PASTICCIO DI ZUCCHINE DIMAGRANTE CON 4 EURO E PATATE AL CARTOCCIO timballo di zucchine
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2022
- Pasticcio di zucchine
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Timballo di zucchine
poche calorie
4 zucchine
semi di lino zucca
sesamo e girasole
2 uova
2 cucchiai di farina
mezzo bicchiere di latte
sale pepe salvia
Tagliare le zucchine a strisce un po spesse, disporle su una teglia da forno, le zucchine possono anche essere leggermente accavallate.
macinate un misto di semi, quelli che preferite, io ho usato semi di lino, zucca, girasole, sesamo.
macinare i semi, spennellare le zucchine con uovo sbattuto e spolverare le zucchine , in forno a 200° c per 15 minuti.
Con l'uovo rimasto aggiungi un altro uovo e 2 cucchiai di farina, mischiare bene, aggiungere mezzo bicchiere di latte , sale e pepe, salvia o prezzemolo.
Togliere dal forno le zucchine e in una teglia leggermente unta fai 3 strati, aggiungi la metà della pastella e fai gli ultimi strati, aggiungi tutti i semini che ti sono avanzato e dei pomodorini tagliati, coprire le zucchine con la pastella rimasta.
Cucinare in forno per circa 20 minuti, devono essere ben dorate.
prepara se vuoi due patate al cartoccio come quelle nel video che saranno un ottimo contorno per le tue zucchine.
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Grazie e 0 po k*rd3xì&y7ed3c3c3
Saranno veramente buonissimi da rifare complimenti
Deve essere buono
Grazie mille
Vorrei vedere la musica fatta con le foglie di carciofi scartate grazie
Caro Gabriele sei il migliore, nessuno supera la tua bravura, e la tua simpatia nel fare i video.👏👏👏👏👏👏👏👏👏
troppo gentile, 🤗🤗, son commosso
Sono d'accordo con te, Antonella!🤗👏👏👏
Sono d' accordo anch'io !
Mi aggrego 😅
Si anche io la penso allo stesso modo ,un cuoco bravissimo e super simpatico ,guardare i suoi video è piacevolissimo e utilissimo e poi le battute che fa
Ciao chef le tue ricette sono sempre da 10 e lode perché tu pensi proprio a tutto (al costo, a non farci ingrassare, non farci lavare troppe stoviglie e fare dei gustosissimi piatti con ingredienti semplici alla portata di tutti).
😁👍👍
Condivido tutti commenti positivi
@@RapaNello ma sei sempre un portento di saggezza e simpatia., Con i tuoi manicaretti, un bel GRAZIE!!!
Semplice, buona....
Ciao! Sei grande! Appena ti ho scoperto,( tanto tempo fa!) sono diventata una tua fan! VAI AVANTI CON LE RICETTE DIETETICHE che abbiamo tanto bisogno! Eeeee, non dimenticare neanche le tante ricette con le patate al cartoccio!!!! Saluti anche a Beatrice! Buona giornata!😃😃
certamente 🤗🤗
Sì é vero,sei grande 💗
Fai sempre delle ricette buonissime ma il fatto che sei molto attento anche alle proprietà nutrizionali è alla semplicità dell'esecuzione, i costi relativi di una ricetta, l riutilizzo dei materiali e l'ottimizzazione dei tempi... Insomma, sei il migliore, ti seguo sempre con grande gioia ed interesse. Grazie!
Grazie mille sei gentilissima 👍
Da provare subito, sia lo sformato di zucchine che le parate! Stimoli la fame anche a quest'ora nostro grande Chef! Grazie ❤
Mi piace il tuo sistema di cucinare, la tua praticità e la sensibilità per il risparmio. Bravo
😁👍
Excelente receta chef 😋😋😋😋
Muy buena, saludable y económica.
Muchas gracias
Complimenti per la semplicità e la simpatia 😍hai il dono di invogliare le persone a cimentarsi anche su piatti difficili senza paura di sbagliare 🙂 sarebbe bello vedere come fai le patate al cartoccio con i funghi e con la salsiccia 🤪
le faremo sicuramente, magari a settembre che fa meno caldo
Eres el mejor chef que hay en las redes 👏👏👏👏tus recetas: exquisitas..tu modo de comunicar..explicar... impecable, único FELICITACIONES!!!
Muchas gracias
Buongiorno, è da un po' di tempo che la seguo, mi piace imparare e devo farle i complimenti. Mi piace cucinare e mi ritengo uomo da trattoria. Lei è molto in gamba perché è difficile insegnare con semplicità e sorriso come lo fa lei.
Gentilissimo 👍👍
Di una praticità e di una simpatia unica!!!🥰 Piatto delizioso, da provare prima possibile. Grazie😁
ma prego
Che dolce questo Chef, sembra un bambino. Squisita ricetta. Qui abbiamo bisogno di calorie perché siamo tutti secchi per costituzione. Apprezzo molto i tuoi piatti adatti ad ogni esigenza. Per compensare il piatto dietetico io aggiungo le patate, così faccio felice il mio congiunto che le adora. Beatrice si è data alla macchia e ti ha mollato in solitaria. Ottime riprese anche senza la grande regia. Grazie adorati ragazzi 👏🤗🍀
🤗🤗 grande lory , patate a manetta allora....
Ormai non ti mollo più! Le tue ricette mi semplificano la vita tra i fornelli e gratificano il palato di tutta la famiglia! Grazie, non cambiare!
Grazie cara
Complimenti per la semplicità nel cucinare, per la simpatia, la schiettezza e la trasparenza! Grazie!😊
Grazie Chef Gabriele,
molto appetitosa
questo ricetta di
zucchine.
E' semplice, pero'
si presta a farcirla
di piu'. Fa delle ri-
cette fantastiche.
Fa venire il desiderio
di rifarle presto!
Complimenti, grazie
mille per quello che
ci da d'insegnamenti
in cucina.👏👏👏
Grazie 😁👍
Grazie! Ricette sempre semplici e spiegate a meraviglia, (con grande simpatia) ma gustose e appetitosissime. Da fare tutte con piacere
Gentilissima 😁👍
Grande Gabriele. Le zucchine sono la mia passione. Grazie
Bravissimo! Ricetta semplice e gustosa! Grazie!
Ma prego 👍😁
Da quando ho scoperto le tue ricette, sei diventato il mio cuoco preferito (e poi sei anche simpatico!). E adesso, con tutte le zucchine che ho nell'orto, apprezzo molto la varieta' di ricette che ci presenti. Grazie, Gabriele, da nonna Mimma che ti segue dalla lontana Seattle.
Ciao Mimma ☺️
Però ottime ricette, io non ti mollo più.. bravissimo chef.. complimenti davvero.. Grazie mille 😘
Vero Gabriele sei il migliore, apprezzo sopratutto la semplicità condita da tanta simpatia
Ciao chef, sei bravissimo, simpaticissimo e molto chiaro tanto che le ricette ci sembrano semplicisemplici😊
Veramente bravo! Grazie mille per le tue ricette! 👍👍👍😘❤️
Bravo, semplice, simpatico. Ricette gustose e veloci. Complimenti
grazie laura
Mamma che fame mi scatenano le tue ricette..mi fai sempre divertire e sei bravissimo. Grazie mille
Complimenti la ricetta con i semini e 'proprio ottima finalmente un uso diverso grazie Gabriele
😊
Complimenti. Ho replicato questa ricetta questa sera, con le zucchine del mio orto. Una solo parola: “Spettacolo”
fantastico , bravissimo
Ti ho scoperto da poco e ogni giorno prepari un tuo piatto.
Fantastico. Sei lo chef a portata di casa.✌
Bravo davvero ...complimenti sei un aiuto immenso grazie
Ma tu sei un super chef rapa 👏👏👏👏 si vede che cucini con piacere ne ho visti pochi come te !!! Se li ho visti !!! Tu riesci a fare cose buone con quello che si ha in casa , perche siamo tutti bravi a cucinare spendendo un botto di soldi in cucina quindi per me sei davvero unico il top !!! Abbraccio alla regia anche se oggi era indaffarata ad altro ❤
Fantastico! 😃
È con un grand piacere guardare i tuoi video. Sono di una estrema simpatia spontanea. Grazie per questa ricetta molto invitante come tutte le altre. 😋😋😋
Bravo Chef!👌👏👏👏👨🍳
grazie Antonella
Grazie come al solito ricetta semplice gustosa ed economica.👏
Grazie a te 😁😁
La simpatia!!! Tanto amore! Grazie !!!!
Oltre ad essere bravissimo sei molto simpatico e veloce nel spiegare esattamente il procedimento delle ricette
Non solo le Ricette...Ma anche i calcoli per Risparmiare...Tutto Gratis...Due o tre al Prezzo di Niente...Grazie per le BATTUTE ed ogni tanto qualche dolce Parolaccia,che non Offende però ti fa sentire Più leggero...Grazie anche per il Ridere e il Sorridere che fanno bene alla Salute.
😁👍
Uau...que genial! Amei essa receita. Tenho esses ingredientes em casa e vou fazer. Adoro sua maneira de explicar, a simplicidade e sua simpatia. Gostaria, se possível ,que aparecesse a tradução de sua fala e seus comentários enquanto explica. Tenho a impressão que além de suas ótimas receitas, seus comentários são recheados com ótimas dicas. Gratidão
👍👍😁
SUPERLATIVO OTTIMO GENIALE BRAVISSIMO 👍 ❤😊
Oggi ,mi hai fatto impazzire ,con le tue ricette stellari !!!! Dirti ,bravo ,bravissimo e riduttivo !!!! Sei un artista eccellente!!! Grazie di esistere !!!! Beata ,la tua Beatrice!!!!👍👍👍👏👏👏🔝😍
Gentilissima 😁👍
Che spettacolo 👏adoro le tue ricette e la tua inventiva bravo bravo e grazie 🙏🤗
ma prego
Ciao Rapanello, ho fatto gli gnocchi di pane, però io alla cremina ho aggiunto un po di formaggio gorgonzola, questo tocco in più sono venuti piu saporiti, grazie per le tue favolose ricette . Un caro saluto a te e alla Rapanella
Ti seguo sempre .Le tue ricette sono uniche e soprattutto buonissime e spiegate molto bene .
Ho cucinato il pasticcio ieri sera: stupendo buonissimo. L'ho finito tutto anche se era tanto! Ogni ricetta è un successo sempre ottime! Grazie
Grande cuoca 😁👍
Stupendo! Grazie mille 👏👏💯lode
Adoro le tue ricette e le alternative che suggerisci. Qui nello Utah le zucchine purtroppo sono più vicine a € 3,00 al kg nell'aprile 2024. Il tuo commento mi fa sempre sorridere, tanti auguri a voi galline e alla santa moglie dietro la telecamera.
Mi piace la semplicità delle ricette e la simpatia di chi le esegue
Gentilissima 👍
Si a tutte le ricette vegetariane che vuoi delle patate al cartoccio 😉 ma anche pascetti al cartoccio 😃 è una tecniche non uso e che non conosco... io gradirei particolarmente!!! intanto grazie per l'idea del pasticcio di zucchine 😋 da provare
Ciaoooo 😁
Grande ...mi piace guardarti...pure se poi non faccio niente 😂...belle le idee,la praticità .. la semplicità nel proporle o alle preferenze da aggiungere...senza tanti se e ma e diverti...i mei complimenti...bravo
Grazie Daniela 😁
Ciaoooo...ricetta dietetica strepitosa,. Poi con la tua simpatia e professionalità le ricette sono sempre molto facili....ti ho scoperto da poco ma stai sicuro che quando ti trovo salvo e condivido sempre ciò che cucini...fortunata tua moglie...un caro saluto a tutti e due👏👏👏
grazie Giuseppina
Bravissimo, simpatico, veloce!! SUPER
Mi piaci come cucini tantissimo è una una cucina semplice sei veramente bravo
Ciao! provato il tuo pasticcio di zucchine. Ho usato farina di mandorle e latte di mandorle per la pastella perché non consumo glutine e latticini. Buonissima!! Grazie per le splendide idee!
Ciao Gabriele, fantastiche tutte le tue ricette! Come erba aromatica insieme alle zucchine del timballo anche la menta che ci sta al bacio! Aspetto un video sulle patate ripiene che ci sará da leccarsi i baffi! Tu e Beatrice siete una forza della natura, avanti cosí ! 😘
👍😁
e da provare li zucchine in questo fantastico modo !!!
grazie mille ,🤩🤗
prego 🤗
Davvero Gabriele,..🙂🙃 ..6 x simpatia irresistubile, x competenze in cucina il top,..e la tranquillita' cn l quale RACCONTI !.. le tue STRAORDINARIE RICETTE ,mi fai venire proprio la voglia di provare..oggi mi gira il timballo o di zucchine coi semi, e fruttz secca a guscio,..alla prossima Gabry! Ti ho rinominato, :( quel che volete,!)..io sono q che x ogni ricetta perdevo 1 kg solo x jz tensione,pignoleria di star lì a pesare tutto alla perfezione...con te,passa la paur di fare un disastro e spedire tutto in... mona😄😅 😁 ..come te di' a tia la .Bea ..oggi.!😇ciao ,e GRAZIE GABRY .
Ciao Rita , in effetti la cucina non è una scienza esatta 😁👍
Ciao Gabriele ti ringrazio per le ricette che con molta simpatia e semplicità trasmetti.Sei Unico ! Grazie!
Prego cara
Grazie chef
Mi piacerebbe vedere altre ricette delle patate al forno
le faremo dai 🤗🤗
Ciao ❤️ , io vorrei conoscere un sacco di ricette delle patate al cartoccio che mi piacciono tantissimo!!
Sei bravissimo rapanello !! la tua bravura e la tua simpatia non hanno rivali !😊
Wow wow wow!!!! Ma sei un mito!!!!
Le tue ricette sono buonissime, intelligenti, economiche e soprattutto buoneeeeeeeee!!!!! Grazie, salutami la giardiniera Beatrice che oggi ha mollato la regia per stare all'aria aperta e alla prossima!!! 😀👍👍👍👍👏👏👏👏😘😘
ciaoooooo..... 🤗🤗
😳😳Che meraviglie hai creato Gabriele 👏👏ricetta sana,con tutta la bontà che ci da la natura,con grassi buoni che ci fanno sólo bene!!!😋😋 e quella patata ripiena mi ha riportato a casa😍 aspetto tutte le versione sarà una più buona del altra,video perfetto😉👏👏🍀🍀
faremo il video della patata mista promesso
Ciao Gabriele! E anche l'idea per la cena di stasera me l'hai data, taaaac! 👍 Assolutamente SI, vogliamo un video-compilation Jacked-Potatoes! 😊
🤗🤗 brava , anche il nome mi hai tirato fuori
Sei un simpaticone!!!,Mi rilasso a seguire le tue ricette... questa cercherò di farla...
Sei imbattibile, sei grande,simpatico,le tue ricette sono favolose,ciao grazie.
Caro Chef a casa mia le patate così incartate si fanno sulla brace, ma vorrei ricette per altre modi... Già quella vista mi sembra proprio spettacolo!! Sempre grazie infinite!
Grazie per queste ricette che rallegrano l'anima.
Ma prego 👍😁
Una bomba di omega 3... ricetta buonissima e salutare... grazie Gabriele...
🤗🤗
Io dico che ti superi ogni volta! Ma quante ricette conosci!!! Aspettiamo altre ricette di patate, al cartoccio o senza. Tanto quelle che fai tu sono uno meglio dell'altra.👍👍👍👏👏👏
🤗🤗
Gabriele, seguirla è un piacere. Ricette facili, veloci e gustose. Facilmente replicabili e personalizzabili......grazie per la condivisione e i consigli. Il piacere della buona cucina è contagioso....BUON APPETITO.....vado ai fornelli.
Dimenticavo: BUONA ESTATE !!! Debora
grazie Debora
Buonafede...anche così.. le zucchine.oggi ho fatto quelli in crema con le tagliatelle non mezze maniche .fantastiche.queste dopo domani pronte le altre nell'orto.bravissimo scef💯💯💯💯💯👨🍳👨🍳
fantastico 🤗🤗
Troppo forte!!!! Simpaticissimo e bravissimo! SUPER 😄👏👏👏👏
👍😀
Semplice e pieno di gusto .sempre spettacolo Chef .un caro saluto a Lei ed alla Sig.ra Beatrice ESSENZA DEL NOSTRO VEDERE
grazie poetico costantino
Grazie per le fantastiche idee, molto invitanti, è bravissimo
😁👍
Bravoooo!!!!!!!! E anche simpatico 😁
grazie Gabriele
Buonissima ricetta....bravo..... grazie..... ciao a presto.....👏👏👍👍😘
grazie rachele
È davvero interessante seguirti.. Hai un modo di porti, molto piacevole!
gentilissima antonella 🤗🤗
Grazie Gabriele
Sei unico ....i tuoi piatti conquistano i nostri palati e tu sei simpatico e anche il tuo sorriso conquista .. complimenti davvero 👍
Grazie Annamaria
Grande Gabriele! Ricetta super golosa
..mah!!! Che dire: ricetta veloce, economica nutriente e anche originale nella sua semplicità....,👏👏
ADORO le patate al cartoccio! SIIIII! Ricette! Ricette! Ricette! Grazie mitico! 🌺
CERTAMENTE
Bravissimo! Molto invitante!
Anche se fa caldo mi garba questa ricetta bravo grazie👏
ma prego 🤗
Bellissimo e, immagino, buonissimo il timballo! Bella idea, grazie! 😋😍 Ma la scusa del forno per fare quelle patate meravigliose è il massimo!! 👍😂😜
si è anche una bella scusa 🤗🤗
Ottima ricetta che farò sicuramente...Te spieghi bene e con entusiasmo e questo mi piace e mi ha fatto iscrivere subito...complimenti👍👍👍👏👏👏🤗
Benvenuta 😀
Bravissimo mi hai salvato la serata. Grazie
👍👍😁
Bravo Gabriele, grazie!!⚘😋
Ma prego 👍😁
Fatte queste zucchine, no timballo ,solo forno con semi frullati e spennellate con latte anziché uovo. BUONISSIME, Grazie x l'idea
Prego
Grazie sempre ottime ricette
Domani vado a prendere le zucchine, e faccio immediatamente questa meraviglia di ricerca, Grazie 🌹
Grande 👍
Sei veramente bravo e molto chiaro!
grazie Enza
Veramente buono❤ grazie per tutte le idee per nutrirmi bene e sano e con spesa contenuta❤
Sei simpaticissimo, le tue ricette sono facili e veloci 😊
Grande Gabriele sei forte simpatico grazie per le tue deliziose ricette 😋😋😋👍 grazie ciao
Prego 👍😁
Sei meraviglioso, con la tua allegria, le tue battute e sopratutto con le tue ricette. Porti sempre il buonumore in casa mia 😁😁😁😁😁
🤗🤗
Che buono dio santo......😋😋😋
Le patate poi sono le mie preferite fatte così. Le ho mangiate con gl'occhi.
Grande Gabriele.
Buone si, le cose semplici 😁
La tua espressione felice quando è il momento di mangiare fa venir voglia di cucinare. Ricette delle patate al cartoccio sempre gradite, anche perché sembrano scontate, ma non è poi mica vero! E poi, il bello della cucina è proprio la sua versatilità: basta personalizzare un po' e tutto può cambiare. Grazie
grazie a te
Buongiorno Gabriele, fatto!! 💪👍👏👏, buon spunto per il pranzo.😋👋
Bravissimo Gabriele buonissima ricetta come sempre, in più dietetica e gustosissima buonaaaaaa
Buon appetito a te e alla Beatrice. Lei é stata brava a tagliare l' erba e te a cucinare . Siete forti vi auguro tanto successo sempre crescente...
Grazie Stefania
Gabriele buongiorno, sei unico che pensa alla nostra salute ma soprattutto in questo periodo di crisi alle nostre tasche . Continua così ti seguiamo con tacere.
grazie Antonietta
Cucinata! Io ho messo altre spezie con in più la scamorza affumicata. Venuto buonissimo! Grazie x ricetta!
Ottimo 👍
@@RapaNello la terrò presente come ricetta!
Bravo Gabriele sei molto bravo e ci dai sempre delle belle ricette. Grazie e saluti
gentilissima 🤗🤗