CAMINHADA DE 30 KM - DE SÃO BERNARDO À MAUÁ - MAIS UM ROLEZINHO EM PREPARAÇÃO PARA O CAMINHO DA FÉ

Neste vídeo, vou compartilhar com vocês mais um rolezinho de 30 km, dessa vez entre São Bernardo e Mauá, que fiz no penúltimo sábado antes de começar oficialmente a Caminhada da Fé. Este treino faz parte da minha preparação para os 107 km que enfrentarei ao longo de quatro dias intensos. Com a média de 26 km por dia, essa caminhada foi uma excelente oportunidade para simular o ritmo e as condições que encontrarei durante o verdadeiro desafio da Caminhada da Fé.
A experiência de caminhar 30 km foi essencial para testar minha resistência física, minha preparação mental e também os equipamentos que usarei na jornada. Ao fazer esses treinos, consigo ajustar o que for necessário, seja na escolha do calçado, na alimentação durante a caminhada ou nos cuidados com o corpo para evitar lesões. Além de ser um grande preparo físico, esse treino entre São Bernardo e Mauá foi uma chance de experimentar o espírito da jornada, focando não só na distância, mas na conexão mental e espiritual que a caminhada proporciona.