COMO FAZER BOLINHA PARTE 2 - GINASTICA EM PÉ

Oii ginastinhas! Ta aqui a parte 2 do vídeo da bolinha, a bolinha que começa em pé. O vídeo da semana que vem vai, finalmente a bolinha do chão!! Espero que gostem e deixem sugestões abaixo. Beijinhos Gigi
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Esse vídeo possui passos de dança mais avançados para meninas que já dançam ou são ginastas e possuem mais habilidades na parada de mão. O vídeo é meramente demonstrativo, e deve ser feito por pessoas que já conhecem os movimentos, devendo sempre estar alongada e acompanhado dos pais, e ter cuidado para evitar lesões. Procure um profissional de dança ou de educação física.
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