감사합니다. 준비 잘하고 계셔서 충분히 완주 하실겁니다. 저두 올해 또 5peaks신청했어요. 올해는 10시간 내 완주가 목표입니다. 화이팅 하시구요. 연습하실때 장거리 걷기나 뛰기로 준비하시면 도움이 됩니다. 함박등 오르막이 힘들고 다른구간은 큰 무리없이 가능합니다. 함박등은 컨디션에 맞춰 걸어 오르면 될거 같네요.
우와~!! 마라톤과 트런을 즐기는 러너입니다. 울주트레일 나인피크 코스 숙지를 위해 여러 영상을 보았지만, 하영대장님의 영상에는 뭉클함이 있네요. 아버지를 사랑하고 응원하는 예쁜 따님들의 모습에서 하영대장님이 계속 트런에 도전하실수 있는 에너지를 저기서 많이 얻으시겠구나... 그런 마음들면서 저도 돌아가신 아버지 생각이 나 코끝 찡해져 한글자 남깁니다. 앞으로도 부상없이 오래도록 운동 즐기시길 바랍니다
세상에서 젤 멋져 우리 아부지💪🔥❤️ 멋모르고 훈민이가 같이 뛰재서 둘레길 몇 코스 뛰어다닌걸 훈련했답시고 도전했는데 프로의 세계는 냉정하더라고요🥲 천황봉까지 훈민이랑 아부지를 못보고 가서 '난 컷오프 구간은 넘어가겠군~' 이라고 생각하며 걷던 찰나, 축지법을 쓰며 날아가시던 아부지가 아직도 눈에 선합니다 🚀 힘들어서 죽을 것 같다가 철구소에서 이것저것 먹고 살아나선 그러고 이틀을 더 죽어있었지만, 영상을 보며 그 때의 추억을 떠올리니 완주하지 못함에 너무 아쉽네요ㅜ_ㅜ 하지만 당시엔 컷오프 지점에서 갈 수 있게 보내준대도 그냥 GG 선언했을 것만 같은 힘듦이었습니다..💀 내년에 2PEAK 도전하자 말은 했지만 무서워서 모른척 할까도 고민했는데 🙄 우리 대장님이 마지막에 박제해버리셔서 아웃트로 때문에라도 내년을 위해 달려야겠어요 🏃♂️ 우리 데리고 가는 것만도 너무 힘들었을텐데 영상까지 찍은 우리 아버지 진짜 멋져 최고 멋져 왕왕 멋져!❤️🔥
![영하 14도 캠핑카 안에서만 2박 3일 [캠핑카생활72]](http://i.ytimg.com/vi/KVs1zTThN18/mqdefault.jpg)
멋지십니다!!!😊😊😊😊
감사합니다
24년에는 저도 도전해보고 싶네요👍👍👍👍 잘보고 구독도 갑니다!!
고맙습니다.
저도 오래 한번 도전 하겠습니다 화이팅 와주 축하드립니다
감사합니다.
저도 올해 5개봉 10시간대 도전예정입니다.
44km를 평지도 아닌 산에세 달린다는게
보고 있어도 믿기지 않고 상상이 않됨,
그냥 어의 없네요.
축하한다기 보단
그저 감탄스럽습니다!!!
보는 것이 힘들지 준비해서 실전으로 뛰면 할 수 있어요.
1년에 한번씩 체력 테스트겸 해 보는것도 괜찮을듯 하네요.
얼마나 힘드셨을까요 열정 리스펙합니다
감사합니다. 즐거웠습니다.
올해 대회 준비로 우연찮게 봤는데
참 가슴을 울리네요
레이스도중 자주 하신 말
도전해보겠습니다.
최선을 다해보겠습니다.
저도 이번대회 힘들때 같은 마음가짐으로
달리겠습니다.
영상 감사합니다!!
고맙습니다.
화이팅입니다. 응원하겠습니다.
장거리 레이스는 스스로 응원하지 않으면 힘들 수 있으니 자꾸 스스로 화이팅하며 달립니다.
대단하십니다..두딸의 응원도 너무나 감동..신불 영축 간월 천황 많이 다녔지만 언제나 하루1산 이었는데 비슷한 연배에 44키로 너무 대단합니다
@@산타는드론 감사합니다. 인생이 도전이라 생각하며 생활합니다. 또 아이들이 함께 한다고 해서 추억도 쌓을겸 해서요.
축하드립니다.올해는 꼭 10시간안에 완주 하실듯합니다.
감사합니다
영상 즐감요
딸램과의 열정에 박수를....
내년엔 만나길 고대하면서....
감사합니다.
내년에 뵙기를...
하영대장님은 찿기가 쉽겠슴돠...
산신령님 포스임돠.ㅎ
마지막 한마디...
아빠~~~~~~
대단한 하영대장이닷
화이팅!!!
나도 동영상 풀시청...
고맙네. 연습이 좀 부족해서 힘들었네.
딸과의 트레일러닝~
정말 대단하고 멋지 십니다~
응원 합니다~~~^^
감사합니다. 즐거운 시간이었어요.
신불산 하나 등반하고 뒤질꺼 같았는데
너무 대단하십니다. 어떤 고통을 감내 하면서 달리셨는지 가늠이 안되네요. 완주 축하드립니다
하산시 무릎에 충격이 많이 갈텐데 무릎 보호대 외에 선생님 만의 무릎 보호 노하우가 있을까요?
네,감사합니다. 내리막길에서는 보폭을 줄여 잔걸음으로 걷고 무릎을 굽히지 않은 상태에서 가능한 뒤꿈치를 들고 발목, 무릎의 탄력을 이용해 달립니다. 동물들 달릴때 발목, 무릎 탄력 이용하는것 처럼요.
저는 이방법이 효과가 있는듯 합니다.
대단하십니다. 감동 이네요~~
고맙고 감사한 마음으로 잘 봤습니다.
고맙습니다.
작년부터 몇번이고 시청하고 있습니다.만, 이제야 댓글 남깁니다.
작년에는 2Peaks 완주했고, 올해에는 5peaks를 기다리고 있습니다.
참, 저번주에 트랜스제주에 참석하지 않았는지요?
서귀포 월드컵 경기장 이마트 앞에서 님을 뵙은 것 같기도 해서요~
암튼 영상 참조하여, 이번달 울주 5Peaks 건강하게 완주하겠습니다.
감사합니다.
그러셨군요.
제주는 참가하지 않았습니다.
저두 이번에 영남알프스 5peaks재도전합니다.
이번에는 혼자갑니다.
10시간대 목표로요.
잘 될지 모르겠네요.
준비 잘 하셨으니 완주하실겁니다.
화이팅입니다.
올해 10월에 친구 권유로 5피크 첫 도전 예정입니다. 아직은 젊은 50초중반이며..ㅋ 동네산만 열심히 다녔는데 해낼 수 있을지 걱정입니다. 혹시 올해도 도전 하시나요? 대단한 영상 잘 보았습니다. 인상이 너무 좋으십니다.^^
감사합니다.
준비 잘하고 계셔서 충분히 완주 하실겁니다.
저두 올해 또 5peaks신청했어요. 올해는 10시간 내 완주가 목표입니다.
화이팅 하시구요. 연습하실때 장거리 걷기나 뛰기로 준비하시면 도움이 됩니다.
함박등 오르막이 힘들고 다른구간은 큰 무리없이 가능합니다. 함박등은 컨디션에 맞춰 걸어 오르면 될거 같네요.
팁도 알려주시고 감사합니다.
올해도 도전하시는군요~ㅎ
목표한 시간내 꼭 완주하시길 바랍니다.
화이팅!!
우리의 꿈돌이가 ᆢ
멋진 도전 ᆢ완주 ᆢ추카추카
따님의 축하장면 눈물이 ᆢ
ㅎ. 감사합니다. 꿈을 꾸어야 꿈돌이죠.
아~~~~~찡하넹 ㅎ
어디서 그런 힘이 나오는겨~~~
나도 2피크도전~~?가능할까 ㅋ
하영대장 때문에 자꾸 목표가생기네요 ㅋ
대단.대단박수보냅니다~^^
무조건 가능.
마음 먹기가 힘들지 결정하고 나면 모든것이 순조롭게 진행 됩니당.ㅎ.
마지막에 행복한 미소를 보니 저도 기분이 좋아지네요. 내년에 저도 영알두번째 참여하려고 합니다. 2023년 또 한번 건강한 모습으로 완주하시길 기대하겠습니다.
감사합니다. 응해님도 2023년 건강하게 완주하시길 빕니다.
쉽지 않은 코스인데 정말 수고하셨고 축하합니다!
감사합니다.
조금 힘들었어요. 그래도 뿌듯했네요.
대단하네 ~ 아주 멋지다 완주축하해 화이팅 ~~♡
감사합니다.ㅎ.
대단하십니다. 딸들이 아빠를 잘따르니 잘키우셨네요
ㅎ.감사합니다.
우와 마지막 결승점 들어오실때 저도 눈물이 핑~ 대단하십니다
감사합니다
와와 대단한 열정입니다 긴 거리 완주하신걸 축하드립니다 영알 멋진 산이네요 수고했습니다
감사합니다.
영남알프스 천천히 산행하면서 감상하시면 더더욱 아름답습니다.
특히 가을단풍, 억새가 일품입니다.
우와~!! 마라톤과 트런을 즐기는 러너입니다. 울주트레일 나인피크 코스 숙지를 위해 여러 영상을 보았지만, 하영대장님의 영상에는 뭉클함이 있네요. 아버지를 사랑하고 응원하는 예쁜 따님들의 모습에서 하영대장님이 계속 트런에 도전하실수 있는 에너지를 저기서 많이 얻으시겠구나... 그런 마음들면서 저도 돌아가신 아버지 생각이 나 코끝 찡해져 한글자 남깁니다. 앞으로도 부상없이 오래도록 운동 즐기시길 바랍니다
격려와 응원 감사합니다.
저는 트네일 러닝 초보입니다.
작년 영남알프스 트레일러닝 대회 참가한 후 목표가 생겼어요. UTMB몽블랑 대회 참가하는것 입니다. 가능할지 모르겠지만 준비는 열심히 하려해요.
역쉬~~ 멋지다♡♡♡
딸들과 함께한 아빠 👍 👍 👍 👍
감사. 목표가 있어야 능동적이 되는것 같아서...ㅎ.
와 9개봉 ㄷㄷ 도전 하려다 gg
참...구독클릭요
내년 대회 참가예정임돠.....
감사합니다.
내년대회 즐겁게 달리시죠!
준비만 좀 하시면 아름다운 시간이 될겁니다.
영상보니까 2피크에 참가해야 겠네요.
영상 참고로 보니 함박등에서 DNF당할까 걱정 입니다.
예. 함박등 고개가 문제입니다.
일단 2peaks 먼저 하시고 나중 5peaks 하시면 좋을듯 합니다. 2peaks도 함박등 올라야 하니까요. 연습 겸해서요.
영상 잘 봤습니다
마지막까지 최선을 다하시는 모습을 보니 눈물이 핑 돌았습니다
따님과 함께 맞춰주신다고 초반에 시간이 많이 지체되었는데도 완주하심에 박수를 보내드립니다.
저도 다음달에 5피크 참가합니다. 화이팅^^ 따님들의 응원이 큰 힘이 되시는거 같아 부럽습니다😊😊😊
감사합니다.
저두 올해 혼자 참가합니다.
모두 화이팅입니다.
우와~~
전 이틀간반만 도는데도 넘 힘들었는데
12시간 동안 완주를 하다니 정말 대단합니다
딸들의 응원이 큰 힘이 되셨네요
부럽습니다^^
준비만 하면 충분히 가능해요.
아이들은 준비가 부족해서...함께하니 더욱 힘이 났네요.
고마워요.
다큐멘터리 한 편 보는 줄 알았습니다. 그날의 기억이 새록새록 떠오르네요
고마워요. 훈련이 부족하여 힘들었지만 보람있었네요.
역쉬 하영대장님~^^
근데 넘 안쓰러워 보이시는데 힘내시는거 보니 역쉬~~따님들과 이쁜 추억 만드신 모습이 부럽습니다~^^
감사합니다. 많이 힘들었지만 보람있었네요
ㅎㅎㅎ 딸들이 부럽네.
내년에 해볼까나.
완주 보다 써모스 찾으러
좋지. 함께 하세나. 충분히 가능 할거라 생각하네.
저도 이번에 영알갔는데.. 뛰시는분들이 많더라고요 ㅎㅎㅎ 다시 보는 영알 반갑네요~ 저는헉헉 되며걸어가는데 뛰가시는분들 보고 대단하다 생각했는데 대단하신분이셨네요! ㅎㅎ 따님도 함께 하시고 좋은 추억이였겠습니다~
감사합니다.
대단한건 아니고 이렇게라도 하지 않으면 평생 못할거 같아서요.
하고나니 영알 기를 받은듯 하네요.
내년에는 꼭 2peaks 완주를...딸보다 건강한 아부지.....덕분에 즐길 세계가 더 넓어졌어요 감사합니다❣️ 축하드려요!
준비 단디해서 함께 완주 해요.
고생 많았어요. 그리고 대견스럽고.
저도 DNF 면하고자 간월재 하산길에서 뛰었네요. 경기 도중에는 내가 이걸 왜 하고 있지 생각했는데 끝나고 나니 내년에는 서브10을 목표로 다시 오자고 마음을 먹네요 ㅎㅎㅎ 완주 축하드립니다. ^^
그러셨군요.
수고 많으셨습니다.
저도 내년에 연습좀 더해서 재도전 해보려구요.
마지막 딸들이 아빠~를 외치는데 내가 다 눈물이 나네. 넘 멋지다.
고마워요.
가능성에 도전하고 이루어내니 기쁨이 함께 하네요.
너무 감동적인 도전에 박수를 보냅니다 ^^ 두딸들과 함게여서 더 큰 의미가 되었겠어요 !!
정말 대단하시고 멋지십니다
응원 감사합니다.
세상에서 젤 멋져 우리 아부지💪🔥❤️
멋모르고 훈민이가 같이 뛰재서 둘레길 몇 코스 뛰어다닌걸 훈련했답시고 도전했는데 프로의 세계는 냉정하더라고요🥲 천황봉까지 훈민이랑 아부지를 못보고 가서 '난 컷오프 구간은 넘어가겠군~' 이라고 생각하며 걷던 찰나, 축지법을 쓰며 날아가시던 아부지가 아직도 눈에 선합니다 🚀
힘들어서 죽을 것 같다가 철구소에서 이것저것 먹고 살아나선 그러고 이틀을 더 죽어있었지만, 영상을 보며 그 때의 추억을 떠올리니 완주하지 못함에 너무 아쉽네요ㅜ_ㅜ 하지만 당시엔 컷오프 지점에서 갈 수 있게 보내준대도 그냥 GG 선언했을 것만 같은 힘듦이었습니다..💀 내년에 2PEAK 도전하자 말은 했지만 무서워서 모른척 할까도 고민했는데 🙄 우리 대장님이 마지막에 박제해버리셔서 아웃트로 때문에라도 내년을 위해 달려야겠어요 🏃♂️ 우리 데리고 가는 것만도 너무 힘들었을텐데 영상까지 찍은 우리 아버지 진짜 멋져 최고 멋져 왕왕 멋져!❤️🔥
우리 아영이 고생 많이 했어요.
도전은 아름다우니까. 능력껏 최선을 다했으니까 더더욱 아름다운거 같아.
내년엔 좀더 준비를 해서 완주에 도전해보자. 충분히 할 수 있어. 우리에게는 경험이란게 있으니까.
아영이 대견하고 수고 많았어요.고맙고.
와우 하영대장 철인입니다 감동입니다~~
철인이라니요.
누구나 준비만 하면 가능합니다.
고맙습니다.
걷기도 힘든데 뛰면서 영상 제작까지 대단합니다.
훈민이 딸이랑 멋진 도전 멋져요
고마워요. 딸과 함께하니 힘이 절로...ㅎ.
찐친~~~~뭐라할 댓글없음.
축하 합니다는 해야것어!!!
고맙네.
내년엔 함께? 생각 없으실까?ㅎ
가격대비 보급이 많이 허접하네요;;;
그런가요. 정신없이 지나가서 잘 모르겠어요.
애고! 아빠가 딸을 잘못만났나?
그냥 혼자 하시지...
ㅎㅎ. 서로 마음이 맞아서... 따뜻한 관심 고마워요.
대단하고 멋지십니다
대장님 비범한 아이들에게 최고의 유산을 물려주시네요
그런가요.
아이가 적극적이다보니 함께 하게 되었네요.
감사합니다.