ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- #Thể dục dưỡng sinh
#Các cụ tập thể thao
#Diệp Nông (Nông Thị Ngọc Diệp)
DO TẬP THỂ ĐỘI DVDS CHI HỘI NCT TỔ 7 P. HỢP GIANG TP. CAO BẰNG THỰC HIỆN, NHÂN KỶ NIỆM NGÀY SINH CHỦ TỊCH HỒ CHI MINH KÍNH YÊU. 19/5/1890 - 19/5/2022
#THỂ DỤC DƯỠNG SINH
#CÁC CỤ TẬP THỂ THAO
Tác giả: Nông Thị Ngọc Diệp
Ra sân ta tập nào,
Ra sân ta tập nào
Hỡi các cụ tuổi cao,
Hãy cùng tập thể thao
Để rèn luyện sức khỏe để thêm bền
Mỗi chúng ta là một chiến sĩ
Cùng chăm lo bảo vệ sức khỏe
Để đôi tay, và chân thêm dẻo dai
quê hương ta dòng sông bến nước
Bằng Giang ơi thật đẹp vô cùng
Nào chúng ta, chúng ta tô đẹp hơn.
Chăm lo sức khỏe nào
Chăm lo sức khỏe nào
Hãy cùng tập thể thao
Cho tuổi thọ thêm cao
Để làm cho con cháu yên lòng
Khắp nơi nơi cùng nhau nô nức
Tập thể dục và tập vũ điệu
Luyện đôi tay và chân thêm dẻo dai
Mọi người vui gia đình hạnh phúc
Cuộc đời ngày càng thêm tươi đẹp
Nào chúng ta chúng ta cùng đoàn kết.
nêu gương cho con mình
Nêu gương cho cháu mình
Sống khỏe sống vui
Cho tấm lòng thành thơi
Ta cùng nhau tô vẽ cho đời
hãy cùng nhau vượt qua gian khó
Cho lòng ta càng thêm vững bền
Hãy là gương, là gương luôn sáng soi
thêm hoa thơm hàng cây xanh mát
Thêm nụ cười và thêm trái ngọt
Nào chúng ta chúng ta cùng quyết tâm.
Dựng xây quê hương mình
Dựng xây quê hương mình
Cho đẹp cho xinh,
Cho thật văn minh
Hãy cùng nhau chung sức đồng lòng
Tuổi tuy cao nhưng còn có ích
Nào bạn ơi cùng nhau góp phần
Dựng xây quê hương đẹp như giấc mơ
Khắp nơi nơi rộn vang tiếng hát
Cùng rộn ràng hòa chung tiếng cười
Nào chúng ta, chúng ta cùng dựng xây
Nào chúng ta, chúng ta cùng dựng xây.
Đẹp quá ai cũng xinh tươi duyên dáng
Thnk kiu!❤️❤️❤️
T bị đau nhức xương khớp lâu ngày k khỏi, lâu nay k vận động đi lại nổi. Các bác có sp nào có tác dụng hay và đã sử dụng qua gioi thieu toi
Tôi dùng Khương Thảo Đan Gold cũng tốt lắm, không còn đau nhức tái phát nữa. Giờ bệnh ổn định hẳn
Tôi cũng đau khớp gối nhưng không có thuốc nào bằng bài tập thể dục phù hợp bạn ạ
Bài hát hay các chị múa cũng đẹp
Thank you!❤️❤️❤️
Đều và rất đẹp bộ áo dài tuyệt vời nhưng nếu thế dục và vũ điệu thì chắc không hợp lắm
😂😂😂Cảm ơn bạn! Đội tổ chức đi sinh Nhật về, tiện thể ghé qua quảng trường nhẩy luôn, nên trang phục bị lởm khởm, không phù hợp. Bọn mình sẽ Rút kinh nghiệm bạn nhé! Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến!❤️❤️❤️
Tuyệt vời áo dài đẹp quá🥰
Hihiiii Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
Thật tuyệt vời chuc các cụ s k và hát thật nhiều
Cảm ơn bạn nhiều!💖💖💖
Cùng quê nên nghe thấy là thích xem à
@@thilienpham2171 😂😂😂
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Hay quá ❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Bài hát rất hay vũ điệu rất đẹp trang phục áo dài o phù hợp lắm chúc các cụ vv
Cảm ơn bạn!
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Bài múa hay quá sẽ mãi không biết chán
❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Các cụ điệp nông giỏi lắm
Cảm ơn bạn! ❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Hay lắm em ơi anh thích lắm mình Giao lưu qua lại nha em
Tập thể dục các cụ bài này cũng rất đẹp
Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Vui khỏe mỗi ngày
Các cụ thât tuyệt vời
Tôi rất thích bài hát này có ý nghĩa của các cụ
Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
🌺🍅🍅🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺
bàihát rất ý nghĩa, phổ nhạc rất hay,động tác dứt khoát, uyển chuyển, tuyệt vời
Bài hát hay rất ý nghĩa động tác nhịp nhàng dứt khoát tuyệt vời
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
@@nghiemthai7191 th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Bài hát có y nghĩa hay
Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
@@diepnong8616 hay quá ạ ,cho e xin nick nhạc đc ko ah
@@VinhNguyen-oy5zq Cảm ơn bạn! Mình chỉ là người thực hiện, nên không có bản gốc.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
bài hát rất hay và ý nghĩa
Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
@@diepnong8616 p
@@diepnong8616 z
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Quá hay
Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
Các cụ tập đẹp và đều
Cảm ơn bạn!❤️❤️❤️
Đã có bài hướng dẫn chậm rồi nhé bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Bài hát này phù hợp với các cụ cao tuổi quá tác giả làm c r ok cho cộng đồng học nhé, cám ơn.
Lời bài của ngocf
J diệp
❤️❤️❤️❤️❤️
Đã có bài hướng dẫn chậm rồi nhé bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Hay và ý nghĩa cảm ơn các bạn nhảy đẹp lắm
Cảm ơn bạn nhé!💗💗💗
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Mk xin gửi mn lời bài hát ạ!!🙂
Ra sân ta tập nào...ra sân ta tập nào...Ơi các cụ...tuổi cao nay cũng tập... thể thao để rèn luyện sức khỏe bền bỉ. Ơi chúng ta là một chiến sĩ cùng chung tay bảo vệ sức khỏe để đôi chân...và tay thêm dẻo dai...Quê hương ta, dòng sông bến nước, đồng rạng ngời và đẹp vô cùng. Nào chúng ta...chúng ta tô đẹp hơn...Chăm lo sức khỏe nào... chăm lo sức khỏe nào...Hãy cùng...tập thể thao cho tuổi thọ...thêm cao, để làm cho con cháu yên lòng. Khắp nơi nơi cùng nhau náo nức tập thể dục và tập vũ điệu, luyện đôi tay...và chân thêm dẻo dai...Mọi người vui, gia đình hạnh phúc, muôn đời này càng thêm tươi đẹp, nào chúng ta...chúng ta cùng đoàn kết...Nêu gương cho con...mình, nêu gương cho cháu...mình, sống...khỏe, sống...vui, cho tấm lòng...thảnh thơi, ta cùng nhau tô vẽ cho đời...Hãy cùng nhau...vượt qua gian khó...cho lòng ta càng thêm vững bền. Hãy là gương...là gương luôn sáng soi...Thêm hoa thơm vào cây xanh mát, thêm nụ cười và thêm trái ngọt. Nào chúng ta... chúng ta cùng quyết tâm. Dựng xây quê hương mình... dựng xây quê hương mình, cho...đẹp, cho...xinh, cho thật...văn minh. Hãy cùng nhau chung sức đồng lòng...Ôi quê ta vẫn còn có ích, các bạn ơi cùng nhau góp phần, dựng ... xây...quê hương, đẹp như ...giấc mơ...Khắp nơi nơi rộn vang tiếng hát, cùng rộn vang hòa chung tiếng cười. Nào chúng ta...chúng ta cùng dựng xây, nào chúng ta...chúng ta cùng dựng xây.
Cảm ơn tác giã đã sáng tác bài hát rất bổ ích hợp với nct
Q
Ư
Ok
M
Chào bác
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Hay hay
Bài hát rất hay ý nghĩa động tác phù hợp với người cao tuổi
Cảm ơn bạn đã động viên!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Bài hát rắt ý nghĩa các bác nhảy rất đẹp
Thanks kiu!😂😂😂
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Bài quá hay và rất ý nghĩa cho xin lời với ạ
Lời bài hát ở phần mô tả bạn ạ.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Bai hát rất hay và ý nghĩa quá
Bài hát y nghĩa
Ko tự gì
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Tuyệt vời!
Chính người hướng dẫn nhé
Mình chưa chuẩn bị bài hướng dẫn. Mình sẽ cố gắng ra bài sớm.
Đã có bài hướng dẫn chậm rồi nhé bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Ra sân ta tập nào kraôk
..
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
tại xuong
Đẹp đều hay hợp
Cảm ơn bạn
Bài hát hay quá. Bài tập động tác đẹp. Mình cũng đang tập theo để dạy cho CLB. Cảm ơn kênh
Hay quá
Cho bài
tại c
dựa theo nền nhạc bài hát "Về quê " nhịp điệu bài "Biết đâu nguồn cội "
Mình đang học thuộc bài hát cộng với nhịp điệu, cảm ơn các cụ
👞🔰🐶👞🐩🐩🐶😃🔰🔰🔰💄💄💄💄🏣🏣🏣🏣🏣
Cảm ơn bạn nhé!
Đã có bài hướng dẫn chậm rồi nhé bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Cho cháu xin bản nhác gốc bài hát với ạ. Để cháu tập cho các cụ quê cháu. Cháu cam ơn ạ
Lời bài hát mình để ngay phần mô tả ý.
@@diepnong8616 cho cháu xin bản nhạc gốc của bác thu âm í, để cháu mở tập cho các cụ quê cháu ở Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
bản video này bác quay ngoài trời nên vẫn có tiếng ồn và nghe k rõ lăm, dùng để tập thì dc nhưng để diễn thì chưa oke lắm ạ, cháu cảm ơn cô
@@tuyetphan5704 mình đi thu ở chỗ làm nhạc nên không có đâu.
@@diepnong8616 Dạ cô
009Vũ
Hay quá bà rất có ú ngĩa .mình đang cố hắng học thuộc bài này và thuộc nhịp điệu để tạp cho các cụ rất hợp
:
Cảm ơn bạn!
Đã có bài hướng dẫn chậm rồi nhé bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Cho tôi xin lời bài hát các cụ cùng tập thể thao nhé .cảm ơn bạn
Lời bài hát ở phần mô tả nhé
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Tuyệt vời, chúc các cụ luôn mạnh khoẻ, có nhiều bài tập hay♥️♥️♥️
Các cụ thật tuyêt vời
Hay quá! chúc mừng các cụ!
Hay quá các cụ ơi cho chúng tôi cũng tập vội nhé
Muốn xin lời bài hát ạ ?
Lời bài hát ở phần mô tả nhé bạn.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Neu guong cho chau con se hay hon cho bon minh
Chắc bạn chưa nghe đc rõ lời, cố gắng nghe nhiều lần nhé. Cảm ơn bạn.
Nêu gương cho con mình, nêu gương cho cháu mình. Bạn nhé!
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Hướng dẫn mọi người tập nhưng áo dài người già khó tập vì ko nhìn được chân bước
Cảm ơn bạn đã góp ý.
Đã có bài hướng dẫn chậm rồi nhé bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Cho biết tên bài tập thể dục được k a
Tên bài hát là CÁC CỤ TẬP THỂ THAO - Lời thơ: Nông Thị Ngọc Diệp - Nhạc: Phó Đức Phương.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Ko có bài hướng dẫn chậm ạ tác giả
Đã có bài hướng dẫn chậm rồi nhé bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!❤️❤️❤️
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Cho mình xin tên nhạc với
“Các cụ tập thể thao” nhé bạn.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
,
Hướng dẫn đông tác khg bạn oi
Có trên kênh rồi đó bạn.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=74-VsUotGyENWfja
th-cam.com/video/XTa407TBOdc/w-d-xo.htmlsi=3vQOCHTWX1GToTEC
th-cam.com/video/7kAGOSMMCA8/w-d-xo.htmlsi=nWmPIXbYwh1yahyN
Diệu hay nhưng trang phục nhùng nhằng nặng nề quá ko đẹp ko gọn
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Dạ, Bài hát hay và ý nghĩa quá,cho em xin nhạc để múa và cùng mọi người lan tỏa tinh thần của bài hát được không ạ!❤️❤️❤️
Bài hát này do mình sáng tác, tuy nhiên việc thực hiện bài hát là tốp nữ CLBTS. Bạn đã tự ý sử nó như của bạn vậy, mọi người trong CLB đang phản đối. 😫😫😫
@@diepnong8616 Dạ, chị ơi,em chào chị! Chị giỏi quá nè, Sáng tác một bài vừa hay vừa nhẹ nhàng vừa ý nghĩa, nhất chị luôn ❤️❤️❤️🌟🌟💕💕💕, vậy em đã lỡ lan tỏa tinh thần của bài hát mất rồi,em xin lỗi!Em biết mọi người đã rất vất vả mới tập được hay và chuyên nghiệp đến vậy, giờ ý mọi người sao hả chị!? Mến!
@@Danvucunghuong chị đang nói mọi người chờ xem phản hồi từ phía em.
@@Danvucunghuong Để tránh phiền phức thì tốt nhất là em nên gỡ bài.
@@diepnong8616 Dạ, chị ơi,tinh thần dân vũ của chúng ta không quan trọng ạ?, Chị nói vậy em buồn quá,em không buồn vì video mà em buồn vì những tinh hoa dân vũ không được trân trọng, sao chị nói vậy nhỉ! Vậy có nghĩa là tất cả mọi người không được phép múa bài này, nếu không chị sẽ bắt họ gỡ xuống hết ạ!Em nghĩ mình chỉ là chưa xin phép mọi người mà đã tự dùng nhạc thôi, chị đừng nghĩ tiêu cực thế!, Chúng ta đều là những chiến sĩ trên mặt trận văn hóa nghệ thuật,tinh thần dân vũ của cả nước buộc chúng ta không được phép bỏ cuộc, hay cùng nhau cố lên, chúc chị khỏe và có nhiều bài thật ý nghĩa để tiếp tục dâng cho đời những bài tình ca bất hủ, Mến chị nè!💕💕💕
Bài hát hay múa đẹp rất đúng nhạc tôi muốn xin lời bài hát ạ
Ok bạn.
Bạn sáng tác Rất hay nhưng nên tìm người hát thật Chuẩn từng câu từng chữ sẽ tốt hơn
Cảm ơn bạn!
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Có lời bài hát ko ạ, cho e xin với
Lời bài hát ở nội dung mô tả nhé bạn.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Cho mình xin bản mp3 dc k
Xin cho bài hướng dẫn. Cảm ơn
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
@@hoatranphuong9978 th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Cho xin loi bai hat a
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Lời bài hát ở phần mô tả nhé!
Bài hát tên j vậy ạ
“Các cụ tập thể thao” bạn nhé.
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
Cho xin lời bài hát được kg
Lời bài hát ở phần mô tả nhé bạn
Bài hát đi sâu vào lòng ngươi ai cũng già và càng thích tập
Bài tạp phù hợp song trang phục áo dài không phù hợp vì đây là bài thể dục vũ điệu vả lại áo dài quá nên không thể hiện rõ các nhịp bước mất vẻ đẹp khi nhịp bước của chân .muốn vậy phải mặc váy ngắn như một số bà trong bài thực hiện là đẹp hơn
Cảm ơn bạn!💖💖💖
Oanh hoàng đúng vậy thể dục nhịp điệu nên mặc váy ngắn nhìn bước chân vững chắc vừa khỏe vừa đẹp mắt
th-cam.com/video/T4TzHKoGV20/w-d-xo.htmlsi=hEDOwxPHjy9pYgqS
L
Đẹp! Nhưng chưa được đều lắm!