Hola Paulita !! Que bueno que estás en modo dieta !! Sabes , es sólo una sugerencia , mejor y más efectiva , es una bicicleta estática !! Una buena que sea para spinning , al pedalear sentada y parada fortaleces abdominales, glúteos , brazos y piernas !!! Para que sea más claro mira un vídeo de spinning !! Obvio que se comienza de a poco , pero ésto es más completo, caminar hace muy bien pero lo otro te entrega múltiples resultados .
Hola Paula! Hermosa la presentación navideña!! Los vasos son igual que los míos y sí son gruesos!! Bajaste mucho de peso, y es bueno para estar más saludable, aunque eres hermosa de todas formas.importa que te sientas bien! El pescado es bueno y muy rico.y que alegría dan los regalos!!saludos, cariños y abrazos desde 🇦🇷 Argentina!!
Hola Paulita. Jugo verde en ayunas y luego tu café. Res muy bueno y desintoxica, yo preparo jugo con pepinillo, espinaca, perejil, apio, manzana verde. Buen resultado. Estás muy bien felicitaciones.😊
Naty, un consejo🌸🌸🌺 cuando hagas guiso de pollo horneado o a la olla como estofado quítale el pellejo y para darle más gusto cuando horneo (solo para mi). Le agrego cebolla en trozo grande (si es al horno) cebolla en trozos grande por que así no se cocina rápido y suelta el jugo de este y se cocinan juntos cebolla y pollo,las presas adereza con tiempo para macerarlo( el pellejo le da rico justo pero suelta la graza y eso es pésimo) !! Que justo que estés bajando , tú eres bajita y no te favorece y también cuida tu salud. 🌺🌺🌺🇵🇪🇺🇸
La Dyson no es que haga milagros Paula. La airwrap no te deja completamente lacio y cuando sales afuera o en clima húmedo igual se esponja. Tendrías que usas productos como el WOW o la airstrait te pasaría mejor y a tu hija también. Deja más lacio y con menos frizz que la otra… pero repito no es que te cambie por completo. Yo tengo las dos por eso te lo digo
Me siento contenta, cuando deje de trabajar (me jubile) no a los 6… sino a los 75, y deje de usar mis jeans stretch’s 5) y usaba calentadores en invierno y en verano shorts, un Buendía me probé un jeans , y créeme solo entraba el pie hasta el tobillo y ahí me alarme en ese tiempo no quize botarlos por que me rete yo misma, m”me tiene que entrar!! Esto después de 2 años me probé y ahora me entra me cierra el zitper, pero no puedo sentarme pero eso no importa ya estoy bajando, sigo con mi dieta y pronto podré usarlo, aún no me probado las faldas tubo,eses es mi “reto”. Con ejercicios y dietas (no pans,no arroz,no postres nada de carbohidratos.) el arroz lo reemplazo con camote al horno,el desayuno avena con manzanas (color verde) está no tiene azúcar como las rojas y mucha canela en polvo o entera avena bien especita y no necesitas pan y no te da hambre,!!
Hola Paulita te saludo desde Lima Perú y para preguntarte dónde puedo comprar tu café milagroso en que farmacia y con que nombre lo encuentro gracias te veo siempre 😅
Te felicitó Paula sigue con la dieta será bueno para tu salud , una sugerencia no les des a tus niñas muchos jugos enlatados por el exceso de Azúcar que tienen lo mejor es fruta Fresca ten cuidado con eso , sin molestarte
Sra paula el arroz basmati o arroz negro tiene un indice glicemico lento, osea no sube tan rapido el azucar , es en forma lenta , a diferencia de los otros tipos de arroz. Eso dijo la nuticionista a mi hija.
Merhaba paulita 🙋♀️ 🌼 🌻 🌸 te vez muy bien👍 sigue con tu dieta no peques tanto😉. La caminadora te ayudara mucho. Muy rico que se ve ese pescado😋 muy linda tu suegra al llevarte pescado. Saludos!! Besos a Tuana y Lara 😘 Görüşürüz 🖐
Hola Paulita, de verdad te ves increíble, se te nota al sólo verte todo lo que has perdido de peso, la pinta que tenias del pantalón negro y el suéter a rayas te queda linda, continúa con tú dieta qué vas muy bien, rico ése pescadito qué llevó tú suegra, se les quiere un montón familia 🥰🥰🥰😋😋😋👍👍👍🌹🌹🌹🪴🪴🪴
Saludos Paula, sigue así con tu dieta y con el ejercicio y mejorarás más que nada por tu salud y que ya era hora de que te quieras mucho. La salud es lo principal ...........😄💪🙏🇵🇪
Me olvide de decirte que acompaño las comidas con pollo pescado carne. Lo importante es comer sano. Orgánico sería ideal. Nooo a los alimentos procesados.
@@robertazalasar4565. Querida Roberta esa que comenta mal es hater detesta a Paula ni le respondas porque siempre la eliminamos borramos las cochinadas que escribe no te preocupes! Saludos🌸
Hola Paula! Leí en una publicación que el arroz y la pasta hay que cocinarlo, dejarlo en la heladera al menos por 12 horas y después lo podés calentar como quieras (microondas, horno, etc) y comerlo. Al hacerlo se produce un cambio en los carbohidratos y deja de tener efecto nocivo, es más te hace bajar de peso. Yo soy diabética y no debo consumir ni pastas ni arroz pero de esta forma sí. Busca información para que puedas comer tranquila. Se súper nota que bajaste de peso!! Cariños desde Argentina 🩷🇦🇷
Paulita yo te doy mi receta con la chia. Preparo una mermelada con arándanos cocido y al final le añado la chia y queda una mermelada libre de azúcar y la chia le da esa textura y es una forma saludable de llevar tu meta de bajar de peso dulce y sanamente 🤗☺️
Todo regalo es bien recibido ! No hay diferencia porque se hace con buena intención y se toma el tiempo de buscarlo . Joyas, viajes jajajajsja🤣😂 no todos pueden eso y me suena a alarde lo tuyo lo que dices! 🙄😂.
Hola Paula, me alegra mucho ver que tu esfuerzo dietético se nota, sigue, sigue, sigue, no pares😂 Tu eres bajita, a más delgada mejor, te estiliza. Pa'lante 👍👏👏👏
Paulita...soy Chilena y he estudiado el Feng Shuí en Chile..y te quiero aconsejar... 1ro no prender velas 2do no tener edpejos k reflejen tu cama. 3ro..tener cuidado con lis edpejos en tu casa pirque son portales..aveces no para tí...si no para lis vecinos...ok...eso...cualquier duda...me consultas..
Holas!! Que interessante lo del feng shui, pero porque no se pueden prender velas? Digo y vuelvo a preguntar aun asi esten intencionadas, porque no se prenden velas? Gracias por la respuesta, saludos desde Lima Perú!!🎉🎉
@antonia7877 se pueden prender ...pero lo menos posible ojalá ...porque hay espiritualidades positivas y negativas ...y es mejor evitarlas...y no encender velas!!!!
@@carmenkammer7974 bueno 1 espejo es muy importante donde lo ubiques en la casa pués es el k refleja y repele las energias y estas pueden ser positivas o negativas!!! Se recomienda k en el dormitorio no haya espejos y menos k reflegen tu cama..
Nosotros prendemos velas con un fin . Le ponemos vela a Cristo y a nuestros difuntos. Antonia es de Peru y allí el 90% de la gente es católica cristiana. Me imagino que ella también lo es . En el cristianismo encender velas tiene un significado espiritual que representa la luz de Cristo , la esperanza de la resurrección y la vida eterna. En la Biblia dice que Jesús es la luz del mundo por lo que las velas encendidas sobre el altar recuerdan a Él . Encender velas a nuestros difuntos es pedir que la luz de Dios brille sobre sus almas y los guíe hacia la eternidad . Entonces no hay ningún temor de prenderlas en una casa.
Te felicito Paula. Te ves genial, eres mu inspiración. Grs. Sigue igual no nos vayas a fallar. Felicidades
Sigue así con tu dieta te ves cada día más bonita, por belleza y por salud !! Desde Argentina ❤
Si, de acuerdo por belleza y salud .
Wow!!! Felicidades!!!! 🎉🎈🥳
Te ves muy bien, sigue adelante 👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻
Me encanta el pescado, es lo más rico😋. Gracias x un video más, Pau😊
Felicidades sigue así se te nota bastantes que bueno Saludos
¡Te luce linda esa ropa, Pau! Muy bien que te cuides! 👍
Hermoso tu arbolito de navidad 🎄🎄🎄 Dejando like y comentario.
Saludos desde la CDMX 💕
Saludos Paulita q bien otro video nuevo gracias saludos desde lima Perú
Saludos Paulita que alegría verte contenta de lo que estas bajando de peso, sigue adelante bendiciones para 🙏❤🇵🇪
Te vez muyyyyy bien!!!
Estuvo muy ameno tu video Paula. Saludos ❤
Buena noche bendiciones dedícale un momento de oración por La Paz del mundo que está fea las cosas.
Holaaa, amiga. Que bién por tus 7 k. bajados 👏👏👏. Ése look te queda muy bién. Tú puedes 💪!!! Bendiciones y pá' delante,Paula ❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤
Si sigues así en verano estarás súper !! Y que gusto sentirse bien ❤Felicidades!!
Me gustó tu video pauli siempre te Veo saludos desde Buenos Aires Argentina🇦🇷
Se te ve muy bien. Te deseo todo lo mejor del mundo. Saludos desde Uruguay 🇺🇾 🇺🇾🇺🇾🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇵🇪🇵🇪🇵🇪🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
Sigue así Paula con tu dieta SI se te nota que as perdido peso me alegro que te motives desde Valencia 🇪🇸un abrazo 👍
Paula se te nota que bajaste de peso se te ve estupenda besos desde España
Hola
Me puedes decir el nombre de las cápsulas que te tomas de piña por favor.
Saludos desde Houston ❤
Hola Paulita !! Que bueno que estás en modo dieta !! Sabes , es sólo una sugerencia , mejor y más efectiva , es una bicicleta estática !! Una buena que sea para spinning , al pedalear sentada y parada fortaleces abdominales, glúteos , brazos y piernas !!! Para que sea más claro mira un vídeo de spinning !! Obvio que se comienza de a poco , pero ésto es más completo, caminar hace muy bien pero lo otro te entrega múltiples resultados .
Me parece un buen consejo y es mas completo que la caminadora,. Pero Paula ya se compro una caminadora. Ya mostro un video usándola.😢
😊
Gracias Paula por el video👏👏👏asimismo Paulita a cuidarse🤗🤗🤗🤗
Hola Paula! Hermosa la presentación navideña!! Los vasos son igual que los míos y sí son gruesos!! Bajaste mucho de peso, y es bueno para estar más saludable, aunque eres hermosa de todas formas.importa que te sientas bien! El pescado es bueno y muy rico.y que alegría dan los regalos!!saludos, cariños y abrazos desde 🇦🇷 Argentina!!
Hola Paulita. Jugo verde en ayunas y luego tu café. Res muy bueno y desintoxica, yo preparo jugo con pepinillo, espinaca, perejil, apio, manzana verde. Buen resultado. Estás muy bien felicitaciones.😊
Saludos Paula desde USA
Muy bien paula te vez bien y x tu salud tambien bendiciones
Bajaste de peso ,te queda fantástico.
Cada día estas mas delgada luces muy bien felicidades
Que no se pase el turco😅😅😅😅 revelense las tres
Hola Paulita Bendiciones Sigue comiendo saludable ❤Dios te Bendiga a ti y tu fam
Naty, un consejo🌸🌸🌺 cuando hagas guiso de pollo horneado o a la olla como estofado quítale el pellejo y para darle más gusto cuando horneo (solo para mi). Le agrego cebolla en trozo grande (si es al horno) cebolla en trozos grande por que así no se cocina rápido y suelta el jugo de este y se cocinan juntos cebolla y pollo,las presas adereza con tiempo para macerarlo( el pellejo le da rico justo pero suelta la graza y eso es pésimo) !! Que justo que estés bajando , tú eres bajita y no te favorece y también cuida tu salud. 🌺🌺🌺🇵🇪🇺🇸
Que bueno Paolita que estés bajando sigue así hasta conseguir tu peso ideal .
Te ves super
Muchas bendiciones Pau,se te ve muy bien sigue adelante no solo por estética sino por salud
Bendiciones Linda Familia 🐟🐈⬛🙏🙏🙏🙏❗️
Te felicito estas muy bonlta con tú dieta.
😮
Felicidades
Paula puedes alternar , probar un día café, un día jugo verde , y cin los días sabrás, pienso yo.
Hola Paula, si que te has bajado de peso. Y te queda bien trata de mantenerte en tu peso.❤ Bendiciones para todos 🤗
Todavía le faltas algunos kilitos demás se le ve muy bien a seguir adelante, no le de muchos dulces o comida chatarra a sus hijas,.
Se ve muy bien ! Sigue motivada paula
La Dyson no es que haga milagros Paula. La airwrap no te deja completamente lacio y cuando sales afuera o en clima húmedo igual se esponja. Tendrías que usas productos como el WOW o la airstrait te pasaría mejor y a tu hija también. Deja más lacio y con menos frizz que la otra… pero repito no es que te cambie por completo. Yo tengo las dos por eso te lo digo
Me siento contenta, cuando deje de trabajar (me jubile) no a los 6… sino a los 75, y deje de usar mis jeans stretch’s 5) y usaba calentadores en invierno y en verano shorts, un Buendía me probé un jeans , y créeme solo entraba el pie hasta el tobillo y ahí me alarme en ese tiempo no quize botarlos por que me rete yo misma, m”me tiene que entrar!! Esto después de 2 años me probé y ahora me entra me cierra el zitper, pero no puedo sentarme pero eso no importa ya estoy bajando, sigo con mi dieta y pronto podré usarlo, aún no me probado las faldas tubo,eses es mi “reto”. Con ejercicios y dietas (no pans,no arroz,no postres nada de carbohidratos.) el arroz lo reemplazo con camote al horno,el desayuno avena con manzanas (color verde) está no tiene azúcar como las rojas y mucha canela en polvo o entera avena bien especita y no necesitas pan y no te da hambre,!!
Paula,en vez de comprar esos jugos dulces con preservantes,mejor envíales jugo natural a las niñas.
Hola Paula jajaj to hago lo mismo en la mañana me peso despues de ir al baño me alegro q estes bajando de peso bella Lara
Paula ya la medias pantis por lo menos en mi país ya no de usan e bien raro ver alguna mujer con medias pantis
Ese pescado se vio ricooo
Te ves super!!!!!!
Hola Paulita te saludo desde Lima Perú y para preguntarte dónde puedo comprar tu café milagroso en que farmacia y con que nombre lo encuentro gracias te veo siempre 😅
Buena noche bendiciones dedícale un momento de oración por La Paz del mundo que
LA PRIMERA!!!!!DESDE VENTANILLA PERÚ 🌸🌺🌺🌸🌺🌺🌸
🌺🔆🔆🌺🔆🔆🌺
🌸🌺🔆💙🔆🌺🌸
✨🌸🌺🔆🌺🌸✨
🌸✨🌸🌺🌸✨🌸
✨🌸✨🌸✨🌸✨
Saludos PAULIS
Te queda muy bien 👍
SALUDOS PAULITA DESDE COLORADO SPRINGS EE.UU , TE ENVÍO SALUDOS Y MUCHAS BENDICIONES PARA TODOS EN TU FAMILIA DE TODO ❤ .
Paulita, 👍⚠️👍
Tomas el jugo verde al levantar y en media hora puedes desayunar 😊
Se te ve regia sigue para adelante con tu dieta ha umit animalo para que te acompañe en tu dieta seria lindo
WOOW si se te nota tu perdida de peso, felicidades Pau. Me encanta tu arbolito ❤
El que se propone, lo logra!! Sigue que quedarás guapa!
Paula baja a 50 kg que te va quedar bien por lo que eres bajita.
Cuando está en lo más fuerte se descarga pronto ,pero si lo pones en medio dura y se limpia todo el depa .
Te felicitó Paula sigue con la dieta será bueno para tu salud , una sugerencia no les des a tus niñas muchos jugos enlatados por el exceso de Azúcar que tienen lo mejor es fruta Fresca ten cuidado con eso , sin molestarte
Sra paula el arroz basmati o arroz negro tiene un indice glicemico lento, osea no sube tan rapido el azucar , es en forma lenta , a diferencia de los otros tipos de arroz. Eso dijo la nuticionista a mi hija.
Saludos paulita ❤❤
Muy bonita tu casa arreglada y tu cada día más linda, felicidades, desde Argentina.
Esta muy bonito el arbolito con las cholitas y los demas adornos peruanos te sales de lo comun .
Merhaba paulita 🙋♀️ 🌼 🌻 🌸 te vez muy bien👍 sigue con tu dieta no peques tanto😉. La caminadora te ayudara mucho. Muy rico que se ve ese pescado😋 muy linda tu suegra al llevarte pescado. Saludos!! Besos a Tuana y Lara 😘 Görüşürüz 🖐
haces el jugo verde te tomas y luego el café es todo
Saludos
Sigue adelante paulita se nota el cambio en tu físico. Te ves más joven y saludable
Hola Paulita, de verdad te ves increíble, se te nota al sólo verte todo lo que has perdido de peso, la pinta que tenias del pantalón negro y el suéter a rayas te queda linda, continúa con tú dieta qué vas muy bien, rico ése pescadito qué llevó tú suegra, se les quiere un montón familia 🥰🥰🥰😋😋😋👍👍👍🌹🌹🌹🪴🪴🪴
Cuál es el nombre del café que estás tomando?
Que regia que estás, te asienta, y te vistes tan bonito.
Hola Paula el cafe que tomas es el cafe verde?
Hola Paula gusto de ver que bajas de peso , no encuentro el café que tomas puedes poner una foto para investigar donde lo compro porfavor , cuidate
Hola Paulita te veo muy bien, la dieta es sacrificio pero los resultados son gratificantes
Saludos Paula, sigue así con tu dieta y con el ejercicio y mejorarás más que nada por tu salud y que ya era hora de que te quieras mucho. La salud es lo principal ...........😄💪🙏🇵🇪
Me olvide de decirte que acompaño las comidas con pollo pescado carne. Lo importante es comer sano. Orgánico sería ideal. Nooo a los alimentos procesados.
La bosch es buenissima la mejor
Paula,no será malo adelgazar tan rápido??
@@Τζένηβιερα no te conviene entrar a este video que la estamos pasando rebien, Paulita es una chica que nos entretiene con sus hermosos vlog.
@@robertazalasar4565. Querida Roberta esa que comenta mal es hater detesta a Paula ni le respondas porque siempre la eliminamos borramos las cochinadas que escribe no te preocupes! Saludos🌸
Paulita no entiendo porque pasas calor enciende el abanico o el aire acondicionado
Cual es la dieta?
🙋🏻♀️🇨🇴👏👏💯👏👏👏👏👏👏👏💯👏💯💯💯💯☺️
Mi esposo tampoco se aguanta las sorpresas. Eso sucede cuando se come carbohidratos, contrario a la proteína
Ya no habla con su amiga la profesora de español?
Si estás más delgada se ve que no tienes problema para bajar de peso comiendo bien y sano ,saludos
Si son buenas las aspiradoras Dyson pero lo malo que la batería con el tiempo muere
❤❤❤❤❤
Estas linda Paula. Te sienta muy bien el peso que has bajado. Saludos❤
Estas estupenda Paulita se te nota mucho que estas perdiendo peso sigue asi cuidandoe estas mas sano para ti luego te alegrarás 👏🙏😘
Te ves muy bien. Ten en cuenta que la cebada de la cerveza engorda. Es carbohidrato. Te felicito
Novedades: Quiere una dyson para navidad punto.
Y cual es el problema?????
Tan bonito izmir y comprar una caminadora ni al caso dinero perdido la vas a usar unos días después la vas arrinconar 😅
ENvIDIOSA!
🖐️🙏💙💙💙💙🇺🇲👍
Siempre te veo aunque a veces no comento, solo para decirte que no me pierdo ni un video, gracias y por favor como preparan el yogurt para la comida 😘
Hola Paula! Leí en una publicación que el arroz y la pasta hay que cocinarlo, dejarlo en la heladera al menos por 12 horas y después lo podés calentar como quieras (microondas, horno, etc) y comerlo. Al hacerlo se produce un cambio en los carbohidratos y deja de tener efecto nocivo, es más te hace bajar de peso. Yo soy diabética y no debo consumir ni pastas ni arroz pero de esta forma sí. Busca información para que puedas comer tranquila. Se súper nota que bajaste de peso!! Cariños desde Argentina 🩷🇦🇷
Cherries
Nose si alla hay la marca peloton y te hubieses comprado la bicicleta y viene con su instructor y te va diciendo todo lo que tienes que hacer
Saludos🇧🇷
Paulita yo te doy mi receta con la chia. Preparo una mermelada con arándanos cocido y al final le añado la chia y queda una mermelada libre de azúcar y la chia le da esa textura y es una forma saludable de llevar tu meta de bajar de peso dulce y sanamente 🤗☺️
Las cosas de casa no cuentan cómo regalo 🎁 regalo es para uno mismo joyas viajes o perfumes.
Todo regalo es bien recibido ! No hay diferencia porque se hace con buena intención y se toma el tiempo de buscarlo . Joyas, viajes jajajajsja🤣😂 no todos pueden eso y me suena a alarde lo tuyo lo que dices! 🙄😂.
Hola Paula, me alegra mucho ver que tu esfuerzo dietético se nota, sigue, sigue, sigue, no pares😂 Tu eres bajita, a más delgada mejor, te estiliza. Pa'lante 👍👏👏👏
Ah Paula no pecastes al comer hamburguesa pues se vale darse gustitos,
Paula se te nota que vajaste bastante de peso que bueno 👍 👌 yo pensé que tu suegra iva a traer pescado ya cocinado ja 😮
Y. Cuál es el problema. Hay que ser agradecida
Paulita...soy Chilena y he estudiado el Feng Shuí en Chile..y te quiero aconsejar...
1ro no prender velas
2do no tener edpejos k reflejen tu cama.
3ro..tener cuidado con lis edpejos en tu casa pirque son portales..aveces no para tí...si no para lis vecinos...ok...eso...cualquier duda...me consultas..
Puedes explicar, son portales????
Holas!! Que interessante lo del feng shui, pero porque no se pueden prender velas? Digo y vuelvo a preguntar aun asi esten intencionadas, porque no se prenden velas?
Gracias por la respuesta, saludos desde Lima Perú!!🎉🎉
@antonia7877 se pueden prender ...pero lo menos posible ojalá ...porque hay espiritualidades positivas y negativas ...y es mejor evitarlas...y no encender velas!!!!
@@carmenkammer7974 bueno 1 espejo es muy importante donde lo ubiques en la casa pués es el k refleja y repele las energias y estas pueden ser positivas o negativas!!! Se recomienda k en el dormitorio no haya espejos y menos k reflegen tu cama..
Nosotros prendemos velas con un fin . Le ponemos vela a Cristo y a nuestros difuntos. Antonia es de Peru y allí el 90% de la gente es católica cristiana. Me imagino que ella también lo es . En el cristianismo encender velas tiene un significado espiritual que representa la luz de Cristo , la esperanza de la resurrección y la vida eterna. En la Biblia dice que Jesús es la luz del mundo por lo que las velas encendidas sobre el altar recuerdan a Él . Encender velas a nuestros difuntos es pedir que la luz de Dios brille sobre sus almas y los guíe hacia la eternidad . Entonces no hay ningún temor de prenderlas en una casa.
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