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不得不說 這是後撤步教學中 最清楚 最實用的 很棒
老師姿勢很標準! 基本功十分穩固, 不花巧又好看
最後不算走步吧 ,規則來講 是收球後可以走2步 懸浮球狀態走4步都可以 ,也就是哈登雙後側的秘訣 看似走了4步 但其實沒有走步 , 第一次往後拉 不能收球 要保持懸浮球狀態 這樣前2步就不算在步數 , 等前兩步走完後 才收球再走兩步 , 當然啦 用這種不清處的高階技巧 有沒有走步 還是裁判說得算
最後沒有走步 雙重後撤
悬浮运球?翻腕啊。
投不进都白瞎
多谢视频教学!我发现身体不前倾 挺直 会更容易急停、你怎么看
向慣用手做後撤步練習時要調整左右髖關節的壓力平衡,因為向慣用手方向時身體移動通常較為橫向,對於髖關節的壓力會比較大,所以容易受傷,練習時要注意一下!(本人右髖關節已經受傷過了)
這招很強 但年過30必須慎用 很傷右腳膝蓋
只要动作够连贯丝滑,毫厘之间裁判肯定不会吹的
老師很強
超實用神招
好球, 合球,12
我想看吃籃球
不就拜佛 假投真突 假突真投吗
翻球還繼續運啊
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