her favorite potato chips. /ɪn ðə snæk aɪl, ˈsoʊfiə pɪks ʌp ə bæg əv hɜːr ˈfeɪvərɪt pəˈteɪtoʊ tʃɪps/ 在零食区，索菲亚拿了一袋她最喜欢的薯片。 She also grabs some chocolate bars to eat on Monday. /ʃi ˈɔːlsoʊ ɡræbz səm ˈtʃɑːklət bɑːrz tuː iːt ɑːn ˈmʌndeɪ/ 她还拿了一些巧克力棒，准备留着周一吃。 Suddenly, she spots a sale on her favorite tea and adds two boxes to her basket. /ˈsʌdənli, ʃi spɑːts ə seɪl ɑːn hɜːr ˈfeɪvərɪt tiː ənd ædz tuː ˈbɑːksɪz tə hɜːr ˈbæskɪt/ 突然，她发现她最喜欢的茶叶正在打折，于是放了两盒进购物篮。 Finally, she heads to the dairy section and picks up milk and eggs. /ˈfaɪnəli, ʃi hɛdz tə ðə ˈdɛri ˈsɛkʃən ənd pɪks ʌp mɪlk ənd ɛɡz/ 最后，她来到乳制品区，买了牛奶和鸡蛋。 She also grabs a small tub of yogurt as a treat. /ʃi ˈɔːlsoʊ ɡræbz ə smɔːl tʌb əv ˈjoʊɡərt æz ə triːt/ 她还买了一小盒酸奶，当作犒劳自己的零食。 At the checkout, the cashier greets her with a warm smile. /æt ðə ˈtʃɛkˌaʊt, ðə kæˈʃɪr ɡriːts hɜːr wɪð ə wɔːrm smaɪl/ 在收银台，收银员微笑着和她打招呼。 Sophia chats with the cashier while her items are scanned. /ˈsoʊfiə tʃæts wɪð ðə kæˈʃɪr waɪl hɜːr ˈaɪtəmz ər skænd/ 索菲亚一边与收银员聊天，一边结账。 "Have a great day!" the cashier said. /"hæv ə ɡreɪt deɪ!" ðə kæˈʃɪr sɛd/ “祝您有美好的一天！”收银员说道。 "Thank you, you too!" Sophia replied. /"θæŋk ju, ju tu!" ˈsoʊfiə rɪˈplaɪd/ “谢谢，你也是！”索菲亚回答。 On her way home, Sophia enjoys the walk with her bags of fresh food. /ɑːn hɜːr weɪ hoʊm, ˈsoʊfiə ɛnˈdʒɔɪz ðə wɔːk wɪð hɜːr bæɡz əv frɛʃ fuːd/ 回家的路上，索菲亚提着新鲜食材，享受着步行的时光。 Back home, she unpacks everything and feels accomplished. /bæk hoʊm, ʃi ˌʌnˈpæks ˈɛvrɪˌθɪŋ ənd ˈfiːlz əˈkɑːmplɪʃt/ 回到家后，她把所有东西都整理好，感觉很有成就感。 After putting the groceries away, she makes herself a cup of tea. /ˈæftər ˈpʊtɪŋ ðə ˈɡroʊsəriz əˈweɪ, ʃi ˈmeɪks hɜːrˈsɛlf ə kʌp əv tiː/ 把食材收好后，她给自己泡了一杯茶。 Next, Sophia walks to the sofa by the window. /nɛkst, ˈsoʊfiə wɔːks tə ðə ˈsoʊfə baɪ ðə ˈwɪndoʊ/ 接着，索菲亚走到窗边的沙发。 She sits down, and spends a peaceful afternoon reading and drinking tea. /ʃi sɪts daʊn, ənd spɛndz ə ˈpiːsfəl ˌæftərˈnuːn ˈriːdɪŋ ənd ˈdrɪŋkɪŋ tiː/ 她坐下，边喝茶边看书，度过了一个宁静的下午。 Sophia smiles, thinking how peaceful her day has been. /ˈsoʊfiə smaɪlz, ˈθɪŋkɪŋ haʊ ˈpiːsfəl hɜːr deɪ hæz bɪn/ 索菲亚微笑着，感叹今天的平静与惬意。 She feels ready to take on the busy week ahead. /ʃi ˈfiːlz ˈrɛdi tə teɪk ɑːn ðə ˈbɪzi wiːk əˈhɛd/ 她感觉已经准备好迎接即将到来的忙碌一周了。
这是本视频的文字稿，有需要的同学请自取哈😃
Sophia works as a graphic designer and is usually very busy during the week.
/ˈsoʊfiə wɜːrks æz ə ˈɡræfɪk dɪˈzaɪnər ənd ɪz ˈjuːʒəli ˈvɛri ˈbɪzi ˈdʊrɪŋ ðə wiːk/
索菲亚是一名平面设计师，平时工作很忙。
Today is Saturday, her day off, and she finally has time to relax.
/təˈdeɪ ɪz ˈsætərdeɪ, hɜːr deɪ ɔːf, ənd ʃi ˈfaɪnəli hæz taɪm tə rɪˈlæks/
今天是星期六，她的休息日，终于有时间放松一下。
She wakes up early, feeling refreshed, and notices the sunny weather outside.
/ʃi weɪks ʌp ˈɜːrli, ˈfiːlɪŋ rɪˈfrɛʃt, ənd ˈnoʊtɪsɪz ðə ˈsʌni ˈwɛðər ˌaʊtˈsaɪd/
她早早醒来，感到神清气爽，发现外面的天气晴朗。
Today is a great day to go grocery shopping,” she thinks.
/təˈdeɪ ɪz ə ɡreɪt deɪ tə ɡoʊ ˈɡroʊsəri ˈʃɑːpɪŋ, ʃi θɪŋks/
“今天是非常适合去超市购物的一天，”她心想着。
After having breakfast and making a shopping list, she heads out.
/ˈæftər ˈhævɪŋ ˈbrɛkfəst ənd ˈmeɪkɪŋ ə ˈʃɑːpɪŋ lɪst, ʃi hɛdz aʊt/
吃完早餐并列好购物清单后，她出发了。
The weather is sunny, and Sophia decides to walk to the nearby grocery store.
/ðə ˈwɛðər ɪz ˈsʌni, ənd ˈsoʊfiə dɪˈsaɪdz tə wɔːk tə ðə ˈnɪrˌbaɪ ˈɡroʊsəri stɔːr/
天气晴朗，索菲亚决定步行去附近的超市。
On her way to the grocery store, she notices the sidewalk is full of beautiful flowers.
/ɔn hɜːr weɪ tə ðə ˈɡroʊsəri stɔːr, ʃi ˈnoʊtɪsɪz ðə ˈsaɪdˌwɔːk ɪz fʊl əv ˈbjuːtɪfəl ˈflaʊərz/
在去超市的路上，她注意到人行道旁开满了艳丽的花朵。
When she arrives, the store is already lively with people.
/wɛn ʃi əˈraɪvz, ðə stɔːr ɪz ˌɔːlˈrɛdi ˈlaɪvli wɪð ˈpiːpl/
当她到达时，超市里已经人声鼎沸。
Sophia grabs a basket and heads straight to the produce section.
/ˈsoʊfiə ɡræbz ə ˈbæskɪt ənd hɛdz streɪt tə ðə ˈproʊdus ˈsɛkʃən/
索菲亚拿了一个购物篮，直接走向蔬果区。
She picks out crisp apples, bright red tomatoes, and a bag of baby spinach.
/ʃi pɪks aʊt krɪsp ˈæplz, braɪt rɛd təˈmeɪtoʊz, ənd ə bæg əv ˈbeɪbi ˈspɪnɪtʃ/
她挑选了脆苹果、鲜红的西红柿和一袋嫩菠菜。
She also picks a pineapple because it smells sweet and fresh.
/ʃi ˈɔːlsoʊ pɪks ə ˈpaɪnæpəl bɪˈkəz ɪt smɛlz swiːt ənd frɛʃ/
她还挑了一个菠萝，因为它闻起来又香又甜。
Next, she moves to the bakery section and smells the fresh bread.
/nɛkst, ʃi muːvz tə ðə ˈbeɪkəri ˈsɛkʃən ənd smɛlz ðə frɛʃ brɛd/
接着，她来到面包区，闻到了新鲜出炉的面包香气。
She chooses a loaf of whole-grain bread and some buttery croissants.
/ʃi ˈtʃuːzɪz ə loʊf əv hoʊl-ɡreɪn brɛd ənd səm ˈbʌtəri krəˈsɑːnts/
她选了一条全麦面包和一些黄油羊角面包。
Nearby, a family is buying cupcakes, and their little boy waves at her.
/ˈnɪrˌbaɪ, ə ˈfæməli ɪz ˈbaɪɪŋ ˈkʌpˌkeɪks, ənd ðɛr ˈlɪtl bɔɪ weɪvz æt hɜːr/
旁边有一家人在买纸杯蛋糕，小男孩朝她挥了挥手。
Sophia smiles and waves back.
/ˈsoʊfiə smaɪlz ənd weɪvz bæk/
索菲亚微笑着回礼。
In the snack aisle, Sophia picks up a bag of her favorite potato chips.
/ɪn ðə snæk aɪl, ˈsoʊfiə pɪks ʌp ə bæg əv hɜːr ˈfeɪvərɪt pəˈteɪtoʊ tʃɪps/
在零食区，索菲亚拿了一袋她最喜欢的薯片。
She also grabs some chocolate bars to eat on Monday.
/ʃi ˈɔːlsoʊ ɡræbz səm ˈtʃɑːklət bɑːrz tuː iːt ɑːn ˈmʌndeɪ/
她还拿了一些巧克力棒，准备留着周一吃。
Suddenly, she spots a sale on her favorite tea and adds two boxes to her basket.
/ˈsʌdənli, ʃi spɑːts ə seɪl ɑːn hɜːr ˈfeɪvərɪt tiː ənd ædz tuː ˈbɑːksɪz tə hɜːr ˈbæskɪt/
突然，她发现她最喜欢的茶叶正在打折，于是放了两盒进购物篮。
Finally, she heads to the dairy section and picks up milk and eggs.
/ˈfaɪnəli, ʃi hɛdz tə ðə ˈdɛri ˈsɛkʃən ənd pɪks ʌp mɪlk ənd ɛɡz/
最后，她来到乳制品区，买了牛奶和鸡蛋。
She also grabs a small tub of yogurt as a treat.
/ʃi ˈɔːlsoʊ ɡræbz ə smɔːl tʌb əv ˈjoʊɡərt æz ə triːt/
她还买了一小盒酸奶，当作犒劳自己的零食。
At the checkout, the cashier greets her with a warm smile.
/æt ðə ˈtʃɛkˌaʊt, ðə kæˈʃɪr ɡriːts hɜːr wɪð ə wɔːrm smaɪl/
在收银台，收银员微笑着和她打招呼。
Sophia chats with the cashier while her items are scanned.
/ˈsoʊfiə tʃæts wɪð ðə kæˈʃɪr waɪl hɜːr ˈaɪtəmz ər skænd/
索菲亚一边与收银员聊天，一边结账。
"Have a great day!" the cashier said.
/"hæv ə ɡreɪt deɪ!" ðə kæˈʃɪr sɛd/
“祝您有美好的一天！”收银员说道。
"Thank you, you too!" Sophia replied.
/"θæŋk ju, ju tu!" ˈsoʊfiə rɪˈplaɪd/
“谢谢，你也是！”索菲亚回答。
On her way home, Sophia enjoys the walk with her bags of fresh food.
/ɑːn hɜːr weɪ hoʊm, ˈsoʊfiə ɛnˈdʒɔɪz ðə wɔːk wɪð hɜːr bæɡz əv frɛʃ fuːd/
回家的路上，索菲亚提着新鲜食材，享受着步行的时光。
Back home, she unpacks everything and feels accomplished.
/bæk hoʊm, ʃi ˌʌnˈpæks ˈɛvrɪˌθɪŋ ənd ˈfiːlz əˈkɑːmplɪʃt/
回到家后，她把所有东西都整理好，感觉很有成就感。
After putting the groceries away, she makes herself a cup of tea.
/ˈæftər ˈpʊtɪŋ ðə ˈɡroʊsəriz əˈweɪ, ʃi ˈmeɪks hɜːrˈsɛlf ə kʌp əv tiː/
把食材收好后，她给自己泡了一杯茶。
Next, Sophia walks to the sofa by the window.
/nɛkst, ˈsoʊfiə wɔːks tə ðə ˈsoʊfə baɪ ðə ˈwɪndoʊ/
接着，索菲亚走到窗边的沙发。
She sits down, and spends a peaceful afternoon reading and drinking tea.
/ʃi sɪts daʊn, ənd spɛndz ə ˈpiːsfəl ˌæftərˈnuːn ˈriːdɪŋ ənd ˈdrɪŋkɪŋ tiː/
她坐下，边喝茶边看书，度过了一个宁静的下午。
Sophia smiles, thinking how peaceful her day has been.
/ˈsoʊfiə smaɪlz, ˈθɪŋkɪŋ haʊ ˈpiːsfəl hɜːr deɪ hæz bɪn/
索菲亚微笑着，感叹今天的平静与惬意。
She feels ready to take on the busy week ahead.
/ʃi ˈfiːlz ˈrɛdi tə teɪk ɑːn ðə ˈbɪzi wiːk əˈhɛd/
她感觉已经准备好迎接即将到来的忙碌一周了。