Sir It is been advising in many ways largely that taking honey lemon water first in the morning will help to loose weight. What's your opinion on this honey lemon water comes under a drink or food according to you
ఉదయాన్నే పని ఎక్కువగా ఉన్న వాళ్ళు టిఫిన్ తినకుండా ఉంటే, నీరసం వస్తోంది. మధ్యాహ్నం ఒంటి గంట వరకు తినకపోతే ఎలా సార్. వేరే మార్గం ఏమైనా ఉంటే, తెలుపగలరు. నాకు ఈ ప్రాబ్లం ఉంది.
Sir raju garu Gulf Lo dutychese manatelugu Varikosam oka 5 minits cheppandi Morning tifin tinala vadha yalatinali A timekitinali Mee prati video chustanu Dayachesi cheppandi Sir please
@@ravali8895 we can accommodate those nutrients in lunch and dinner....I have been following this in lockdown period...it's actually good..we can take less carbs and we can accommodate other nutrients
I’ve been skipping breakfast since last 7 years.. nothing will happen. Eat your lunch with full satisfaction, that should help lose weight and keep you healthy.
@@thinkbig007 I m doing good, but may be balancing the weight in some postures is the issue. All the postures r looking good while doing, but weight and pressure is differing
@@jacktaker8151 2 yrs nundi vadutunaa......6 months lo body vachindi as I was skinny poor muscle... later u can STOP use it. It's not at all harm. Dietitian, nutritionist suggested me to use..
Whey Protein Promotes Muscle Growth. Excellent Source of High-Quality Protein.Whey protein is a mixture of beta-lactoglobulin, alpha lactalbumin, bovine serum albumin, and immunoglobins..
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి... 🙏🙏🙏🙏
సార్ నమస్తే మీరు తెలియచేసె విషయాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి ధన్యవాదములు నీరు ఆహరమేనా తెలియచేయండి
Breakfast skip chesthe brain damage autundi ani Chala mandi Dr s antuntaru .......nijamena sir?
రోజు డికాక్షన్ చాయ్ తాగితే మంచిదేనా చెప్పండి సార్ రాజుగారు
గురువు గారు,నేను రొజు 108సూర్యనమస్కరలు చెస్థునాను. కొధి రోజులుగా నడుము నొప్పి వస్థుంధీ. ఏదన్నా వుపాయం చెప్పగలరు 🙏🙏
Daily, i start taking food at 1:00 pm, does that cause any problems. Please let me know
Nijame Raju garu meeru ceppedi currect andi nenu okekasari roju ki okkasari tintanu sir
Antha manchi video sir... TQ u
Dear sir
Ur great sir
I watch ur videos, every video is new topics we are learning
Thank you so much
Namaskaram guruv garu
Super 👌🏻 sir meeru ma intlo ide paddathi Sir ma peddhalu ellage thinadam valla maku elage alavatu ayindhi 😊
Thank you so much sir I am following your videos last 2 year's sir
ఉదయం టిఫిన్ చేయడం ఆలస్యమయినా శరీరానికి ఇబ్బంది లేకుండా భోజనం చేసే విధానం వివరించారు. ధన్యవాదాలు.
Sir, I am having breakfast at 11 AM , lunch at 5 PM and skipping dinner. let me know if this is OK.
Only 2 time meal... Very good.. Keep going
In my opinion it's definitely ok...make sure you are eating good food with all nutrients...you are doing intermittent fasting which is very beneficial
Hi sir, thank your for your suggestions...but I have gas problem... What to do..
Thank you Raju garu🙏🙏
Tq
Verrygoodgaab sir
Hi Sir,
Most of telling Brain damages if we don't take breakfast. Is it true? Please advise.
true
Raju garu ela thinakunte headache vastundi daniki emcheyali chepara🙏🙏🙏🙏
Wow Gap Manchidey
Asalu memu tiffin thinamu
Daily work chestam so mrng 7:30
Ki direct bojaname chestam
Aithe maku emaina labhaku kani nastalu kani untayantara raju garu🤔🤔
Excellent information sir thank you 🙏
manchi salaha chepparu
raju sir thanks good idea to us
Sir
It is been advising in many ways largely that taking honey lemon water first in the morning will help to loose weight.
What's your opinion on this honey lemon water comes under a drink or food according to you
manchi maata chepparu
raju sir thanks for advise
Thank you saar 🙏🙏🙏
Manchi salaha chepparu
ఉదయాన్నే పని ఎక్కువగా ఉన్న వాళ్ళు టిఫిన్ తినకుండా ఉంటే, నీరసం వస్తోంది. మధ్యాహ్నం ఒంటి గంట వరకు తినకపోతే ఎలా సార్. వేరే మార్గం ఏమైనా ఉంటే, తెలుపగలరు.
నాకు ఈ ప్రాబ్లం ఉంది.
Carrots thinu
Very nice chall thanks
good solution
కొబ్బరి పాలతో పెరుగు తయారీ విధానం చెప్పండి గురువుగారు 🙏🙏🙏
Nice subject sir mee vedios Anni Chala use ful.sir if you don't mind mee age yentha
Good video sir
Tq sir
Thankyou Sir
Daily mng breakfast manesi afn lunch 12:30ki tinna parvaleda cheppandi naku alavatu ipoyindi mng breakfast tinakunda undatam
Nadhi same problem
chala chala chala garvamga vundi mivalla chala telusukunnam sir inka bayame ledu
డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు జ్యూస్ తాగొచ్చా సర్
Good suggestion
Thanks
Mari neerasam vasthundi kada daniki emcheyali sir??
Chala manchi video sir monna dr daggaraki velthe miru mng thinatam ledu anduke annaru, kani nenu evarni nammanu meru cheppinde nijam kanuka me noti mate vedam kanuka 🙏🙏🙏
Aapna vayuvu andhuku vasthayi sir mari cheppandi
good breakfast ideas
Thank you 😊
Mari sugar vunnavallu kuda ila cheyavacha sir
Honey with lemon taagina morning digetion start avutunda sir....
Dr Msr sir is a Nature God
roju alaage chesthe problem avuthunda
super sir
great news
good news
Honey. With lemon water tho undi directga lunch chryavachha sir.
టిఫిన్ తినకపోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వస్తాయా సార్ చెప్పాండి సార్
Sir దెబ్బ తగిలినప్పుడు పసుపు వేస్తారు.
పసుపు వేయవచ్చా దెబ్బ మీద
Sir tiffin tinakunda untey manchidhi antunaru kani Dhini valla energy levels decrease avuthaya
Emi juice tagali sirr please tell me
Night shift... chestunna valla gurinchi chepandi sir please
నా డౌట్ క్లియర్ అయింది
Arikallu mantalu povalante eam cheyyali sir alane endhuku vastayo cheppandi please 🙏
Sir raju garu
Gulf Lo dutychese manatelugu
Varikosam oka 5 minits cheppandi
Morning tifin tinala vadha yalatinali
A timekitinali
Mee prati video chustanu
Dayachesi cheppandi
Sir please
good video
Thanks
Juice tagina digestion start avutundi kadandi
superrrrrrrrrrrr
manchi maata
Empty stomach tho juices thagitae acids chala aggressive ga react avtayantaa, confirm chyandee?
Full month breakfast skip cheyyadam valla problems explain cheyyandi.pls
Nothing will happen.... infact it is good ...it is called intermittent fasting
@@MAHENDRAKUMAR-td1tx But we may loss some Nutrition right?
@@ravali8895 we can accommodate those nutrients in lunch and dinner....I have been following this in lockdown period...it's actually good..we can take less carbs and we can accommodate other nutrients
I’ve been skipping breakfast since last 7 years.. nothing will happen. Eat your lunch with full satisfaction, that should help lose weight and keep you healthy.
గురువు గారు,నేను రొజు 108సూర్యనమస్కరలు చెస్థునాను. కొధి రోజులుగా నడుము నొప్పి వస్థుంధీ. ఏదన్నా వుపాయం చెప్పగలరు 🙏🙏
ఉపాయం
Stop doing for some days and Learn good way to do.
@@thinkbig007 I m doing good, but may be balancing the weight in some postures is the issue. All the postures r looking good while doing, but weight and pressure is differing
Good information sir but nty 8 ki dinner complete chaste mrng tiffin chayakapote heart problems vastude ga naku doubt sir....
Guruvugaru okkokkasari chati lo noppi vastundi & breathing ki kuda aa time lo ibbandiga untundi.. Em cheyali
Aaroggyanilayam kaadu sir (Dr Raju gari aasramam) amruthanilayam
Avoid plastic disposal things please
👍👍✔
Intermittent fasting
Nenu gym and athletic vyakti Ni naku rojukui kaneesam 150 gms protein kavali konni sarlu 200 gms varuku kavali. Nenu rojuki rendu putalu tintunnanu . Antey okkasariki 100gms protein tinali. Molakalu tinalantey kaneesam 400gms tinali Mari em cheyyali anta tinna gasvform avvakunda undadaniki
Whey protein powder ..
@@saiswaroop1348 whey protein natural food kadu
@@jacktaker8151 2 yrs nundi vadutunaa......6 months lo body vachindi as I was skinny poor muscle... later u can STOP use it.
It's not at all harm.
Dietitian, nutritionist suggested me to use..
Whey Protein Promotes Muscle Growth. Excellent Source of High-Quality Protein.Whey protein is a mixture of beta-lactoglobulin, alpha lactalbumin, bovine serum albumin, and immunoglobins..
The raw material in whey-based ingredients is milk. Not dangerous ..
it is not chemically modified.
Sir naku daily tiffen tinatam alavatu ledu direct ga madyhnam lunch chestavu dinivalana future lo ibbandulu emina vastaya
No audio.
👌👌👏👏
టీ త్రాగడం మనేయలంటే ఏమి చేయాలి
First comment
🙏🙏🙏
Appudu milk tagavachhaa
good idea
Many many thanks
Nenu 5 years nunchi breakfast skip chesi... Direct lunch eee!
Sir నీరసం రాదా work చేసుకునేటప్పుడు
Gastric vachindhi sir
Sir naku pellallu leru trip chepamndhi
సార్ డైలీ ఫోర్ డేస్ టిఫిన్ మానేశాను సార్ కొంచెం అడగట్లేదు సార్ అప్పటి నుంచి ఏం తిన్న పెద్దగా కడుపు అయిపోయి ఆయాసం అనిపిస్తుంది సార్
Tiffin lo edhi tinte manchidi
Naku pcod problem
Breakfast thinakapothe weight gain avtharu antaru doctors nijamena guruv Garu salaha ivvandi
మరి నీరసం వస్తాది కదా సార్?
Constipation vundhi nenu ila cheste thaguthundha. Nenu cheyaala vadha asalu
Suger unna vallu kudana break fast manocha
Raju garu me alochanalaku 🙏🙏🙏🙏
Thanks for the fantastic advice.
Thank you sir
Tq sir
Very nice Thank u sir
super sir
Good suggestion sir
Thanks and welcome
Thanks sir 🌷 🌷🌷
Thanks for ur valuable information
super idea sir thanks
Welcome
Nice sir